❶ 怎樣調整打麻將心態
首先要樹立正確的麻將觀念。玩麻將的目的是娛樂、是休閑、是放鬆、是享受，而不是勞作，這樣我們就可以張弛有度，以輕松愉快的心情玩麻將
打麻將輸錢了首先要平穩心態，輸贏都會有，然後可以去學習一些麻將技巧
不過說實話，小賭怡情，大賭破家
娛樂一下即可
❷ 打麻將總輸怎麼轉運
1. 保持清醒， 見好就收
在牌桌上，人人都有一個心理特性就是贏了想要更多，輸了又心有不甘。隨說「小賭怡情，大賭傷身」，可是一旦進入那種輸贏分明的氛圍里，人難免無法保持清醒。十賭九輸，沒有人會是常勝將軍，所以在打牌的時候盡量保持清醒，給自己一個限額，過了那條界限，就要見好就收。
而且，打牌是考驗靈敏度的數字思維游戲，想要更多的錢財進賬，除了運氣，在牌桌上光會出牌是不夠的，還有懂得眼觀六路耳聽八方，心思活絡。不宜長時間不休息，這樣難免會思維遲鈍，可以玩幾局就休息一下，上個廁所洗個臉，這樣也能把不順的手氣沖走。
2. 佩戴風水催旺吉物
在打牌的時候可以隨身佩戴一些風水催旺吉物，來增強自己的運氣，這樣牌路會更順一點，而且不受地點的限制。一般可以選擇佩戴開光的佛珠佛牌、桃木手串、玉石、開運符、古錢、硃砂項鏈、轉運珠等等，這些都能夠起到招財、轉運作用的風水寶物。對於正值本命年或命犯太歲的人來說，在打牌的時候穿紅色的衣褲、鞋襪，隨身佩戴一副開過光的太歲符，藉助太歲符的神秘力量加持，也能起到開運轉運、改善運勢的效果。
3. 五路財神招財法
如果打牌的地點是在家中，可以在事先在牌桌下擺好五路財神招財局來招財，配合佩戴風水飾品一起使用，更能改善自己的牌桌手氣。招財局的布局比較簡易，一般是用象徵五路財神的五枚古銅錢貼在即將打牌的桌子底面，座位可以選擇的在財神位上，這樣錢財自然會跟著過來。五路財神招財局有利於招偏財，對正財也有助益，在打牌的時候不妨試試，手氣會旺上加旺。
4. 紅包招財法
紅包招財法也一個有助於改善手氣的方法。首先先准備兩個錢幣（最好是一枚1元和一枚5角的硬幣），盡量找沒有磨損的新幣，把兩枚錢幣疊在一起放在紅包里。之後不管是在別人家還是自己，打牌的時猴就把准備好的「紅包」坐在屁股下，建議穿後有口袋的褲子，方便放紅包和「坐」紅包，寓意著「穩坐金銀」，此法不僅有吸財、聚財的功效，還能守住錢財，穩賺不賠。
❸ 打麻將要怎麼調理好個人心態
平常心，老想著贏就會心浮氣躁，打牌丟張，把這當成是一種娛樂而不是賺錢的方式，這樣才是最好的心態。
❹ 打麻將手氣不好怎麼調整
我覺得打麻將跟做事做人一樣的，要保持平常心，要有足夠 娛樂 心態，輸是正常的，贏也是正常的，我以前有段日子經常贏，有位朋友就提醒我：花無百日紅。所以打麻將就要以 娛樂 心態來進行，涉及賭博就盡量不參加金額太大的，當然如果財力允許就無所謂。麻將既然當做了 娛樂 來玩，就不存在所謂的長贏需求。如果太糾結反而會玩不好。
我有個朋友認為打麻將是涉及到運氣問題，正因為如此，他總結了一些經驗，在這里我很各位分享一下他的理論。
一，座位風水：可以根據屬相運程，金木水火分析自己的座位，例如坐西位，那麼就要採取快刀斬亂麻的方式，該吃就吃，該碰就碰，千萬不要拖泥帶水，思前想後不利方位屬性。以此類推，把握座位屬性，就會催旺運氣。
二，催旺方法：1.如果方位與屬相相剋，那就要創造一個有利的環境局面，開始的一圈打到南風就基本能掌握了牌友的節奏，順著節奏打，基本都可以順著整個環境，從而就創造一個良好的環境，基本輸贏的頻率是一樣的。2. 但是如果有些牌友氣勢太強，牌風又不好，大呼小叫，又砸牌又甩牌的，那怎麼辦？方法就是含笑相對，保持鎮定，用土的屬性來面對，千萬不要針鋒相對，這樣就不會兩敗俱傷；歸根結底，保持良好心態就會催旺自己的運氣。3
.運氣差的時候，也是要保持平常心。例如相公了，牌不夠，牌多了，違反了事先擬好的規則，總之，這局你是不能糊了，那麼你就就見章拆章，打牌面上出過的牌，一直打到這場黃局，這樣也可以催旺運氣。
三，轉運方法：1.如果一直運氣不好，那就不要上場，多做觀摩，學習運牌技術。2.多去樹林走走，多做鍛煉，改變一下體質。3.多做善事，吸收更多的感恩氣，這樣也可以。
其實我部分認同他的觀點，我最後的建議就是：平常心。
打麻將手氣不好告訴你調整方法很多:
一，心態放靜，認真思考，怎樣布局，先打頭和尾，再打中間，先不要亂碰亂吃，要多摸牌為主，必要時才碰與吃牌，不然該自已順摸牌讓別人摸去了，這是打牌規律，要順其自然，所以說心態很關健，要靜切勿煩噪，
二，心情舒暢地去打麻將，把麻將當成 娛樂 ，當成開心，來充實自已人生，輸與贏當成一種快樂，手氣不好時當成是自然的規律，打麻將一般是每人一陣風的，風水輪流轉事，切勿變化成賭就可以了，
三，打麻將實在是手氣差，天天輸的話，最好停幾天不打，多看下別人怎麼打，多向別人學習下，找出自已與別人打牌規律再打不遲，每當手氣不好時適當站起來走動下，洗洗臉上下廁所清醒下頭腦，
四，手氣不好時可錯下牌，做些假的動作或虛張聲勢下，適當放鬆下心情，說說笑話，來分散一下別人心態及放鬆打麻將心情，這樣才能做到又 娛樂 又開心，手氣不好時也可調整下心情，何樂不為呢？
五，切勿把打麻將當成賭博職業，否則變成了 社會 治安不穩，嚴重時會出人命案，有些人打麻將輸多錢，對家庭及親戚朋友造成不利影響，也給 社會 造成不良，這樣現象很多，我的建議最好不打為好！僅供參考建議！謝謝！
記住，麻將桌上的手氣可以自己運作的！
打了半輩子麻將，手氣好或者手氣不好都是習以為常的事情，但是麻將摸多了自然會發現，手氣這個東西其實是可以運作的，在手氣不好時我們可以通過一些方式來調整自己的手氣，我來說下我調整手氣的一些方法，大家如果在手氣不好的時候可以去試試。
第一，穩住心態在我們手氣不好的時候，輸了錢難免心裡會著急；但是你們會發現，你越著急牌就越不順，你拆哪個邊張，它就來哪個邊張；你打2萬出去聽1、4、7萬，轉手你又摸到2萬，氣得你想死的心都有了，如果你不穩住自己的心態，你的心態可能就崩潰了，最後讓你變得麻木了，只知道每把打完掏錢結賬。
所以在手氣不好的時候，我們一定要保持良好的心態，只有保持良好的心態才能去思考怎麼調整自己的手氣。
第二，放慢自己出牌的速度當你手氣不好的時候，你就打慢一點，你輸錢了其他人贏錢了，他們興致會比較高，你打慢一點勢必會影響他們的興致，擾亂他們的心態，他們心態變差了手氣也就可能變差了。
昨天晚上我在打麻將就遇到這樣的事情，其中一個人手氣很差沒怎麼胡牌，另外兩個人贏前，我一直出於保本的狀態，這個手氣不好的人乾脆叫旁邊的人幫他打，他自己回去沖涼洗衣服去了。因為我們都是要打到12點散場的，回去再沖涼洗衣服基本已經一點了，大家第二天都是要上班的。
他想反正自己手氣不好還不如先洗了澡和衣服，叫旁邊的人幫他打，結果這個旁邊人是個新手，喜歡看麻將，但是自己沒有實戰的經歷，所以上來後，出牌特別慢，一張牌打到半空中的時候又縮回去，換一張牌打，想想打這一張也不行，出一張牌要等他差不多一分鍾。另外兩個人一直在催他快點，並且不友好的說「你隨便打嘛，反正又不是輸你的錢」，可這個人責任心比較強，還是很用心地在打，出牌還是那麼慢。
他才打兩把就把那兩個贏錢的心態搞崩潰了，只有我明白這種時候需要保持淡定，就這樣兩個手氣好的人心態差了也不胡牌了，那個不會打的也不胡牌，因為我們打的是紅中麻將，有時他拿兩個紅中胡了也不知道把自摸打出去了，這樣就我一個人胡牌了。
所以如果你手氣不好的時候，你把速度放慢一點，影響別人的手氣，就算自己不能轉運，你打慢一點也可以少輸一點。
第三，趕走身邊的瘟神我們去麻將館打麻將的時候，經常會有一些人在旁邊看。很多懂規矩的人如果看到別人不胡牌了會主動走開，可有些呆滯的人，別人一直胡牌他還坐在旁邊看得津津有味；如果是你，你手氣不好的時候旁邊有人一直在看你打牌，你心裡多少會有些反感，就算他不是瘟神，他也會影響你的心情。
我有次打麻將的時候好久不胡牌還經常點杠，手氣差得要死，回頭一看，發現身後坐著一個老頭在打瞌睡了，我趕忙把老頭叫醒給他一支煙，讓他回去睡，這里開著空調別感冒了。老頭一走，我的手氣果然變好了。
打麻將的時候我一般會選靠牆的位置，在旁邊放一個凳子，凳子上面放手機、水、煙之類的物品，就是防止旁邊坐人。雖然自己手氣不好不一定是旁邊的人原因，但是你手氣不好的時候，旁邊的人會嚴重影響心情，所以你手氣不好時，不妨直接一點，讓旁邊的人先迴避一下，不要不好意思。
第四，換人打一把手氣不好的時候心一直是緊綳著，這樣我們還不如起身休息一下，我們可以以上廁所為由讓別人幫我們打一把，自己上個廁所抽支煙，放鬆放鬆一下心情。經常就是這么邪門的，自己一個小時不胡牌，換個人上去後，立馬幫你開胡了，之後你手氣也會跟著變好。
第五，過牌手氣不好的時候，每次上的牌也是稀爛的，與其這樣我們還不如過下牌，把牌的排序打亂一些，說不準上的牌就變漂亮了，手氣也變好了。
在廣東這邊打麻將，過牌是一種很普遍的現象，尤其是那些本地婦女，幾把不胡牌就喜歡過牌，過牌確實也是很邪門的，我經常手氣好連胡幾把的時候，被別人一過牌，那基本就很難再連胡了。
第六，借錢每次去打麻將的時候我錢是帶夠了的，但是如果手氣不好的時候，我會向老闆借300塊，老闆是我老鄉，他也明白的我意思，所以每次都很爽快的借給我，很多次，借了老闆的錢後，手氣立馬變好了。
第七，提前備點食物我打麻將前會提前買好一包話梅放在口袋，我本人也喜歡吃這個玩意，打麻將手氣不好的時候，我就吃幾顆話梅放鬆放鬆一下，話梅和」化霉「同音，吃了話梅可以化解身上的霉氣，雖然這個只是我的個人看法，但是好像挺管用的，至少這也是我一個轉運的希望，希望在就有機會翻盤，打麻將最怕的就是認命，認為自己今天反正是手氣差，輸定了也就不反抗了，然後每把棄胡想著把別人的牌扣死，這樣少輸一點。
有希望在，我就不會認輸，不到最後輸贏還是未知。
以上都是我自己領悟到的一些調整手氣方式，不可能每次都准，但是還是有一定的效果，至少能給自己持續的希望；手氣這種東西原本也是飄忽不定的，我們打麻將也經常遇到前面手氣好最後倒輸錢的，前面手氣不好最後贏錢的。只要保持一個平常心，贏錢的時候不驕，輸錢的時候心神不亂，讓麻將成為一種 娛樂 休閑活動，而不是一種賭博行為。
手氣不好可以先胡個小牌，看住上家。然後調整心態，不要著急翻本做大牌。穩住幾把看看形式。如果一直不見好轉就握緊手中牌，不給別人做牌的機會。這時候既可以把對方需要的牌看住，又可以減少自己的損失。如果幾把牌後不見專機，就算運氣一直沒有改變，也不至於輸太多。最主要還是心態。打牌要有顆平常心。就當是做運動，四肢和腦部都能得到鍛煉。最後交朋友們一個絕招，打牌可以哼唱《打雀英雄傳》。既可以放鬆心情，也可以按歌中套路出牌。也算一種秘籍共做參考。
手氣不好怎麼調整呢？以我打了三十多年麻將經驗來說。第一，一定要心平氣和，戒驕戒躁。不要牌不好了就罵罵咧咧的，這樣只能會讓牌越來越不好。不要摔牌罵牌，跟個火葯桶一樣。
第二，切勿把一切牌都寫在臉上，有很多朋友不胡牌了，就急頭白臉的。從言語上有可能就暴露自己的牌。那麼你的對手就有可能猜中你需要什麼牌，或者你會打什麼牌，增加了輸牌的幾率。
第三，可以站起來說腰疼活動一下，或者裝著上個廁所去洗洗手，也有可能會意想不到的效果。有些東西該相信也得相信。
第四，如果真的怎麼都不行，那就要把損失降到最低，盡量不放胡，把牌壓住，生張盡量不要打。
打麻將手氣不好，究竟該怎麼調整？很多的朋友走入誤區。
比如：借口上廁所、換個人打幾把、借機打電話、不按常理出牌、端茶倒水、故意問老闆或者同桌手氣旺者借錢、過幾張牌、按打色鍵等等各種小把戲，均可試試，偶爾會有點用，大部分時間都會是無效的。究竟應該怎麼做？根據情況：
單場手氣不好。 不管心有多大？心有多麼的平常？錢有多麼的多？地位多麼高？哪怕是玩1元1局的麻將， 玩家都是想贏的 ，哪怕贏一元都比輸一元神清氣爽。打麻將本身就，是競技類智力 游戲 。下面講的就是智慧。俗話說：「少輸就是贏」。留得青山在，不怕無柴燒。
怎樣做呢？a.想辦法終止牌局。（如借端茶杯的時候，故意倒水在牌桌上，被迫停止牌局，主動停止輸錢，最差也會換張牌桌。）b.讓手氣旺者分散注意力。想辦法擾亂他的情緒，使其無法專注，打亂他的氣運，讓我們的氣運獲得轉機。
連續一段時間手氣不好。 休整才是最佳方案，記住是 休整 而不是 休息 ！相當一支疲勞的軍隊，通過補充體能、槍枝彈葯、裝備的一系列的休整，馬上變為虎狼之師！
連續的手氣不好，證明氣運、錢財、自身的精氣神大不如從前，多分析自身性格及牌技的欠缺，總結經驗（以前的輸贏狀況、狀態。是否認真分折牌情牌況等等） 慢慢悟（反省），等你開悟（提升技術這個硬實力才是王道） 不要迷信手氣。你沒有技術，算你運氣頂天能槍槍命中10環？奪得奧運冠軍？再說你又何必要在你低迷時去， 軟 碰 硬 ？與雞蛋碰石頭何異？
麻將桌無時無刻不存在，而你只是暫時離開，避避別人的風頭而已！當然能永久離開實乃幸事！點關注、不迷路，點醒你開悟。
打麻將手氣不好怎麼調整，我建議休息幾天，避一避晦氣，或者換一種打法，就是出牌時不要給下手吃牌，盡量按一條路上打。另外，在大家都聽了牌，剩牌不多的情況下，自己還未聽牌，生牌一定不要打，一打可能就會點炮，最好做出＂犧牲＂，這一牌不成，等待下一牌機會。打麻將的確是要靠手氣，那天手氣不好，跟本就成不了牌，而且自己一聽牌就給他人點炮。遇到這種情況，還是要進行適當調整，改變以往的打法，應做到少給下手吃牌，不放生牌。我在打牌背時，就是這樣調整的，結果反敗為勝，由輸家變成贏家。
打麻將是一項 體育 競技運動，同時也是一種休閑 娛樂 活動，既然是運動比賽，自然就會分出勝負。
人們說打麻將三分靠技術，七分靠運氣。要說打麻將的運氣，也就是手氣，摸牌胡牌靠手氣，組牌舍牌打下叫靠技術，但你技術再好，打牌不上張不進牌，也會英雄無用武之地，自然會輸，所以這句話說明很多人打麻將對運氣很重視。人們都非常渴望找到打麻將調整運氣的好方法
打麻將手氣不好如何調整呢？我們先來了解運氣這個概念簡單來說，運氣是人們從事 社會 活動遇到的一種不可思議和隨機發生的事件，很虛渺也不可預測，打麻將的手氣也是如此。
打麻將手氣不好一般分兩種情況以及調整方法：
一、客觀原因 二，主觀原因 總之，打麻將手氣差想要調整，一定要在自己身邊找原因，運氣是一種很微妙的東西，不是想讓它變好就能變好，想有就有的，我們還得尊重事物本身，好運者都有輕松的生活態度，越勤奮，越幸運！
先調整心態，坐在麻將桌上不要總是想著贏錢。你要放鬆心情，無非就是輸贏幾百塊，這點錢輸得起，不要太在意。心態調整好了運氣就會跟著來了，純粹把它當成一種 娛樂 的方式而不是賭博賺錢的工具。
可以炸糊一次手氣就好了，如果效果不明顯可以去廁所，默念天靈靈地靈靈，我一家輸三家贏。這樣就行了。
❺ 打麻將手氣不好怎麼辦
平穩自己的心裡，讓自己冷靜下來。
手氣不好肯定是輸錢摸不起牌，內心說啦十萬匹馬。此時首先就是讓我急躁的心裡靜下來，閉上眼睛深呼吸幾次，深呼吸真的可以讓我發熱的腦袋和焦灼的內心平靜。心靜下來我才能繼續接下來的牌局，心靜我才能記牌推斷判斷准確，而這是打麻將取勝的基本條件。
心靜下來後放鬆自己，我會用冷水洗臉，用涼水打濕太陽穴和後頸窩，達到冷刺激充血發熱的頭腦。
我有這種感覺，當我手氣不好或是狀態不好時，打麻將就會有腦袋充血發熱的感覺。用手摸自己的額頭明顯感覺得到比平時燙一些，面對鏡子可以看出臉很紅。所以有這樣時我都會借口上廁所去洗臉，調整我的狀態，用冷水冷敷下幾個穴位。效果特佳！其實用冷水打濕後頸窩在醫學上是有依據的：流鼻血時頭後仰，用冷水打濕後頸窩很快就能止血。雖然我不明白其中醫學原理，但是冷水打濕後頸窩絕對是刺激穴位。我試過效果杠杠的！
延緩打牌節奏改變打法以求改變手氣。
通過我的借故拖延幾分鍾後我的心態平靜，頭腦冷靜下來，從內心自我暗示找回信心。此時打牌我就要針對手氣最旺那個人。打法上遇到該他摸牌時，我只要能碰牌就一定碰，打斷他摸牌或減少其摸牌機會。挫他的手氣，而我自己會以「快速聽牌快速胡牌」為宗旨，不貪牌不做大牌來提高我的胡牌當庄的機率！
❻ 打麻將怎樣集中自己的注意力
麻將的技巧口訣是玩家朋友們在打麻將時的精華所在，如果大家可以掌握下面小編給大家分享的這十句麻將口訣，就可以得心應手的進行之後的麻將游戲，不信的話就和小編一起來看一下吧！
1.勝不驕，敗不餒。心態對於麻將玩家的意義是非常大的，打麻將的玩家最忌諱心態不穩，玩家一定要保持平常心，不能將輸贏看得太重，否則反而會不利於勝利。
2.統籌全局，順顧三家。麻將玩家在游戲的過程中千萬不能只看著自己手上的牌，還應該注意觀察場上其他玩家的出牌，否則很容易就會漏吃、漏碰，不利於與己方的勝利。
3.運氣不好，能胡就胡。如果玩家在此局游戲中的運氣不太好，那麼就不要再去想著做個大胡了，能胡就胡，抓住一切胡牌的機會。
4.運氣不錯，不可亂碰。要是玩家在打麻將的時候運氣很好，那就不要再去亂吃亂碰了，那樣只會幫助下家上牌，反而葬送了自己的原本的大好局面。
5.因地制宜，隨機應變。打麻將的時候最忌諱玩家患得患失，刻意貪大，過於追求做大牌反而會使玩家失去胡牌的機會。想要贏就必須從自己的手牌出發，根據牌局的發展隨機應變，不斷調節贏牌的策略。
6.眼觀六路，耳聽八方。玩家在打麻將的時候，必須要有大局觀，不能只看到自己眼前的那一畝三分地。在觀察全局之後，玩家就可以更加靈活的進行游戲。
7.心平氣和，不能急躁。麻將想要勝利，技術和運氣必須同時具備。因此，即便失敗，玩家也不需要對自己失去希望，更不必心急。
8.集中精力，減少交談。麻將場上沒有什麼親朋好友，場上的四名玩家只有一個人可以成為最終的勝者。因此，玩家如果想要勝利，就必須要集中自己的注意力，不要總是和其他玩家交談，分散注意力。
9.注意觀察，冷靜分析。很多玩家在拿到手牌之後都會產生一系列的表情變化，比如拿到好牌就喜形於色，拿到差牌就唉聲嘆氣。玩家對這些表情的觀察，實際上也就是對各名玩家手牌的觀察，這對於之後分析牌局有很重要的作用。
10.記牌猜牌，學會算牌。這一點其實適用於所有的棋牌類游戲。玩家可以根據場上其他玩家的吃碰情況推測他想要胡的牌型，也可以根據他們聽牌之後的出牌情況推測他的胡牌牌型，盡早提防，以免放炮。
當然，除了這十句麻將口訣之外，玩家還必須要具備良好的心理素質。這樣即便玩家處於逆境中，也能冷靜思考，尋求合適的出牌策略，逆風翻盤。祝願小夥伴們在了解了上述麻將小技巧之後，都能在自己之後的游戲中獲得更多的勝利！