❶ 宝宝什么时候该断奶是最佳时期
首先，请至少保证4个月的母乳喂养。 1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，慢慢过渡到安全断奶。 如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向后推迟一、两个月再断，但最晚不要超过15月龄。因天热断会影响孩子食欲，引起腹泻、天冷断容易感冒，春秋两季断奶最好了。另外,宝宝生病时不要断奶。 断奶的那几天，先不要给他喂其他辅食，光喂奶粉，等他适应了，再把辅食恢复上去。平时到喂的时候，首先总是给他吃辅食，而不是奶。且喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时，这样他刚刚好有点饿了。不要等他饿极了，那时他肯定是吃不进任何东西，而只要吃奶的。 我的宝宝断了奶后，现在吃饭可能吃呢！一碗粥很快就干光了。身体也又胖起来了。 断奶后，从每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。 经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。 烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。 安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。 另外我想说的是,即使断奶后,建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。 断奶后，从每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。 经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。 烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。 安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。 另外我想说的是,即使断奶后,建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。
❷ 宝宝多大给他断奶好，怎样断奶
一般六个月的时候母乳的营养就不能满足孩子的需求，时间越长母乳的营养就越差一些。所以一般在10~12个月就可以断奶的，那以后的奶所含的营养成分不多了，可以给宝宝一天三餐的喂些饭菜补食等，给宝宝断奶。另外要注意季节，夏天和冬天不适合断奶，可以选择天气较舒适的时后春秋季节，因为孩子容易腹泻或是感冒。
❸ 宝宝几个月断奶最好
一般是在10-12个月时间断奶的，如果宝宝体质差或是炎热的夏天，可以延迟断奶的时间，最迟可以到2岁。
❹ 宝宝到底多大断母乳最好
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。 错误的断奶方法 （1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。 （2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。 （3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。 正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考： （1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。 （3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。 （4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。 （5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。 注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右） ●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都
❺ 小孩什么时候断奶最合适
小孩什么时候断奶最合适
小孩什么时候断奶最合适，尽管母乳是宝宝的最佳食物，但是随着宝宝一点点长大，母乳已经不能满足宝宝成长的需求，因此，给宝宝断奶是其成长过程中必须要经历的，下面分享小孩什么时候断奶最合适。
小孩什么时候断奶最合适1
01、断奶时间什么时候最好？
婴儿应从一岁断奶到一岁半。建议在孩子一岁后逐渐断奶。此时让孩子吃一些辅食。不要让他们过于依赖母乳，因为在孩子一岁之后，母乳中的营养就不能满足孩子的发育需要。
断奶时间什么时候最好？
需要根据情况确定断奶的具体时间。最好选择春季或秋季，因为此时的天气恰到好处，而且由于天气太冷或太冷，孩子在断奶时也不容易哭泣。因热感冒。
如果孩子真的依赖母乳，我们也可以推迟断奶时间。但是，一般不建议两岁以上的孩子断奶，因为如果断奶时间太晚，会影响孩子的消化功能；
这会影响孩子的免疫功能，食物摄入，营养吸收等方面都很大，而且可能甚至会导致孩子将来受到此类异常困扰。因此，即使孩子被抚摸，也必须及时断奶。
02、科学断奶时间
虽然理论上断奶的时间有一定的时间点，但是每个婴儿和母亲的状况都不尽相同，因此从科学上讲断奶时间仅供参考，应注意断奶的方法。那么，如何科学断奶时间呢？
科学断奶时间
首先，如果条件允许，可以继续母乳喂养，最好坚持直到婴儿在断奶前两岁。如果实际条件不允许，请尝试超过6个月，并且不少于6个月。断奶时，应缓慢减少牛奶的供应，并让婴儿适应提前喝奶粉的过程。
在此过程中，您还可以添加其他辅助食品，以免在断奶后不喝牛奶或母乳，甚至不喜欢进食，这会影响婴儿的发育。要非常小心，不要强迫婴儿断奶，更不要使用刺激性的物品强迫婴儿害怕饮酒，以免对婴儿造成心理阴影。
实际上，当国际世界卫生组织倡导母乳喂养时，它已经明确指出，最好将母乳喂养时间延长到两岁，但是在现实生活中，由于各种原因，母亲们无法达到这个水平。由于许多母亲需要去上班或缺少牛奶等，因此她们无法在两岁之前母乳喂养孩子，因此她们通常在一岁左右断奶。
0、3宝宝断奶后如何补充营养？
宝宝断奶后如何补充营养？
1、婴儿奶粉。
奶粉在断奶期间被认为是最佳的母乳替代品，因为它的成分与母乳最接近，并且易于消化，并且可以为婴儿提供所需的所有营养。建议婴儿在断奶后每天喝约500毫升奶粉，最好喝到6岁。注意选择适合年龄的奶粉，并且需要根据年龄不断调整奶粉的量。
2、易消化食品补充剂。
一岁左右的婴儿的咀嚼能力和消化能力较差。它们不适合吃坚硬和不易消化的食物。选择辅食时，宝妈应选择液体和易消化的食物，例如稀饭，软米饭，烂面等。此外，对于较硬的食物，最好将其压碎后再喂给宝宝。
3、其他营养食品。
随着婴儿一天天长大，他们需要足够的营养来满足自己的发育需求。妈妈应为宝宝选择营养食品，例如鱼，蛋和牛奶。建议尽可能多样化食物，并轮流食用。不同食物的不同营养更有利于婴儿的成长。
小孩什么时候断奶最合适2
宝宝断奶的最佳时间
一般要说宝宝断奶的最佳时间，与宝宝具体情况有很大关系的，与乳汁的分泌也有一定的关系。
如果宝宝生长发育的比较好，这种情况下，在宝宝10个月左右的`时间就可以断奶。
相反的，有的宝宝生长发育不是太好、身体比较虚弱，这种情况下需要延长哺乳的时间，最好在宝宝2岁之前断奶比较好。
有的宝妈乳汁分泌比较好，在这种情况下也可以适当的延长一段时间的。
而如果乳汁分泌的不好，在6个月以后，不能满足宝宝生长发育期求了。
所以说这样的情况下，需要在半岁之前尽量添加一些辅助食物，这样能补充宝宝生长发育所需要的营养。
宝宝断奶第几天最难熬
一般宝宝断奶的前三天是最难熬的。但这要看宝宝对妈妈的依赖性。
有的宝宝非常好断奶有的时候一周都好难熬的宝宝断奶的时候应该选择最佳的时间。
通常在10-12个月时，已经逐渐适应母乳以外的食品，胃内的消化酶亦见增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。
宝宝断奶后怎么哄睡觉
宝宝断奶以后有可能会影响孩子入睡，可以在睡前给宝宝喝适量的热牛奶，有促进睡眠、提高睡眠质量的作用。
给孩子断奶时尽量不要一下子断掉，在断奶之前可以先让孩子适应喝奶粉，逐渐减少喂奶的次数和量。
孩子适应了喝奶粉以后再把奶断掉，这样既不会导致胀奶，也不会导致孩子上火。
小孩什么时候断奶最合适3
秋天给宝宝断奶
断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。 这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物，从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。
这是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变；否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。 断奶的适当时期是1岁左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地区，可考虑除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1岁半，最长不超过2岁。
断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离。
婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。
在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。
秋季宝宝断奶的好处
季节因素
宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；
冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。
身体因素
除了考虑季节因素外，宝宝的健康状况也是决定能否断奶的条件之一。如果宝宝的身体出现不适，断奶时间也应当适当延后。此外，如果恰逢宝宝出牙，或是换保姆，搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好也不要断奶。否则会增大宝宝断奶的难度。
宝宝断奶的最佳时期不是固定不变的，有的宝宝会早一点有的宝宝会吃一点，但是不管宝宝怎么样选择都是要采取有利于宝宝的方式，因为无论妈妈们做什么，都应该从宝宝角度出发的。
❻ 宝宝多大彻底戒奶
宝宝多大彻底戒奶
宝宝多大彻底戒奶，作为母亲都希望自己的宝宝能吃好，所以只要条件允许，妈妈的奶水也充足就会一直给宝宝吃奶，但是当宝宝长到了一定的年龄之后就需要戒奶。那宝宝多大彻底戒奶才好呢。
宝宝多大彻底戒奶1
1、从宝宝出生到6个月内，如果奶水充足，必须坚持纯母乳喂养；这期间坚持母乳喂奶可提高宝宝免疫力，促进宝宝消化吸收，而且有助于妈妈身体健康，降低患卵巢癌、乳房癌的危险。
2、宝宝6个月以后，半母乳半喂奶。宝宝6个月以后就可以让宝宝一边吃饭一边喂奶了，逐渐增加辅食，随着时间的推移，慢慢减少喂奶的次数。
3、宝宝10~12个月即可断奶。这个时间断奶最为合适，因为随着宝宝越来越大，如果长时间不断奶，会加重宝宝的恋乳心理，不愿意吃饭和进食辅食，从而影响生长发育，甚至会造成宝宝营养不良。
误区1：断奶越晚越好
有些孩子母乳喂养到两三岁才断奶，其实这种做法并不利于孩子的成长大于，断奶并不是越晚越好。随着宝宝年龄的增长，体内需要各种营养素，母乳已经不能满足宝宝生长发育的需要，断奶较晚的孩子往往瘦弱多病，抵抗力较差。
误区2：奶水稀没营养
很多老人有这种观念，认为稀奶水没有营养，其实这是一种错误的观念。奶水分为前奶和后奶，前奶比较清淡些，所以看起来稀，但并非没有营养。
误区3：断奶不分季节
春秋季节断奶最好，冬夏季不宜断奶，冬天天气寒冷，宝宝抵抗力较差，容易感冒发烧；夏季天气炎热，气温高，给宝宝断奶，稍有不注意很容易患上胃肠道疾病。
宝宝多大彻底戒奶2
1、宝宝一般3到4周岁的时候就可以开始戒奶了，因为这阶段的.孩子已经可以正常的进食主食，很多身体所需要的营养都是从主食那里得来的，如果这时候不戒奶的情况下很容易导致孩子不爱吃饭只喝奶粉现象。
2、随着宝宝年龄的增大，光喝奶进行补充身体的营养是不行的，不仅营养跟不上，还会导致宝宝经常饿肚子，因为牛奶远远达不到饱腹的效果，不吃主食的情况下很容易饿肚子的现象。
3、同时宝宝戒奶之后可适当吃些维生素丰富的食物进行补充身体的营养，平时宝宝还需要多锻炼身体进行增强体质，日常生活中宝宝在与别人玩耍的过程中也可以起到增强体质的作用。
戒奶之后的处理方法很重要，处理好了就可以避免孩子上演一哭二闹的架势了。
❼ 孩子几个月断奶最佳
宝宝断奶最合适的时间是10至12个月，具体还需要根据宝宝的身体情况决定。
一般情况下孩子身体情况可以，那10至12个月就可以完全断奶了，因为普通奶水在宝宝10个月之后就开始逐渐减少，奶水质量也会下降，不能满足宝宝的生长发育了。所以宝宝在恰当的时间断奶，并做好断奶后饮食，是完全可以断奶的。
宝宝在断奶前就要逐渐添加辅食，一般6个月后就可以逐渐增加辅食的，宝宝在合适的时间断奶，可以通过饮食丰富自己对味道的感知，从而提高宝宝食欲，避免因奶水营养不充足引起贫血等疾病。
在饮食方面可以吃蛋类、奶制品等。同时可以增加各种蔬菜，在给宝宝饮食方面应注意做到软、熟、烂，有利于宝宝的消化吸收。
断奶注意事项
给孩子断奶期间停止母乳喂养，需要正确喂养，哺乳间隔的时间需要逐渐延长，即之前2-3小时哺乳一次，可以延长至4-5小时甚至更长时间哺乳。间隔时间延长则乳汁分泌会逐渐减少。不能满足孩子营养需求则需要混合喂养，即喝奶粉。
产妇饮食需要营养均衡，但不要暴饮暴食，尤其是不要喝过多汤类，以免乳汁分泌较多影响断奶效果。乳汁不能排空，还可能会引起急性乳腺炎甚至乳腺脓肿等。