Ⅰ 平常吃什么能够提高免疫力
在日常生活中可以通过调理增强免疫力，保证营养均衡，可以多喝酸奶，多吃海鲜，多喝开水。保证充足的休息，经常进行身体锻炼。同时，要注意戒烟限酒。此外，摄入一些生物多肽，可以增强身体调节免疫力的能力。
Ⅱ 吃什么会提高免疫力
狗狗从出生开始，最好可以有母乳喂养。大家都知道母乳喂养能增强免疫、补充营养，小孩是这样，小狗狗也是这样的。可以一直喂养到一个多月的话，就比较好。如果因为特殊原因，没有母狗，或者没能喂养到一个多月，那么主人可以给狗狗喂食一些品质比较好的羊奶。因为羊奶营养比牛奶丰富，狗狗喝牛奶容易拉肚子，而喝羊奶没有那么容易拉肚子，同时能更好地弥补母乳缺失的营养。铲屎官也可以为宠物准备一些添赐力，可以有效提高宠物的抵抗力哦。
另外狗狗住的地方一定不能阴冷潮湿，保持家中的环境清洁，给狗狗比较柔软、干净的狗窝，并定期清洁消毒。做好保暖工作。因为日常环境中的病菌会在狗狗身体虚弱的时候发作，所以为狗狗营造更好的养宠环境也是保障狗狗健康的方式。
Ⅲ 中老年增强免疫力吃什么
中年人抵抗力减弱，容易出现感冒、哮喘反复发作等疾病，需要积极提高免疫力。提高免疫力可以多吃以下食物：1、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食物含有丰富的蛋白质，明显提高免疫力的作用。2、各种新鲜水果、蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质，既可增加营养，又可提高免疫功效。3、各种坚果、粗粮等食物，含有丰富的微量元素、维生素及不饱和脂肪酸，对提高免疫力有明显的帮助。