❶ 绿茶酸奶饮的做法，绿茶酸奶饮怎么做好吃，绿茶
食材用料
绿茶粉1条
酸奶1盒相克食物
绿茶酸奶的做法
1.准备材料
2.绿茶粉倒入碗中
3.用少量冷开水冲入
4.搅匀
5.倒入酸奶
6.搅匀后就可以食用了，还可以洒上自己喜欢的坚果碎。解腻又减肥刮脂的饭后小甜点就制成了。
7.如果洒上红糖，就成了红糖酸奶，一样也有减肥瘦身的效果。爱美的人儿赶紧吃起来吧！
小贴士
不宜空腹时食用酸奶。最佳食用时间为饭后与晚上。
❷ 喝了酸奶后又喝了绿茶怎样解决
喝了酸奶后又喝了绿茶不利于钙的吸收，会有导致结石的可能，可以吃点维生素C进行配合吸收。
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
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❸ 绿茶粉和酸奶要怎么配
绿茶粉
+酸奶的配比：
材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。
做法：两者搅拌均匀即可。
吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。
Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘
抗辐射
美肌的作用。
❹ 绿茶粉加酸奶怎么吃
一、早上起床后，优酪＋绿茶粉
每天早上起床后：空腹吃优酪乳＋绿茶粉（大家请注意，是优酪乳，而不是酸奶或乳酸菌饮品；搭配的也是绿茶粉，一定是粉，茶叶店就有卖的！）
具体量：500毫升优酪＋3大茶匙绿茶粉，把这两样东西搅拌在一起（不过大家要有个心理准备，说搅拌完了的东东样子会很恶心）
外貌特征：粘粘的，涩涩的，绝对不是色香味俱全的食品！不过吃了之后效果很快，最开始一般是20分钟，到后来也就5分钟，你就会一路狂奔到WC！
二、三餐安排
早餐 不吃，或吃个苹果就可以了；
中午 一个菜一两饭；也算正常吃饭；
晚上 多吃菜，饭少半碗或不吃，再加点水果；
每天的饮品是白水或茶！
三、运动
骑自行车
每天也不做运动，也就是骑车上下班，加起来最多1个钟头。
虽说工作比较忙，但也属正常范围之内！
不管怎么说吧，这个方法真是好有效，而且很明显的皮肤好了，优酪乳对身体很好的，脸上的雀斑都淡了好多！
专家建议：如果你做的是专门登车运动，那么运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的，骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟，但不要超过60分钟。骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。
❺ 今麦郎绿茶可以跟酸奶兑一起吗
不推荐
你可以买一些绿茶味果冻 切碎配合酸奶
❻ 酸奶配绿茶说法哪来的
来源于一种减肥方式。
现在很流行绿茶酸奶减肥，即绿茶粉兑酸奶，或者是边喝绿茶边喝酸奶。
其实酸奶与绿茶搭配是可以促进脂肪游离转化，帮助清理肠胃，有效的促进代谢，消耗脂肪，从而让你变得更苗条。
❼ 酸牛奶能和绿茶一块喝吗
最好不要一块喝。因为二者的营养结构不同，而且口味差异很大，所以最好分开饮用。