① 喝完排骨汤可以喝牛奶吗
吃了排骨汤能喝牛奶。
喝了牛奶不宜与以下食物同时:
1、不搭配米汤和粥
牛奶混在米汤或者粥里,牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A的养分。
2、不与巧克力搭配
边吃巧克力边喝牛奶,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。
3、不要加糖
煮沸牛奶的时候加糖,牛奶的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸。
② 吃完鱼可以喝酸奶吗
可以的,可以做成酸奶面包屑鳕鱼食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 1块、酸奶 2大勺、海盐 适量、面包屑 适量、番茄酱 适量、热狗芥末酱 适量。
1、第一步把鳕鱼洗净,涂上海盐。
③ 帮我算算热量。急。~
早上:一碗红豆燕麦粥:160大卡,一个苹果:100大卡
中午:一碗墨鱼排骨汤:150大卡,一个水煮鸡蛋:80大卡,一杯180ML光明酸奶:162大卡,两个风干的牛肉干:120大卡,还有200G的多味花生:1000大卡,几个小番茄:30大卡
晚上:一个香蕉:100大卡,正常米饭和菜:400大卡,一包奥利奥:450大卡120G油炸锅巴:600大卡,三片全麦面包:200大卡
总计:3552大卡!
吃的有点多了啊~建议早餐还可以吃的丰富点,晚上还是少吃点零食吧~
④ 炖排骨汤可以放点酸奶里面吗
你好,放酸奶是可以的,也不会对身体造成损害,只是酸奶的营养会被高温破坏
⑤ 排骨汤可不可以和牛奶一起喝
可以,排骨和牛奶可以一起吃,以下是奶香脆皮排骨的做法。
主料:排骨550g
辅料:牛奶适量、盐适量、辣椒粉适量、黑胡椒粉适量、泡打粉适量、面粉适量
步骤:
1、将排骨清洗干净之后斩件。
⑥ 排骨墨鱼莲藕汤的禁忌
墨鱼可以用来煲汤,而且煲汤的搭配食材很多,口感也是各有特点,营养也丰富。那么,墨鱼墨鱼排骨汤哪些人不宜喝?墨鱼排骨汤孕妇能喝吗?
墨鱼排骨汤的做法
香菇墨鱼排骨汤
食材
主料:排骨300g,墨鱼50g,香菇7朵
辅料:食盐适量
步骤
1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时,排骨洗净。
2、排骨放入开水焯一下备用。
3、香菇洗净撕块,墨鱼去黑膜洗净撕块,和排骨一起放入炖锅中。
4、加水至炖盅2/3处,加入少量盐,盖上盖子,按下开关。
5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦。
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注意事项
由于海鲜都带有寒性,干墨鱼也不例外,直接用来煲汤对寒性体质或肠胃不太好的人不太适宜,所以在煲汤前最好是将泡过的干墨鱼先炒几分钟,去掉寒性,再去煲汤就比较好。
干墨鱼里带着乌贼骨,也叫海螺蛸,这是一味中药啊,不要扔,也可以同时用来煲汤。
墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱,喝了墨鱼,最好不要同时吃茄子。
墨鱼排骨汤孕妇能喝吗
这个汤的味道虽然有点怪,但是都是可以喝的,营养还是很丰富。墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
墨鱼排骨汤禁忌人群
脾胃虚寒的人应少吃;
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;
患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;
乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。