㈠ 怀孕7个月的孕妇在饮食、生活上应注意哪些
孕晚期 到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。孕妇应根据本身的情况调配饮食，尽量做到让膳食多样化，尽力扩大营养素的来源，保证营养和热量的供给。在产前检查时，孕妇可以请教医生，了解胎儿发育是否良好，偏大或偏小，同时结合自己身体的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小 ，以及家庭经济状况等，综合考虑，制订出一个适当的食谱。 孕晚期的饮食重点 在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。在饮食中，可注意以下几点： 1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等； 2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品； 3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症； 4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如薯仔、红薯等； 5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。 6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。
㈡ 怀孕期间应当如何调整饮食要注意什么问题呢
众所周知，调理饮食对于怀孕期间的孕妇来说是非常重要的，因为很多孕妇在妊娠期的时候不注意饮食上的调理，经常只吃肉而不吃蔬菜水果，导致体内会出现消化不良而带来的便秘和上火问题，对于孕妇的身体也会带来很严重的影响。
根据上边所介绍的，大家可以认识到，在怀孕期孕妇调养饮食是十分关键的事儿，可是孕妇也要依据孕期的时间长度及其本身的身体素养来做好调养。
㈢ 怀孕期间应当如何调整饮食为什么
孕妇在怀孕期间调理饮食是非常重要的，因为一旦孕妇在怀孕中出现饮食不当，就会让孕妇体内出现一些营养元素匮乏，从而导致胎儿的生长发育出现迟缓的现象，也会让女性的身体素质变得更差，因此调理饮食对于怀孕的女性来说是非常重要的。对于怀孕初期的女性来说，孕吐的问题是十分严重的，如果不进行饮食上的调理，就有可能使体内的营养供应不足从而出现滑胎和流产的可能，下面让我们具体了解一下。
综上所述我们可以了解到，在怀孕期间孕妇应当合理的搭配自己的饮食，不仅要做到营养均衡，还要多吃一些容易消化的食物，同时也要注意在补充叶酸的时候一定要适量，避免太多给胎儿的生长发育造成影响。