A. 怎么能让膀胱充盈，一次小便需要多久时间算正常
以前常听人说看谁逼尿的时间越长谁的性功能就越好，其实不然，排尿是人体最正常的现象。一般来说排尿是没有时间的规定的，但具专家介绍一般排尿最佳频率为一小时排一次最健康。
最佳排尿频率：一小时排一次最健康
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：
尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。 美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀 胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1 次，可有效减少膀胱生癌的危险。
巧排残余尿：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪 便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿 者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
B. 一个小孩子每天早上都要5点多起来小便，怎样才能把这个时间改一下啊
睡觉之前少喝水，睡觉之前让他去一次厕所
C. 怎样才能小便间隔时间长
1、肾阳虚，气化水液功能失调，就会尿频，补肾阳即可。
2、尿路感染，会尿频，还会尿急尿痛，利尿通淋即可。
3、天气寒冷，无汗，水分只能从尿出，冷也会影响肾气化水液，所以气温低也会尿频，这种情况，平时多吃温性食物，如牛羊狗肉等，再多运动，提高抗寒能力就行了。
D. 对婴幼儿进行排尿训练的时间、方法、注意事项
一、如何对宝宝进行排尿训练
1、1～1岁半以前：随天性，想尿就尿此阶段宝宝身心发育有限，尿床和尿裤子无法避免。随孩子天性，想尿就尿，不必着急排尿训练，过早训练可能造成宝宝心理负担，使亲子间关系变紧张。提示：没有学会理解排便前，家长看到他们尿湿或弄脏裤子，应有意识地告诉他“宝宝尿了”，以培养其理解能力。
2、1岁半～3岁：进行行为指导此阶段肌肉神经已有一定的发育，开始能够控制尿液的“存”与“放”，也能听懂大人的指示。此时应该有意识地开始对宝宝进行如厕训练。提示：3岁前的孩子尿床很正常，可以采取措施尽量避免弄湿床铺，但不能刻意要求他们不尿床。如睡觉前不让宝宝喝大量水或吃过多水果;夜里固定把1～2次尿。
3、3岁后：慢慢克服尿床每次把尿的时间从原来固定的时间点逐步往后延，先半小时，再1个小时、2个小时。这样能够慢慢锻炼宝宝膀胱的储尿能力，逐步改变，直到天亮才会下床排尿为止。提示：如果过了五六岁还是尿床，就应去医院检查一下。温馨提醒：每个宝宝的训练过程都是独一无二的，没有必要去和其它宝宝进行比较。训练如果不顺利的话，也不要过于担心，只要方法得当，总有一天会成功的。
二、婴儿把尿的危害
中国传统的育儿经验就是孩子要经常把尿，不然会养成孩子躺着尿床的习惯，所以忍不住尿床。但宝宝刚出生没多久就把尿，对孩子的成长发育是有很大影响的，无论在心理还是生理方面。
1、把尿易导致婴儿脱肛
育儿专家认为给婴儿把尿并不是一件好事。把尿既不利于婴儿髋关节的发育，也容易造成婴儿脱肛、肛裂等现象。1岁半左右的孩子就逐渐有自主排尿意识了，到时因势利导很容易形成排尿习惯，戒掉尿布。有人担心尿布使用时间长，可能影响孩子的生育能力，其实国外已经使用了几十年，也未发现这种现象。
老一辈的观点认为，孩子越早把尿越好，可以从小培养成定时排尿的习惯，小时候不把尿，长大了老尿床。但是从医学角度来讲，人之所以可以自主排尿，是因为膀胱寄存的尿液满了，就会发出需要排尿的信号，信号到达，括约肌放松，完成一次排尿。
婴儿的括约肌，肛门括约肌要在3岁左右才能完全发育成熟，而这是人控制便尿的生理基础之一，所以，在此之前，孩子是没有能力控制排尿排便的。1岁前，与其说把尿是训练孩子，还不如说是训练家长找到孩子比较容易排尿的时间，比如吃奶后5--15分钟，宝宝睡醒后。
E. 尿等待时间得长该怎么办
病情分析： 尿等待主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可以由于前列腺增大的挤压作用引起，尿等待除心理因素外，另外就要考虑前列腺的炎症根据你所说的情况来看，建议你最好是要积极的到医院做一下尿液检查和肾脏B超检查看一下，然后再确定具体的治疗用药
F. 老年男性小便时间太长有什么方法缩短一些
这种情况一定要去泌尿外科医生那里治疗，不能自己随便吃一点药。
G. 如何改变自己的尿尿的时间，调节生物钟。
先少喝点水，强迫把尿尿时间推迟一小时，大概三四天后就能养成这个习惯了。