1. 現在青少年親子關系比較緊張，需要怎麼改善呢
如何改善緊張的親子關系
呢？
首先，改善關系關鍵在於找出孩子問題的正面動機、能力和價值。
犯錯和行為無效，是孩子成長必經之路，父母要做的就是要接納事實。
每一個孩子，行為背後，都有一個正面的動機，都有一個正面的能力，都有一個正面的價值，都有一個正面的意義。
父母看見孩子的問題，進行負面評價，雖然初心是好的，但孩子往往會產生排斥心理，好比你一到公司，你的領導對你一頓批評，大人也不會馬上改正並誇贊領導。
所以你是陽光型父母：就能發現孩子正面動機，孩子就會活在陽光下；他和孩子交流是放鬆的，孩子會敞開；
而你是陰影父母：總是看到負面動機的父母，孩子就活在陰影中；他和孩子交流時，是焦慮的，孩子是防禦；
如果父母一直用挑理的方式看待孩子，孩子就會天然產生防禦，
第一，孩子屏蔽父母；
第二、慫，採用鴕鳥政策；
第三、拖延；
第四、懟（還擊）。
只要孩子產生防禦機制，任何教育都進行不了。
第二，傾聽孩子，重建親子關系。當孩子溝通時，父母要點頭，微笑，誠懇地傾聽，聽到正面動機，要及時回應，聽到行為亮點，要立即鼓勵。
2. 親子關系極度緊張，家長束手無策，有什麼方法可以緩解
高質量的親子關系，對於孩子以及家庭都是非常關鍵的，那麼親子關系緊張，做到以下幾點就能夠緩和或者是緩解這種局面。
三、第三點一定要尊重孩子。每一個孩子在家裡都是有話語權的，作為家長一定要充分地尊重他們，只有讓孩子們知道做家長的非常尊重他，他們才會在平時更加尊重家長，能夠有效的緩解親子間關系緊張的局面。第四點家長要以身作則。親子間關系變得緊張，往往都是因為兩個極端的出現，家長要求孩子做到而家長卻做不到，所以家長要以身作則，否則就會讓孩子變得越來越反感，所以說，緩解親子間的緊張關系需要做到以上幾點。
3. 親子關系緊張哪幾個方法輕松解決，父母都趕緊看看吧
親子關系緊張？哪幾個方法輕松解決，父母都趕緊看看吧？
1、提升親子交流
有的家長平時上班尤其繁忙，非常少與寶寶溝通交流，平常下班以後都是只圖忙自己的事，欠缺對於他的關懷，長此以往，寶寶不但會沒有安全感，還會繼續會因此生疏爸爸媽媽，為了防止這樣的事情，父母可以給寶寶買一些有意思的兒童讀物給寶寶，平常睡覺前能夠給他閱讀文章。