‘壹’ 咳嗽吃什么水果
有哪些水果可以治疗咳嗽呢,下面我为大家推荐10种可以治疗咳嗽的水果,欢迎大家阅读。
咳嗽吃什么水果
一、橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
二、葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
三、柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
四、柿子
有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症。
五、梨子
梨是民间止咳用的`最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
六、石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
七、甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。
八、百合
润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症。
九、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
十、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
‘贰’ 咳嗽不停,吃哪些水果可以润喉止咳
止咳化痰的水果一般有以下几种:
1、梨子性凉,可以降火、润肺、止咳、化痰,而且梨中含有多种维生素及多种营养元素,食用冰糖炖雪梨对止咳化痰有很好的效果。
2、橘子,如果咳嗽时喉咙伴有刺痛感一般就是炎症引起的咳嗽,这时就可以吃橘子,橘子中含有的营养元素对于炎症的缓解和治疗有一定的效果。
3、杏里面的杏仁具有止咳、平喘的效果。不同原因的咳嗽也要食用不同的水果,当然水果只能起到辅助作用,最好到医院进行检查治疗。
4、枇杷具有润肺、化痰、止咳的功效,一般用于咳嗽时痰多、色黄、质黏,以及不容易咳出来,对这种热性咳嗽效果比较好。
1、盐蒸橙子:当我们咳嗽的时候,可以通过盐蒸橙子的方法来止咳。我们首先要准备一个橙子,洗干净之后把橙子的顶部割下来一部分。然后在已经漏出来的橙子果肉上面撒一点盐。这时候可以用筷子戳几下,以便于盐分渗透进去。都准备好之后就把橙子放在锅里面蒸,一般蒸十分钟左右就可以了。我们把蒸好的橙子去皮之后吃掉果肉,并且喝掉蒸出来的汤汁,就可以起到止咳的效果。
2、冰糖萝卜:当我们咳嗽的时候,还可以通过服用冰糖萝卜来止咳。我们可以用青萝卜也可以用白萝卜。萝卜注意不要去皮,然后纵向切成片,加入盐腌制两小时左右。腌制好之后倒掉里面的水分,用清水冲一下。再倒入一点白醋继续腌制一小时左右。好了之后也需要用清水冲洗一下。沥干之后把研制成粉末的冰糖加到萝卜片里面,搅拌均匀。一小时之后吃,可以起到止咳的效果。
3、川贝炖雪梨:当我们咳嗽的时候,还可以通过川贝炖雪梨来止咳。梨子里面的水分非常的多,可以有效的滋润我们的喉咙。而川贝中含有的贝母总生物碱跟非生物碱有止咳的作用。无论我们是热咳嗽、肺火咳嗽、燥热咳嗽,都可以用川贝炖雪梨来进行止咳。我们可以准备一个梨子,把梨子切成小块,加入川贝一起炖煮。煮开之后喝汤汁,把雪梨也吃掉,止咳的效果也是非常不错的。