‘壹’ 羊肉汤非常美味,羊肉汤的配菜有哪些值得品尝
羊肉汤非常美味,羊肉汤的配菜有哪些值得品尝?
1.白萝卜,又名菜头、大菜根、紫菀,是炖羊肉时最喜欢添加的蔬菜之一。白萝卜常与红萝卜混淆,但它们不是同一种植物。两者都可以用来炖羊肉,但是效果不一样。白萝卜的味道更好,红萝卜的异味更大。如何选择,要看羊肉的具体情况。
5.黑豆,黑豆营养丰富,我们一般用黑豆煮粥。今天厨师告诉你黑豆羊肉滋阴壮阳,那个年龄段的人都可以吃。除此之外,女性还可以美容、抗衰老、驱寒。真的是大补。羊肉性热,任何季节都可以吃点羊肉,如果怕粘秋肥,可以多吃羊肉滋补身体。
‘贰’ 羊肉汤配什么青菜最好
羊肉汤可以搭配白菜,菠菜,萝卜,也可以搭配快菜,胡萝卜都挺好吃的。下面来看一道羊肉汤配菜的做法。
羊肉萝卜汤
1,羊肉片 250克左右
萝卜 100克
水 800克
葱 2段
姜 2片
花椒 8粒
枸杞 10粒
食盐 2克
1,我们先烧一些开水,水800克左右,我做的这个量,饭量小的两人餐,饭量大的一人餐。
2,烧水的时间,准备萝卜100克左右,削皮后切成萝卜片,切薄片,硬币薄厚就行了,这样萝卜熟的快。我用的青萝卜,大家也可以用白萝卜,或是胡萝卜。同时切一些葱段,姜片。
3,水开后放萝卜片,放葱段,姜片,花椒,煮1分钟左右,萝卜片稍微变软,颜色变浅就可以。
4,萝卜片变软后放10粒枸杞,放2克左右的盐。这时候尝一下汤的味道。可以根据自己的爱好,加一些胡椒粉等调味料。
5,放入羊肉片,半斤左右,煮到羊肉飘起来,变色就可以了。水沸腾了就可以关火了。
6,表面洒一点香菜或者小葱点缀一下,简单的羊汤就做好了。
萝卜羊肉汤,比较喜欢这种原汁原味的,不喜欢太多调味。大家可以根据自己的喜好添加。
羊肉营养价值:
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
‘叁’ 炖羊肉放什么菜好吃炖羊肉搭配什么菜好吃
1、炖羊肉汤,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。
2、炖羊肉汤,可以放点莲子心,有清心泻火的作用。
3、炖羊肉汤,可以放一些海产品,如海带、海参等,也有温补脾肾的功效。
4、炖羊肉汤,可以加入豆腐,能增添更多的蛋白质。
5、炖羊肉汤,可以加入少刺或去刺的新鲜鱼片,营养价值更高,也适合脾胃稍嫌虚弱的老人、儿童食用。
‘肆’ 羊肉汤锅里面可以煮些什么菜
可以放山药和胡萝卜一起煮,以下是具体做法。
主料:羊肉500克、山药1根、胡萝卜1根
辅料:盐2克、鸡精1克
步骤:
1.山药和胡萝卜切滚到块,羊肉洗净切小块
‘伍’ 夏季炖羊肉放什么菜
1.羊肉炖汤可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、大白菜、金针菇、莲藕、茭白、菜心等。,可以起到降温、解毒、去火的作用。既能利用羊肉的滋补作用,又能消除羊肉的燥热。
2、炖羊肉汤,可以放一些莲子心,有清心泻火的作用。
3、炖羊肉汤,可以放一些海鲜,比如海带、海参等。,还具有温补脾肾的功效。
4、炖羊肉汤,可以加豆腐,可以多补充蛋白质。
5、炖羊肉汤,可以加入鲜鱼片,很少或没有刺,营养价值更高,也适合脾胃稍弱的老人和小孩。
‘陆’ 羊肉汤里面加什么配菜好吃窍门
羊肉汤里面加西红柿、冬瓜、丝瓜、油菜、娃娃菜等配菜好吃。
羊肉汤性温,应搭配性凉或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引发内热不适。
同时由于羊肉汤带有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜如:茼蒿、茭白、菠菜、白萝卜等。
‘柒’ 羊肉汤放什么配菜好 羊肉汤里放什么菜好吃
羊肉汤放白萝卜当配菜好。
羊肉的功效在于“补、温、升”,而白萝卜的功效正好是“泻、清、降”,其味甘性凉,能够清凉、去火。
而且白萝卜还有助消化、降血脂的功效。