① 职业生涯规划中的评估与调整有哪些内容
职业生涯规划中的评估与调整主要包括以下内容：
一、自我评估
自我评估是职业生涯规划中的关键步骤，主要涵盖个人的兴趣、技能、价值观、性格特质等方面的评估。通过自我评估，个人能够明确自己的优势与劣势，从而更好地定位职业方向，找到适合自己的工作岗位。
二、环境分析
在职业生涯规划中，需要定期进行环境分析，这包括行业发展趋势、市场需求、竞争态势等方面的考察。环境分析有助于个人了解职业市场的变化，从而调整自己的职业规划，以适应外部环境的变化。
三、目标调整
在职业生涯规划过程中，可能会发现原先设定的职业目标与现实情况存在差距。这时，个人需要根据自我评估和环境分析的结果，适时进行目标调整。这种调整可以是短期目标的微调，也可以是长期目标的重大改变。
四、行动计划调整
职业生涯规划中的评估与调整还包括行动计划的调整。根据评估结果，个人可能需要调整自己的学习计划、技能提升计划、职业发展规划等。例如，如果发现某些技能对于实现职业目标至关重要，个人可能需要调整学习计划，加强相关技能的学习。
总之，职业生涯规划中的评估与调整是一个持续的过程，需要个人不断地进行自我评估、环境分析，并根据实际情况调整目标和行动计划，以确保职业生涯规划的有效实施。