Ⅰ 剖腹产通气后吃什么
你好,没通气之前最好只喝点米汤,通气后就可以加强营养了,老母鸡汤,冬瓜鲫鱼汤都可以的。多吃蔬菜和营养高的食物,可以多喝水,鱼汤等。
Ⅱ 坐月子吃什么食物好呢
1-14天,排毒与修复(排出体内毒素、废血、废水及废气,修复受损组织) 粥类,每天1-2碗,每碗300-500毫升,用作早、晚餐 功效:帮助消化系统功能的恢复,提供营养 原料:主料为优质粳米50-100克,配料可选择莴苣、胡萝卜、山药、菌菇类、海带、丝瓜、绿叶蔬菜50克,切成黄豆大小的小丁备用 做法:粳米淘洗干净,用帝伊家月子水600毫升,(冬天可用温的月子水)加盖浸泡4-6小时,入砂锅内煮到七、八成熟时,加入配料,煮至粥成,趁热食用。 蛋类,每天1碗,每碗300-500毫升 功效:补充优质蛋白,促进机体恢复 原料:主料为新鲜土鸡蛋、鹌鹑蛋或鸽蛋(煮熟剥壳)50-100克,配料为枸杞或松仁10克 做法: 1. 蒸蛋羹:鸡蛋打入碗中,加入帝伊家月子水200-300毫升调好起泡,加入松仁、枸杞,入锅蒸15分钟,淋上帝伊家胡麻油,趁热食用。 2. 荷包蛋:月子水200毫升,加入养肝汤或月子饮料一袋、泡发好的枸杞10克,煮沸后磕入鸡蛋,煮至蛋熟,趁热食用。也可加10克的黑糖调味。 滋补汤类,每天2-3碗,每碗500-700毫升,用作主餐,建议配合使用帝伊家第一阶段滋补汤,每天1袋,主要成份为黄精、灵芝等,能增加免疫力,预防感染。用来炖煮乳鸽汤、猪心汤、猪肚汤、鱼汤等。自然产1-14天,剖宫产1-14天,流产1-14天。 功效:健脾开胃,增进食欲,增强抵抗力,防治感染。 1. 鲜鱼汤 材料:活鲈鱼150-250克,泡发好的黑木耳50克,爆老姜5克,帝伊家月子米酒50毫升,月子水600亳升 做法:鲈鱼治净,背上三花刀,帝伊家胡麻油25-50克入热锅,中火煎鲈鱼2-4分钟,加入帝伊家月子米酒50毫升、爆老姜、黑木耳,再加入月子水600毫升,入砂锅不加盖煮开后转小火,20-30分钟后调入精盐1.5克,趁热食用。 产后1-5天,乳腺管没有通畅,建议用素炖品代替鲜鱼汤,而鲜鱼的选择根据肉质的松软程度和性属依次为鲈鱼3天,支鱼3天,黑鱼或鲫鱼3天。 2. 素炖品 材料:A,丝瓜50克、青豆粒或碗豆粒50克、月子水600毫升 B,胡萝卜100克、新鲜山药100克、月子水600毫升 C,新鲜玉米粒100克、胡萝卜100克、月子水600毫升 D,泡发好的黑木耳100克、新鲜菌菇100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克 E,动物血或豆腐100克、泡发好的海带100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克 素炖品的做法:海带或黑木耳须入油锅炒香后加入爆老姜、月子水和其他食材,而A、B、C类素炖品是直接入砂锅炖煮30-40分钟。 3. 黄精乳鸽汤 材料:新鲜乳鸽半只,新鲜香菇3-6朵,帝伊家第一阶段滋补汤1袋,帝伊家胡麻油25-50克,帝伊家月子米酒1000-1500毫升,爆老姜5克 做法:乳鸽治净切块,帝伊家胡麻油入热锅,大火炒香乳鸽,依次加入月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、香菇,入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时,趁热食用。 4.灵芝养心汤 材料:新鲜猪心150-200克,新鲜金针菇50克,帝伊家第一阶段滋补汤1袋,帝伊家胡麻油25-50克,帝伊家月子米酒1500-2000毫升,爆老姜5克 做法:猪心治净切片,帝伊家胡麻油入热锅,大火炒香猪心片,依次加入月子米酒、爆老姜、第一阶段滋补汤、金针菇,入砂锅煮沸后慢火煲1-2小时,趁热食用。 5.养血肚片汤 材料:猪肚尖150-250克、泡发好的黄豆50克、帝伊家月子米酒1500毫升、爆老姜5克 做法:将猪肚内壁擦洗干净,放入开水中烫5分钟,捞起,用冷水洗净,切块入砂锅,依次加入月子米酒、滋补汤、泡发好的黄豆、爆老姜,大火煮沸后转慢火煲2-3小时,调入低盐及麻油,趁热食用。 6.麻油猪肝汤 材料:猪肝(上海地区可选择鸡肝、鹅肝或羊肝)100克、新鲜山药或胡萝卜50克、帝伊家胡麻油30-50克、月子米酒50毫升、月子水600毫升、爆老姜5克 做法:猪肝洗净切成溥片,用帝伊家月子米酒浸泡5分钟并沥去血水备用,配料切成溥片,帝伊家胡麻油入热锅,大火爆至猪肝变色,出锅备用,将配料入锅内爆炒3-5分钟,依次加入炒过的猪肝、月子水、老姜,煮开后5分钟,趁热食用。 点心类,每天三碗,每碗300毫升,包括早餐后点心、中餐后点心、晚餐后点心,建议三餐点心的份量为3:2:1 功效:强心利尿,润肠通便、补充胶质 1.红豆汤 材料:当年的新红豆100-200克,帝伊家月子水800毫升 做法:将淘洗干净的红豆放入温的帝伊家月子水加盖浸泡4小时以上,入砂锅内煮沸后转慢火煲40分钟-1小时,趁热食用。产后八天根据个人喜好可以加入桂圆肉3枚或红枣3枚同煮,也可以加入黑糖食用,每日最多两碗。 2.养生盅 材料:黑芝麻、核桃仁、薏仁、莲子、鸡内金等炒熟后磨成养生粉,帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子饮料2袋 做法:帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子饮料2袋,煮沸后稍冷却,冲调3大匙养生粉成糊状即可食用。 3.银耳水果羹 材料:泡发好的银耳150克、帝伊家月子水800毫升、属性温和的水果50克如哈密瓜、桔子、橙子、芦柑、番石榴、樱桃、葡萄、水蜜桃、草莓、龙眼、荔枝、木瓜、榴莲、火龙果等,而不要选择西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等,第二阶段可食用水果,也建议食用属性温和的水果。 做法:将帝伊家月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右,加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。 4.福康(盒装) 福康采用日本国立千叶大学医学部改良后最优品质的新鲜糙薏仁为主要原料,配合台湾健康之神庄淑旂博士精心挑选的其他药食同源材料制成全球独一无二的福康.福康能促进胃肠功能恢复、防治便秘、排出体内毒素、控制体重、抑制异常因子细胞的生长。福康每盒21包,每包14克,每天3次,每次1包, 皮肤好体型正常者可将福康配合米饭来吃,但饭量要减少,通常体重一公斤,福康一克,用左右臼齿慢慢咀嚼,米酒水送服,驼背体型的人可搭配 莲藕汁服之,上腹突出体型者以柠檬汁服之,下腹突出体型者以红萝卜汁服之。坐月子期间建议用帝伊家月子水煮沸后冲泡,趁热食用。孕妇及计划在一个月内怀孕的女性忌用。 5.女宝(盒装) 女宝是由鸡内金、仙楂、干姜、陈皮等天然药食同源材料精制,由于是当年庄淑旂博士为日本皇室美智子妃量身定制,效果显着在日本引起轰动,销量大增。女宝能促进恶露排出、促进新陈代谢、减轻疲劳、亮丽皮肤。女宝每盒21包,每天3次,每次1包,用帝伊家月子水或月子饮料煮沸后冲泡,趁热食用。 薏仁饭:每天1-2碗,每碗300毫升,用作主餐,胃口小者饭量可减半,吃福康者饭量要酌情减量。剖宫产者通气后前三天为四神粥(做法见粥类) 功效:补充能量,恢复体力,薏仁可美白皮肤、淡化色斑,并能抑制异常因子细胞的生长 材料:粳米50-100克、当年的新鲜薏仁50-100克、帝伊家月子水300毫升、月子米酒50毫升 做法:将薏仁淘洗干净,用温的月子水和月子米酒加盖浸泡6小时以上,入砂锅煮沸后15分钟加入粳米同煮,煮至饭成。也可以用高压锅隔水蒸1-2碗,建议煮得稀软些,便于消化吸收。 时蔬:每天2碗,每碗300毫升,用作主餐,建议一份为绿叶蔬菜,一份为茎块类蔬菜 功效:补充维生素和纤维质 材料:新鲜蔬菜250克,建议选择属性温和的蔬菜如胡萝卜、茄子、甘蓝、苋菜、西兰花、山药、丝瓜、葫芦、豆角、莴苣、上海青、娃娃菜等,不要食用偏寒性的蔬菜如冬瓜、苦瓜、 竹笋、白萝卜、番茄、黄瓜等,而韭菜、韭黄、南瓜可能会减少乳汁分泌,最好不要食用。 做法:将蔬菜洗净,热锅到入帝伊家胡麻油及爆老姜,爆炒后煮软即可食用。也可以用开水烫熟后淋上爆姜胡麻油即可食用。若家里人手少,也可直接在滋补汤里烫熟后食用。 生化汤,每天3次,每次1袋,自然产1-7天,剖宫产4-7天,三个月内流产1-4天,三个月外流产1-7天,加热后空服食用。若孕前月经量少、色黑、有血块、有小腹冷痛者可食用生化汤14天。精选上等中药
Ⅲ 剖腹产后吃什么通气最快的方法,剖腹产还不通气怎么办
剖腹产之后,如果想要通气是不建议吃任何东西的,如果不通气的话,可以做一些运动下床走走或者在床上做一些简单的运动,促进肠胃的蠕动的进行通气,但是一定不要吃东西,因为如果没有通气,肠胃就没有开始运作吃了东西会引起肠胃的胀气。
剖腹产后吃什么通气最快的方法
剖腹产后没有排气的情况可以尝试用开赛路排气比较好。也可以喝萝卜汤帮助排气的,但是需要在排气后才能喝。剖腹产后为了能快些通气,防止粘连,五六小时后就可在床上翻身,一天后就要在家人的帮助下床活动,也可在腹部轻揉。术后要及时补充营养来使子宫和身体快些康复。
1.白萝卜汤
剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的,白萝卜汤能增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
具体做法:白萝卜切成片,等水开锅后,放入白萝卜片和盐,不用放油,煮二十分钟,产妇喝萝卜水,每天喝两次,喝两天应有成效。
2. 米汤
剖腹产喝米汤也能促进排气,而且米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
具体做法:准备20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右,过滤就是米汤。
剖腹产还不通气怎么办
1、如果剖宫产术后长期的不通气,对于女性来说是非常痛苦的。可以用开塞露这种方法能够有效的帮助产后排便,而且女性在剖宫产以后,只有通气了才能够吃饭,如果迟迟的不通气,那么女性的肚子也会受不了,所以当剖宫产的第二天还没有排气的话就可以用开塞露这种方法。
2、在剖宫产术后不通气的话,会使女性出现肚子胀的情况。这都是和手术有关,建议产后一定要放松心情,保证充足的睡眠,才能够有利于身体的排气。尽快的排气,对于女性对身体健康也有所帮助。
3、有的女性在做完剖宫产手术以后,就躺在床上不锻炼。这种方法是错误的,既不利于伤口的恢复,对于排气也是有影响的。只有身体通气了产妇才能够正常的生活,而且统计了以后产妇肚子才会舒服一些,也有利于产后伤口的恢复。
Ⅳ 剖腹产通气后能吃面包吗,剖腹产没通气可以吃香蕉吗
面包松软可口,是很多女性的挚爱。但是产后的妈妈们肠胃比较脆弱,饮食方面要十分讲究,对于禁忌的食物一定要做到“敬而远之”。那么,剖腹产通气后能吃面包吗?下面,听听我的介绍吧,希望可以帮到大家。
剖腹产通气后能吃面包吗
面包的口感松软味道也香甜可口,是一种很容易消化的食物,产妇在剖腹产三天之后是可以适量食用的,不会给肠胃造成消化负担。而且面包可以帮助产妇提供一定的热量,减少发生低血糖的几率。不过面包属于发酵的食物,吃多了的话可能导致胃胀,因此产妇要控制好食用量。
在剖腹产手术结束之后,医生会告知产妇,没有排气前是不可以吃东西的。如果产妇在剖腹产三天的时候还是没有排气,那就是不可以食用面包的。此时家人可以帮产妇煮一些白萝卜汤喝,只喝汤,不要吃汤里的萝卜,这样有助于尽早排气。
剖腹产后产妇需要吃一些有利于刀口恢复的食物,比如鸽子汤、排骨汤等,这些汤类在促进刀口愈合的同时,还能帮助产妇下奶。其次还有小米粥、红枣粥之类的食物也很适合产妇食用,对催乳和补养气血都有很大的好处。
坐月子能吃什么
跟孕妇的饮食一样,产妇坐月子的饮食十分重要,因为产妇在生产过程中会有大量的体力消耗和血液消耗,产后需要加以调理恢复,主要是通过饮食调理,也就是靠产妇营养食谱。但是坐月子的食谱不是一成不变的,要根据产后的恢复情况而改变。下面我们一起看看坐月子能吃什么食谱。
1、产后1~3天
早餐:肉丝挂面汤(猪肉25克,面粉50克)。猪肝炒芹菜(猪肝25克,芹菜100克)。早点:蒸蛋羹,牛奶50克,橘子50克。午餐:大米绿豆稀饭(大米150克,绿豆10克,红糖10克)。鸡蛋炒菠菜(鸡蛋50克,菠菜100克)。
午点:豆腐脑100克,橘子100克。
晚餐:小米稀饭(小米100克,红糖10克)。煮鸡蛋(鸡蛋100克)。白菜炖豆腐(白菜100克,豆腐50克,发菜20克)。紫菜汤(紫菜10克,虾皮10克)。
晚点:玉米面粥(玉米面50克)。芝麻盐(芝麻10克)。牛奶(150克)。
营养价值:
全日提供蛋白质99.5克,脂肪63.1克,碳水化合物362.7克,总热量为2361千卡,满足了产后1~3天产妇的营养需求,可据此调换每一类营养素的种类。
2、产后3~30天
早餐:面包(标准粉100克,芝麻酱15克)。牛奶鸡蛋(鸡蛋100克,牛奶250克,白糖10克)。
早点:广柑50克。
午餐:番茄牛肉面(挂面175克,牛肉100克,西红柿100克,豌豆苗10克)。
午点:牛奶250克。橘子100克。
晚餐:米饭(大米200克)。虾皮炒瓢菜(虾皮15克,瓢菜150克)。鸡肉炒黄豆(鸡肉100克,黄豆50克)。
产妇每天所需食物及推荐量主食:可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮450克。动物性食品:禽类(鸡、鸭)、肉类、动物内脏200克。鸡蛋:150克。烹调用油:可用豆油、花生油、香油等20克。牛奶或豆浆:250克。白糖:20克。芝麻:20克。蔬菜:450克。水果:100克。
Ⅳ 剖宫产萝卜排气汤的做法
剖腹产产后排气食谱:萝卜汤 食谱原料: 萝卜300克,筒子骨400克。 调料:盐1克,姜2克。 制作方法: 1. 将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。 2. 将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。 3. 只取汤喝,不吃渣子。 ...健康提示: 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)。萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。
Ⅵ 孕妇刚生完孩子吃什么好
孕妇刚生完孩子时身体一般会比较虚弱,而且肠胃等消化系统的功能减弱还未恢复。因此在刚生产完,建议可吃点粥、面条等一些易消化的食物,注意不要吃辛辣、刺激的食物,以及油腻、生冷寒凉的食物也不能吃。
如果是剖腹产的产妇,需注意避免进食产气的食物,以免发生胀气。饮食宜清淡,以免消化不良、腹泻。同时孕妇在分娩后要注意卧床休息,平时可以多喝开水,促进新陈代谢。之后可以适当的进补,比如可以多吃鸡汤、瘦肉、鱼等营养的食物,对于产妇及宝宝的身体才有利。
坐月子的饮食禁忌
1、禁食寒凉、辛辣
产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等状况。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、产后饮食不宜大补
和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3、蔬菜、水果不可少
对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
以上内容参考:人民网-月子进补鸡汤怎么做?有哪些注意事项
Ⅶ 产后吃什么或喝什么补血拜托各位大神
红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米4.7 大米0.7~ 1.8 芹菜8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆11.0 菜花1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带158.0 紫菜32.0 黑木耳 185.0 香菇23.0 蛋黄7.0 蚕豆7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉3.2 羊肉3.0 猪肝25.0 鸡肉1.5 牛乳0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高,大约20%左右,植物性食物吸收率低,约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低,所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高,可适量食用。 冬天 冬天之时,血液循环常受阻,平时菜单须要通气之素菜。 早晨菜单 1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。 做法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素(味精)。 2、 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可补血。 中午莱单 1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒,此菜可补脑。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤,此菜可通气、补血。 晚餐莱单 1、 莴菜(莴笋)用花生油炒。 2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油(香油)煮汤。此菜可通气、清血。 另外以下蔬菜也能起到补血的作用 金针菜铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。 黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。 发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。 胡萝卜即红萝卜,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。 患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。 记得采纳啊