‘壹’ 孩子不爱吃东西,挑食咋办
孩子挑食,不爱吃饭,首先应该配合服用多酶片、复合维生素b,以及吗丁啉混悬液,对症治疗,还应该检查一下是否有缺钙缺锌等,如果缺乏微量元素,也会造成口腔味蕾发育不完善,引起食欲减退。
平时不要吃零食,按时进行吃饭,少量多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多做户外锻炼,腹部顺时针按摩。另外如果有胃肠道实质性的炎症,还应该配合抗生素治疗。
‘贰’ 孩子不爱吃饭,还喜欢挑食,该如何纠正孩子的这个问题
父母都想让孩子健康的成长,但是有一些小孩子是非常挑食的,这些小孩子平时就不太喜欢吃饭,这一点也会让很多爸爸妈妈感觉到非常的担心。孩子不爱吃饭,而且还特别挑食,应该怎么纠正孩子的这个问题呢?
一些方法都可以帮助小孩子改变这个习惯,而且大家平时也可以给孩子固定一个开饭的时间,做饭的时间一过,大家就要开始吃饭。所以这个时候孩子必须要吃饭,如果孩子没有吃完饭的话,家长就不要给孩子吃零食,久而久之孩子就会养成好习惯。
‘叁’ 一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办
通常情况下,一岁宝宝挑食不爱吃饭,可以通过加强锻炼、调整饮食、补锌等方式来治疗,具体情况分析如下:
1.加强锻炼:当宝宝缺乏运动时,食物在体内难以消化,导致挑食不爱吃饭,家长可以多带宝宝参与户外活动,加快食物的消化速度,有利于增强宝宝的食欲。
2.调整饮食:当宝宝对所吃的食物不感兴趣时,可能会出现挑食不爱吃饭的情况,家长可以按照宝宝的喜好,适当地调整食谱,促进宝宝吃饭。
3.补锌:一岁半宝宝挑食不爱吃饭可能是缺锌导致的,一般情况下,家长可以在医生的指导下给宝宝使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物来治疗。
现在的一岁大的宝宝是越来越挑食,这个不吃,那么不吃,这是让很多家长都头痛的事情。其实很多时候不是他不吃就表示他不喜欢吃,宝宝一岁的时候玩心比较大,喜欢吃比较奇怪形状的东西,喜欢看比较艳丽的东西,我们何不从这些等问题来改变一下,说不定他就慢慢的接受了某种事物。
下面,我们就来说说一岁宝宝挑食不爱吃饭妈妈应该怎么办吧。
一、改变食物的外观
许多宝宝因为之前的经验,一旦觉得某种食物难吃,下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形,让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状,再加入其它食物一起烹调。
例如:对不爱吃蔬菜的孩子,妈妈可以试着将高丽菜、韭菜,剁碎与碎肉搅拌均匀,与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子;在汉堡内中加入少许的胡萝卜,洋葱;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤:苜蓿芽、苹果,红萝卜中加入少许蜂蜜,就成为美味可口的蔬果汁了!
可爱障眼法:在菜色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如:将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化,用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等,只要多花点心思,都可以带给孩子新奇有趣的感受。
去除特殊的味道:有一些味道较强烈的食物,如:青椒、红萝卜、羊肉、海鲜类虽然营养,却得不到孩子的青睐。所以,作为妈咪的你不妨多花点心思改变烹调的方式,如:加柠檬或姜片去鱼腥味、处理青椒时,不仅要把内部清洗干净,还要记得用水泡过哦!
爱上新口味:孩子大多对新食物产生排斥,所以第一次接触可是相当重要哟!因此,让新食物搭配孩子喜爱的食物一起出现;当孩子肚子饿时,新菜色要先上,以提高接受度;勿在小朋友生病时介绍新食物;而且家人要加以配合食用来鼓励孩子尝试的意愿。
选用色彩鲜艳、图案可爱的餐具:把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中,不仅可以吸引小朋友的注意力,也可能大为提高孩子吃的意愿。
二、善于利用餐盘
控制餐盘内的份量,且规定吃完后才能挑选自己喜欢的食物。
三、控制点心与零食的给予
许多宝宝偏爱吃点心、零食,等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言,点心是为了补正餐的不足,而零食则是满足孩子的口欲产物,所以,尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西,不管点心或零食,还是要慎选富合营养而非高热量的食品,如:牛奶的制品;饼干则以咸口味且非油炸类为主:饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。
四、爸爸妈妈本身要有正确的饮食
宝宝的饮食习惯,在耳濡目染下很容易深受父母亲的影响,所以大人最好不要在小孩面前批评食物的喜恶、好坏,而应该广泛地提供孩子多样化的食物选择。
五、培养孩子正确的营养观念
适时给予孩子一些营养教育,慢慢培养他对食物的感觉和正确的营养观念,渐渐地宝宝也会愿意尝试口味普通,但具营养价值的食物了。
以上的都是一些小方法,最主要的家长还是要多观察宝宝,多去了解他偏食的原因。多了解他的喜好,按照他的喜好来做事物,这样会的成功几率会比较大。再就是希望宝宝们能健康快乐的成长,记得不要挑食哦!
‘肆’ 小儿挑食怎么办该如何让宝宝改变挑食的毛病
父母都想让自己的孩子变得更健康,其实这也是每一个爸爸妈妈的心愿,但是有的小孩子其实就非常挑食,所以爸爸妈妈看到这个情况也会感觉到很担心,因为他们都很害怕小孩子得不到必要的营养物质。小孩子挑食怎么办?应该怎么让孩子改变挑食的毛病呢?
而且吃饭之前,一定要让小孩子养成一个好习惯,吃饭之前父母不要让小孩子看电视或者是玩玩具,而且吃饭之前一定要让自己的小孩情绪比较开心。这样的话小孩子也是愿意吃东西的,如果吃饭之前这个小孩子的情绪不好,那可能小孩子也会挑食。
‘伍’ 小孩挑食厌食,如何克服小孩挑食厌食的习惯
孩子在从小的时候就养成一个良好的习惯是非常重要的,让孩子拥有一个良好的生活习惯主要来源于家长,如果家长能够帮助孩子培养一个良好的行为习惯,孩子长大之后也能够受益终生,并且会一直坚持下去。如果孩子有的时候就有挑食厌食的习惯,家长不仅不加以制止,还纵容孩子的话,对孩子来说是后患无穷的。
三、注重营养
现在处于生长发育的阶段,所以平时的营养一定要跟得上。当孩子不喜欢吃某种食物的时候,家长可以耐心的跟孩子讲解这个食物的味道如何以及这个食物的营养价值,指怎么样让孩子为了从身体的营养而去吃东西。
‘陆’ 孩子不爱吃饭,还喜欢挑食,要如何让孩子改掉挑食这个毛病
孩子不爱吃饭,还喜欢挑食,要如何让孩子改掉挑食这个毛病?改变食物的外观是纠正孩子挑食的方法之一。让孩子一起参与食物制作。以身作则,作为孩子行为的榜样,父母要以身作则。改进烹饪技术,丰富食谱。
3.培养习惯。既然宝宝可以一个人坐,每次吃辅食都要坐在餐椅上,而不是搂抱、追逐、哄哄。如果宝宝愿意吃,就给他吃。如果他不愿意吃饭,就让他在餐椅上坐一会儿。宝宝吃水果、酸奶、零食的时候,让宝宝坐在餐椅上。这是告诉宝宝,餐椅是吃饭的地方,吃完饭你会过来坐餐椅。挑餐具。婴儿必须有自己的筷子,勺子,围兜,长袍,餐垫和其他物品。
‘柒’ 孩子挑食不乐意吃饭你知道怎么才能改变吗
生活中有许多挑食的孩子,但因为挑食,很容易让孩子缺乏维生素a或发育不全,这让许多父母非常担忧。实际上,大部分孩子挑食是有原因的,因此假如父母想改正孩子挑食的习惯,她们应当把握孩子挑食的缘故,以便更好地改正孩子的挑食行为。其实大部分儿童挑食的主要原因都是挑食,让我们一起来看看一如何才能改变吧。
友情提示,孩子挑食是有一定原因的,因此父母要了解孩子挑食的缘故,协助孩子在日常生活中纠正挑食习惯,用正确的方式协助改进挑食的情况。
‘捌’ 孩子吃饭老是挑食,你觉得该如何让孩子改掉这个毛病
孩子在小的时候挑食,是一件非常正常的现象,很多家长在家里面给孩子做饭的时候,孩子总是这也不吃那也不吃,时间长了之后,孩子的身体发育就会比同龄人缓慢,尤其是一些平时不喜欢吃蔬菜水果的孩子,身体里面缺乏膳食纤维,非常容易出现消化不良和便秘的现象。所以家长一定要帮助孩子改掉这个坏毛病。
三、家长要变换食物的花样
平时家长在家里面可以和孩子一起做一些亲子游戏,可以让孩子一起参与进来制作美食。孩子自己体验到做饭的快乐之后,在吃饭的时候就不会太过挑食了,基本上每次都会吃完。大多数孩子不喜欢吃某种食物,可能是因为这个食物的外貌不够吸引孩子,所以家长可以换一种做法给孩子吃,把食物弄得好看一些,有趣一些,孩子就会喜欢上这种食物了。
‘玖’ 孩子挑食不爱吃饭怎么办
孩子挑食不爱吃饭怎么办
孩子挑食不爱吃饭怎么办,孩子是上天的馈赠,出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间,孩子最开心的事情莫过于得到父母的认可,培养孩子会让孩子在未来成长得更好。看完孩子挑食不爱吃饭怎么办,学着启蒙家里的小天使吧!
孩子挑食不爱吃饭怎么办1
1、家长需要了解孩子生理和心理发生的变化:孩子此时正处于第一反抗期
随着幼儿活动能力的增强,获得的知识和信息量不断增强,孩子的心理也变生急剧的变化,他们希望通过自己对大人命令的否定,来强调自己的存在,向大人展示自己已经具备的很强的能力。因此表现出什么事都要按照自己的意愿去做,而不愿意别人来干涉他的自由,表现出非常执拗。即使是平常温顺听话的孩子到了这个时期也会变得调皮、不听话,处处与你对着干。其实这种“反抗期”的表现是一种正常的现象。但是孩子还不具备判断是非的能力,也不明白吃饭对自己生长的意义。
2、家长必须根据孩子的生理、心理发育特点给以正确引导
首先需要积极治疗原发疾病。并且合理用药、正确使用保健品,孩子的食欲才会逐渐恢复
提供固定的、具有保护性、舒适的、安静的喂哺或进餐场所,以使孩子注意力集中。不要在进餐时斥责和教训孩子,营造一种轻松、愉快的、良好的进餐气氛。家长需要根据婴幼儿消化吸收的生理特点,采用与年龄和文化相适应的进餐桌椅和器皿。同时做到定时、定量、有规律地进餐。不随意改变孩子的进餐时间和进餐量
3、家长需要掌握一定的食物制作技巧和营养知识
为孩子专门加工烹制,多采用蒸、煮、炖、煨,不宜采用油炸、烤、烙等方式。口味以清淡为好,不用或少用调味品、不要过咸、更不要让孩子食用辛辣刺激性食物,多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果,做到色、香、味俱全,从感官上就能吸引孩子的兴趣。在保证营养和“总量”的控制下,根据同类食物中的替换关系灵活变通食谱,可以适当的照顾孩子对一些食品的.喜好。
4、根据孩子凡事都愿意参与的特点,鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作
进餐过程中父母要以身作则,用语言赞美孩子不愿意吃的食物,并带头品尝,故意做出津津有味的样子,给孩子树立良好的榜样,培养孩子喜欢吃各种食品。对于一些苦味和特殊怪味的食品不必强求孩子去吃;
5、鼓励、引导和教育孩子使用勺、筷子等自主进餐,并教会孩子学“吃”的技能和进餐礼节
吃饭时注意培养孩子与他人分享的意识、饭后要谢谢烹调者;
6、根据孩子的年龄特点和个体的差异,安排适宜的户外运动,保持食量与能量消耗之间的平衡
这样不但可以呼吸新鲜的空气,促进血液循环,加速新陈代谢,而且还可以进行日光浴,有效的促进皮下的胆固醇转化为维生素D,有助于钙的吸收,有利于骨骼和肌肉的发育,保持合理体重增长;
7、合理的选择零食
合理有度的给孩子安排零食是必要的,但是必须选择合适的时间:即能增加孩子对饮食的兴趣,也有利于补充能量。需要注意避免影响正餐食欲和进餐量。零食主要以乳制品和水果为主。控制糖果、甜饮料以及油炸和膨化食品
孩子挑食不爱吃饭怎么办2
10招解决宝宝挑食问题
1、放轻松
1~3岁的宝宝饮食量不是很稳定,父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量,如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急,过两天他自己就会多吃补回来。
2、态度坚决而不强迫
如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃,父母可以把饭菜拿走,让他等下一顿,两餐之间不要给零食,让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时,要鼓励他,慢慢地,孩子就会逐渐养成好习惯。
3、一家人团团坐
大家一起吃饭的气氛很有感染力,你吃得津津有味他也会嘴谗,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐地,孩子就会接受多种食物了。
4、培养新的口味
孩子每天只吃一种他喜爱的食物,会造成营养不良,我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物,而其他的两餐则另选其他食物,一方面,孩子的习惯已经得到满足,在两个都不喜欢的食物中选一个,不会引起他的反感,不论选哪一个,都是一种新的尝试,就是可喜的进步。
5、巧妙做个游戏
比一比看谁吃得快,把小饼咬成一个月牙,看谁盘子里的豆豆少得快,虽然都是用滥的招数,可却很管用,尤其是对付三岁以下的宝宝,他们就吃这一套。
6、善用掩护
将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤,那就煮进汤里吧。不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住,开始时,不爱吃的食物可以放得少一点,然后逐渐增加。
7、别给他太多
孩子的胃容量很小,满满一盘子的食物,看着就饱了,确保他们的量够吃就可以了。
8、请宝宝帮帮忙
准备饭菜时,让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下),这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。
9、爱甜食怎么办?
虽然甜食会影响到孩子的健康,但孩子就是喜欢吃。
你要做的是:
(1)减少购买甜食。
(2)尽量购买营养丰富高质量的甜食。
(3)你要规定孩子对甜食的量,告诉他们一天能吃几块点心,让他们自己选择在什么时间吃。
10、三个不要
(1)食物块不要太大,最好能让宝宝一口吃进去。
(2)不要催促,有些孩子吃饭就是慢吞吞。
(3)餐前不要给孩子喝太多的牛奶和果汁,否则不用吃饭就饱了。