① 出游背背包有什么技巧
出门旅行，携带一些物品是难免的。每个旅行者都不希望自己携带的物品成为自己旅行的累赘。这就要看你怎样背背包了。这里所指的背包是容积在50升以上的大型背包。放物品时，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后最好是背包可以独自站立。将腰带拉紧，使胯部受最重力，肩带要放松，使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好像没背东西一样，非常轻松。如果重物较多或全是重物，可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧，使背包者没有后坠感。行走时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位。背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。在物品多得背包内装不下时，可将帐篷，睡袋，防潮垫等放在背包的外部，使用外挂带固定。地形不同外挂部位也有区别，比如钻丛林，就不要向高处发展。
背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度，双肩进入肩带。身体前倾，靠双腿站立起来，这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起。放在一膝盖上(面对背带)。然后，一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带。这样另一臂进入就容易多了。
在通过急流、陡峭地段时，必须有绳索保护。在无保护通过时，应放松肩带，打开腰带和胸带以便万一出现危险时，能以最快速度使人包分离。
② 如何正确调整户外背包
1、肩背带的调整范围必须和背部的长度相符合，才能使重心落在理想的位置;臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿，身材较娇小的女性要特别注意这一点，不要背起背包时从后只能看到背包及小腿，这是非常错误而且危险的。
2、当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线，抬头望而不会碰到背包顶部，戴上头盔时仍可仰望到天空。
3、购买背包之前，应先将所有调整带松开再加上重量，因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。
4、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8公分，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。
5、背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条能不能弯曲;若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。背包和背部接触部分是不是舒适透气。
③ 旅行背包的小知识
关于旅行背包的小知识
登山、野营、出外郊游，最不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外，更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。
然而如何在大大小小、形色各异的背包中找到适合自己的，却也不是那么容易的事情。建立一些关于背包的概念，能让你安全舒适地走上旅程。现在我们为各位网友收集了一些关于背包的小知识如下：
容量——不只是能带多少东西
容量是选购背包的重要因素：容量大小不够用，把物品挂在外面既累赘又容易丢失;而容量太大则打包时背包不易扎实，行动时包内装备会因移动而影响平衡。所以，选择背包容量首先要建立个人的装备列表。
这里有一些建议可供参考：
1.当天可打个来回的活动或高山登顶时可用20-30公升的小背包
2.需过夜的野外活动、3、4天以内的登山溯溪活动和3天以内的高山活动可用40-45公升的中背包
3.3天以上的高山活动、超过4天以上的登山溯溪活动应使用50-80公升的大背包。
在登山过程中的某些装备如雨衣、保暖衣物及睡袋等是不随时间消减的物品，其大小重量都比较稳定。然而粮食与燃料则属于消耗品，随活动时间的增加而减少，这种物品的数量对背包容量的影响非常大。现在有些背包采用“弹性容量”设计，即使在活动数天之后背包依然能打得结结实实，也使得这种背包可以适用于不同的活动领域。一般而言，由于中小型背包的适用场合及背包结构并不需要此项设计，而且也没有人这样设计，如果要改变其容量大小可以由加装侧袋或调整压缩侧带来调整。
真正的弹性容量设计指的是背包顶盖可以拉高或 放低并由垂直方向(背包的高度)来调整背包容 量，或在背包侧边加装拉链由纵方向(背包的厚度)来调整背包容量
背负系统——背包的骨骼
背包背负系统并不能完全解决背包的重量问题，它的主要功能是将重量合理分配到身体的各个部位，避免重量集中在肩部。另外它还提供背负重心调整，以增加行动时的平衡和安全。
中、大型背包通常以背架为中心构成背负系统，背架又可分为外架式和内架式两种。
1.外架式背包
这种背包常被称为“铝架背包”，背架的材质从早期的木、竹、藤、铁到现代的铝合金及玻璃纤维都有。由于铝合金强度高、重量轻，所以这种背架最常见。
外架式背包是将背袋固定在一个坚硬的框架上，有拉紧的尼龙肩背带及臀部固定带。这种背包易于物品的装填取用，且能够使重量由肩部及臀部共同承担。由于外架式背包是用架子背负，所以背部通风性良好。
框架虽然能提供这些好处，但也由于这点使得它在某些情况下变得很不方便：例如钻行于密林、竹丛时;背包容易被勾住卡住;在攀登或滑雪时易突然重心移位失去平衡。总之，外架式背包比较适于长途走平坦路途的时侯。
2.内架式背包
外表无明显框架，采用可拆式或隐藏式侧袋，外观较为狭长，因此这种背包通常称为“直立式背包”。直立式背包内藏铝架定型，而且有臀部固定带能将部份重量转移到臀部，是目前登山者使用较多的种类。
通常这种背包的背负系统能够紧贴背部曲线，所以它能使肩部、背及臀部同时分担背包的重量，也更适于移动，不易发生突然重心移位的情况。为避免贴背造成背部闷湿，各厂家也设计出各种透气沟槽，甚至采用透气材料作为垫背来改善这种缺点。
内架式背包简单而狭长的外型有利于岩面斜坡的拖吊，行走于茂密树丛和在竹林中不易被勾到，这也是外架背包所没有的优点。它较大的缺点是物品装填取用不太方便，但这可以通过良好的装填技巧来克服。
另外，有些背包有装备有头带，可以使头部也能分散一部分重量。但要注意的是，使用头带会限制头部的运动，在需要良好视野的情况下最好不要使用 ∴内、外架背包的比较 ：外架式背包重心偏高，约在肩部或肩部以上;而内架式背包则重心稍低，快加微信号 xi55 绝对有你好看!大约可以调整在肩部和臀部之间。背包重心的高低对于体力消耗没有很明显的差别，最大的差别在背负感觉和平衡方面的不同。需要保持平衡的攀登场合，应使重心靠近骨盆，这样可防止背包在肩膀高度晃动。高重心设计虽然对于需要高度平衡的场合不适合，但在平坦的路上背负感觉会比较舒服一些。
背包上肩、下肩——招势有讲究
背包上肩与下肩是使用大背包的基本动作。 较常用的上肩方式有：
1.双脚站弓箭步，双手提住肩背带将背包提到前脚的大腿上，一支手先穿入肩背带上肩以单肩撑住背包，随后另一支手亦快速穿入另一边的肩带完成背包上肩的动作。
2.另一种常用的上肩方式为：将背包拖到较高的地方，人只要稍为蹲下便可将双手同时穿入肩背带，站起后即完成上肩动作。完成上肩动作后不要着急前进，应对背包的各种调整带作适度调整，以最舒适的背负状况前进。背包下肩则属反向动作，放下背包时应轻轻放下，重摔很客易损坏背包。
第二种上肩方式不但省力，而且可以作为不放下背包的短时休息，我们在半路休息时常会将大背包靠在路边较高的地方。以方便上下背包或不放下 背包直接休息。
背包面料——不只是“面子”
目前背包常用的质料为“尼龙”及“corra”两种。帆布虽然较耐磨，但因容易受潮、湿了不易干燥且质量较重，所以已经很少使用。尼龙布质量较轻，不会吸湿、发霉，干燥快，强度也不错;缺点是不耐磨且怕火。
corra布也是一种合成尼龙布，但它在耐磨及强度上的表现比尼龙更好，同样也不会吸湿、发霉及沾黏雪花而且快干，但比尼龙稍重。
背包套、防水袋或塑胶袋是背包的必备附件。但不要为了怕脏而随时随地套着背包套，在好天气时不妨让背包鲜艳美丽的色彩与山中美景相互辉映。
背包装填——大有讲究
背包装填不良会影响使用的方便性和舒适性，或造成重心偏移和背包损坏。因此，装填背包时除了先将各种物品依用途分类外，还要注意两点：第一是左右平衡重心稳固;第二是存取方便。 以下是装填原则：
1.质量较重的物品放在中上部且尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免有被后拉的感觉。
2.体积大、质量轻的物品可以放在最底下，这样不影响重心;另外由于重物压在上面，所以使用一段时间后背包会较为密实。
3.坚硬物品不要放在贴背的部位，否则如为内架背包时则会直接顶到背部而很不舒服，甚至跌倒时会伤到背部;如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布，则很容易把背包布磨破。
4.背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。
5.雨衣、饮水及当日使用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。
6.有使用物品分类袋的观念：将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的.小东西更该如此。
7.养成定点放置的习惯：不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。
8.尝试改变装填方式，尽量减少不必要的背包外吊挂，因为这不但会影响行动安全而且也不美观。 肩背带的调整范围必须和背部的长度相符合，才能使重心落在理想的位置;臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿，身材较娇小的女性要特别注意这一点，不要背起背包时从后只能看到背包及小腿，这是非常错误而且危险的。
背包选购 ——因人而异、因地制宜
购买背包之前，应先将所有调整带松开再加上重量，因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适，背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲;若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8公分，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。善于运用这些调整带和装填技巧，可以把重量调整到肩部和臀部之间，使不同的肌肉部位都能分担重量。
当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线如何?是否能抬头们望而不会碰到背包顶部?戴上头盔时是否仍可仰望到天空?背包和背部接触部分是否舒适透气?还应该特别注意肩背带、臀带的垫子宽度和品质。
另外，还有一些细节需要注意：
1.是否有双层底布之设计，此一特点可以大大延长背包之寿命。
2.是否有拖吊环，挂冰斧环。 当需要多日的长途跋涉及行走时，背包是否有弹性容量之设计。
3.是否有压缩侧带之设计，当装备减少时它可束紧背包减少背包容量，以防止行动时背包内装备移位晃动影响行进平衡。
4.是否有方便携带冰爪、雪橇、雪鞋、登山杖的设计。
5.是否有可拆装侧袋，此一特点可使背包容量弹性加大。
6.背包是否有胸带设计，在困难及恶劣地形它可以防止背包移动。
7.如果背包是用于技术攀登或密林中，则应选择外形平滑的背包，以免被树枝或岩石缠绊。
8.背包布料材质应坚固、耐磨，比较能符合野外活动的需求。
9.背包的拉链是否会直接受力?如会直接受力那它的受力限制如何?如果拉链故障背包是否还能使用?
小型背包虽然没有如此复杂的设计，但其选购原则相似。
很多人认为越昂贵的进口货越好，但是好虽好却不一定合用，因为进口背包都是根据当地人平均身材而设计的。某些产品细分为男用及女用，对于亚洲人身材而言，如果您是中等身材而且想买较好的背包，那欧美进口的女用背包是不错的选择。
;④ 如何科学背登山包啊
以下的介绍应该能满足你吧？
OUTDOORPRODUCTS phoenix4201u 基本指标
背包类型 小型背包
品牌 OUTDOORPRODUCTS
产品名 OUTDOORPRODUCTS phoenix4201u
产品编号 phoenix4201u
颜色 红+黑
OUTDOORPRODUCTS phoenix4201u 产品参数
面料 TT420D HDRS PU DWR
P600D HD PU DWR
OUTDOORPRODUCTS phoenix4201u 其他说明
其他 专用内格及文具分格 ；可调式侧束带 ；软垫后幅 ；“S”型背带 ；可调节胸带 价格：299元
OUTDOORPRODUCTS nebula4202u 基本指标
背包类型 小型背包
品牌 OUTDOORPRODUCTS
产品名 OUTDOORPRODUCTS nebula4202u
产品编号 nebula4202u
颜色 紫+黑
OUTDOORPRODUCTS nebula4202u 产品参数
面料 N420D HDRS PU DWR
P600D HD PU DWR
OUTDOORPRODUCTS nebula4202u 其他说明
其他 内吊袋； 软垫幅 ；S”型背带 价格：338元
山狼 TA-418 45L登山包 基本指标
背包类型 中型背包
品牌 MOUNTAIN WOLF
产品编号 45L登山包TA-418
颜色 绿．宝蓝．橙．红
重量 1600g
山狼 TA-418 45L登山包 产品参数
容量 45升
面料 450D Ripstop/450D Nylon Polyester
背负系统 MW cooling system-III
山狼 TA-418 45L登山包 其他说明
其他 尺寸: 28x24x58cm 价格：478元
山狼 TA-8012 55L登山包 基本指标
背包类型 中型背包
品牌 MOUNTAIN WOLF
产品编号 TA-8012 55L
重量 2.26KGg
产地 加拿大
山狼 TA-8012 55L登山包 产品参数
容量 55升
面料 600D YOLY尼龙三层涂胶，840D ANTI-DOBBY
山狼 TA-8012 55L登山包 其他说明
其他 尺寸：34X16X67CM 价格：575元
LE MONT SD-2145 50L背包 基本指标
背包类型 中型背包
品牌 LE MONT
产品编号 SD-2145
用途 适合登山,旅行,野营,徒步
LE MONT SD-2145 50L背包 产品参数
容量 50升
面料 杜邦格子(CORDURA)面料
背负系统 立体旋风式腰带 CI背负系统
LE MONT SD-2145 50L背包 其他说明
其他 规格:30X12.5X7CM 价格：650元
LE MONT SD-2416 70L背包 基本指标
背包类型 大型背包
品牌 LE MONT
产品编号 SD-2416
用途 登山，旅行，野营
颜色 蓝/黑，红/黑,绿/黑
产地 中国
LE MONT SD-2416 70L背包 产品参数
容量 70升
面料 杜帮CORDURA/1000D尼龙
LE MONT SD-2416 70L背包 其他说明
其他 规格：32X21X68CM 价格：785元
OUTDOORPRODUCTS zenith4124u 基本指标
背包类型 大型背包
品牌 OUTDOORPRODUCTS
产品名 OUTDOORPRODUCTS zenith4124u
产品编号 zenith4124u
颜色 玫粉+黑
OUTDOORPRODUCTS zenith4124u 产品参数
容量 95升
面料 N840D HD PU DWR
P600D HD PU DWR
K1000D PU DWR
OUTDOORPRODUCTS zenith4124u 其他说明
其他 长开口式拉链设计，方便存取物品 ；内置独立水袋分格 内置可调式铝条背负系统，确保负重均 匀 ；超强可调之前幅收紧设计 ；前幅多功能波浪带；侧围超大型网袋 ；人字型通风后幅系统 ；符合人体工学设计之背带及护腰 ；底袋设置背负睡袋之功能 。 价格：800元
Outdoor ZENITH 4124U 背包 基本指标
背包类型 豪华长途登山包
品牌 Outdoor
产品名 ZENITH
产品编号 OP4124U
用途 户外运动、城市休闲等
颜色 NVY GLD RBY
产地 中国
Outdoor ZENITH 4124U 背包 产品参数
容量 95升
设计特点 全长开口式拉链设计方便存取物品
内置独立水袋分格
内置可调式铝条背负系统确保负重均匀
超强可调之前幅收紧设计
前幅多功能波浪带
侧围超大型网袋
人字形通风后幅系统
符合人体工学设计之背带及护腰
袋底设置背负睡袋之功能
背负系统 内置可调式铝条背负系统确保负重均匀
Outdoor ZENITH 4124U 背包 其他说明
拉链 全长开口式拉链设计方便存取物品
其他 尺寸：24"H x 15"W x 8.25"D 价格：800元
karrimor Victory 25运动款背包 6301 基本指标
背包类型 小型背包
品牌 karrimor
产品名 karrimor Victory 25运动款背包
产品编号 6301
用途 户外运动等
颜色 蓝/黄/灰/红色
重量 1150g
产地 中国
karrimor Victory 25运动款背包 6301 产品参数
容量 25升
面料 K.S-NP420DRS+K.S-P600RS+K.S-N500e
设计特点 超强防腐缝线
背负系统 采用Coolmat材料通风管道背负系统
karrimor Victory 25运动款背包 6301 其他说明
拉链 超长拉链设计，取放物品更加方便YKK拉链带
扣件 备有钥匙扣
其他 两侧备有网状水壶袋备有收紧胸带 价格：870元
BIGPACK NANDA 65背包 BPSC62101 基本指标
背包类型 大型背包
品牌 BIGPACK 派格
产品名 NANDA 65
产品编号 BPSC62101
用途 徒步登山背
颜色 火红/海军蓝
重量 3200g
产地 南京
BIGPACK NANDA 65背包 BPSC62101 产品参数
容量 65+10升
面料 500D CORDURA450D RIPSTOP POLYESTER600D POLYESTER
设计特点 豪华型的徒步登山背BIGPACK专利的可调节的腰带系统BIGPACK专用的头靠系统前正面双向全开拉链设计,很方便的存放物品两个斜侧网纱口袋两个手杖、冰镐固定装置 头盖可以拆卸下来当冲顶背包使用独立开启的睡袋仓包顶可扩容10升水袋固定装置两个侧面都有拉链?
背负系统 LIFTBACK
BIGPACK NANDA 65背包 BPSC62101 其他说明
其他 PU防水:1500MM长度:85CM 价格：1447元
名称 Cougar 60 - 85
货号 1SS06C22
重量 2800g
保修 终生
配置:
SA网眼干爽背负系统
提手拉环
加厚式包底
吸管式饮水系统
可自由拆卸防雨罩
两层内部空间
侧翼收紧带
超强防腐缝线及加固缝制工艺
背包可扩大
腰带两翼备有口袋
侧翼伸缩橡皮绳
前部地图袋
网眼隐藏袋
两侧可收缩方便增加背包容量
侧翼下备有伸缩带
菊花环
弹性杆式行李架
基本载重带
胸式收紧带
终生保修
市场价格 :1790
名称 Puma 50 - 75
货号 1SS06C23
重量 2800g
保修 终生
配置:
SA排汗、透气背负系统
内部分层
顶盖上有两个口袋 ，里面口袋上带钥匙扣
底部带捆扎带
前部备有胸带
背部带挂点
登山杖挂点
底层双层加厚面料
顶盖备有收缩绳
加升设计
顶盖上超长拉链，取放东西更加方便
移动压缩带
地图袋
超大拉力提手
隐藏网状口袋
背部嵌板结构
带防雨罩
超强防腐缝线
两侧压缩带
双冰镐挂点
顶盖下备有压缩带
市场价格 :1840
名称 Enrance 60-90 新款
货号 1SS06N1
重量 3750g
配置:
第二代SA超级干爽背负系统
提手拉环
加厚式包底
可自由拆卸防雨罩
两层内部空间
YKK挡泥板拉链
内置钥匙扣
内置吸管式饮水系统
背包可扩大
腰带两翼备有口袋
内置网状口袋
顶部带拉练口袋
两侧可收缩方便增加背包容量
腰带两翼辅助挂点
绳带
松紧带式胸带
金星服务保证
冰镐固定带
前部伸缩带
市场价格 :4560
1、 参与什么活动
买背包前先确定自己想要参与的活动。因为即便是同一品牌，也会分很多种类型。少的会分为徙步包和登山包（我喜欢称它为轻型包和重型包），多的更分有冲顶包、滑雪背包、旅行用包、城市休闲、攀岩用包等等。一般来说，轻型款背包适合徙步、野营、短时间穿越活动，讲究自重轻、设计简洁，例如BP的CR背负系列、CERROTORRE（以下简称CT）的GECKO系列、OSPERY的ATHER系列等等。这种类型的背包在负重不超过4、5十斤时是个很好的选择。而重型款背包正好相反，适合高海拔登山、长途穿越等活动，设计上更多的考虑是负重状态下的背负性能，但往往会自重较大。例如BP的TCS背负系列、CT的DETAL系列等等。如果资金不紧张的话，当然是多买几个背包以适合不同的活动（我在最多时有5款不同的户外包用于不同的环境）。如果只想买一个背包，那一定要搞清楚自己需要的是什么，自己要参与的活动是什么，然后再决定。
2、 资金的投入
确定自己参与活动后，考虑自己准备投入资金的多少。在条件允许的情况下，一定要尽可能买好的贵的背包（不是提倡买贵东西，但如今户外装备确实是一分价钱一分货）。通常国内背包分几个档次的价格：始祖鸟、DD、OSPERY、花岗岩，这几个品牌背包价格多在2000以上，品质、用料、做工、设计都属一流，有钱人的首选。下面是CT、SALEWA、BP、DUTER、VADUE、LOWE等，这几个品牌主流或部分款型是1000－2000元之间，品质有高有低，如果挑选正确是追求性价比上最好的选择。最后是ACME、LE MONT、K2、山狼、垂直极限、PUERLAND、探路者等1000元以下价位，这些品牌基本没有自己的设计人员，款式上沿用或模仿其它品牌然后略做改动，在国内生产以降低成本，品质有高有低，想在这些品牌中找到高品质产品得靠你的火眼金睛了。
3、 用料、做工、设计
在品牌或款式已经选定的情况下，看它的材料、做工、设计。在材料上。一可以问户外店的店员，二可凭自己经验。背包材料基本分为面料（多是尼龙或涤纶，好的用杜邦公司卡杜拉）、拉链（最好是YKK拉链）、扣件（多耐福也分好多种，多向店员咨询）、织带（香港胜记现在国内好包中用得较多）、腰带或肩带的衬垫（各种不同EVA及设计方式不同在使用中会有很大差别）；做工就靠你自己来看了，如果一款背包走线不齐、线头较多的话，恐怕很难让你对它产生极强的信心吧；再有就是设计，一款好包在设计上多是人性化的，仔细看看你想要买的包是不是能够让你满意。举例来说，最让我喜欢的CT GECKO55L这款，睡袋仓上的翻盖用了弹性材料，可以很方便的拉开拉链。扣顶包的扣件上织带可固定住，不会乱飘能防止钻林子时挂树枝。两侧有全开的拉链可以很方便在任何位置上取到包内物品。腰带设计更棒，类似A字型的凹陷设计可以在髋骨位置上正好包住而又不硌，并且挖空一小块以减轻重量、避免压带髋骨和透气。背负系统的调节使用拉链，可以很快速的调整……所有的设计都体现了人性化，几乎你能想到的它都为你做到，这，就是好的设计。
4、 试背。
在看过以上这些后，你可能已经确定了你想要买的背包了。或是一款或是几款，好啦，现在该试背了。不论你要买的背包多让你满意，如果背着不舒服那全都是空话，所以我建议：购买前一定要试背，并且最好是多试几款，装上重物来试。如果有时间，背上一个小时，让你的背告诉你它是不是适合你的背包。
5、 售后服务。
包也挑好了，试着背也很舒服，那就剩下最好一样工作就是交钱了。对了，交钱时别忘了拿到销售凭证，因为，售后服务是保含在你的价格里的。
6、 背包及装包。
背包买好后，你还可以向店员咨询一些有关背包方面的问题。并不是每个人都会正确使用背包的，至少我看到出行的驴友中90%多的人不会正确的背包及打包。先说背背包，要把它调整到适合你的背负高度，甚至有时候需要把背负系统中的支撑条拿出来弯到最贴合你身体的弯度（我的每个包都会这样做，打造属于自己的背包）。调整重心调节带的高低，让它和肩带的夹角达到20－30度左右为适宜。还有就是让店员教你正确的上背包和下背包的姿势（这样正确使用有利于延长你背包的寿命）。另外再讲打包，最好的当然也是让店员来给你详细讲解，我要让你知道的是尽可能将重的物品靠近身体及背包上部，这样，背包的重量可通过背负系统均摊到你的肩、背、腰、臀上，能让你背着更舒服。还有，就是尽量不要外挂，将背包内的物品塞满（你可试试将无法变形的物品先放，然后将换的衣物、帐篷类物品将空隙中塞满），保持重心不要偏向任何一方。你会发现，你的背包既好看背着也舒服。
登山包，顾名思义是登山者用来装载物资装备的背囊。
由于它设计科学，结构合理，装载物品方便，背上舒适轻松，利于长途跋涉，故而受到人们的喜爱。如今意义的登山包已远非限于登山，一些人旅行、探险或野外作业的人士也都喜欢使用此类背包。登山包的结构可分为三个部分，即背负系统、装载系统和外挂系统。永恒的支点，背负系统登山包的背负系统包括：双背肩背、腰带、胸带、受力调整带、背负支撑机构和调整装置。
登山包优劣最大的差别就在于背负系统，背负系统性能优良的登山包在设计上，不仅要考虑通风，也要考虑便于受力传递，同时还要考虑背负的舒适性和承重强度。
登山包的支撑机械早期最常见的有U型管或双铝条支撑，后来为了增强背包的稳定性，改进型的背包采用了“T”字型支撑。最近，法国BIGPACK公司生产的Performic系列背包采用了合金管框架支撑，其选料系用高强度、高弹力铝合金管定型，不仅减轻了支撑材料的重量，同时使受力更加均匀。其55升以上的品种，还加设了腰部支撑，使得承重受力更加浑然一体。在肩部支点处理上，performic系列用柔轻的通气材料隆起，使背后形成一个安部，从而良好地解决了通风性。
登山包背负调整机构可分为上调式和下调式，上调一般在肩带根部设调整点，下调则是在腰带中部安装调节装置。这两类调节虽然也能根据背包者高矮调整背部尺码，但受到了一定的限制。Performic系列采用的是肩腰连接无极调整式，完全克服了前两种调整方式的限制，背者可根据个人的要求任意调整到最佳位置。专业登山包的肩带都附有受力带，设一组或两组调整支点，其作用是调整背包与肩部的距离，承受背包上部的重力；登山包宽厚的腰带可使背包的重力均匀地作用于腰部；胸带可调整双肩带的开距，增强背包的稳定性，并有利呼吸。合理的空间，装载系统登山包的装载系统是指背包装载物品的部分，设计上一股由主袋、顶包和侧包构成，主袋设计多采用上下分层式，即上端和下端各设一个开口，中间有一个活动隔层，可连通亦可断开，其优越性在于使用者可依据需要分装物品，用时方便取出。今年德国派格公司新推出四开门背包，除上下口外，两侧新啬了开口装置，这样取放物品就更方便（由于此类背包啬拉链开口，背包的防雨性有所下降，应加配专门的防雨罩）。有的背包设计了侧包，亦可称耳包，像两只耳朵设在背包两侧。为了外挂方便，也有的包采用了活动侧包设计，使用时随时装上，不用时或使用外挂时可拆下。捆绑的艺术，外挂系统一个专业的登山包，外挂系统必不可少。背包的外挂可分为顶挂、侧挂、背挂、底挂等到，通常采用点固定或条固定形式。点挂式一般设两个或四个对应挂点，使用时采用两点或四点捆绑固定；条挂式通常是在背包正面装两排外挂条带，每条设若干固定点，其固定物品更具有随意性，较少受形态的影响。
登山包虽然都设计了外挂点，但大都不配外挂带，使用者可用柔软的尼龙绳固定，亦可到登山器材专营店去购买制制式外挂带。背包的品牌概念登山包在我国上市不久，在我国最早面市的登山包当属香港的日高（Niikko），能拥有一个性能优良的登山包却已成为众多背包族的心愿。近几年，不少商家看好登山装备市场，并逐步涉足这个领域，如今市面可见到的品牌有：德国的VAUDE BIG PACK，瑞士的ONARK，韩国的GIANT，国产的爱丽和兰特殊性。这些外形并无大异的背包，由于其设计、面料、制作工艺的差异其质量亦不可同日而语。怎样选择一个适合自己使用的背包呢？可从以下五个方面考虑：
A.根据装载物品的数量选择背包的容积如果出行时间较短，且不准备在户外宿营，携带物品不多，宜选中小容积的背包，一般说明书25升至45升就够了。这种背包一般结构比较简单，不设外挂或较少设外挂，除一个主袋外，通常设3-5个附袋，便于分类装载物品，若出行时间较长，或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升~70升为宜。若需装载物品奇多或体积较大，可选80+20升的大背包，或外挂较多的背包。
B.根据背包的用途选择背包的类型同是登山包，其用途却不尽相同。如专门为攀岩活动设计的攀岩包，一般不设计硬支撑，为的是便于随身而曲，外挂点比较多，以利于掇挂器材，有的款式还专门装配了整理器材的垫布。而为骑行设计的自行车系列包，更多地注重了骑行特点，具体可分为背行包、驮袋等。一般意义的登山包，亦可称为野营背包，设计考虑了各种运动形式的特点和长途行军的需要，适用于登山、探险险和林地穿越活动。还有专门为长途旅行设计的背包，称其为多用包或子母包，其分体结构形式基本与登山包类同，可双肩背，上下分层，又类似于旅行箱，揭盖式开口，可单肩背，亦可横、竖提行，大小包装有连体结构，可分可合使用方便，很受出差者欢迎。总之，各类背包都有其独特的适用范围，购包最佳选择是专包专用。
C.根据身体选用背负系统的尺码背包的背负系统都有特定的适用范围，可调式背包虽适用范围较大，也不是无极限的，所以，选背包选好背负系统的尺码非常重要。什么样的尺码为合宜呢？一般说背包的腰部受力点应在尾骨上方的腰窝上，肩带的支点应大体与肩平略低于肩部，这样才便于受力带的调整和受力，背起来才舒服。而背部尺码过大会产生下坠感，反之则会有上纵感，使腰部受力不到位。合适的尺码调整好后，背包会自然贴在背上，很舒服。
D.不可忽视材料的质量许多人在选择背包时，往往比较注意背包的颜色和外形，其实背包能否结实耐用关键在于制造材料。从织带上看，普通的织带和优质织带价格可差3~5倍，BIG PACK选用的织带承重力达到200公斤以上。从而料上看差别也很大，同为42D的面料，普通面料每码280克，而高密度的面料每码重410克，因此两种面料从强度和耐磨度上都有很大差异在磨擦机上对面料进行破坏性试验，同为500D面料，普通尼龙布1075转时破损，而杜邦尼龙布却在3605转时才破损，其耐磨度为普通尼龙的3倍。从涂层上看，低档背包多用PVC涂层，其受冷会变硬，而高档背包多用PU涂层面料，其遇冷硬度没有明显变化，四次PU涂层的面料防水度可达1500mm以上。目前市场的名牌背在用料上都比较考究，性能质量也都比较好。
E.良好的结构和设计是背包性能优越的保证。登山包具有良好的性能，重要的因素在于它设计结构科学合理。良好的设计不仅给你整体的美，更重要的可以使你在使用中得到卓越性能的享受，我们从BIG PACK TOP毓背包的设计结构上更可以直观地看到这一点。其背负系统的结构吸收尼泊尔背篓的原理，采用了双“V”型设计。一是内衬铝架呈“V”字型，设一横杆在肩部定位，并根据人体曲线对铝架作定型处理，使用者还可根据个人体形微调；二是背包装载部分呈“V”字型，上宽下窄，上厚下薄，装物后呈篓型，这样的结构更便于受力传递。TOP系列背负采用了ETA-3调整装置，调整部设有3个孔，装置中装有一个结构衬垫调整孔眼的位置，可以改变背负的尺码。而改变结构衬垫的位置，可以使背包的重心上下移动。TOP系列背包还设计了增大容积的装置，竖向增容型顶包下设一条拉链，放开拉链可使背包增容10升左右，横调型背包在主袋上装有两条竖开拉链，放开后可以使背包变粗从而扩大容积，特别适用于装体积较大物品。使用者可以根据需要自调其高、其阔，有了这样的背包，定为您的出行啬不少便利。背包的使用至于背包的使用，在您了解了登山包的结构原理之后，其使用方法尽在不言之中。在此，我们将派格公司携带重物的高明之策一段文字推荐给读者，供背包族参考。
——我们建议，在处于有利地形时，应将背包的重心移到上部；而处于较为不利地形时，应将背包重心移到中部。一般装载物品的顺序自上而下为：给养、饮料、较重设备、较轻装备、睡袋及衣物，背行者在使用中尽可体味。
⑤ 登山包怎么装
装包原则：
常用的物品应在近开口处，宿营时才用的物品放在里面；轻、软的物品在下，重、硬的物品在上（不能压的物品应在上方）。重物在上有利于使背包重心尽可能的靠近人体的重心，不易使人腰腹部肌肉疲劳。要注意背包左右的平衡，不能一边重一边轻。同时要注意两肩带要松紧度调节得合适并对等。
另外，背包外挂物品是帐篷在顶，防潮垫在下，这也是重上轻下的原则。
装包方法：
背包在装填物品上是很究竟方法的。一般的背包从上往下，分为顶盖包（用于装带雨具、地图、小食品等），这类物品在一旦需要时，可以很方便的请同行者帮助取出。两侧包（用于装带一些常用物品，如水壶、电筒、洗漱用具、卫生纸、指南针、急用药品、应急食品、太阳镜、手套、小相机、胶卷等物品）。大包 （主包）则装带其他重要物品（如睡袋、换洗衣服、餐具等）。
背包方法：
由于装满物品的背包较重，应当学会自己将背包背在背上的方法，一是将它提放在高台处背上是最简单的方法，或者是人坐在地上背，再是用右手将背包提 放在自己的右腿上，先入右手，挺身起来后再入左手即可。背包的整体位置应当这样，男子的腰带应系在髋骨部位，而女子应系在髋骨以上（即下腰），收紧肩带使背包紧贴背部，最后应当调节肩膀短带，如果这时短带同背包等处呈30－40度为最佳位置和背带方
背背包：
要把它调整到适合你的背负高度，甚至有时候需要把背负系统中的支撑条拿出来弯到最贴合你身体的弯度。调整重心调节带的高低，让它和肩带的夹角达到20－30度左右为适宜。还有应当掌握正确的上背包和下背包的姿势（这样正确使用有利于延长你背包的寿命）。另外再讲打包，尽可能将重的物品靠近身体及背包上部，这样，背包的重量可通过背负系统均摊到你的肩、背、腰、臀上，能让你背着更舒服。还有，就是尽量不要外挂，将背包内的物品塞满（你可试试将无法变形的物品先放，然后将换的衣物、帐篷类物品将空隙中塞满），保持重心不要偏向任何一方。你会发现，你的背包既好看背着也舒服。
打包经验分享：
（1）说完睡袋、睡垫、备用衣物、羽毛衣或羽毛背心第一个步骤时，可能有人纳闷睡垫这么大放外面比较不会占空间，事实上这就是钱给它花下去的好处，选用轻巧的装备，换来的就是有限的空间利用。我的睡袋、睡垫是并列放至于底层有空隙的地方再塞其它衣物，所以只占很小的体 积，但是底部却很扎实，这样有一个好处，当你背包直立放下时，它不会倒来倒去的也省空间。
⑥ 魔兽世界背包宽度是怎么调整的
以大脚插件为例，背包的右下方会有一个黄色的三角形，点住之后横向拖动即可调整背包的列数，列数越多，背包的宽度也就越长，高度也就越低。任务背包和银行背包的调整方法都是这样的。
其实魔兽中的背包本来是各自独立的，是背包整合插件把这些背包整合在了一起，如果说不喜欢背包整合插件的话，也可以把整合插件关掉，自己手动整理背包。
⑦ 魔兽怎么改变背包整合大小
想调整背包宽度大小很简单，方法如下：
1、在游戏中右下角找到行囊，鼠标单击打开背包。
以上就是大脚插件改变背包整合大小的方法。
⑧ 格里高利zulu40可以高度调节吗
格里高利zulu40可以高度调节的。因为格里高利zulu40户外登山包采用ZULU悬浮式背负系统，全新专利的FREEFLOAT屈伸板，将长度可调节的躯干结构融入到拉紧的开孔背板中，所以格里高利zulu40可以高度调节的。
格里高利是来自美国的专业背包生产厂家，其背包共有10个系列，1977年WayneGregory在圣地亚哥创建了gregory这个品牌，当时在其房子后面生产，前面销售。
格里高利的成就
正因格里高利背囊在身材适应方面表现的优良，致使Gregory背囊在面世之二十多年间，先后获奖无数，更被美国不少的雪山远征队，野外学校，甚至美国军部的特种部队所选用，更使Wayne Gregory在业界中赢取了背囊大师的美誉。
⑨ 单肩背包最科学的调节方法
包带的长度合适标准:就是你背的时候,放前边走路不会挡腿,后边不会顶屁股,而且不会颠,要不就很别扭,也不要太高了,要不太紧了就勒了,你可以调整一下试试,最好两个肩膀换着背,要不时间长了很容易走路斜肩的!!!