❶ 时间记录卡怎么画
把你要记录的时间段整理好，然后制作一个表格，将对应时间写在每一格的顶部，下方要留下一定的空间用来记录对应时间段内值得记录下来的事件，可以通过适当的图案和丰富的色彩来美化时间记录表。总之时间记录表的初衷还是要记录下对应时间段里应该记录下来的事，剩下的自由发挥就可以啦。
❷ 学生时间规划表怎么画
准备一张白纸和黑笔，在纸上先标注下标题，然后画表格，先把上午的作息作出来。
❸ 暑假规划表怎么画
暑假规划表画法：
准备工具：纸、笔。
1、取张白纸，横向放置。在白纸中央画一个表格。表头写上“时间”和“内容”。
❹ 时间表格怎么做
列出任务。首先要想出并写下需要完成的任务，之后才能安排。制作表格前先理清思路，会让后续过程进行得更顺利。
把所有课程、工作、杂务、运动等每天涉及到的事考虑在内。
包括可能要参加的生日及节日聚会。
也许一开始不能想得很全面，没关系，后面可以添加。
02
收集全部课程和作业信息。参照各门课程的教学大纲和项目安排，包括网上的课程资源（有些学校用电子系统管理课程）。
03
把一天中精力最集中的时段留给学习。你在什么时候注意力最集中？早上还是晚上？想清楚这一点，然后把主要的学习任务分配在一天中你思维最活跃的时段。
进行这一步时，先不考虑其他任务；只是客观地判断一天中哪段时间你注意力最集中。
04
选择形式。可以用纸质的，也可以用电子版或手机软件版。
可以使用Microsoft Excel或Apple Numbers等电脑程序。很多电脑程序提供了多种模版。
网页版。比如My Study Life既有网页版也有手机软件版，评价不错。
即使你经常使用电脑和手机上网，纸质版时间表还是最好的选择。因为有的时候你不能上网，比如上课的时候。
各种版本都有优势。电子版容易建立和进行大修改，而纸质版便于携带和进行小修改。纸质版的另一个优点是方便上色和个性化，会更有趣。
可以综合运用电子版和纸质版。用电脑把表格打印出来，张数按计划而定，上面已经打印好日期和时间段，然后手写填充表格。
05
画格子。时间表上第一行是日期，第一列是时间段。
如果你采用完全手作的办法，那么需要自己画格子。使用笔记本还是白纸随便你。用上尺子，画得整洁点。
纸质版最大的缺点在于不方便修改。就算用铅笔画，调整行数和列数也不方便。如果你有很多页时间表，也许需要经常改动。
填表格
01
选择单一或定制的表格。可以每周使用同样的表格，或者每一周都不同，按照具体任务来定。每周在同样的时间建立表格。
如果定制表格，就调换顺序。从大任务，比如期末考试，开始安排。优先分配时间做大型任务，其他事件的进行时间相应调整。
第一步已经想过除了学习以外有哪些事件，尽量写全。除去日常生活的安排，分配剩下的时间给学习。
如果是每周定制表格，别忘了把生日和节日考虑在内。
02
给学习时间分段。时间段划分得长一些，比如2-4小时为一个时间段。这样的话，你才能够进入状态，学习效率更高。
如果没有大块的空余时间，也不是不能学习。如果你有45分钟左右的零碎时间，好好利用。
难度高的课程需要安排更长的学习时间。
03
安排休息时间。休息对成功来说很有必要。你不是机器人，不能一刻不停地工作。劳逸结合，你的状态会更好。
很多专家建议学习45分钟，休息15分钟。不过每个人情况不同，你要找到最适合自己的模式。
04
尽量具体。这时候课程安排派上用场了。按照课程安排和作业计划来分配时间。
中途行程可能有变动，几个月前的计划也许不再适用。不过没关系，有了时间表，你能更有把握，更好地把大任务分解成小任务。
如果每周有固定的作业，就写入时间表。比如，每周要完成20道题，就平均分配到一周的时间中。
05
在一个时间段内安排不同学科的任务。这样的话，你不至于觉得压抑。
当然，考试时期除外，你应该全力复习最先考的科目。
06
美化时间表。把重要的课程和任务涂上颜色，使时间表更好看。因为你经常要用到它，所以把它变得美美的吧！
纸质版可使用彩色铅笔，电子版可以用高光彩色加亮。如果使用手机软件，可以自己选择喜欢的颜色条。
使用时间表
01
坚持遵守。一开始需要花费一点时间才能习惯，重在坚持。坚持下去一定有效果！
02
不要有压力。并不一定要分毫不差地遵照时间表。它的目的在于帮助你更好地管理时间，提高你的效率。它为你提供参照，但不必完全遵照。
03
修改。随着你的使用体验把它改得更好。你已经花了时间制作时间表，不要浪费了，简单的修改会让它变得更好用。
❺ 孩子如何有效规划暑假时间，秘密就在这些表格中
在制定暑假计划之前
先和娃想想暑假有哪些事是必须坚持
有哪些事是必须要做的
先制定一下暑假必做事项。
比如你自己叠床了吗？
每天20分钟阅读等等
可以参考下图的美国家庭的事项
然后寻找一下灵感
把你们暑假想做的事列一张清单
不用具体归类，想到什么就列什么
这里也可以给妞们一些参考
就是上期芊妈给娃搜集的40个暑假活动
从创意早餐到夜间保龄球都有
想做的事情和娃都列好了
但是暑假一下完成那么多
乐趣会成负担（尤其是对于有强迫症的妞）
所以要和娃进行精选
娃的第一次列出愿望可以想象成加购物车
但这次可真正要买走喽
所以，歪果仁就想出了这个小桶清单（见下图）
把娃最最想做的事情放入小桶中
数量可以根据自己的情况而定
这个小桶清单在美国非常流行
有才的妈妈还给DIY出了各种花样
做这个小桶清单也成了和娃的一个乐事
下面这个小桶清单是可以翻翻的
把要做的事情归为了4大类
然后每一类下和娃罗列出要做的事项
这个心形的清单也很亮眼
折起来是这样的
打开就能看到娃自己的清单啦
DIY时，娃可以来画画表示
妞们加上文字表述
这是心形清单的叠法
芊妈给妞们搜集一个比较基础的版的清单
和娃先练练手哈
❻ 时间的表格怎么做
制作时间表之前要想好自己要做什么事情，都记下来，分清缓急，然后画表格，填充任务和完成的时间，选择自己经常可以看到的载体记录，纸质的最好。
时间表最重要的是要保证时间安排合理，在安排自己时间表的时候，一定要明白哪些事情是最重要的，哪些事情是不重要的。分清事情的轻重缓急，这样才能做出实用的时间表，把重要的事情做好。
列出任务，把所有要安排的课程、工作、杂务、运动和每天涉及到的事考虑在内。第一时间也许不能想得很全面，要留出一些位置出来，方便后面可以添加。
制作的时间表可以用纸质的，也可以用电子版或手机软件版，如果大部分时间是在使用电脑，你可以使用Excel表；如果你一天大部分时间都用手机，可以考虑在手机上制作。纸质版时间表是最好的选择，可以随时看到，能更好的起到提示作用。
画格子的时候，时间表上第一行是日期，第一列是时间段，也可以根据自己的需要做的更复杂一些。
填表格是最重要的，给学习时间分段，分解任务，安排休息时间劳逸结合，你的状态会更好。给完成的课程和任务涂上颜色，使时间表更好看。因为你经常要用到它，突出重点又美观的表格能让人心情愉悦。
❼ Excel怎么制作好看的课程表
先画出长方形，在里面画网格，写上星期和课程，表格上方画出太阳，侧边画出树叶，底部画出一朵云，最后把太阳涂上黄色和红色，云朵涂蓝色，树叶涂绿色，课表涂彩色，好看的课程表就画好了。1.先在纸中间画一个长方形，在里面画一个网格，加上星期和班级，就出来了一个课表的形状。
4.最后给课表涂上颜色，第一行涂上绿色，课程涂上蓝色，星期一涂上紫色，星期二涂上黄色，星期三涂上红色，星期四涂上浅蓝色，星期五涂上粉红色，一张好看的课程表就画好了。
课程表是帮助学生了解课程安排的一种简单表格。
❽ 作息时间表怎么画
有一个好的作息也是一个有利于健康成长的好习惯。
工具／原料：白纸、黑笔
1、准备一张白纸和黑笔，在纸上先标注下标题，然后画表格，先把上午的作息作出来。
❾ 时间作息表的表格怎么画
首先，打开WORD软件，输入“作息时间表”几个字，选中这几个字，并让其加粗居中，字体设置成宋体，初号。
❿ 教你如何给你的孩子制定一份作息时间表
在正式制定表格之前要做的，是对学生的情况进行分析。