㈠ 驾考紧张心态调整法
驾培行业有一句话：七分靠心理，三分靠技术。我整理总结了几点考试心理调整技巧，献给学车路上的朋友，祝大家考试顺利！
驾考紧张心态调整法
适合独处的时候使用：
1、深呼吸： 眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想： 放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
在考试两把机会的时候，如果第一把没通过，这个时候千万别立马启动，给自己留点时间，用深呼吸调整调整。
2、内心呐喊：神马考试紧张，劳资要通通干掉它！
3、凝视：远距离看着一个美丽的背影或帅气的身影，盯着看，看她的身材，看他的肌肉，细细品味，多好看哈，嘿！他还比我更紧张呢！
4、联想：紧张时，想想焦作驾驶人公众号里面的例子：有人考前练习得特别糟糕，也通过了；还有人第一次挂了，开车出来的时候撞到了考场花坛，第二把也通过了；再差不会比他们更差，是吧。
很多人的场合：
5、转移注意力：跟同伴聊天，有意识的'聊感兴趣的话题，八卦：那个帅哥好帅呀？我们驾校有好多性感的美女哈！
6、活动活动：可走动、甩手、踢腿；可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松； 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
如何超水平发挥
7、开考时做到心中有数，在进入车内准备考试之前，一定要知道自己即将进行的动作是什么；
8、在科目二各考试项目中间，是可以停车的，在心里默默的回想一下即将要做的动作，然后再开始付诸行动，做到万无一失；
9、科目三在直线行驶或自己比较有把握的环节，可以在心里预想下一个环节，做好对策。
㈡ 驾照考试心态怎么调整
学车除了掌握技巧之外最重要的就是保持好心态，以下是小编为大家整理的驾照考试心态调整的方法，希望大家喜欢！ 1、学会自己查找原因 学员考试没通过，自己最清楚挂在哪里？失败一次不可怕，最怕学员不明白自己失败在哪里？及时的.找到考试失败原因，对自身加强训练，及时纠正错误的地方。 2、一定要注意细节问题 细节决定成败，驾考上若不注意这些，考试肯定是困难重重，学员上车前一定要学会先调整好反光镜和座椅位置，为接下来的考试做好准备。考前一定要将所有的考试操作全部在大脑中回忆一遍，考试时做到心中淡定，相信顺利通过考试不是问题。 3、调整好心态 很多学员挂了一次又一次，主要是因为心态没有调整好，驾考顺利通过大部分都要靠心态来调节，紧张谁都会有，但是不能让紧张影响到你的考试，驾考多次失败的学员且不可给自己过多的压力，再次参加驾考肯定比第一次参加驾考的人，更加得心应手。 4、放手一搏 不能因为前几次的失误，让自己畏首畏脚，更加不要想着，再一次没过该怎么办？相信自己，肯定自己，狭路相逢勇者胜，放手一搏定过关。
㈢ 刚拿到驾照的新手上路总是担心会撞到，该怎么调节心态
刚拿到驾照的新手上路总是担心会撞到，该怎么调节心态？这很简单... 为了怕别人打你，叫上一个技术好的老司机，让他陪你 "跑 "几天。，然后到市区闹市中经常走回来几个人的胆量啊......。老司机经验丰富一些，还能告诉你在那些方面的不足，也能让你学到一些技术，既能练胆又能长知识，何乐而不为呢？? 至于如何克服，待上述问题稳定后，再到你所在地的驾校练几天高杆S弯...... ，高杆S弯两头要练，而且车速在30-40速之间即可，左右后视镜不能碰杆，如果碰到了，就意味着人或车...... ，S弯也要练一练才好，也能促进驾驶灵活自如......。谢谢你的邀请。
顾后，左看右看，注意前后转子的间隙，新手司机往往做不到这一点，应该在开车前转一圈，看可疑情况，这是司机应该注意的，另外，驾驶经验是长期积累的，而新手经验较少，但必须做到一点，开车一定要慢要稳，不能急于求成，一个看着的锅永远不会沸腾，欢迎新老司机批评指正。
㈣ 学车时，怎样克服紧张的心情
1、驾车前，应作好心理准备，尽量放松，只有放松下来，身体的驾驶操作与思维的判断才能灵活的配合。
2、首先是态度，接纳自己的紧张情绪，是因为初驾不熟练心里没底才产生了这种情绪，并且每位初驾学员都会有这样的一个紧张情绪的过程，不必害怕，焦虑，明白随着自己越来越熟练，这种心理状态也会由不熟练的紧张到熟练之后的放松，一点点熟练，紧张情绪也会一点点放松。另外就是要对自己有信心。相信自己会越来越熟练的。
3、驾车要胆大心细，急躁不得。情绪急躁，容易顾此失彼，造成操作失误。应该不急不躁，看清情况，能走时不延误，不能走时不乱来
㈤ 驾考时该如何调整心态
有学员说，考驾照时让他有种多年前高考时的紧张感觉。有不少练车的学员对驾考都是存在这种紧张的心理，有的对平时练车都会存在一种烦躁和恐惧的心理。究其缘由，一般都是对汽车不敏感(不太喜欢)、对教练的严厉心存畏惧(害怕教练)、担心考试太难考不过等是主因。在驾考界有这么一句话很中听“三分考技术，七分考心理”，对驾考感到紧张的学员，除了学好技术的同时，提升自身心理素质同样重要。
练车途中可以进行心理暗示这样能够缓解紧张情绪。
练车途中如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，务必每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理，提升自信心。比如，可以经常在心里默念：“我能行，我肯定能学好”;“别人都能过，我自己也一定能过”等。
面对严厉的教练和他进行沟通，不要怕他。
很多学员都反映教练很严厉，有时甚至会说很伤人自尊的话，比如“怎么教你这么多遍还练成这样?”“你是我见过的最笨的学员”等等。面对如此严厉的教练，必须正确面对他。可以不予理会，必要时要积极主动地和教练进行沟通。真诚的沟通后，相信教练会改进自己的方式、方法。能做到这一点时，我们学车的时候就可以缓解到自己紧张的心理。
和其他学员保持良好的互动这样会更开心
上车后练车的学员很多，与其他学员同在一部车上练习时，要学会处理好相互之间的关系，这样自己也可以得到更多的帮助。比如：当你没有自信时，或者忘记了教练教的技术要点时，同车的学员可以给你做示范和鼓励，这样可以营造出良好的学车氛围。
一定要对学车有持之以恒的决心
俗话说“趁热打铁”，练车也是如此，每次练完后立即和教练约定下次练车时间，不能立即约定的最好提早打电话再次预约。对于练车勤快的学员，首先在心态上就给教练留下了好印象，教练当然会更愿意教你。
多练习自己不能把握好的环节
有针对性地进行考前练习，如自己的薄弱环节是进库，就要考虑是点位看点不准，还是空间感的问题?可就自己常遇到的状况让教练进行修正，带着问题去学，在临考前进行巩固，效果会特别好。
做好考试前的心理调节
在考试之前多回忆过去练习中 成功 的体验，有助于树立正确的自我意识，增强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑，以一种新的姿态、新的精神面貌出现在考场上。考试前万一出现紧张心理，可通过深呼吸平静心态，然后全神贯注地想每一个动作要领、技术要领。
很多学员在练车场练车的时候开车水平非常好，但是一进入考驾照考场问题就来了，不是压线就是出库。这些问题的根源都来源于心态。在考试中怎样平和自己的心态，让自己心不惊腿不颤，一把通过考试呢。
下面。给大家介绍考驾照过程中几种平和心态的方法吧。
1、看淡考试成绩。很多学员在考驾照过程中一想到考试挂科的后果，就马上压力山大了。心里惶惶不可终日，结果压力一加大出错的机率就直线上升。因此，要保持一种平和的心态去考试是非常重要的。
2、考前认真的去上一次厕所。考驾照过程中很多人因为过于紧张导致膀胱加重，总想上厕所。我当年考驾照的时候，旁边坐着一个大学生妹子，就是因为紧张频繁的去厕所，最后一次去的时候较长错过了考试。因此，我忠告大家考前一定要认真的上一次厕所，之后坐在候考室里沉着的等待考试。
3、在考场等待时注意分散压力。从候考室出来后就要到考场等待考试了的时候，如果压力过大，心里怦怦直跳到控制不住。可以平和的宣泄压力。
4、考驾照过程中宣泄压力的方法。当考试开始后，如果压力直线上升导致脚尖发抖，不能完全控制离合器致使熄火。这时候就应该在安全通道里合理的发泄。据奥地利心理学家研究，人们通过大声咒骂，唱歌，深呼吸调节心理状态。我忠告在没有陪考官的考车里这个方法是可行的。
@2019㈥ 学员在学车期间撞车了怎么办
正常学车期间，出现撞车事件，事故责任由教练或驾校承担，学员不需要承担责任，但是学员私自开车出去，则由学员承担大部分责任。正常练习时出的意外，应由驾校承担损失责任。即使驾校通过格式条款约定这种情况由学员赔偿，也是无效的。法律依据：《中华人民共
学员在学车期间撞车了怎么办
正常学车期间，出现撞车事件，事故责任由教练或驾校承担，学员不需要承担责任，但是学员私自开车出去，则由学员承担大部分责任。正常练习时出的意外，应由驾校承担损失责任。即使驾校通过格式条款约定这种情况由学员赔偿，也是无效的。
法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法》 第二十条 机动车的驾驶培训实行社会化，由交通主管部门对驾驶培训学校、驾驶培训班实行资格管理，其中专门的拖拉机驾驶培训学校、驾驶培训班由农业(农业机械)主管部门实行资格管理。驾驶培训学校、驾驶培训班应当严格按照国家有关规定，对学员进行道路交通安全法律、法规、驾驶技能的培训，确保培训质量。任何国家机关以及驾驶培训和考试主管部门不得举办或者参与举办驾驶培训学校、驾驶培训班。
血检114法院会判多久
会被法院判处2-3个月的拘役，但是缓刑，并处罚金数千元。
法律依据：《中华人民共和国刑法》 第一百三十三条 在道路上驾驶机动车追逐竞驶，情节恶劣的，或者在道路上醉酒驾驶机动车的，处拘役，并处罚金。
最高人民法院 最高人民检察院 公安部《关于办理醉酒驾驶机动车刑事案件适用法律若干问题的意见》：
一、在道路上驾驶机动车，血液酒精含量达到80毫克/100毫升以上的，属于醉酒驾驶机动车，依照刑法第一百三十三条之一第一款的规定，以危险驾驶罪定罪处罚。
前款规定的“道路”“机动车”，适用道路交通安全法的有关规定。
二、醉酒驾驶机动车，具有下列情形之一的，依照刑法第一百三十三条之一第一款的规定，从重处罚：
（一）造成交通事故且负事故全部或者主要责任，或者造成交通事故后逃逸，尚未构成其他犯罪的；
（二）血液酒精含量达到200毫克/100毫升以上的；
（三）在高速公路、城市快速路上驾驶的；
（四）驾驶载有乘客的营运机动车的；
（五）有严重超员、超载或者超速驾驶，无驾驶资格驾驶机动车，使用伪造或者变造的机动车牌证等严重违反道路交通安全法的行为的；
（六）逃避公安机关依法检查，或者拒绝、阻碍公安机关依法检查尚未构成其他犯罪的；
（七）曾因酒后驾驶机动车受过行政处罚或者刑事追究的；
（八）其他可以从重处罚的情形。
学员在学车期间撞车了怎么办 @2019
㈦ 考驾照心态不好怎么调整
一、不要推卸责任
练车考试如果顺顺利利，那就万事大吉，你好我好。如果出点什么问题，考试挂科之类的，那绝对是别人的错。不是下雨的错，就是车子的错，再要不然就是教练驾校的错，反正自己没一点问题。要知道，考试和将来开车只能靠自己，出问题了，多从自己身上找找原因，调整好心态，比提高能力更重要。
二、保持平常心
无论是平时练车还是考试，一定要保持平常心。比如万一考试那天天气不好，也千万不要影响自己的心情，要相信自己既然已经能够考试了，那开车水平肯定是已经过关了的，所以正常发挥即可。
三、熟能生巧
报名前先对汽车有个简单的了解，知道方向盘、刹车、油门、离合器的位置和操作。了解一下驾考的考试流程，每个科目都会考哪些内容，做到心中有数。在学车的时候，同一个操作可以反复多练习几遍，把教练教的每个注意点都要牢牢记住。不要急于求成，一个操作还没有完全掌握就急着要进行下一个学习阶段了，到最后什么都没学好。
四、勿把挫折当失败
万一考试挂科了，千万不要垂头丧气，勿把挫折当失败。由于一些不可抗力因素挂科了，也是正常的。如果是科目一或者科目四理论挂科了，多刷题，结合一些做题技巧，准确率会更高。若是科目二或者科目三挂科了，则取长补短，争取下次不要犯同样的错误。总之一句话，学车保持良好心态，反而会事半功倍
㈧ 驾考失利怎么正确调节情绪
很多考驾照失败的学生往往情绪波动严重，那么如何才能正确调整这个问题呢？调节情绪的关键是从认知开始。学车毕竟是开动一台结构复杂的机器，需要手脚协调配合，“眼观八方，耳听八方”，注意力绝对集中，有丰富的经验支撑。然而在现实生活
驾考失利怎么正确调节情绪
很多考驾照失败的学生往往情绪波动严重，那么如何才能正确调整这个问题呢？
调节情绪的关键是从认知开始。
学车毕竟是开动一台结构复杂的机器，需要手脚协调配合，“眼观八方，耳听八方”，注意力绝对集中，有丰富的经验支撑。然而在现实生活中，很多驾校都是速成班。我希望每个人都能在最短的时间内通过考试。对于新手来说，在短暂的训练期中，他们根本没有卸下精神负担，所以他们已经准备好开始了，所以他们没有通过考试是正常的，有些学生在学校的一次普通测验中失败了，更不用说开车了！
很多人在短暂的练习后侥幸拿到驾照，或者在实际驾驶时成为“马路杀手”或“土人”。毕竟开车事关生命安全。以后在驾校多磨练时间，降低开车风险不是更好吗？
很多老司机都说:开车不难，熟能生巧。这句话绝对没错。有了 方向盘 ，有了变速杆，有了刹车离合油门，只要配合好，多开车多练习就能轻松过关。失败一两次也没关系。多花点时间，多努力，下次肯定没问题。
很多事情不必给自己太大的压力。生活中会有大大小小的失败和挫折。驾驶考试失败只是一件小事。测试相对公平。你的失败一定有原因。没必要沮丧，更不必感到羞愧。别人的驾照不是风吹的。如果你努力，结果会很快乐。
对于以上问题，我们需要注意的是，无论是否通过考试，都要调整好个人情绪，避免因为一时的愤怒而长时间失去驾照。
驾考时该如何调整心态
有同学说，他考驾照的时候，很多年前高考的时候就觉得紧张。对驾考有这种紧张心理的学员很多，有的对驾考有一种烦躁和恐惧。主要原因一般是对车不敏感(不是很喜欢)、害怕教练严厉(害怕教练)、害怕考试太难通过。驾考圈有这么一句话，听到“三分考技术，七分考心理”很流行。对驾考紧张的学生，除了学好技术外，提高心理素质同样重要。
练车时可以做心理暗示，可以缓解紧张情绪。
如果有恐惧、缺乏自信等。在练车过程中，要及时调整心态，确保每天都给自己积极的心理暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的内省交流方式，缓解紧张情绪，增强自信心。比如可以经常在心里默念:“我能行，我肯定能学好”；“别人都能过，我自己肯定也能过”等等。
和强硬的教练沟通，不要怕他。
很多学员反映教练很严格，有时候甚至会说一些伤害人自尊心的话，比如“我怎么教你这么多次，还这样练？”“你是我见过最笨的学生”等等。面对如此强硬的教练，我们必须正确面对他。忽略它，必要时积极与教练沟通。经过真诚的沟通，相信教练会改进自己的方式方法。当我们能做到这一点时，我们就能缓解学习驾驶时的紧张情绪。
和其他同学保持良好的互动，这会让你更快乐。
上车后，有很多练习驾驶的学员。和其他学员在同一辆车上练习时，要学会处理好他们之间的关系，这样才能得到更多的帮助。比如你不自信，或者忘记了教练教的技术要点，同车的同学可以示范鼓励你，这样可以营造良好的学习氛围。
学习开车一定要有毅力。
俗话说“趁热打铁”，练车也是如此。每次练习后，立即与教练商定下一次驾驶练习时间。如果不能马上同意，最好早点打电话再约。对于勤奋的学员来说，首先他们在心态上给教练留下了很好的印象，教练肯定会更愿意教你。
多练习一些自己把握不好的环节。
进行有针对性的测试前练习。如果你的薄弱环节是进库，要考虑是不准看斑还是有空感？可以让教练纠正你经常遇到的情况，带着问题学习，考前巩固，效果会特别好。
考前做好心理调节工作
考试前，回忆过去练习中的成功经验，有助于树立正确的自我意识，增强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑，以新的心态、新的精神面貌出现在考场上。考试前如果紧张，可以深呼吸让自己的头脑冷静下来，然后集中精力做好每一个动作要领和技术要领。
很多同学在驾校领域都很会开车，但是一进驾照考场，问题就来了，要么压线，要么出库。这些问题的根源是心态。如何在考试中镇定自己的心态，让自己不抖腿就能通过考试。
下面。下面我们来介绍一些在驾考过程中让自己心态平和的方法。
1.看不起考试成绩。当很多学生在驾考过程中想到考试失败的后果时，他们立刻就承受着巨大的压力。我整天都在担心。这样一来，压力一增大，犯错的概率就会直线上升。因此，保持平和的心态参加考试是非常重要的。
2.考前认真上厕所。考驾照的时候，很多人总想上厕所，因为太紧张了，膀胱也越来越差。当年边肖考驾照的时候，旁边坐着一个大学女生，因为上厕所频繁紧张，上次去的时候错过了很久的考试。因此，边肖建议大家考前认真上厕所，然后坐在候诊室里，平静地等待考试。
3.在考场等候时注意分散压力。从候诊室出来后，我会去考场等待考试。如果压力太大，我的心会怦怦直跳，无法控制。你可以通过吸烟和嚼槟榔来平静地发泄你的压力。
4.试驾中泄压的方法。考试开始时，如果压力直线上升，脚趾颤抖，离合器不能完全控制，发动机关闭。这时，我们应该在安全通道里合理地发泄。根据奥地利心理学家的说法，人们通过大声咒骂、唱歌和深呼吸来调节自己的精神状态。边肖建议:这种方法在没有考官的测试车上是可行的。
驾考失利怎么正确调节情绪 @2019