㈠ 怀孕最后一个月吃什么东西能饱腹却不长胎有推荐的吗
序言：如果在怀孕最后一个月想要吃一些能够饱腹却不长胎的食物，也是有很多选择的。在饮食方面就一定要注意，不能够去吃一些难以消化的食物，应该以清淡为主，这样才有利于身体的消化和吸收，可以选择多吃一些粗粮，喝脱脂牛奶，这样既能够补充到营养物质，也能够避免体重增长过快。平时也可以选择适当的运动，这样也能够促进体内的新陈代谢，可以选择多吃一些蛋白质丰富的食物，也可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
三、对身体的好处
可以选择在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，促进肠胃蠕动，避免患上便秘，也能够让胎儿更加健康的成长，平时一定要注意少吃一些含糖量较高的食物，这样才有利于身体的健康，也能够避免胎儿体积过大。在吃完饭之后，适当的运动也能够促进消化和吸收，可以选择散步或者是瑜伽。
㈡ 怀孕最后一个月吃什么东西能饱腹却不长胎
序言：怀孕最后一个月一定要补充足够的微量元素，维生素以及蛋白质，可以选择少食多餐，如果想要保护却不长胎的话，可以选择适当的吃一些粗粮，因为粗粮当中的营养物质非常的丰富，能够满足孕妇对于营养的需求，而且也能够避免体重增长过快。因为很多孕妇在孕晚期的时候都会出现水肿的情况，所以不能够吃太多，这样会很容易加重不适的症状。所以在饮食方面也要注意调整，多吃一些营养丰富的食物，就是以清淡为主，这样才有利于身体的消化和吸收。
三、补充营养
分娩之前一定要储备能量，所以要补充足够的蛋白质和碳水化合物，这样才能够保证自身的营养，也能够让分娩更加的顺利，所以在饮食方面一定要多吃一些对生产有帮助的食物，每天可以选择坚持喝一杯牛奶，适当的吃一些鸡蛋，都是非常合适的选择，平时一定要以清淡为主。
㈢ 孕晚期主食吃什么不长胎
怀孕到了后期的时候，孕妈妈们大多都是喜忧参半，喜的是自己的宝宝终于快要出世了，忧的是生产时会不会不顺利，毕竟生产并不是一件容易的事。其实怀孕后期宝妈妈们可以从饮食方面着手，吃些不长胎又好生的食物。那么，怀孕后期吃什么不长胎?怀孕后期吃什么好生?
怀孕后期吃什么不长胎
有些女性到了孕晚期的时候，发生胎儿有些过大，为了避免生产困难，都会很注意自己的饮食，为了怕胎儿营养不足，孕妇可以多喝脱脂牛奶。还可以多吃香蕉，香蕉富含许多钾，而且能快速提供能量，以对抗孕期的疲劳。如果你觉得恶心作呕，吃根香蕉也能快速缓和孕吐。
而且把香蕉切片搭配麦片，或是和优格、蓝莓、柳橙汁一起打成果昔，味道更不错的。
注意补充丰富的饮食营养，孕妇中一定要补充丰富的营养，因为生产后身体会出现气虚血虚的情况，所以产前就应该补充营养，但是也要注意均衡补充营养，切忌营养过剩。
怀孕晚期一般需要两周就要到医院检查一次，而怀孕最后的一个月最好是每周到医院检查，了解胎儿大小、胎心情况及女性盆骨、全身性的条件等，然后确定分娩方式。
怀孕后期吃什么好生
孕妇体内的营养除了要供给给胎儿，使其正常成长，还有一部分是储藏在自身和胎儿体内。因此，孕妇要多补充营养，增加就餐次数和就餐量，比如可以增加一些健康的零食，以保证摄入的营养量能够满足孕妇和胎儿的需要。
孕晚期营养要充足，却不能过剩，否则胎宝宝长得太大，分娩的时候就会有困难。准妈妈应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如薯仔、红薯，以减轻胃部的涨满感。
孕晚期孕妇应该特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。钙的摄入量影响到胎儿骨骼和牙齿发育，所以孕晚期的准妈妈要补充足量钙元素，比如骨头汤、虾皮、蛋等含钙元素丰富的食物。同时，要多吃富含VB粗粮，因为准妈妈缺少VB可能会引起孕吐等不良症状，严重时甚至会影响生产时的子宫收缩，从而导致难产。
可以吃一些香蕉，或者是喝一些脱脂牛奶，孕晚期的时候孕妇的身体有些笨重，但是孕妇还要注意去适当的运动，这样才能更好的有助于生产，能更好的生宝宝。孕妇在生产的过程中也会少受很多的痛苦。
㈣ 孕晚期吃什么不长胎又不缺营养
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。
孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃。有些孕妈妈怕宝宝不够营养，吃很多大补的食物，这是大忌。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。
蔬菜类包括苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用。腌制食物包括榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳等，孕妈妈都不能吃哦。
㈤ 孕晚期吃什么不长胎不长肉
这个呀，营养不要那么丰富就可以了，多吃一点蛋白质，少吃一点碳水化合物
㈥ 孕晚期不想胎儿长的过快，孕妈都该如何调整饮食
怀孕晚期，胎儿几乎占据了子宫的全部空间。我们假设孕妈的子宫允许胎儿继续增长，随着羊水大量减少，胎体与子宫壁直接接触，这样就增加胎儿肢体粘连和畸形的风险。孕妇在怀孕期间，胎儿的身高是有一定限制的，不是说吃的有营养就可以无限生长。因为孕妇的子宫不可以无限的伸展，子宫有一定的弹性和伸展性，虽然可以在孕期包容胎儿并保护胎儿，但是如果胎儿异常的过大，很可能会使子宫延伸的太厉害而导致子宫壁变薄
奶制品和豆制品也是能帮助胎儿长高的食物之一。奶制品富含蛋白质、钙质和维生素，豆制品也是钙质丰富的食物，孕妇常吃，胎儿可能长得更高。现在有“初生1000天”（就是从胎儿期到出生后2年）的概念，这期间的营养还是很重要的，孕母注意均衡营养，适当增加瘦肉，鱼类，蛋类等优质蛋白和牛奶的摄入，每天吃水果，注意不要大吃大喝，使孕妈妈体重适度增长。