A. 吃柿子多久能喝酸奶
吃完柿子之后,最好是相隔四个小时以上才去喝酸奶,这样好一点
B. 喝完酸奶多久可以吃柿子
柿子可以在喝酸奶后半小时到一小时后食用,因为柿子之中存在很多的鞣酸,而酸奶含有蛋白质和钙盐,一起吃了之后就会出现鞣酸钙,这会导致恶心和便秘。
C. 酸奶可以和柿子一起吃吗
酸奶可以和柿子一起吃,但最好间隔2小时以后再吃。
柿子含有含有大量的有机酸类物质,若同时饮用酸奶,这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应,生成不容易消化的凝块,从而刺激胃肠道,引起人体不适。同时,柿子中的鞣酸还会影响酸奶中蛋白质的吸收,影响酸奶的营养价值。
(3)柿子可以跟酸奶一起吃的隔多久扩展阅读:
吃柿子注意事项:
1、不能空腹吃
柿子含有较多的鞣酸和果胶,在空腹的情况下会在胃酸的作用下形成硬块,可能会滞留在胃中,形成胃柿石,如果无法排除,会造成消化道梗阻,并出现一系列消化道症状。吃之前最好先剥皮,去除含鞣酸最多的部分。
2、控好量
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,因此一般在非空腹的情况下,每次吃柿子不宜超过200克。
3、不是什么人都能吃
慢性胃炎、消化不良等胃肠功能低下者,不宜吃柿子。另外,缺铁性贫血的人士在服用铁补充剂时也不适宜吃柿子,因为柿子中的鞣酸会与铁结合形成沉淀,从而引起胃部不适,也会影响铁剂吸收。
D. 喝酸奶后多长时间可以吃柿子
喝奶后,两个小时内不能吃柿子。两个小时后可以吃柿子,奶粉或者鲜奶中,含有比较高的钙等营养物质,而柿子中含有比较多的鞣酸蛋白等成分。钙质和鞣酸蛋白容易发生化学反应,结合后的成分,会增加消化吸收的难度,减低双方的营养价值。如果经常这样配伍,还有可能导致胃石症的形成,导致腹痛,腹胀等症状,严重的胃石症需要手术治疗。
E. 吃完柿子多久可以喝酸奶吗
吃完柿子的话最好隔半个钟或者一个钟再喝酸奶吧,因为我怕你连续这样子吃凉性的东西会拉肚子。
F. 喝了酸奶多久能吃柿子
你好,朋友
个人认为喝了酸奶最好4个小时以后再吃柿子,
由于柿子中含有鞣质,遇酸与蛋白质会打结,
因此一般建议喝酸奶2-3小时后再吃柿子比较好,
这样做主要是避免形成结石,
对身体不好。
谢,谢。
G. 吃了柿子还能喝酸奶吗
吃完柿子最好是间隔1-2个小时再喝酸奶。
柿子是一种营养价值比较高的食物,酸奶的营养价值也很高的,但是建议在吃完柿子之后的1-2个小时再喝酸奶。因为酸奶中所含的乳糖可以刺激胃酸的分泌,加上乳酸可以增强胃酸的功能。刚吃完柿子,体内含有大量的鞣酸。饮用酸奶后,胃肠道会在大量胃酸作用后发生反应,产生不溶性沉淀物,使人体难以消化,引起胃肠不适。因此,吃完酸奶至少要半个小时才能够吃柿子,这样不会产生相克的作用,不会对身体健康造成危害。
吃柿子的注意事项:1、柿子中含有比较丰富的糖分、果胶和维生素,具有非常好的清热和润肠作用,不过柿子中含有大量的单宁酸,会影响身体对于铁质的吸收,所以不适合多吃。2、不能够空腹的食用,因为柿子中含有比较多的鞣酸和果胶,空腹吃会在胃酸的作用下形成大小不一的硬块,长期如此可能会形成胃柿石。
日常生活喜爱吃柿子的人是十分多的,吃柿子的好处是十分多的,柿子饼不但能够用于防止便秘的产生,并且还能够降血压,但是在吃柿子的情况下是有一些忌讳的,一些食材是不可以和柿子饼一起吃的,酸牛奶是常常喝的东西,常常酸牛奶对人体是很好的,假如吃了柿子饼得话多长时间能够酸牛奶呢?
吃了柿子饼多长时间能酸牛奶?
柿子饼带有单宁酸,非常容易遇酸和蛋白质产生结团,因此服用后两三钟头再吃奶会更好,防止产生结石,导致身体不舒服。建议:柿子饼最好是不必空腹吃柿子,不可连皮同吃,要不然会引起胃胀痛、腹痛、恶心想吐等病症。
柿子饼也不可以多吃,每日数最多服用2个柿子饼,吃多了里边带有单宁酸会影响别的营养元素消化吸收。
不能和柿子饼一起的吃的东西
1、不必与含高蛋白食物的蟹、鱼、虾等食品一起吃, 中医药学中觉得,大闸蟹与柿子饼都属凉性食物,因此不可以同食。从现代科学的视角看来,含高蛋白食物的蟹、鱼、虾在单宁酸的功效下,很易凝结成块,即胃柿石。
2、柿子饼和水鼬肉同食会腹痛、大泻;柿子饼和纯粮酒同食会胸闷气短; 柿子和螃蟹同食会腹泻,(另一种叫法是中毒了至死);柿子饼和马铃薯同食不容易消化吸收,吃薯仔后,肚子里会造成很多盐酸,柿子饼在胃酸的作用下能造成沉定,既无法消化吸收,又不容易排出来;
柿子饼和地瓜,非常容易造成结石;柿子饼不可以与西兰花同食;柿子饼忌与酸碱性菜同食;柿子饼和钙丰富多彩的食材同食非常容易造成结石。
酸牛奶不但具备润肠通便道的功效,还能提升人体的免疫能力,减肥瘦身的群体可适度的喝些酸牛奶,可是,建议不必空肚喝,以防烧灼胃里,针对这些肥胖人群而言果老想吃零食,酸牛奶也是一项非常好的挑选。
吃柿子酸牛奶会中毒了吗
不容易中毒了。
柿子和酸奶同食尽管会产生一种称为单宁酸钙的成份,但这类成份仅仅会让胃部不适,令人有消化不良未消、恶心想吐等觉得,但并没有做到说白了的中毒了水平,归属于轻微的食物相克反映状况,如大伙儿吃了柿子饼立刻就喝过酸牛奶的,可采用下列方式处理。
H. 喝酸奶几个小时后可以吃柿子
柿 子是秋天的时令水果,酸奶是生活中常见的饮品,柿子能和酸奶一起吃吗?一天能吃几个柿子?下面一起来看看吧!
柿子 酸奶
1 柿子能和酸奶一起吃吗
通常不建议大量食用。
酸奶中含有乳糖,乳糖进入肠道后有一定的刺激作用,会刺激胃液的分泌,有促进消化的作用,而柿子中富含果胶、膳食纤维等成分,不易消化,同食会加重消化负担,而且柿子果肉中含有大量的鞣酸,鞣酸会为酸奶中的矿物质发生络合反应,生成不溶的沉淀物,大量同食有增加结石病的风险。
2 喝酸奶后多久能吃柿子
一个小时后。
一般来说,酸奶和柿子最好是分开食用,时间以一个小时最佳,经过消化分解,酸奶中的大部分营养成分已经开始吸收了,之后再吃柿子,影响也就不大了,对营养吸收和健康都是比较好的。
3 一天能吃几个柿子
1-3个。
一个柿子的净重通常在50-300克左右,《中国居民平衡膳食宝塔(2007)》中建议:每日食用水果200-400克,起到补充维生素和无机盐的作用,且水果的摄入应当多样化,食用300克左右的柿子,再吃一些其他水果就可以满足身体对水果的需求了。
4 柿子吃多了会上火吗
不会。
柿子是性寒水果,食用柿子会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,因此,柿子吃不多了也不会出现上火的情况,柿子性寒,具有滑利性,寒性体质、脾胃虚寒、消化不良人群不宜过多食用,以免损伤健康。
I. 吃了柿子多长时间可以喝酸奶
吃了柿子之后,最好可以相隔3~4个小时再喝酸奶,这样才更有利于营养的吸收,对肠胃的消化健康也有好处。
酸奶中的蛋白质和乳糖被水解,更易于吸收。酸奶中的乳酸菌能够维护肠道菌群的生态平衡,还能提高人体免疫力。
酸奶含有多种酶,有助于身体对其它营养物质的消化吸收。酸奶饱腹感强,而且帮助脂肪燃烧的B族维生素,在牛奶发酵成酸奶后会增加。
酸奶风味独特,还能替代其它高热量的沙拉酱。
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生有益于健康的
肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
促进乳糖消化
特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。
鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
提高钙、铁等矿物质的吸收率
酸奶还是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,
但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。
所以一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3、成人钙量的1/5。
酸奶中含有促进矿物质吸收的乳酸,还有蛋白质分解产生的CPP等肽类物质,可以有效提高钙、磷、铁、锌等矿物质的吸收率。尤其是对于矿物质吸收能力较差的老年人来说,酸奶是极好的营养食品。
J. 吃了柿子要隔多久才能喝酸奶
柿 子是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃,酸奶是生活中常见的饮品,喜欢喝酸奶的人也很多,柿子与酸奶能一起吃吗?吃完柿子多久能喝酸奶呢?下面一起来看看吧!
柿子 酸奶
1 柿子与酸奶能一起吃吗
通常不建议将柿子和酸奶放在一起食用。
柿子中含有较多的鞣酸,鞣酸会和蛋白质、矿物质发生反应,生成不利于肠道消化和吸收的络合物,酸奶口感酸甜可口,在酸奶的营养成分中正含有丰富的蛋白质和矿物质,从健康的角度考虑,通常柿子要和酸奶分开食用。
2 酸奶和小柿子能同吃吗
通常不建议同食。
小柿子是柿子品种的一种,虽然个头小,但是小柿子中也含有鞣酸,将小柿子和酸奶一起同食,大量食用,会降低酸奶和小柿子的营养价值,而且还会造成健康伤害,酸奶和小柿子大量同食还会增加患结石病的风险。
3 柿子和酸奶同吃会中毒吗
不会中毒。
柿子和酸奶都是无毒的食物,将柿子和酸奶同食也不会产生毒副反应,因此,柿子和酸奶同吃也不会中毒,不过,柿子和酸奶同食的时候,柿子中的鞣酸会和酸奶中的蛋白质、矿物质发生络合反应,生成不溶的沉淀物,影响消化,对于肠胃不佳、脾胃虚寒人群来说,具有较大的刺激作用,可能会引起腹痛、腹泻等不适反应,不过,这是消化问题,不能算中毒。
4 吃完柿子多久能喝酸奶
一个小时后喝酸奶比较好。
通常情况下,水果会在进入肠道后30-60分钟被消化分解,柿子中含有丰富的营养成分,吃了柿子一个小时后再喝酸奶是比较恰当的,不用担心会有不良的反应出现,对健康具有好处。
5 吃柿子的禁忌
不要大量食用。
任何食物都不宜大量食用,柿子也是如此,柿子性寒,具有滑利性,食用柿子会增加身体中的寒凉之气,吃完柿子后也不要再大量食用其他性寒水果,以免增加身体寒凉性,对健康不利。