① 怎样可以快速背诵课文的方法
一、读熟法。古人说：“读书百遍，其义自见”。“凡读书……须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。”
二、尝试背诵法。朗读三二遍后，就试着背。若背不出来，就打开课本看一看，然后再背，直到完全会背为止。
三、分解背诵法。把文章分成若干部分，一部分一部分，一层次一层次地熟读、背记。被分解成几部分或几个层次的内容能背下来了，再连起来整体背诵。
四、摘关键词（提纲）法。把要背的课文中的关键词摘出，写在本子上，按关键词的提示，时而俯首闭目，时而张眼瞅书，自己考自己。
五、背默结合法。自己认为已能背诵了，就默写一次；默毕，翻开书页自己校正。凡有错处或漏处，自己划上记号，重新背记。再背再默，再默再背，直到连标点符号也无误为止。
六、浮现形象法。适用于背诵情景交融，文字画面强的文章与诗词。运用此法，还可在纸上随意地画简笔画，让画助背。
② 如何快速记忆背书内容
在生活中每个人的记忆力都不一样，有些人记忆力很强，有些人记忆力很弱，那么怎样加强记忆力呢？接下来小编就带大家一起来看一下怎样加强记忆力的方法吧
加强记忆力的方法
1、读书的时候，不要图快。读完一章，一节，甚至一页，只要你觉得信息量略大，就先合上书，慢慢咀嚼。人总是很容易有一种错觉：对一个东西有点印象，便以为自己足够了解它。
2、英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。
3、结束阅读之后，将刚才看过的每一章的内容，在大脑里过一遍。找到它们之间的联系，用图串起来，标明它们的逻辑关系，再把这个图画下来。有空的时候多多翻阅。每一次翻阅都要努力在大脑里回想阅读时的情景。
4、将阅读过程中自己感兴趣的观点记下来，试着为它写一篇文章。可以是阐述，反驳，引申。几百字就可以。甚至不必有头有尾，将你的想法讲清楚就好，一定要动笔。
记忆并不是静态数据而是动态回路，每当一个刺激使得神经系统形成一条反射弧后，这条反射弧就会在神经系统中留下一道痕迹，如同汽车在雪地上开过的轮胎印。
如果重复这个刺激，痕迹就会加深，轮胎印逐渐变成一条路，之后同样的刺激会让相应的反射弧更快更便捷更粗壮。世上本没有路，走的人多了就成了路，记忆与之同理。
当一条新的回路出现时，它越容易融入旧有的网络，就越容易成为交通线上的重要干道，表现出越容易被记忆。举例：概率上，男孩由于睾酮水平较高更容易关注玩具等物理环境，所以在之后学习物理时明显有优势。
这就是之前积累的十数年数据中有大量相对应的记忆，基础物理很容易成为这样回路网络的主干道；同理概率上，女孩由于催产素水平较高更容易在社交和语言能力上轻而易举。可知，离交通网络较近的交通线更容易建立，阅读学习时优先那些自己熟悉的部分，逐渐将记忆回路网络延伸过去，这样效率更高。
加强记忆力的食物
1、脂肪类
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类（如核桃）等。
2、蛋白质类
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
3、碳水化合物
葡萄糖是脑的重要能源物质，而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意，碳水化合物不可或缺，但也不能吃得太多，否则会使大脑进入多度疲劳状态，容易诱发神经衰弱或抑郁症等。