A. excel表格数据已保存，如何恢复成一个月前的内容
保存就说明已经保存在硬盘里，只需打开文件，无需恢复，若是误删除了，可能要恢复了，你可以到回收站看看，一般删除的文件都在回收站，要是在，点击文件按右键，找“还原文件”即可。
B. EXCEL表格里内容删除后点了保存怎么找回被删除的东西
在没有关闭该EXCEL表格的前提下（文件点击了保存且关闭以后是无法通过如下方法恢复的），是可以通过撤销键来找回之前被删除的数据的，具体的找回方法如下：
1、在电脑上打开需要编辑的EXCEL文件，可以看到当前的EXCEL数据。
C. excel表已经保存了，如何恢复保存之前的数据
Ctrl+z撤消貌似就可以了，不过估计你现在都已经没在那个界面了！
D. EXCEL表格修改后保存了 如何恢复数据
EXCEL表格修改保存后恢复数据的具体步骤如下：
1.首先打开电脑上的 Excel, 按下 F12键, 单击 "另存为" 窗口右上角的 "工具", "常规" 选项, 然后在 "生成备份文件" 之前勾选。
E. 如何恢复Excel表格保存前的内容
保存过了就无法恢复了，如果没有保存，可以按“Ctrl+Z”撤销上一步操作。
F. WPS表格内容删掉了，然后保存了，怎么恢复原来的内容
1、进入工作表界面。此表单之前尚未删除，包含两个小工作表，10-1和10-2。我不小心删除了10-2工作表并将其保存，因此wps中只有一个10-1表单，并且已经关闭。
G. 怎么恢复保存前的表格内容
http://jingyan..com/article/92255446ebdf45851748f474.html
在这里面找找看看有没有恢复的办法,试试吧,希望能够帮到你!
H. 怎样找回已保存之前的excel表格数据
我今天在做一个表格时将数据删错了也手动点了保存，并关闭了，
请问怎样才能找回原先的excel表格，没有办法重新做了，但又
必须要，很急急，请各位高手帮帮我，谢谢！
I. excel保存后怎么恢复到保存前的内容
我也遇到过断电丢失未保存文件的事情。现提供一个简单的解决方法，让突然断电时，未保存的office文件不再丢失。设置方法：打开Word或Excel应用程序，点工具—选项—保存，将自动保存时间调整为1分钟。点确定即可。断电一分钟前的文件将被自动保存。断电恢复：再次发生突然断电时，如果你的机器不能显示隐藏文件，你首先取消“不显示隐藏的文件和文件夹”，就可以正常显示了。电子表格通常自动保存路径是：C:\Documents
and
Settings\用户名\Application
Data\Microsoft\Excel\，然后会有一个“.xar”格式的文件，那个就是你要找的断电前的文件！使用相应的程序打开即可。WORD文档通常自动保存路径是：C:\Documents
and
Settings\用户名\Application
Data\Microsoft\word\，然后会有一个“.asd”格式的文件，那个就是你要找的断电前的文件！使用相应的程序打开即可希望对你有帮助！
J. excel里面的内容被不小心误删还保存了，求怎么恢复那些内容啊。急！！！
第一步、打开表格，点击度Excel表上的标识，也就是office按钮，在出现的页面中，点击“Excel选项。2
第二步、在“Excel选项”下，点击“保存”。在“保存”窗口中，勾选自动恢复设置，并将时间设置为【3分钟】。
第三步、设置“自动恢复文档位置”，建议使用自定义位置，这样方便因非法操作或断电时及时恢复文件。
第四步、我们也可以通过之前所设置的“Excel文件自动恢复”目录中恢复未保存的文档。找到要恢复的文档，直接使用Excel程序打开即可。
用户也可以使用嗨格式数据恢复大师，嗨格式数据恢复大师是一款专家级数据恢复软件、支持误删文件恢复、回收站清空文件恢复、U盘、硬盘、SD卡、储存卡等各类存储设备数据恢复、同时支持恢复数据预览、深度扫描恢复等功能、操作简单、恢复成功率高、可免费下载试用扫描。?