㈠ 老婆出轨后,我选择了原谅,我该怎样调整自己的心态
老婆出轨，是一个男人不轻言的痛。尽然你愿意用理智去战胜盲目，要呵护自己的婚姻，捍卫自己的爱情，那就要学会宽容她，甚至还要饶恕她。即使她在这段婚姻犯了错。原谅了她，就要过心理的那道坎，要调整自己的心态。
5、学会成长
经历过这件事或婚姻中的挫折，不管男人还是女人就要学会成长。婚姻不易，且行且珍惜。意识到婚姻的不完美，一个家庭需要两人共同爱护，共同经营。这样才有幸福的婚姻可言。
㈡ 想原谅出轨的老婆，怎么调整自己的心态
首先，我们必须冷静下来，尽量减少生活中的摩擦。其次，你需要知道你的爱人为什么出轨。您的婚姻中存在哪些问题，您在哪些方面忽略了照顾好妻子的必要性？ 从出轨到原谅，没有经历过这样一个过程的人可能会觉得很容易。说起来出轨就离婚好像很简单，但如果你真的在一段关系中面对这种事情，就不会那么容易了。
最后，如果你还不能做出明确的判断，不要着急。你可以先分析一下，你们之间到底有没有问题。如果问题不大，再尝试沟通一下，看看这个问题会不会解决。
㈢ 怎么原谅出轨的妻子（想要原谅出轨的女人）
男人出轨，女人大多选择原谅；女人出轨，男人大多选择离婚。 这对于男人来说是极大的侮辱，自古以来，被戴绿帽子都是男人不可忍受的耻辱。
可是感情也是公平的，付出了真情，就不容易放手。 即使面对妻子的出轨，很多的男人过了那种愤怒的情绪之后，内心还是有很多不舍的。毕竟在一生当中，遇到心动的人会很多，可心安的人却很难。有幸成为夫妻，还是要努力珍惜彼此的。
那么面对妻子出轨，男人要怎么选择原谅呢？ 以下这几个妙招可以用：
1.做个睿智的男人，拿得起，放得下，把自己调整好，处理愤怒情绪，没有必要担心妻子会跑掉。
拿出作为男人的姿态：告诉老婆，我可以惯着你，也可以换了你!
2.调整心态，建立强大的自信，老婆出轨了，是她违背了婚姻的承诺，率先做错了事情，那老婆出轨该不该原谅?
既然婚姻还在，那么就还是夫妻。所以，侮辱她或者言语中伤对方的行为一定是不允许的。因为这个时候妻子的心态已经很内疚自责，如果看不到丈夫有可能原谅的迹象，很容易走向极端，一不做二不休，破罐子破摔。
对于老婆，要尽量地去理解她，去和她做朋友。凡事只要点到为止就好，话不在多，而在于精，在于力度和渗透力。
3. 理解婚姻的本质：爱，责任与接纳。婚姻关系中有三大元素：爱，责任与接纳。
接纳与责任是爱的前提，有接纳，爱才开始启动。两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。
对于出轨的老婆来说，只是还不明白人生感情的真谛，所以可以开诚布公地和对方谈一谈。 也许婚后会出现妻子爱的人，但那终归是过客，她还是会左手牵着右手一直走下去。