Ⅰ 鱼汤里面可以放什么菜
笋、萝卜、豆腐、蘑菇、木耳等。鱼汤的做法:准备大葱切片,生姜切片、鲫鱼1条去头去鳍。鲫鱼放入盘中,两面均匀撒上淀粉。起锅倒入油,倒入姜片并放入鲫鱼,煎至两面金黄。起锅倒入水,水中放入八角1个、葱段和鲫鱼,大火煮沸。加入盐,中火煮10分钟即可食用。
Ⅱ 煲鱼汤放什么材料 炖鱼汤要放什么材料更好喝
1、 炖鱼汤只需料酒、葱段、姜片、大蒜、食盐即可,鱼汤的味道讲究鲜美,所以不用太多调料,保留鱼汤最原始的鲜味。一般炖鱼汤时可以加入一些配菜,比如豆腐、萝卜等,鱼汤和豆腐是绝佳组合。炖鱼汤前,可以先用油把鱼煎一下,加入料酒去腥。
2、整条鱼炖汤时,可以先将鱼两面用油煎,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开。待小火慢煮至汤白时加一点醋,味道会很鲜美。
3、用鱼片煮汤时,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,等水开后再放鱼片下锅。此外,用八角炝油锅,不仅可给鱼去腥,还可增香。
4、加辅料,比如杏鲍菇。菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味,非常适合跟鱼类搭配。
5、鱼头和鱼尾先用油煎至金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富含多种营养素。
Ⅲ 鱼汤里面放什么菜好吃
鱼和豆腐炖汤好,鱼鲜豆腐嫩,汤白如牛奶,营养又美味。
鱼肉肥美,特别是腹部味道佳,营养丰富,温中益气,利尿,有暖胃,润泽皮肤的功效。鱼肉含有不饱和脂肪酸,降低胆固醇,对心脑血管的防治有一定作用,豆腐富含蛋白质,大豆卵磷脂,钙和磷铁等,两者搭配,借助鱼体内的维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。适合中老年人和青年食用。女性的话,可以选择和鲫鱼搭配,起到养颜的作用。