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用酸奶可以做简单又好吃的小零食

发布时间: 2023-01-29 01:14:38

㈠ 酸奶能做什么简单的甜品

酸奶奥利奥水果盆栽

酸奶味的“水”,奥利奥味的“泥土”,再栽上一株薄荷草,好看又好吃的“盆栽”。

用料:酸奶、奥利奥饼干、水果、薄荷

做法:1。准备好材料:奥利奥、“花盆”、薄荷(草)、水果。2。挂掉奥利奥的夹心,西餐里面的小刀刮奥利奥的夹心巨方便!3。将挂掉夹心的奥利奥放进保鲜袋。4。可以用手掰碎后用工具剁碎了。可以适当留一点较粗糙的“泥土”。5。水果铺入“花盆”底,奥利奥的夹心其实也可以放进来,不浪费。6。倒入酸奶。7。将“泥土”倒上去。

蓝莓酸奶松饼

奶香浓郁的松饼,清香独特的蓝莓,咬一口流出紫色的汁水,早餐吃它超满足。

用料:低筋面粉、120克酸奶、60克鸡蛋、3个细砂糖、40克盐、1.2克泡打粉、1.2克小苏打少许

做法:1。鸡蛋分3次加入细砂糖用电动打蛋器充分打发。2。将酸奶倒入蛋液中混合均匀。3。低筋面粉、盐、泡打粉一起过筛到酸奶鸡蛋液中用刮刀混合均匀,静置十几分钟。4。煎之前将蓝莓放入面糊中,用勺子盛适量面糊倒入不粘的平底锅中(锅中不放油)5。小火加热至表面起气泡并完全凝固,大约3分钟,翻面用小火继续煎约半分钟即可(煎好的饼一面棕黄色,一面淡黄色)。6。吃时淋上枫糖浆或蜂蜜,摆上水果装饰即可。

低脂版提拉米苏

用脱水酸奶代替了传统提拉米苏中的奶酪,口感更加轻盈哦!

用料:手指饼干、脱水酸奶150克、咖啡酒适量、蛋黄一个、蛋白一个、糖(加入蛋黄)10克、糖(制作糖浆)45克、水(制作糖浆)20克、炼乳10克、可可粉(撒表面)适量

做法:1。原味酸奶买来之后(自制的最好)倒入两层厚的纱布中,四角吊起,置于冰箱中脱水至少一夜,我放冰箱之后就忘了= =结果脱了三天,非常厚,像新鲜奶酪一样!2。蛋黄中加入糖隔热水(不沸腾)打发到发白浓稠,加入炼乳(可略),酸奶芝士和一小勺咖啡酒液,打发均匀到顺滑。3。奶锅中加入熬制糖浆的45克糖和20克水,小火煮,一边打发蛋白到坚挺状。4。当糖浆煮到118度时(这个分量煮到大约2’15”= =),缓慢倒入蛋白中同时继续打发,使之混合均匀,整体光滑,稍冷却后,加入之前的蛋黄芝士糊,混合均匀。5。手指饼干沾少许咖啡酒,铺在容器底部,倒上一些芝士糊,再铺一些占了咖啡酒的手指饼,再倒芝士糊,重复这个步骤,直到满杯。 6。放入冰箱凝固定型一夜,取出时撒上可可粉就可以吃了!

酸奶慕斯

清爽的酸奶与浓郁的淡奶油,加入柠檬和糖来调和,当慕斯在嘴里慢慢化开,那些酸的、甜的、轻盈的、厚重的味道一点点展现,超美妙。

用料:原味酸奶250克、动物性淡奶油200ml、糖粉40克、柠檬汁1汤匙(15ml)、吉利丁片 2片(10克)、冷水 70克

做法:1。将淡奶油倒入盆中,用打蛋器沿一个方向高速搅拌,直至将淡奶油打发(固化,如剃须膏一般),然后放入冰箱冷藏待用(气温高会使淡奶油消泡,所以需要冷藏)2。将吉利丁片剪成小块,放入冷水中浸泡至软。3。在碗里倒入酸奶和糖粉,搅拌至酸奶和糖粉溶合在一起,糖粉溶化。4。将泡软的吉利丁片连同浸泡的冷水一起隔水加热并搅拌,直到吉利丁片融化,成为吉利丁溶液。5。把吉利丁溶液倒入酸奶糊里,搅拌均匀。6。接着倒入柠檬汁,搅拌均匀。此时酸奶糊很稀,把拌好的酸奶糊放入冰箱,冷藏片刻,直到酸奶糊具有一定的稠度。7。酸奶糊具有一定稠度后,将打发好的淡奶油倒入酸奶糊里,用橡皮刮刀翻拌均匀,将酸奶慕斯分装在玻璃杯中(或者其他容器)抹平。8。将模具放入冰箱的冷藏室冷藏4个小时以上充分凝固即可。9。吃的时候可以搭配水果、坚果之类,可以直接吃也可以将酸奶慕斯扣出,脱模的时候,用热毛巾包住模具捂一下,或用电吹风的热风在模具周围吹一圈,就能轻松脱模了。我是将酸奶慕斯脱模后放上樱桃、薄荷叶装饰,再撒上糖粉。

芒果酸奶红薯沙拉

香甜的红薯搭上芒果粒酸奶,超好做的美味小甜品。

用料:红薯3根、自制酸奶 200克、芒果1/2个、核桃适量、蜂蜜适量

做法:1。红薯洗净蒸熟后,去皮。捣成泥,备用。2。芒果去皮切块。加入酸奶,拌匀。3。核桃用手掰成小块。 4。以冰泣淋勺舀出红薯泥,淋上芒果酸奶粒,再撒上核桃碎,最后淋上一小勺蜂蜜。

木糠酸奶布丁

饼干碎香甜酥脆,配上醇厚的酸奶,一勺一勺挖着吃。

用料:酥性饼干适量、酸奶[半凝固]适量

做法:1。准备原料,酸奶如果比较稀的话,可以适量放吉利丁。2。饼干放入搅拌机里打碎,过筛。3。酸奶放入裱花袋,一层酸奶一层饼干碎即可。

㈡ 酸奶制作小零食

【需要的食材和配料】:100g酸奶、200g面粉(或者300g奶粉)、适量果脯

做法和步骤:

1、准备一个无水无油的大碗,过筛加入200g低筋面粉,然后准备一些自己爱吃的果脯,比如蔓越莓、葡萄干、蜜枣等,用刀切成小丁之后,倒入面粉中。

2、将100g酸奶分两次倒入面粉中,用锅铲上下翻拌均匀,最后下手搓揉成团。在面团表面包上一层保鲜膜防粘,然后放进冰箱中冷藏15分钟。

3、冷藏时间到了之后,将面团取出放在案板上,用擀面杖擀至0.5厘米左右厚,再用刀切成1厘米左右宽的牛奶条备用。

4、将烤箱预热至100度,提前在烤盘中铺上一层烘焙纸防粘。将切好的牛奶条整齐地码放在烤盘上,再撒上一层奶粉,然后放进预热好的烤箱中层,烤制20分钟即可,咱们的牛奶条就搞定了,怎么样,是不是很简单!

酸奶别知道直接喝了,只需要1盒酸奶1碗面粉两种食材,就能做出人人爱吃的秘制小零食【牛奶棒】,绝对零添加零防腐剂,吃起来不仅安全又放心,而且软嫩有嚼劲,奶香味十足,营养又健康,一口一个入口即化,真的是老少皆宜。酸奶不要只知道直接喝了,试试这种新做法,简单好吃好做,相信大人孩子都会喜欢的。

【小贴士】:1、家中没有烤箱的朋友,也能用平底不粘锅来做。盖上盖子,开最小火慢慢烙,烙的时候注意多翻面,最后烙至两面颜色都变至微黄就可以关火出锅啦。

2、如果家中有奶粉的朋友,尽量选用奶粉来制作【牛奶条】,奶粉不仅更加蓬松,做出来的牛奶条口感更加软嫩不发硬,而且营养更加丰富,味道更加香甜。

㈢ 如何用酸奶制作小零食

因为家里孩子喜欢喝酸奶,所以家里总是备着一些酸奶,后来自己学会了做酸奶,就总在家做给他吃,大部分的时候酸奶都是直接喝的,今天教大家换一种新做法,做成好吃的酸奶条,全家都爱吃。

1、不用面粉,奶粉就能做,家里吃不完的奶粉这样做既营养美味又好吃,关键是还不浪费了。

2、酸奶是超市里买的现成的酸奶,大家要是时间允许的话可以自己在家做酸奶。

3、做法很简单,食材也很简单,口味尤其受到小朋友的喜欢,大家快来试一试吧。

4、烤箱的时间根据自己的实际情况来决定,烤箱不同时间也会有差异。

㈣ 酸奶可以做成什么好吃的

一.香甜酸奶饼主要材料
酸牛奶、小麦面粉。
辅材
五谷杂粮粉、玉米粉、小苏打粉、生鸡蛋、蓝莓干。
作法
1、将小麦面粉、五谷杂粮粉、苏打、玉米粉和生鸡蛋放到一起,随后添加酸牛奶混和。
2、顺一个方位搅拌均匀,再过虑一下面浆那样不容易有面疙瘩。
3、不沾锅烧热后,用汤勺舀一勺到锅中。
4、文火加温至表层有小泡出现后,放进一些蓝莓干。
5、随后翻过来煎20秒上下就可以。香甜酸奶饼,做为健康早餐再合适但是了,既能饥饿感,又能摄入酸牛奶中的营养元素,但是,在制做酸奶饼时,也是有一些需要留意的地区,比如,煎的情况下表层出现热气泡就可以翻过来了,且一定要用文火,要不然非常容易烧糊。

二.酸牛奶红薯泥主要材料
地瓜、酸牛奶。
辅材
淡奶油。
作法
1、将煮熟的地瓜削皮摁捣烂后,添加事前提前准备的淡奶油搅拌均匀。
2、将拌和好的淡奶油红薯泥放进盘里,整形美容(假如想更美观大方,可以用小碗装好,脱模)。

3、将酸牛奶淋在红薯泥上,还能够撒上喜爱的新鲜水果、坚果这类,就可以,做为零食或是饭后甜点都好。酸牛奶红薯泥作法简易,且色香味俱全爽口,作为招呼客人的甜品,或是饭后甜点更为适合,酸牛奶能将牛乳中的乳清蛋白和蛋白质分解,使身体更易消化和吸收,也有推动胃酸代谢、提升胃口、提升消化吸收的作用。因而,酸牛奶红薯泥不仅美味美味可口,还十分的身心健康。

㈤ 酸奶做的简单甜品

酸奶是用牛奶加工而成的一种风味饮品,味道酸酸甜甜,而且还能促进消化,实打实的是一款健康饮品。普通的酸奶是白色的,口感焦香浓郁,用来做甜品也是一绝,可以赋予更多层次的味觉享受。

这里是【洛洛的小厨房】,今天的家庭美食小课堂就到这里了,喜欢的朋友别忘记点个关注,还有上百道精品原创美食教程免费送给您。最普通的食材也能做出最美的味道,咱们下道美食再见!

㈥ 用酸奶在家可以制作出哪些简易的美食

酸奶是很常见的一种食物,而在家里面也可以用酸奶制作很多的美食,如果家长想要跟孩子促进关系的话,也可以带着孩子一起去制作,今天小编就来跟大家说一说,该如何用酸奶做一些好吃的美食?

酸奶的营养价值

酸奶的营养价值是非常高的,如果家里面有便秘人群的话,就可以用酸奶,还有火龙果放在一起吃,这样的话就可以改善便秘了,而且酸奶还可以促进消化,让皮肤变得更加的好,大家在生活当中可以多吃一些酸奶。要记住如果是正在减肥的话,大家一定要选择无糖酸奶,才能够有助于减肥。

㈦ 酸奶可以做哪些好吃又简单的美食

很多人都喜欢喝酸奶吧,酸奶不仅味道好而且还有美容减肥的功效哦,尤其适合吃的多运动少的吃货,下面介绍8种容易做的酸奶哦,赶紧动手学起来吧。
酸奶机做酸奶
食材:纯牛奶 1L、菌粉 1克
做法:1)酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒2)倒入菌粉3)倒入少量牛奶,轻轻摇晃几下,使菌粉融化4)再倒入剩下的牛奶5)放入酸奶机中,插上电源过夜6)再放入冰箱冷藏12小时,即可食用7)酸奶味微酸,食用前可配果酱,水果,蜂蜜等

微波炉做酸奶
做法:1)把准备装酸奶的塑料盒和它的盖子先用开水烫一烫,消毒杀菌2)把牛奶倒入消毒好的盒子内,再加入白糖3)将盒子盖好,放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳,这个温度的牛奶是温热而不烫的, 没有经验者,先加热短时间,不够热再继续稍稍加热)4)加热好的牛奶中倒入酸奶,并搅拌均匀5)将盒子盖好,包裹好毛巾,塞入保温袋中,静心等待8-10个小时后,就可以看到酸奶做好啦。凝成豆腐花样的固态,如果时间过久,表面会析出透明的水(奶清),口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱,不使其继续发酵,而且味道也更好

烤箱做酸奶
食材:一大袋鲜牛奶、半瓶超市售的优酪乳(或乳酸菌粉3克左右)、白糖适量
做法:1)将大袋鲜奶,入锅烧开,转到无水无油的容器中,放置到室温状态(大约35-40度之间)2)倒入优酪乳或乳酸菌粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入烤箱中层(放在烤网上)设定发酵模式3)烤箱开发酵模式,时间设定为5-6小时,按确定键开始工作4)5-6小时后,看容器中的牛奶已凝结,则发酵完成,取出凉后,放入冰箱冷藏2小时后,加白糖即可食用。

电饭锅做酸奶
食材:牛奶 500g、原味酸奶 50g、清水 适量
做法:1)保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下 2)电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将500g牛奶倒入保鲜盒中,坐入电饭锅的热水中,盖上锅盖,将牛奶加热至温热 3)将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上锅盖,往牛奶中加入酸奶50g 4)用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀 5)将保鲜盒的盖子盖好 6)将保鲜盒放入电饭锅中,盖上锅盖,断电,发酵12小时即可。

蜜豆酸奶
食材:红豆 300克、酸奶、白砂糖 70克、水 适量
做法:1)红豆用清水浸泡3小时2)加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟3)加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子煮烂为止4)最后蜜豆放凉拌入酸奶中,美美的夏日饮品就做好喽

香蕉酸奶
食材:香蕉 两支、酸奶 500毫升、巧克力 适量
做法:1)香蕉去皮切成小丁2)去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶3)把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶4)用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上

心心相印酸奶杯
食材:1杯酸奶、适量油、适量盐
做法:1)酸奶在冰箱冷冻10分钟,取出后倒入杯中,轻轻磕平整;2)将巧克力酱在酸奶上挤如图8点;3)用牙签将巧克力点逐一连接起来即可。

酸奶草莓
把草莓泡进酸奶里然后冷冻就变成美味的酸奶草莓啦,超简单吧~

编后语:肿么样,是不是觉得很简单,原来酸奶不是一定得要酸奶机才能做,有烤箱的可以做,有微波炉的可以做,就连有电饭锅的也能做。自己动手,没有添加剂,防腐剂,让自己吃的更放心哦~

㈧ 酸奶可以做什么好吃的

一】、老酸奶饼

材料:老酸奶200克,面粉150克,糖20克,盐2克,水适量

做法:

1.老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己用纯牛奶做的也可以。

2.搅拌好的酸奶里放入面粉。

3.拌成能缓缓流动的糊状,如果稠可以适当加点水。

4.平底锅擦一层油,不要多,大汤勺一勺一个,倒入面糊,自动流成圆形。也或者来个大的,非常过瘾。

5.中火两面翻动烙出颜色就熟了.

【二】、蜂蜜酸奶面包

材料:全蛋液58克,高筋面粉500克,酸奶65克,水200克,细砂糖70克,奶粉20克,玉米油30克,盐5克,酵母8克。

做法:

1.先把全蛋液58克,酸奶65克,清水200克,细砂糖70克,玉米油30克,盐5克,放入面包桶内,酸奶我用的是老酸奶,就是比较浓稠的那种。

2.筛入面粉,放入奶粉,在放入酵母。

3.启动面包机发面程序,揉面90分钟后再饧发。

4.发好的面团取出排气揉匀。

5.在把面团分成16个大小相等的面剂子,每个大约60克左右,滚圆。

6.排入28x28的烤盘中,盖好,温暖处进行二次发酵。

7.大约1小时,发酵至两倍大,手指轻摁表面可以缓慢回弹就可以了。

8.提前预热好烤箱上下火175度,直接放到烤箱中层,烘烤25分钟左右。注意上色满意后及时加盖锡纸,以免上色过深。

9.烤好后马上出炉,脱模放晾至三分钟后刷蜂蜜水(蜂蜜和水2:1是我比例调整),刚烤好的面包,刷蜂蜜水不但会塌,而且影响口感,所以等几分钟再刷。

【三】、酸奶油条

材料:面粉250克,酸奶140克,鸡蛋1个,油条膨松剂10克

做法:

1.油条无铝膨松剂倒入面粉中拌匀。

2.打入一个鸡蛋。

3.酸奶使用稠度小一点的,微微加温。

4.向面盆里一边倒酸奶一边搅拌。

5.最后和成团,温暖处饧发1小时。

6.饧发好的面团,直接擀成长方形,分割成自己想要的大小,可以按照油锅的大小做面剂子。

7.两个一组,叠起,用筷子顺着中间压一下。

8.炒锅热宽油,放个快能立刻泛起气泡年纪可以下入油条,翻动,炸熟即可。