① 賭博輸錢後如何調整心態
只有兩種方法，一是想像這些錢是之前贏來的（如果有贏過錢的話），現在輸了也不可惜，反正下次再贏回來就好了。
另一種是戒賭，只要不再賭了，自然就不會有輸錢難受的心情，也不需要去調整了。
總覺得小賭怡情，大賭害人。記得以前剛畢業的時候，老公的那幫兄弟們不知為何迷上了打麻將，為了應景，他也會去搭下台。
可是，只要有賭博，就一定會有輸贏，就一定會有人開心和憂傷。剛開始只是小小的玩一下，輸贏也就一兩百塊，倒還可以接受。
豈知後來越玩越大，漸漸的不滿足於這些小打小鬧，竟然開始涉及到上千塊。也許這個賭資對於職場打拚多年的人不算什麼，但是卻對我們這些普通的打工族是一個很大的數目。
有一次我老公輸了個1千塊塊回來，然後我特別的心疼，幾乎一晚上都沒睡著。後來他就決定不再參與了。到如今，也覺得沒什麼好玩呀。
還不如花錢去海邊度假，還不如去爬爬山徒徒步，還不如去看個電影吃個飯，這些才是健康的生活吧。
但是賭博無處不在，如果自製力尚好，無聊或者推辭不得的時候才會玩，不會形成習慣和愛好，我覺得還是可以接受的。
如今大江南北都有很多各種各樣的賭博方式，尤其是過年，幾乎每個街道尤其是農村的家家戶戶，一片麻將聲此起彼伏。老一點的就是紙牌了，也各自在賭得不亦樂乎，直至吃飯時間才回家。
但是多少人因為賭博而傾家盪產，家破人亡，卻屢不悔改。只是希望娛樂可以有，但是莫要深陷其中害人害已了。
② 因網賭輸錢如何調整心態
一定要把自己的心態從賭徒心理調整到積極面對生活的正常心態上去。
首先，必須要認識到網路賭博的危害性與嚴重性。拿出壯士斷腕的勇氣，堅決的遠離網路賭博，讓網路賭博從自己的世界中徹底消失。這是從根本上轉變心態的第一步，也是最重要的一步。
其次，要轉移自己的注意力，找一份正當穩定的工作。如果沒有正當穩定的工作在戒賭前期轉移注意力，很容易讓自己在百無聊賴的狀況下再次回到賭博的誘惑之下。這份工作一定要堅持下來，直到自己的意志達到不會主動想到賭博帶來的刺激感。
最後，一定要保持積極健康地面對生活的態度。很多賭徒往往是懷揣著」一夜暴富「的美夢而一步一步地陷入賭博的陷阱之中。既然要調整心態，那麼就必須摒棄這種不切實際的求富心理，不能把致富的夢想寄託於虛無，而是腳踏實地，穩扎穩打，利用自己的真才實干來獲取屬於自己的財富。
③ 輸錢以後怎麼調整心態
摘要 你好 輸錢之後那麼就不要再去賭博了，培養一些其他愛好，旅遊，運動，吃，這樣你就沒時間打牌了，也沒興趣了，不過培養其它興趣也是需要錢的！
④ 輸錢以後怎麼調整心態在
輸了錢心裡難免難受，越是這個時候，越要調節好自己心態，不要想不開。要通過自我安慰讓自己的心裡好受點。要通過積極的心理暗示，減輕自己心裏面的痛苦。
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一般你要這么想，錢這東西花完可以再掙得，留得青山在不怕沒材燒，錢哪能掙得完。
賭輸了很多錢怎麼辦-戒賭方法
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人民幣每年都在貶值，你現在的錢在以後可能就不值幾個錢，不要把它想得那麼大，要用發展的眼光看世界。錢這東西生不帶來死不帶去，不要在乎那麼多了，好好生活就是了。更不要想著去把錢贏回來，心情不好的時候，賭牌都會有失水準。
⑤ 網賭輸了300個，怎麼調整心態
1、要及時報警12377；
2、要從親人家人處求得原諒；
3、遠離有賭性的人；
4、關閉網賭軟體；
5、生活中斷掉與賭搏的一切聯系『
6、學習讀書工作，好好生活，改變精神狀態及心態，讓自己重新找到生活目標及方向。
⑥ 寶媽網賭輸了快三十萬怎麼辦，要不要跟家人坦白，怎麼自救
要坦白，戒賭。
家人，女正位乎內，男正位乎外。男女正，天地之大義也。家人有嚴君焉，父母之謂也。父父、子子、兄兄、弟弟、夫夫、婦婦，而家道正。正家，而天下定矣。【白話文】《彖傳》說：家庭成員之間，女主人居正之位在內，男主人居正之位在外，這樣男女主人在家庭內外各有其正當的地位，這是天地之間人們必須遵循的道理。
家庭中應該有嚴厲正道的長輩，這就是父母啊。父親有其責，孩子有其責，兄長有其責，兄弟有其責，男人有丈夫的職責，女人有妻子的婦道，各盡其職，各盡所能，那麼家風自然就端正了。家道端正，天下也就安定了。
⑦ 輸錢了怎樣調整心態
輸錢了需要調整好自己的心態，下面列舉4條建議：
1、【對生活要有信心】相信自己，不要輕言放棄，不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便
便成功的，可以看看勵志的東西，增強自己的信心，有信心了，心態自然就好了。
2、【不要氣餒】很多時候我們都在硬扛，熬過痛苦期，扛過去了，其實也就沒什麼了，每個人都會經歷低谷期的。人生有時就像鬥地主一樣，拿到一手好牌的人，不一定能贏，拿到一手爛牌的人，也不一定會輸。
3、【向別人請教】你正在經歷的，很多上岸的老哥都經歷過了，不管有多難，可以向他們取取經，自己瞎想沒有用，聊天請教的過程中，說不定你就豁然開朗了，當你想開了，心態就會好了。
4、【心裡暗示】最壞不過如此，接受最壞的打算，一切都會慢慢好起來的。
要及時止損。
在面對突發型災難時，人的內心會自動啟動防禦機制，迴避、痛哭、埋怨、拒絕承認……這些都是人們常用的防禦方式，藉此支撐自己不被災難擊倒。但在某些情況下，防禦機制有可能會讓我們越陷越深，比如在股市崩盤時，如果能及時止損割肉出來，也許虧得還不會那麼慘。
但有些人的防禦機制是迴避否認型，他堅持要維護「股市沒問題，我的錢很快就會漲回來」的幻象，於是一再補倉，甚至借錢操作，這就有可能讓人越陷越深。因此，我們一定要在危機發生時多和旁人討論，防止自己因內心防禦而不自知地一錯再錯，否則，等到幻象徹底破碎時，人也就會受到更大的打擊，更加悔不當初。
⑧ 網賭輸了錢不甘心如何調整心態
網賭輸了錢不甘心如何調整心態
網賭輸了錢不甘心如何調整心態，當賭博輸了很多錢，就不要在去賭了，不要總想著翻本什麼的，當輸的一無所有,就應該反思，那麼網賭輸了錢不甘心如何調整心態，下面跟著我一起來了解下。
網賭輸了錢不甘心如何調整心態1
第一步就是調整自己的心態，輸了錢固然可怕，但我們還是可以從頭再來的，只要我們戒掉網賭，不再賭博，好好工作，努力強化自己，學習先有用的技能，爭取升職加薪，我們還是很快就可以好起來的，我們應該往好的方面想，比起那些創業失敗負債幾百萬的，我們其實情況要比他們好上不少，只要調整心態，重新振作，那麼這次輸錢的事就只會成為我們特有的經歷，讓我們的內心更為強大。
第二步是理清財務，整理出自己的債務問題，規劃出分期還貸的時間，還有自己的收入做出合理分配，保證生活的前提下，所有的收入都要拿去還債，債務越久其實越不利於我們，不說別的，單就利息就是一個越積越多的費用，還有那些網貸的或信用卡之類的`逾期罰金，所以在可以還一點的情況下就要還進去。另外在除了工作收入的情況下，我們可以做些兼職來增加些收入。現在兼職的也很多，可以網上兼職也可以做些像跑腿或手工類的兼職。王好的方向想的話，其實背了份債務也是好事，應該可以鞭策推動我們更加努力去奮斗，去想辦法掙錢。
第三步就是保持積極樂觀的生活態度，如果你整個人都是無精打採的、頹廢的那麼也就很難給人信任放心的感覺，沒人對你信任放心，你就很難得到幫助和成功，保持好的態度向著正規的方向一步步去改變，那麼好的事情也就會慢慢的向你靠近，同時也要注意不要太過急躁，去鋌而走險幹些違法亂紀的事情，這個雖然有時候看是比較快，但是你賠上的是整個人生，而且像你這種都是炮灰的，你所做的就是被哪些不法分子利用，為他們賺錢，替他們擋罪，所以千萬莫犯法，犯法必被抓！要牢記在心。
網賭輸了錢不甘心如何調整心態2
1、輸了錢心裡難免難受，越是這個時候，月=越要調節好自己心態，不要想不開。要通過自我安慰讓自己的心裡好受點。要通過積極的心理暗示，減輕自己心裏面的痛苦。
2、一般你要這么想，錢這東西花完可以再掙得，留得青山在不怕沒材燒，錢哪能掙得完。
3、人民幣每年都在貶值，你現在的錢在以後可能就不值幾個錢，不要把它想得那麼大，要用發展的眼光看世界。錢這東西生不帶來死不帶去，不要在乎那麼多了，好好生活就是了。更不要想著去把錢贏回來，心情不好的時候，賭牌都會有失水準。
4、很多人抱怨生活中缺少或沒有光明，這是因為缺少或沒有希望的緣故。無論在什麼時候，多麼艱難的困境中，只要活在希望中，賭博雖然刺激，但是結果是慘重的，會讓人失去理智，可以到外面旅遊一下，放鬆一下心情，不要整天想著賭博。
⑨ 輸了30萬怎麼調整心態
首先，你必須要接受現實，既然輸了30萬，就要記住教訓，以後再不能做投機這樣的事情，十賭九輸，然後想辦法繼續生活，想辦法賺錢，畢竟生活還要繼續，靠自己的技術和雙手去賺錢，這樣的生活最踏實，靠投機倒把整日提心吊膽，失去了患得患失，所以，吸取教訓最重要了！祝你從教訓中得到真諦！不再犯同樣的錯誤！
⑩ 一夜上頭了輸了30萬，我該怎麼辦真後悔，想死，誰能幫幫我，家人知道會氣死的。
生命是你最重要的東西，是無價的。別著急，先放平心態。什麼都別想，抬頭看看日出，吹吹風。30萬是個不多也不少的數目。然後你可以慢慢想辦法填上這個空，可以先不讓家人知道，情況好轉之後考慮坦白。最後請一定記住遠離賭博，也千萬不要輕易借貸。