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宝宝初期辅食怎样添加

发布时间: 2022-02-14 23:38:13

㈠ 怎样给婴儿初期添加辅食,应添加些什么

把我找来的资料给你--我家宝宝5个月,我就是在给他吃这些呢。市面上卖的米粉什么的我不太放心,所以还是自己做,也不麻烦。 将粮食--大米小米之类的用水泡好后晾干(或者煮熟厚晾干)碾成粉,吃的时候放锅里煮熟做成粥,记住不要加任何调味,可以加些自制的水果汁、蔬菜汁--几块钱买台小小的手动食物碾碎机--因为孩子吃的少,电动的有些大不合适。 还可以买只不锈钢小勺,在水果上面轻轻刮几下,喂给孩子吃,比喝果汁要好哦。香蕉、什么的都很好。 还有鸡蛋黄加牛奶

㈡ 宝宝刚开始该如何添加辅食

初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。其实,这并不意味着所有的宝贝都必需从4个月龄开始尝试辅食。现代养育观念以及海内外专业人士主张,添加辅食时,应看婴儿是否有要吃辅食的要求,而不是看几个月该添加辅食;并且不主张为6个月以内的婴儿过早添加辅食,这是因为:
1.对于能够吃到质优量足的母乳,且身高体重的增加都很健康的足月宝贝,母乳在6个月以前都是他们最完美的食物。
2.早于6个月甚至4个月开始添加辅食,有引发消化不良及过敏反应的隐患,因为宝贝的消化系统还不够成熟,尚不能接受复杂的食物——特别是当父母有过敏史的情况下。
3.由于味觉的发育,有些宝贝在尝到了母乳以外的食物后,会被丰富的味道所吸引,从而不愿意吃母乳了,影响了妈咪乳汁的分泌,而用营养相对单一的食物来取代完美的母乳,实在是一件得不偿失的选择。

小提示——
由此可知,辅食添加时间需要个体化和机动化。需要提醒妈咪的是,不要晚于6个月添加辅食,因为,此时宝贝的味觉发育较为敏感,广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。如果辅食添加过晚,会影响消化功能的正常发育,导致宝贝营养欠佳,身体容易缺铁缺锌。而且,会错过咀嚼和吞咽能力的培养时机,影响宝贝颌骨及面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。

怎样得知宝贝需要添加辅食了?
初添辅食7大信号——
妈咪要通过观察宝贝的表现,决定添加辅食的时间。一般来说,当宝贝想要且能够吃辅食时,会有以下的信号:
1.快半岁大的宝贝,常常在抓到任何东西后就往嘴里送。
2.当大人吃东西时,宝贝表现出极大的兴趣,或者喜欢抓大人正要吃的东西。
3.宝贝的背部发展到稍加扶持便可坐稳,头颈部肌肉的发育已完善,能够自主挺直脖子。
4.宝贝的吞咽功能完善,挺舌反射消失——当宝贝准备接受辅食时,舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送,一起来完成咀嚼的动作,而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。
5.宝贝饿得很快,即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数,也无法满足他这种饥饿的需求。
6.宝贝连续几天哭闹或表现得烦躁,但吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常,完全没有生病的迹象。
7.只喂母乳的宝贝,近一两个月的身高、体重的增长都不太好,生长曲线过于平缓,不能达到正常标准。

怎样给宝贝添加辅食呢?
初添辅食4大原则——
1.添加的品种——由一种到多种
初添辅食,务必一次只添一种,切不可贪多;每增加一种新的食物时,都应当有三四天到一周的适应期,看看第一次试吃后以及逐渐加量后,宝贝是否会有不适反应,如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。确定没有任何问题后,才能添加新辅食。

2.添加的食量——由少到多
初试某种新食物时,最好由一勺尖那么少的量开始,观察宝贝是否出现不舒服的反应,然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时,先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始,如果宝贝能耐受,1/4的量保持几天后再增加到1/3的量,然后逐步加量到1/2、3/4,直至整个蛋黄。

3.添加的浓度——由稀到稠
最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝,确认宝贝能够顺利吞咽、不吐不呕、不呛不噎后,再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。

4.食物的质地——由细到粗
千万不要在辅食添加的初期阶段尝试米粥或肉末,无论是宝贝的喉咙还是小肚子,都不能耐受这些颗粒粗大的食物,还会让因吞咽困难而对辅食产生恐惧心理。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。比如从添了奶或汤汁的薯仔泥、到纯薯仔泥、到碎烂的小薯仔块的过渡。

宝贝初添辅食7大种类——
1.谷类——宝贝5-6个月时,淀粉酶的分泌已较为成熟,适宜消化谷类食物了,而添加了各种微量元素且质地细腻的婴儿米粉,无疑是最安全、最易吞咽和消化且营养最全面的谷类食物。婴儿米粉中往往强化添加了铁元素,可预防因铁储备耗尽而导致的缺铁型贫血的发生。
2.蛋黄——由于质地稍粗且为容易引起过敏的动物性辅食,宜安排在谷类之后。
3.蛋清——容易导致宝贝过敏,需晚于肉类添加。
4.肝脏——是补铁、预防贫血的最佳食物,在宝贝顺利添加了蛋黄后就应补充。为了方便宝贝吞咽,需要做成很细的泥,可混合到米糊中喂养。
5.肉类及鱼虾——要安排在谷类和蛋类之后,牛羊肉及鱼虾更易引起过敏,需晚于禽肉及猪肉添加。
6.蔬菜——蒸煮成泥糊的块茎及瓜茄类蔬菜(如薯仔、胡萝卜、番茄、西葫芦等)的质地比叶子菜细腻,可先于叶菜在谷类之后添加。
7.水果——建议不要急于尝试。如果能够在宝贝接受了味道较淡的谷、菜、肝之后,才尝试水果泥或果汁,那么,宝贝长大后挑食偏食的发生几率就会少很多。

宝贝初添辅食9大喂养方法——
1.初始阶段,每天添加一次辅食。喂辅食时,确认宝贝在躺着时嘴里没有食物,以免呛咳或误吸。
2.最好在喂完母乳之后,或者在两次喂奶的间隔喂辅食,上午9-10点及下午3-4点是较为合适的两个时间段。
3.不宜在宝贝极度饥饿时先喂辅食,此刻的宝贝不会有好心情去尝试新东西。
4.不要强迫宝贝必须一次就能接受某种食物,否则易引发呕吐。
5.如果宝贝坚决拒绝某种食物,切不可在一两天内接二连三地反复尝试,否则易使宝贝对辅食产生恐惧或厌恶心理。建议妈咪隔上两三天再少量尝试,并要有足够的耐心来应对固执的宝贝。一些口感特殊的食物,往往需要十几二十次地诱导,才能让宝贝顺利接受。
6.不要刚开始就要求胃容量有限的宝贝吃很多,宝贝吃完母乳后往往只能完成一到两勺的辅食(十几毫升或几十克)。随着对食物的适应以及胃容量的增加,辅食的量自然会慢慢增加。
7.将辅食盛装于碗或杯内,以汤匙喂食,让宝贝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。即便是流质或半流质的辅食,也应尽量避免用奶瓶喂食。
8.若宝贝怎么也不肯吃辅食,可试着用母乳或配方奶调制辅食,或改变辅食制作方法,如把煮蛋变成蛋黄羹。
9.当宝贝出现食物过敏时,应停食这种食物一周后再试;若反复两三次仍如此,则最好停食几个月。

㈢ 宝宝初期添加辅食的时候蛋黄怎么弄

儿科专家崔玉涛医生建议宝宝第一口辅食最好选择婴儿配方营养米粉。婴儿配方营养米粉与配方奶粉相同,都是按照宝宝的生长发育需求将营养素配比而成的,特别是强化了铁元素。宝宝出生后4-6月体内的铁元素储存将消耗殆尽,一定要通过辅食给宝宝补铁。妈妈在调配米粉时,与调制配方奶粉不同的是,米粉并没有严格的兑水比例。...添加辅食初期,妈妈给准备的米粉应该较稀。 宝宝正常添加米粉2周后,如果没有出现便秘、腹泻和过敏的情况,妈妈便可以添加菜泥及果泥了。在蔬菜种类的选择上,妈妈可以给宝宝多选择根茎类的蔬菜,例如薯仔、胡萝卜、白薯、南瓜、芋头等。这类食材淀粉含量较高,利于刚加辅食的宝宝消化,可以在蒸熟后碾压成泥加入米粉中一同喂给宝宝。在选择水果时,建议妈妈选择不是特别甜的、容易捣泥的水果,例如苹果、香蕉等,特别甜的话可以兑一些水,以免强烈味觉刺激造成宝宝偏食。 有些老人会选择蛋黄作为宝宝第一口辅食,或加米粉后就给宝宝吃蛋黄,这种做法属于辅食添加的误区。研究表明,蛋黄的营养成分并不全面,且致敏风险较高,不利于刚添加辅食的宝宝消化吸收,当宝宝满8个月后,可以考虑添加煮熟的蛋黄。

㈣ 婴儿初期怎样添加辅食

添加辅食的时间。婴儿添加辅食的最合适的时间应该是婴儿满六个月时

㈤ 身为新手父母,宝宝辅食初期该怎么添加呢

引言:随着宝宝月龄的增加,到了6个月要开始添加辅食了,宝宝的喂养方式不同,添加辅食的时间段也不同,什么时候添加辅食要依据宝宝自身的生长发育情况。过早或者过晚添加对宝宝的身体健康都没有好处,宝宝初期辅食该怎么添加呢?

给宝宝制作辅食的时候,一定要选择新鲜干净的食物,宝宝的餐具要做到专人专用,可以按照淀粉--蔬菜--水果--动物的顺序为宝宝制作辅食。这样无论从口味还是营养上,宝宝更容易接受,在宝宝断奶期、长牙期辅食也跟着调整。

㈥ 请问> 初期怎样添加辅食

4个月以后随着婴儿的长大,婴儿体重增加,对能量及各种营养素的需求增加,但母乳分泌量不能随之增加,所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养 需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用,而乳类本身缺乏铁质,需要及时从食物中补充,否则,婴儿易发生营养不良性贫血。因此,在继续用母乳的同 时,逐步添加辅助食品是十分必要的。 添加时间应符合婴儿生理特点,过早添加不适合消化的辅食,会造成婴儿的消化功能紊乱,辅食添加过晚,会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。 添加的品种由一种到多种,先试一种辅食,过3天至1星期后,如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。 添加的数量由少量到多量,待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量,以免引起消化功能紊乱。 食物的制作应精细、从流质开始,逐步过渡到半流,再逐步到固体食物,让婴儿有个适应过程。 此外辅食添加的时间,最好在吃奶以前,在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生,以免发生腹泻。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 ◆添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 ◆米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月 后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食, 喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。 一周岁的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

㈦ 怎样给婴儿初期添加辅食,应添加些什么

把我找来的资料给你--我家宝宝5个月,我就是在给他吃这些呢。市面上卖的米粉什么的我不太放心,所以还是自己做,也不麻烦。 将粮食--大米小米之类的用水泡好后晾干(或者煮熟厚晾干)碾成粉,吃的时候放锅里煮熟做成粥,记住不要加任何调味,可以加些自制的水果汁、蔬菜汁--几块钱买台小小的手动食物碾碎机--因为孩子吃的少,电动的有些大不合适。 还可以买只不锈钢小勺,在水果上面轻轻刮几下,喂给孩子吃,比喝果汁要好哦。香蕉、什么的都很好。 还有鸡蛋黄加牛奶

㈧ 宝宝最开始添加辅食,应该怎么添加,最开始是吃什么

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。