Ⅰ 怎么舒缓失去亲人的伤痛
转移注意力，或者用时间来疗伤。想想亲人也一定不希望你一直悲伤的
Ⅱ 怎样才能尽快减轻失去亲人的痛苦
对于我们活着的人来说，逝去的人其实都是上苍赐予我们的礼物，前世修行的缘分让我们相遇相知相亲相爱，缘分到了，上苍把这份礼物又收回去了，而我们只能感激，感激我们曾经拥有过她，曾经让我们有机会结识而快乐过，曾经得到过亲人的关爱呵护而幸福过，不是吗？这样，我们的感激就会多于悲痛，就能得到恢复的勇气，就能勇敢地活下去并期待以后在天堂和亲人们再相聚
Ⅲ 怎样调节失去亲人的痛苦
多和亲人聚聚，多和朋友聚聚， 时间会冲淡这一切的，你的心也会放开的，听别人话 也不好多说， 反正 ，你自己静静吧，会想开的，已去的他们也不希望你消沉
Ⅳ 怎样面对失去亲人之痛
很久以前，有一个苦命的老妇人，她年轻的时候就失去了丈夫，与独子相依为命。儿子既听话又孝顺，让老妇人甚是欢心。但天有不测风云，不料独子突然得了重病，撒手人寰，留下老妇人孤零零一个人。
白发人送黑发人，儿子的死对老妇人的打击非常大，她根本没有力气处理儿子的丧事，是好心的左邻右舍帮助她把儿子埋葬了。
老妇人痛苦万分，她死也不肯离开儿子的坟地。不管白天还是黑夜，她都守在儿子的坟边，不吃也不喝，一味哭闹，想与儿子一道离开人世。
5天后，老妇人果然气息奄奄，命在旦夕。这时，一云游的和尚来到老妇人身边，问道：
“老人家，您为何这般难过啊？”
老妇人虚弱地说：“与我相依为命的儿子离我而去，我活着还有什么意义啊！我儿子生前对我孝敬有加，乡亲邻里都赞扬我儿子懂事、有礼。可是，为什么上天对我这么不公，夺走我的丈夫不说，还要抢去我的爱子。我也不想苟活于世，只求同儿子一道离开。”
和尚又问老妇人：“你想不想让儿子活过来呀？”
老妇人一听，顿时打起了精神，对和尚说：“当然想呀，大师是不是有办法让我儿起死回生？”
和尚对老妇人说：“如果你能找来一种香火，我便可以用它来救活你儿子，让你们母子再次团聚。”
老妇人迫不及待地问：“那是什么样的香火，在什么地方才能找到呢？”
和尚说：“这种香火来自从来没有死过人的人家，你去把它找来吧。”
可怜天下父母心，老妇人为了让儿子起死回生，带着为数不多的银两四处去寻找香火。
每逢一个村庄她便进去敲开每一户人家的大门，见人便问：
“你家死过人吗？”
“死过，世界上有哪家没有死过人啊！”
听到这样的回答老妇没有灰心，她继续走，每到一户，老妇就问：
“你们家以前死过人吗？”
“死过，我们的祖先都死在我们前面。”
“当然死过，世界上哪有不死人的人家啊！”
老妇走过了无数个村庄，吃了不少的苦，受了不少的累，经历了风雨的洗礼，受过数不清的打击，问了不知道多少人家，可是每个人的答案都大同小异。
无奈之下，老妇只能回来了，她告诉和尚说：“我已经走过了无数个村庄、城镇，敲开了很多人家的门，问了众多的人，可是却没有一家没有死过人，这样的香火看来我是取不来了。”
和尚对老妇人说：“既然如此，你又何必为儿子的死而伤害自己呢？”
这时老妇人才恍然大悟，意识到了自己的愚蠢。
死亡是每个人的最终归宿，谁也逃避不了这一现实，只是看你如何去面对。死乃自然规律，几乎每个人都会遭受类似故事中失去亲人的不幸，不过只要能以一种平常的心态，看待失去亲人这件残酷的事实，将其视做一种规律，那么痛苦也会随之而减少。否则，像老妇人那样盲目怨天尤人，只会让自己更加痛苦。
Ⅳ 总是在失去亲人的痛苦中无法自拔，怎么调整
朋友你好，每个人都有自己的命运，虽然有很多无奈；逝去的亲人如果还活着，肯定也希望你振作起来，能够幸福快乐。
Ⅵ 总是在失去亲人的痛苦中无法自拔，怎么调整
想一想：失去了的亲人会希望你好好地活着，开心地活着，会不希望你整天活在不能自拔的痛苦中，你只有开心地活着，才是对失去亲人的最大慰藉，是不是这个道理！
Ⅶ 该怎样面对失去亲人的痛苦…
你应该理智的去面对、何必把自己逼的那么痛苦、你可以放肆的哭一场、之后就要坚强还有很多事情等着你、你姥爷走了最伤心的是你姥姥多关心她、如果连你都这样你们家怎么办、、、勇敢起来就算是假装的也好、本来家里就够乱的了、不要让他们在为你劳累、、、【望采纳】
Ⅷ 如何走出失去亲人的痛苦
这个话题对于我来说是比较伤感的，它让我想起了离开我很久却无时无刻不在思念的老父亲。很小的时候，看到别人家的亲人过世了，并没有什么感受，很不以为然地认为，人不是都要生老病死的么，不用太过于伤心吧。直到这件事真真切切地落在我的身上，才有了痛彻心扉的感受，那是爸爸的忽然离世，就那么看着他在我眼前被推走，然后变成了一捧灰，那段时间走着、坐着、哪怕是别人在说爸爸，我都忍不住黯然泪下，不能自已。然而日子还要继续下去，在最难过的日子里，我是这样做的。
一、遥寄相思。 感谢有互联网的存在，我在最初的日子里，仍然和他在QQ里聊天，发一些旧事的游玩照片，说说旅游时的糗事，无数的文字、图片发过去之后，根本就没有一个回复传过来，但是文字真的可以宣泄心中的无限思念。如今，那个头像还在家人群里，遇到生日、节日我就自己进去点亮他，并且发送过去祝福、家宴，无限温暖。
二、认真工作。想着爸爸最喜欢他的女儿带着各种荣誉等他夸赞了，就比平常更加用心地工作，因为我可以在梦里告诉他，等待他的夸赞，忙碌不停歇的工作让哀思略有转移。
三、孝敬妈妈。妈妈是爸爸最放心不下的人，我陪着妈妈，让她开心，因为经过几十年的夫妻，他们一定是有感应的，如果，妈妈开心畅快地笑了，爸爸一定也会安心的。在想着方法让妈妈开心的日子里，时间就那么过去了。想着爸爸也在开心，心情还是稍稍好一些的。
爸爸离去很久了，现在就这么回忆起来，仍然无限感伤，子欲养亲不在，愿天堂的爸爸开心，愿下一世，我还是你的女儿。
Ⅸ 失去亲人的痛苦如何缓解
人都是出生入死，从生出来的那一天已经注定要死亡。所以，这是改变不了的事实。天底下没有不散的宴席。离开了你痛苦有什么用。珍惜眼前人，缘在惜缘，缘尽随缘。做开心的自已才对得起你失去的亲人。