❶ 時間記錄卡怎麼畫
把你要記錄的時間段整理好，然後製作一個表格，將對應時間寫在每一格的頂部，下方要留下一定的空間用來記錄對應時間段內值得記錄下來的事件，可以通過適當的圖案和豐富的色彩來美化時間記錄表。總之時間記錄表的初衷還是要記錄下對應時間段里應該記錄下來的事，剩下的自由發揮就可以啦。
❷ 學生時間規劃表怎麼畫
准備一張白紙和黑筆，在紙上先標注下標題，然後畫表格，先把上午的作息作出來。
❸ 暑假規劃表怎麼畫
暑假規劃表畫法：
准備工具：紙、筆。
1、取張白紙，橫向放置。在白紙中央畫一個表格。表頭寫上「時間」和「內容」。
❹ 時間表格怎麼做
列出任務。首先要想出並寫下需要完成的任務，之後才能安排。製作表格前先理清思路，會讓後續過程進行得更順利。
把所有課程、工作、雜務、運動等每天涉及到的事考慮在內。
包括可能要參加的生日及節日聚會。
也許一開始不能想得很全面，沒關系，後面可以添加。
02
收集全部課程和作業信息。參照各門課程的教學大綱和項目安排，包括網上的課程資源（有些學校用電子系統管理課程）。
03
把一天中精力最集中的時段留給學習。你在什麼時候注意力最集中？早上還是晚上？想清楚這一點，然後把主要的學習任務分配在一天中你思維最活躍的時段。
進行這一步時，先不考慮其他任務；只是客觀地判斷一天中哪段時間你注意力最集中。
04
選擇形式。可以用紙質的，也可以用電子版或手機軟體版。
可以使用Microsoft Excel或Apple Numbers等電腦程序。很多電腦程序提供了多種模版。
網頁版。比如My Study Life既有網頁版也有手機軟體版，評價不錯。
即使你經常使用電腦和手機上網，紙質版時間表還是最好的選擇。因為有的時候你不能上網，比如上課的時候。
各種版本都有優勢。電子版容易建立和進行大修改，而紙質版便於攜帶和進行小修改。紙質版的另一個優點是方便上色和個性化，會更有趣。
可以綜合運用電子版和紙質版。用電腦把表格列印出來，張數按計劃而定，上面已經列印好日期和時間段，然後手寫填充表格。
05
畫格子。時間表上第一行是日期，第一列是時間段。
如果你採用完全手作的辦法，那麼需要自己畫格子。使用筆記本還是白紙隨便你。用上尺子，畫得整潔點。
紙質版最大的缺點在於不方便修改。就算用鉛筆畫，調整行數和列數也不方便。如果你有很多頁時間表，也許需要經常改動。
填表格
01
選擇單一或定製的表格。可以每周使用同樣的表格，或者每一周都不同，按照具體任務來定。每周在同樣的時間建立表格。
如果定製表格，就調換順序。從大任務，比如期末考試，開始安排。優先分配時間做大型任務，其他事件的進行時間相應調整。
第一步已經想過除了學習以外有哪些事件，盡量寫全。除去日常生活的安排，分配剩下的時間給學習。
如果是每周定製表格，別忘了把生日和節日考慮在內。
02
給學習時間分段。時間段劃分得長一些，比如2-4小時為一個時間段。這樣的話，你才能夠進入狀態，學習效率更高。
如果沒有大塊的空餘時間，也不是不能學習。如果你有45分鍾左右的零碎時間，好好利用。
難度高的課程需要安排更長的學習時間。
03
安排休息時間。休息對成功來說很有必要。你不是機器人，不能一刻不停地工作。勞逸結合，你的狀態會更好。
很多專家建議學習45分鍾，休息15分鍾。不過每個人情況不同，你要找到最適合自己的模式。
04
盡量具體。這時候課程安排派上用場了。按照課程安排和作業計劃來分配時間。
中途行程可能有變動，幾個月前的計劃也許不再適用。不過沒關系，有了時間表，你能更有把握，更好地把大任務分解成小任務。
如果每周有固定的作業，就寫入時間表。比如，每周要完成20道題，就平均分配到一周的時間中。
05
在一個時間段內安排不同學科的任務。這樣的話，你不至於覺得壓抑。
當然，考試時期除外，你應該全力復習最先考的科目。
06
美化時間表。把重要的課程和任務塗上顏色，使時間表更好看。因為你經常要用到它，所以把它變得美美的吧！
紙質版可使用彩色鉛筆，電子版可以用高光彩色加亮。如果使用手機軟體，可以自己選擇喜歡的顏色條。
使用時間表
01
堅持遵守。一開始需要花費一點時間才能習慣，重在堅持。堅持下去一定有效果！
02
不要有壓力。並不一定要分毫不差地遵照時間表。它的目的在於幫助你更好地管理時間，提高你的效率。它為你提供參照，但不必完全遵照。
03
修改。隨著你的使用體驗把它改得更好。你已經花了時間製作時間表，不要浪費了，簡單的修改會讓它變得更好用。
❺ 孩子如何有效規劃暑假時間，秘密就在這些表格中
在制定暑假計劃之前
先和娃想想暑假有哪些事是必須堅持
有哪些事是必須要做的
先制定一下暑假必做事項。
比如你自己疊床了嗎？
每天20分鍾閱讀等等
可以參考下圖的美國家庭的事項
然後尋找一下靈感
把你們暑假想做的事列一張清單
不用具體歸類，想到什麼就列什麼
這里也可以給妞們一些參考
就是上期芊媽給娃搜集的40個暑假活動
從創意早餐到夜間保齡球都有
想做的事情和娃都列好了
但是暑假一下完成那麼多
樂趣會成負擔（尤其是對於有強迫症的妞）
所以要和娃進行精選
娃的第一次列出願望可以想像成加購物車
但這次可真正要買走嘍
所以，歪果仁就想出了這個小桶清單（見下圖）
把娃最最想做的事情放入小桶中
數量可以根據自己的情況而定
這個小桶清單在美國非常流行
有才的媽媽還給DIY出了各種花樣
做這個小桶清單也成了和娃的一個樂事
下面這個小桶清單是可以翻翻的
把要做的事情歸為了4大類
然後每一類下和娃羅列出要做的事項
這個心形的清單也很亮眼
折起來是這樣的
打開就能看到娃自己的清單啦
DIY時，娃可以來畫畫表示
妞們加上文字表述
這是心形清單的疊法
芊媽給妞們搜集一個比較基礎的版的清單
和娃先練練手哈
❻ 時間的表格怎麼做
製作時間表之前要想好自己要做什麼事情，都記下來，分清緩急，然後畫表格，填充任務和完成的時間，選擇自己經常可以看到的載體記錄，紙質的最好。
時間表最重要的是要保證時間安排合理，在安排自己時間表的時候，一定要明白哪些事情是最重要的，哪些事情是不重要的。分清事情的輕重緩急，這樣才能做出實用的時間表，把重要的事情做好。
列出任務，把所有要安排的課程、工作、雜務、運動和每天涉及到的事考慮在內。第一時間也許不能想得很全面，要留出一些位置出來，方便後面可以添加。
製作的時間表可以用紙質的，也可以用電子版或手機軟體版，如果大部分時間是在使用電腦，你可以使用Excel表；如果你一天大部分時間都用手機，可以考慮在手機上製作。紙質版時間表是最好的選擇，可以隨時看到，能更好的起到提示作用。
畫格子的時候，時間表上第一行是日期，第一列是時間段，也可以根據自己的需要做的更復雜一些。
填表格是最重要的，給學習時間分段，分解任務，安排休息時間勞逸結合，你的狀態會更好。給完成的課程和任務塗上顏色，使時間表更好看。因為你經常要用到它，突出重點又美觀的表格能讓人心情愉悅。
❼ Excel怎麼製作好看的課程表
先畫出長方形，在裡面畫網格，寫上星期和課程，表格上方畫出太陽，側邊畫出樹葉，底部畫出一朵雲，最後把太陽塗上黃色和紅色，雲朵塗藍色，樹葉塗綠色，課表塗彩色，好看的課程表就畫好了。1.先在紙中間畫一個長方形，在裡面畫一個網格，加上星期和班級，就出來了一個課表的形狀。
4.最後給課表塗上顏色，第一行塗上綠色，課程塗上藍色，星期一塗上紫色，星期二塗上黃色，星期三塗上紅色，星期四塗上淺藍色，星期五塗上粉紅色，一張好看的課程表就畫好了。
課程表是幫助學生了解課程安排的一種簡單表格。
❽ 作息時間表怎麼畫
有一個好的作息也是一個有利於健康成長的好習慣。
工具／原料：白紙、黑筆
1、准備一張白紙和黑筆，在紙上先標注下標題，然後畫表格，先把上午的作息作出來。
❾ 時間作息表的表格怎麼畫
首先，打開WORD軟體，輸入「作息時間表」幾個字，選中這幾個字，並讓其加粗居中，字體設置成宋體，初號。
❿ 教你如何給你的孩子制定一份作息時間表
在正式制定表格之前要做的，是對學生的情況進行分析。