㈠ 电脑网速太慢了,怎样让它变快
在有限的硬件条件下,可以参考以下方法:
步骤1. Win+R组合键后输入gpedit.msc进入组策略编辑器,依次进入“计算机配置-Windows设置”后,再右侧找到“基于策略的Qos”的这个选项。
㈡ 调整心态最快方法
调整心态最快方法:
一、找到引起自己心态不好的源头,对症下药,自我梳理。
心态不好一定会有具体的原因所在。而找到心态不好的原因,才能最终梳理,解决这些问题,才能让自己心态恢复平和,度过自己人生的灰色地带。所以,是单位工作压力大,领导给你穿小鞋;还是女朋友跟你分手,让你情场失意;还是爸妈身体健康出现问题,高额的医药费压得你喘不上气。
不管是哪种情况引起你的心态不好,找到原因,努力找到解决的解决问题的方法,进行有效的改善,便会让你的心态慢慢地恢复如初。
二、转移目标,换角度思考,减弱这件事对自己的影响程度。
很多时候,结果不可逆转,我们就要平和地接受这个事实。继而让自己转移目标,做些自己喜欢的事情,从而减弱这件事对我们的影响。或者我们换个角度思考,也许事情并没有你想的那么糟糕,只不过,你没有理清头绪,心里乱如一团麻,才会如此。故此,心态不好了,不要让这种状态持续太久,要积极主动地面对,想办法,减弱事情对自己的影响。
三、找自己信任的人进行倾诉,宣泄负面情绪,让心态得以缓解。
倾诉,把自己的内心的不痛快说出来,继而在说的过程中,就可以很好地宣泄自己的负面情绪。很多时候,我们会发现,一些事情闷在心里,始终无法排解它给我们带来的心里压力,它就像一块大石头,让我们心累,心重,这时候,我们可以找一个我们信任的人,向他倒倒你内心的苦水。继而让心灵释放压力,便会很好地缓解了你的负面情绪,人的整个状态也会得到一定的改善。
四、给自己一次说走就走的旅行,让自己在行走的过程中恢复元气。
很多时候我们的心态不好,是因为我们思想,身心一直处于一个紧张的,被压榨的状态,让我们自己没有休整,宣泄的机会,从而,在这种疲劳的身心冲击下,心态一下就变得非常的不好。这时候,就要学会休整,给自己一次说走就走的旅行。继而让自己从思想到内心,彻底地放下让自己不快的事情。从而在旅游的过程中,让自己接触不同的风土人情,感受生活中的那份惬意与美好。
五、听歌看戏,加强运动,促进新陈代谢,继而让心态得到缓解。
心态不好的时候,我们要想办法迅速调整自己的心态。很多时候,你置身在画展中,演唱会的现场,或许一首歌,一幅画就能很好地让自己的心境开始平和。而健身,运动,可以很好地促进新陈代谢,让自己在挥汗的过程中,甩掉了那些让心情不好的事情。