㈠ 老婆出軌後,我選擇了原諒,我該怎樣調整自己的心態
老婆出軌，是一個男人不輕言的痛。盡然你願意用理智去戰勝盲目，要呵護自己的婚姻，捍衛自己的愛情，那就要學會寬容她，甚至還要饒恕她。即使她在這段婚姻犯了錯。原諒了她，就要過心理的那道坎，要調整自己的心態。
5、學會成長
經歷過這件事或婚姻中的挫折，不管男人還是女人就要學會成長。婚姻不易，且行且珍惜。意識到婚姻的不完美，一個家庭需要兩人共同愛護，共同經營。這樣才有幸福的婚姻可言。
㈡ 想原諒出軌的老婆，怎麼調整自己的心態
首先，我們必須冷靜下來，盡量減少生活中的摩擦。其次，你需要知道你的愛人為什麼出軌。您的婚姻中存在哪些問題，您在哪些方面忽略了照顧好妻子的必要性？ 從出軌到原諒，沒有經歷過這樣一個過程的人可能會覺得很容易。說起來出軌就離婚好像很簡單，但如果你真的在一段關系中面對這種事情，就不會那麼容易了。
最後，如果你還不能做出明確的判斷，不要著急。你可以先分析一下，你們之間到底有沒有問題。如果問題不大，再嘗試溝通一下，看看這個問題會不會解決。
㈢ 怎麼原諒出軌的妻子（想要原諒出軌的女人）
男人出軌，女人大多選擇原諒；女人出軌，男人大多選擇離婚。 這對於男人來說是極大的侮辱，自古以來，被戴綠帽子都是男人不可忍受的恥辱。
可是感情也是公平的，付出了真情，就不容易放手。 即使面對妻子的出軌，很多的男人過了那種憤怒的情緒之後，內心還是有很多不舍的。畢竟在一生當中，遇到心動的人會很多，可心安的人卻很難。有幸成為夫妻，還是要努力珍惜彼此的。
那麼面對妻子出軌，男人要怎麼選擇原諒呢？ 以下這幾個妙招可以用：
1.做個睿智的男人，拿得起，放得下，把自己調整好，處理憤怒情緒，沒有必要擔心妻子會跑掉。
拿出作為男人的姿態：告訴老婆，我可以慣著你，也可以換了你!
2.調整心態，建立強大的自信，老婆出軌了，是她違背了婚姻的承諾，率先做錯了事情，那老婆出軌該不該原諒?
既然婚姻還在，那麼就還是夫妻。所以，侮辱她或者言語中傷對方的行為一定是不允許的。因為這個時候妻子的心態已經很內疚自責，如果看不到丈夫有可能原諒的跡象，很容易走向極端，一不做二不休，破罐子破摔。
對於老婆，要盡量地去理解她，去和她做朋友。凡事只要點到為止就好，話不在多，而在於精，在於力度和滲透力。
3. 理解婚姻的本質：愛，責任與接納。婚姻關系中有三大元素：愛，責任與接納。
接納與責任是愛的前提，有接納，愛才開始啟動。兩個人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛也會選擇相守，因為放棄這么多年的時光需要很大的勇氣。
對於出軌的老婆來說，只是還不明白人生感情的真諦，所以可以開誠布公地和對方談一談。 也許婚後會出現妻子愛的人，但那終歸是過客，她還是會左手牽著右手一直走下去。