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喝酸奶和茶叶可以一起喝吗

发布时间: 2023-01-23 22:24:05

1. 酸奶红茶可以混着喝吗

可以。

主料:红茶包2包、纯牛奶1000ml、酸奶菌粉1包

辅料:蜂蜜适量、核桃碎少许

1、准备用料。

2. 茶叶和酸奶可以一起喝吗

两者是不可以一起喝的,因为茶叶会阻碍钙在肠胃中的吸收,茶叶中含有鞣酸,不仅与钙相结合会降低钙的吸收,降低酸奶的营养价值,因此建议要在半小时以后再喝第二种饮品