① 忘掉一个人需要多长时间
不一定，
可能因人而异，有的人一两年能放下，有的人可能很久。之所以很难忘掉一个人，是因为这个人在记忆里曾经产生了很重要的作用，满足了个人的需求。除此之外，在人与人相处的过程中，会产生某种习惯，一旦当这个人离开的时候，就等于无形中打破这种习惯，所以就会产生痛苦以及不适应的感觉，这便是心理学上所说的，“习得性无助”。
(1)忘掉一个人要多久扩展阅读：
真的想要放下一个人，并不需要克制自己的情绪，刻意的强制自己不去想他，这样反而会加重对于他的思念。真正放下一个人，需要去适应他的离去，保持一颗平常的心态，最好的方法，就是投入到新的生活，新的关系中帮助转移注意力。任何的痛苦和不适感都是短暂的，类似于一些恋人在分手后删除对方照片，删除对方所有联系方式的方法，其实都是在回避问题，也并没有他们想的那样有效果，只不过在这个过程中发现了自己的不满和痛苦。
② 忘掉一个人需要多久
这一生会碰到形形色色的人，有的人好像下一秒就不记得遇到的人是什么样子，有的人好像下一秒还会遇到，他不仅带来了他的名字，他还把他的故事和你一起分享。
或许上天就是这样的不公平，把一个人带来你身边，然后你对他付出了感情，又做了很多暖心的事情，他又离开了你的世界，让你在这片苦海中痛苦的挣扎着。
有个男孩以前特别懂事，对我特别好，每天关心我，给我买我喜欢的东西，带我出去旅行，在外人面前给足了我面子，或许我不是特别好，但是我在他眼里就是最好的，他从来没有说过我的缺点，我每次发脾气，他都会忍耐，后来我们在一起了，但是在一起以后他对我特别冷淡。不再像以前一样对我好了，慢慢的我们分开了，我始终忘记不了他对我的好，我走过的每一个地方都充满了我们的美好的回忆。我每天晚上睡觉的时候都会想起我们以前的生活，他在我的生活中挥之不去，在我心里没有一个人可以代替他的位置。
但是事实就是这样的，他真的走了，他以后再也不会进入你的生活，他已经是别人的人，有些时候我们应该学会去接受，学会感恩，感谢上天让我遇见了你，但是我又却忘记不了你！
忘记一个人需要一个月，三个月，半年甚至更久，一个人在你心里的分量决定了忘记一个人所需要的时间，我们只有坦然接受，朝前看过好自己的生活，珍惜眼前人！
③ 忘记一个人要多久
爱上一个人简单，忘记一个人却很难，如果你真的想忘记她，就要把她好的地方忘掉，天天写上她有什么缺点天天写一次，这个办法我试过不知道你会忘掉吗？如果你舍不得忘记她，就要勇敢的追求她吧！给自己鼓足勇气，哪怕失败了成功率也达到30%最起码那个女孩或者男孩知道你喜欢他努力吧
④ 忘记一个人需要多久时间
01）、通常我们把认识的事物在一定条件下不能恢复和提取，称作遗忘。
德国心理学家艾宾浩斯提出了遗忘曲线的说法，他认为人们对于一件事情的遗忘，是一个循序渐进的过程。
对于那些在短时间内的事，我们很容易忘记，对于那些对我们自身会产生影响的事则需要长时间的遗忘过程。
之所以，我们很难忘掉一个人，是因为这个人在我们的记忆里曾经产生了很重要的作用，满足了我们个人的需求。
除此之外，在人与人相处的过程中，会产生某种习惯，一旦当这个人离开你的时候，就等于无形中打破这种习惯，所以我们就会产生痛苦以及不适应的感觉，这便是心理学上所说的，“习得性无助”。
心理学家告诉你：忘记一个人，到底需要多久？
02）、这也是导致我们很难放下一个人的因素之一，这些因素会导致我们对于他以及和他曾经一起发生过的事，在大脑里进行反复加工记忆。
站在科学的角度来说，我们很难真正的去忘记一个人，只不过这个人不再是影响我们行为动机和情绪的主要因素。
正如宫崎骏在书中写道“曾经发生过的事情不可能忘记，只不过是想不起而已。”
忘记一个人需要多久的时间，取决于这个人在你心中的分量，这个人是否还对你产生一定的影响。
心理学家告诉你：忘记一个人，到底需要多久？
忘掉一个人是想要回避痛苦
之所以有一些人，他们哭着喊着，想要忘掉那个在记深处对自己有关的人，是因为他们想要回避痛苦。
对于现实生活中一些无关紧要的人，我们很难有想要忘记对方的想法，因为他完全不会影响我们的思绪。
相反，对于那些和我们关系比较好的人，两个人曾经无话不说，尤其是一些特别好的朋友或者是情侣，那么再发生了一些矛盾和纠纷之后，两个人关系不能复合，那么我们自然而然就想要把对方忘记。
痛苦的原因是由矛盾本身所带来的，也是关系破裂后所带来的习得性无助造成的。
如果这段关系没有复合，问题没有解决的话，那么忘记对方便是最直接回避问题的方式。
有些人虽然在嘴上不再提及和这个人有关的事情，可是在潜意识里他仍然会控制不住自己去想念他。
心理学家告诉你：忘记一个人，到底需要多久？
放下一个人需要适应他的离去
01）、真的想要放下一个人，并不需要我们克制自己的情绪，刻意的强制自己不去想他，这样反而会加重我们对于他的思念。
真正放下一个人，需要我们去适应他的离去，保持一颗平常的心态，最好的方法，就是投入到新的生活，新的关系中帮助转移你的注意力。
⑤ 彻底忘记一个人需要多久
少则两三年，多则十年八年，如果这个人对你很重要，你们之间有过许多刻骨铭心的事情，我觉得你是忘不掉对方的。对方已经深深地印在了你的脑海里，挥之不去。我也有一个令我很难忘记的女孩子，那是高中时候的同学，我很喜欢她，和她一起探讨过学习，也一起两人单独在一起游玩过，也被她大声吼过。不确定她是不是对我也有意思，我没有勇敢的去表白，一直将这份喜欢放在心里。没毕业的时候还能每天都见面，毕业之后就很少联系了，但也会在过年放假期间偶尔见到一次，每次见到她，都会心跳加速，始终心里还是放不下她。哪怕直到现在已经毕业八年了，我也还是会忍不住去偷偷的看一下她的空间，看看她以前的照片，现在的她我也看不到了，很难见到她发动态，不知道现在的她是不是已经找到了那个她爱着的并且也爱着她的那个人呢，想要彻底忘记一个人真的很难很难！
⑥ 忘掉一个人要多久
忘记一个人需要多久的时间，取决于这个人在你心中的分量，这个人是否还对你产生一定的影响。
忘掉一个人是想要回避痛苦，之所以有一些人，他们哭着喊着，想要忘掉那个在记深处对自己有关的人，是因为他们想要回避痛苦。对于现实生活中一些无关紧要的人，我们很难有想要忘记对方的想法，因为他完全不会影响我们的思绪。
相反，对于那些和我们关系比较好的人，两个人曾经无话不说，尤其是一些特别好的朋友或者是情侣，那么再发生了一些矛盾和纠纷之后，两个人关系不能复合，那么我们自然而然就想要把对方忘记。
彻底忘掉一个人，需要三步
1、接受事实
很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也不愿意接受。
于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，通过各种方法来说明你们之间还是可能的，甚至还会有人以死相逼，威胁对方继续和自己在一起。
尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦，可是长久看来，它并不利于我们的成长。在面对分手的时候，不论你们未来还会不会复合，你都应该学着告诉自己：我们已经分手了，一切都是过去式了，我要学会接受这个结果。
2、不要过分自责
我们在分手之后，还容易出现的一种错误心理——自责，我们会把分手的过错归咎于自己身上，觉得是自己没做好，才导致对方的离开。
我们会喜欢自责，是因为这种心理会给我们一种心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就会回到我的身边了。然而，任何一段关系的破裂都不是一个人的问题，分手不意味着两人中谁很糟糕，你们只是单纯地不合适而已。
3、学会独处
分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活，分手初期，每当你一个人做一件事，你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的，看见熟悉的事物时，也会忍不住想起TA，你需要花费大量时间才能适应独处。
但所幸的是，生活还很长，你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事，可以跑步，可以画画，可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。