❶ 怎样调整打麻将心态
首先要树立正确的麻将观念。玩麻将的目的是娱乐、是休闲、是放松、是享受，而不是劳作，这样我们就可以张弛有度，以轻松愉快的心情玩麻将
打麻将输钱了首先要平稳心态，输赢都会有，然后可以去学习一些麻将技巧
不过说实话，小赌怡情，大赌破家
娱乐一下即可
❷ 打麻将总输怎么转运
1. 保持清醒， 见好就收
在牌桌上，人人都有一个心理特性就是赢了想要更多，输了又心有不甘。随说“小赌怡情，大赌伤身”，可是一旦进入那种输赢分明的氛围里，人难免无法保持清醒。十赌九输，没有人会是常胜将军，所以在打牌的时候尽量保持清醒，给自己一个限额，过了那条界限，就要见好就收。
而且，打牌是考验灵敏度的数字思维游戏，想要更多的钱财进账，除了运气，在牌桌上光会出牌是不够的，还有懂得眼观六路耳听八方，心思活络。不宜长时间不休息，这样难免会思维迟钝，可以玩几局就休息一下，上个厕所洗个脸，这样也能把不顺的手气冲走。
2. 佩戴风水催旺吉物
在打牌的时候可以随身佩戴一些风水催旺吉物，来增强自己的运气，这样牌路会更顺一点，而且不受地点的限制。一般可以选择佩戴开光的佛珠佛牌、桃木手串、玉石、开运符、古钱、朱砂项链、转运珠等等，这些都能够起到招财、转运作用的风水宝物。对于正值本命年或命犯太岁的人来说，在打牌的时候穿红色的衣裤、鞋袜，随身佩戴一副开过光的太岁符，借助太岁符的神秘力量加持，也能起到开运转运、改善运势的效果。
3. 五路财神招财法
如果打牌的地点是在家中，可以在事先在牌桌下摆好五路财神招财局来招财，配合佩戴风水饰品一起使用，更能改善自己的牌桌手气。招财局的布局比较简易，一般是用象征五路财神的五枚古铜钱贴在即将打牌的桌子底面，座位可以选择的在财神位上，这样钱财自然会跟着过来。五路财神招财局有利于招偏财，对正财也有助益，在打牌的时候不妨试试，手气会旺上加旺。
4. 红包招财法
红包招财法也一个有助于改善手气的方法。首先先准备两个钱币（最好是一枚1元和一枚5角的硬币），尽量找没有磨损的新币，把两枚钱币叠在一起放在红包里。之后不管是在别人家还是自己，打牌的时猴就把准备好的“红包”坐在屁股下，建议穿后有口袋的裤子，方便放红包和“坐”红包，寓意着“稳坐金银”，此法不仅有吸财、聚财的功效，还能守住钱财，稳赚不赔。
❸ 打麻将要怎么调理好个人心态
平常心，老想着赢就会心浮气躁，打牌丢张，把这当成是一种娱乐而不是赚钱的方式，这样才是最好的心态。
❹ 打麻将手气不好怎么调整
我觉得打麻将跟做事做人一样的，要保持平常心，要有足够 娱乐 心态，输是正常的，赢也是正常的，我以前有段日子经常赢，有位朋友就提醒我：花无百日红。所以打麻将就要以 娱乐 心态来进行，涉及赌博就尽量不参加金额太大的，当然如果财力允许就无所谓。麻将既然当做了 娱乐 来玩，就不存在所谓的长赢需求。如果太纠结反而会玩不好。
我有个朋友认为打麻将是涉及到运气问题，正因为如此，他总结了一些经验，在这里我很各位分享一下他的理论。
一，座位风水：可以根据属相运程，金木水火分析自己的座位，例如坐西位，那么就要采取快刀斩乱麻的方式，该吃就吃，该碰就碰，千万不要拖泥带水，思前想后不利方位属性。以此类推，把握座位属性，就会催旺运气。
二，催旺方法：1.如果方位与属相相克，那就要创造一个有利的环境局面，开始的一圈打到南风就基本能掌握了牌友的节奏，顺着节奏打，基本都可以顺着整个环境，从而就创造一个良好的环境，基本输赢的频率是一样的。2. 但是如果有些牌友气势太强，牌风又不好，大呼小叫，又砸牌又甩牌的，那怎么办？方法就是含笑相对，保持镇定，用土的属性来面对，千万不要针锋相对，这样就不会两败俱伤；归根结底，保持良好心态就会催旺自己的运气。3
.运气差的时候，也是要保持平常心。例如相公了，牌不够，牌多了，违反了事先拟好的规则，总之，这局你是不能糊了，那么你就就见章拆章，打牌面上出过的牌，一直打到这场黄局，这样也可以催旺运气。
三，转运方法：1.如果一直运气不好，那就不要上场，多做观摩，学习运牌技术。2.多去树林走走，多做锻炼，改变一下体质。3.多做善事，吸收更多的感恩气，这样也可以。
其实我部分认同他的观点，我最后的建议就是：平常心。
打麻将手气不好告诉你调整方法很多:
一，心态放静，认真思考，怎样布局，先打头和尾，再打中间，先不要乱碰乱吃，要多摸牌为主，必要时才碰与吃牌，不然该自已顺摸牌让别人摸去了，这是打牌规律，要顺其自然，所以说心态很关健，要静切勿烦噪，
二，心情舒畅地去打麻将，把麻将当成 娱乐 ，当成开心，来充实自已人生，输与赢当成一种快乐，手气不好时当成是自然的规律，打麻将一般是每人一阵风的，风水轮流转事，切勿变化成赌就可以了，
三，打麻将实在是手气差，天天输的话，最好停几天不打，多看下别人怎么打，多向别人学习下，找出自已与别人打牌规律再打不迟，每当手气不好时适当站起来走动下，洗洗脸上下厕所清醒下头脑，
四，手气不好时可错下牌，做些假的动作或虚张声势下，适当放松下心情，说说笑话，来分散一下别人心态及放松打麻将心情，这样才能做到又 娱乐 又开心，手气不好时也可调整下心情，何乐不为呢？
五，切勿把打麻将当成赌博职业，否则变成了 社会 治安不稳，严重时会出人命案，有些人打麻将输多钱，对家庭及亲戚朋友造成不利影响，也给 社会 造成不良，这样现象很多，我的建议最好不打为好！仅供参考建议！谢谢！
记住，麻将桌上的手气可以自己运作的！
打了半辈子麻将，手气好或者手气不好都是习以为常的事情，但是麻将摸多了自然会发现，手气这个东西其实是可以运作的，在手气不好时我们可以通过一些方式来调整自己的手气，我来说下我调整手气的一些方法，大家如果在手气不好的时候可以去试试。
第一，稳住心态在我们手气不好的时候，输了钱难免心里会着急；但是你们会发现，你越着急牌就越不顺，你拆哪个边张，它就来哪个边张；你打2万出去听1、4、7万，转手你又摸到2万，气得你想死的心都有了，如果你不稳住自己的心态，你的心态可能就崩溃了，最后让你变得麻木了，只知道每把打完掏钱结账。
所以在手气不好的时候，我们一定要保持良好的心态，只有保持良好的心态才能去思考怎么调整自己的手气。
第二，放慢自己出牌的速度当你手气不好的时候，你就打慢一点，你输钱了其他人赢钱了，他们兴致会比较高，你打慢一点势必会影响他们的兴致，扰乱他们的心态，他们心态变差了手气也就可能变差了。
昨天晚上我在打麻将就遇到这样的事情，其中一个人手气很差没怎么胡牌，另外两个人赢前，我一直出于保本的状态，这个手气不好的人干脆叫旁边的人帮他打，他自己回去冲凉洗衣服去了。因为我们都是要打到12点散场的，回去再冲凉洗衣服基本已经一点了，大家第二天都是要上班的。
他想反正自己手气不好还不如先洗了澡和衣服，叫旁边的人帮他打，结果这个旁边人是个新手，喜欢看麻将，但是自己没有实战的经历，所以上来后，出牌特别慢，一张牌打到半空中的时候又缩回去，换一张牌打，想想打这一张也不行，出一张牌要等他差不多一分钟。另外两个人一直在催他快点，并且不友好的说“你随便打嘛，反正又不是输你的钱”，可这个人责任心比较强，还是很用心地在打，出牌还是那么慢。
他才打两把就把那两个赢钱的心态搞崩溃了，只有我明白这种时候需要保持淡定，就这样两个手气好的人心态差了也不胡牌了，那个不会打的也不胡牌，因为我们打的是红中麻将，有时他拿两个红中胡了也不知道把自摸打出去了，这样就我一个人胡牌了。
所以如果你手气不好的时候，你把速度放慢一点，影响别人的手气，就算自己不能转运，你打慢一点也可以少输一点。
第三，赶走身边的瘟神我们去麻将馆打麻将的时候，经常会有一些人在旁边看。很多懂规矩的人如果看到别人不胡牌了会主动走开，可有些呆滞的人，别人一直胡牌他还坐在旁边看得津津有味；如果是你，你手气不好的时候旁边有人一直在看你打牌，你心里多少会有些反感，就算他不是瘟神，他也会影响你的心情。
我有次打麻将的时候好久不胡牌还经常点杠，手气差得要死，回头一看，发现身后坐着一个老头在打瞌睡了，我赶忙把老头叫醒给他一支烟，让他回去睡，这里开着空调别感冒了。老头一走，我的手气果然变好了。
打麻将的时候我一般会选靠墙的位置，在旁边放一个凳子，凳子上面放手机、水、烟之类的物品，就是防止旁边坐人。虽然自己手气不好不一定是旁边的人原因，但是你手气不好的时候，旁边的人会严重影响心情，所以你手气不好时，不妨直接一点，让旁边的人先回避一下，不要不好意思。
第四，换人打一把手气不好的时候心一直是紧绷着，这样我们还不如起身休息一下，我们可以以上厕所为由让别人帮我们打一把，自己上个厕所抽支烟，放松放松一下心情。经常就是这么邪门的，自己一个小时不胡牌，换个人上去后，立马帮你开胡了，之后你手气也会跟着变好。
第五，过牌手气不好的时候，每次上的牌也是稀烂的，与其这样我们还不如过下牌，把牌的排序打乱一些，说不准上的牌就变漂亮了，手气也变好了。
在广东这边打麻将，过牌是一种很普遍的现象，尤其是那些本地妇女，几把不胡牌就喜欢过牌，过牌确实也是很邪门的，我经常手气好连胡几把的时候，被别人一过牌，那基本就很难再连胡了。
第六，借钱每次去打麻将的时候我钱是带够了的，但是如果手气不好的时候，我会向老板借300块，老板是我老乡，他也明白的我意思，所以每次都很爽快的借给我，很多次，借了老板的钱后，手气立马变好了。
第七，提前备点食物我打麻将前会提前买好一包话梅放在口袋，我本人也喜欢吃这个玩意，打麻将手气不好的时候，我就吃几颗话梅放松放松一下，话梅和”化霉“同音，吃了话梅可以化解身上的霉气，虽然这个只是我的个人看法，但是好像挺管用的，至少这也是我一个转运的希望，希望在就有机会翻盘，打麻将最怕的就是认命，认为自己今天反正是手气差，输定了也就不反抗了，然后每把弃胡想着把别人的牌扣死，这样少输一点。
有希望在，我就不会认输，不到最后输赢还是未知。
以上都是我自己领悟到的一些调整手气方式，不可能每次都准，但是还是有一定的效果，至少能给自己持续的希望；手气这种东西原本也是飘忽不定的，我们打麻将也经常遇到前面手气好最后倒输钱的，前面手气不好最后赢钱的。只要保持一个平常心，赢钱的时候不骄，输钱的时候心神不乱，让麻将成为一种 娱乐 休闲活动，而不是一种赌博行为。
手气不好可以先胡个小牌，看住上家。然后调整心态，不要着急翻本做大牌。稳住几把看看形式。如果一直不见好转就握紧手中牌，不给别人做牌的机会。这时候既可以把对方需要的牌看住，又可以减少自己的损失。如果几把牌后不见专机，就算运气一直没有改变，也不至于输太多。最主要还是心态。打牌要有颗平常心。就当是做运动，四肢和脑部都能得到锻炼。最后交朋友们一个绝招，打牌可以哼唱《打雀英雄传》。既可以放松心情，也可以按歌中套路出牌。也算一种秘籍共做参考。
手气不好怎么调整呢？以我打了三十多年麻将经验来说。第一，一定要心平气和，戒骄戒躁。不要牌不好了就骂骂咧咧的，这样只能会让牌越来越不好。不要摔牌骂牌，跟个火药桶一样。
第二，切勿把一切牌都写在脸上，有很多朋友不胡牌了，就急头白脸的。从言语上有可能就暴露自己的牌。那么你的对手就有可能猜中你需要什么牌，或者你会打什么牌，增加了输牌的几率。
第三，可以站起来说腰疼活动一下，或者装着上个厕所去洗洗手，也有可能会意想不到的效果。有些东西该相信也得相信。
第四，如果真的怎么都不行，那就要把损失降到最低，尽量不放胡，把牌压住，生张尽量不要打。
打麻将手气不好，究竟该怎么调整？很多的朋友走入误区。
比如：借口上厕所、换个人打几把、借机打电话、不按常理出牌、端茶倒水、故意问老板或者同桌手气旺者借钱、过几张牌、按打色键等等各种小把戏，均可试试，偶尔会有点用，大部分时间都会是无效的。究竟应该怎么做？根据情况：
单场手气不好。 不管心有多大？心有多么的平常？钱有多么的多？地位多么高？哪怕是玩1元1局的麻将， 玩家都是想赢的 ，哪怕赢一元都比输一元神清气爽。打麻将本身就，是竞技类智力 游戏 。下面讲的就是智慧。俗话说：“少输就是赢”。留得青山在，不怕无柴烧。
怎样做呢？a.想办法终止牌局。（如借端茶杯的时候，故意倒水在牌桌上，被迫停止牌局，主动停止输钱，最差也会换张牌桌。）b.让手气旺者分散注意力。想办法扰乱他的情绪，使其无法专注，打乱他的气运，让我们的气运获得转机。
连续一段时间手气不好。 休整才是最佳方案，记住是 休整 而不是 休息 ！相当一支疲劳的军队，通过补充体能、枪枝弹药、装备的一系列的休整，马上变为虎狼之师！
连续的手气不好，证明气运、钱财、自身的精气神大不如从前，多分析自身性格及牌技的欠缺，总结经验（以前的输赢状况、状态。是否认真分折牌情牌况等等） 慢慢悟（反省），等你开悟（提升技术这个硬实力才是王道） 不要迷信手气。你没有技术，算你运气顶天能枪枪命中10环？夺得奥运冠军？再说你又何必要在你低迷时去， 软 碰 硬 ？与鸡蛋碰石头何异？
麻将桌无时无刻不存在，而你只是暂时离开，避避别人的风头而已！当然能永久离开实乃幸事！点关注、不迷路，点醒你开悟。
打麻将手气不好怎么调整，我建议休息几天，避一避晦气，或者换一种打法，就是出牌时不要给下手吃牌，尽量按一条路上打。另外，在大家都听了牌，剩牌不多的情况下，自己还未听牌，生牌一定不要打，一打可能就会点炮，最好做出＂牺牲＂，这一牌不成，等待下一牌机会。打麻将的确是要靠手气，那天手气不好，跟本就成不了牌，而且自己一听牌就给他人点炮。遇到这种情况，还是要进行适当调整，改变以往的打法，应做到少给下手吃牌，不放生牌。我在打牌背时，就是这样调整的，结果反败为胜，由输家变成赢家。
打麻将是一项 体育 竞技运动，同时也是一种休闲 娱乐 活动，既然是运动比赛，自然就会分出胜负。
人们说打麻将三分靠技术，七分靠运气。要说打麻将的运气，也就是手气，摸牌胡牌靠手气，组牌舍牌打下叫靠技术，但你技术再好，打牌不上张不进牌，也会英雄无用武之地，自然会输，所以这句话说明很多人打麻将对运气很重视。人们都非常渴望找到打麻将调整运气的好方法
打麻将手气不好如何调整呢？我们先来了解运气这个概念简单来说，运气是人们从事 社会 活动遇到的一种不可思议和随机发生的事件，很虚渺也不可预测，打麻将的手气也是如此。
打麻将手气不好一般分两种情况以及调整方法：
一、客观原因 二，主观原因 总之，打麻将手气差想要调整，一定要在自己身边找原因，运气是一种很微妙的东西，不是想让它变好就能变好，想有就有的，我们还得尊重事物本身，好运者都有轻松的生活态度，越勤奋，越幸运！
先调整心态，坐在麻将桌上不要总是想着赢钱。你要放松心情，无非就是输赢几百块，这点钱输得起，不要太在意。心态调整好了运气就会跟着来了，纯粹把它当成一种 娱乐 的方式而不是赌博赚钱的工具。
可以炸糊一次手气就好了，如果效果不明显可以去厕所，默念天灵灵地灵灵，我一家输三家赢。这样就行了。
❺ 打麻将手气不好怎么办
平稳自己的心里，让自己冷静下来。
手气不好肯定是输钱摸不起牌，内心说啦十万匹马。此时首先就是让我急躁的心里静下来，闭上眼睛深呼吸几次，深呼吸真的可以让我发热的脑袋和焦灼的内心平静。心静下来我才能继续接下来的牌局，心静我才能记牌推断判断准确，而这是打麻将取胜的基本条件。
心静下来后放松自己，我会用冷水洗脸，用凉水打湿太阳穴和后颈窝，达到冷刺激充血发热的头脑。
我有这种感觉，当我手气不好或是状态不好时，打麻将就会有脑袋充血发热的感觉。用手摸自己的额头明显感觉得到比平时烫一些，面对镜子可以看出脸很红。所以有这样时我都会借口上厕所去洗脸，调整我的状态，用冷水冷敷下几个穴位。效果特佳！其实用冷水打湿后颈窝在医学上是有依据的：流鼻血时头后仰，用冷水打湿后颈窝很快就能止血。虽然我不明白其中医学原理，但是冷水打湿后颈窝绝对是刺激穴位。我试过效果杠杠的！
延缓打牌节奏改变打法以求改变手气。
通过我的借故拖延几分钟后我的心态平静，头脑冷静下来，从内心自我暗示找回信心。此时打牌我就要针对手气最旺那个人。打法上遇到该他摸牌时，我只要能碰牌就一定碰，打断他摸牌或减少其摸牌机会。挫他的手气，而我自己会以“快速听牌快速胡牌”为宗旨，不贪牌不做大牌来提高我的胡牌当庄的机率！
❻ 打麻将怎样集中自己的注意力
麻将的技巧口诀是玩家朋友们在打麻将时的精华所在，如果大家可以掌握下面小编给大家分享的这十句麻将口诀，就可以得心应手的进行之后的麻将游戏，不信的话就和小编一起来看一下吧！
1.胜不骄，败不馁。心态对于麻将玩家的意义是非常大的，打麻将的玩家最忌讳心态不稳，玩家一定要保持平常心，不能将输赢看得太重，否则反而会不利于胜利。
2.统筹全局，顺顾三家。麻将玩家在游戏的过程中千万不能只看着自己手上的牌，还应该注意观察场上其他玩家的出牌，否则很容易就会漏吃、漏碰，不利于与己方的胜利。
3.运气不好，能胡就胡。如果玩家在此局游戏中的运气不太好，那么就不要再去想着做个大胡了，能胡就胡，抓住一切胡牌的机会。
4.运气不错，不可乱碰。要是玩家在打麻将的时候运气很好，那就不要再去乱吃乱碰了，那样只会帮助下家上牌，反而葬送了自己的原本的大好局面。
5.因地制宜，随机应变。打麻将的时候最忌讳玩家患得患失，刻意贪大，过于追求做大牌反而会使玩家失去胡牌的机会。想要赢就必须从自己的手牌出发，根据牌局的发展随机应变，不断调节赢牌的策略。
6.眼观六路，耳听八方。玩家在打麻将的时候，必须要有大局观，不能只看到自己眼前的那一亩三分地。在观察全局之后，玩家就可以更加灵活的进行游戏。
7.心平气和，不能急躁。麻将想要胜利，技术和运气必须同时具备。因此，即便失败，玩家也不需要对自己失去希望，更不必心急。
8.集中精力，减少交谈。麻将场上没有什么亲朋好友，场上的四名玩家只有一个人可以成为最终的胜者。因此，玩家如果想要胜利，就必须要集中自己的注意力，不要总是和其他玩家交谈，分散注意力。
9.注意观察，冷静分析。很多玩家在拿到手牌之后都会产生一系列的表情变化，比如拿到好牌就喜形于色，拿到差牌就唉声叹气。玩家对这些表情的观察，实际上也就是对各名玩家手牌的观察，这对于之后分析牌局有很重要的作用。
10.记牌猜牌，学会算牌。这一点其实适用于所有的棋牌类游戏。玩家可以根据场上其他玩家的吃碰情况推测他想要胡的牌型，也可以根据他们听牌之后的出牌情况推测他的胡牌牌型，尽早提防，以免放炮。
当然，除了这十句麻将口诀之外，玩家还必须要具备良好的心理素质。这样即便玩家处于逆境中，也能冷静思考，寻求合适的出牌策略，逆风翻盘。祝愿小伙伴们在了解了上述麻将小技巧之后，都能在自己之后的游戏中获得更多的胜利！