⑴ 胎位不正的原因及糾正方法
胎位不正的原因及糾正方法
胎位不正的原因及糾正方法，胎兒的頭部朝下叫頭位。胎兒只有這種胎位才可以順產出來，因為這種胎位才可以避免胎兒出現窒息的可能，其他的胎位順產胎兒很容易出現難產，女性在孕晚期需要及時到醫院檢查胎兒的胎位正不正。下面是胎位不正的原因及糾正方法。
胎位不正的原因及糾正方法1
胎位不正的原因可見於：
1、胎兒在子宮內活動的空間比較大，比如羊水過多時。
2、胎兒在子宮內活動的范圍狹窄，比如縱隔子宮，妊娠合並子宮肌瘤，子宮畸形，雙胎妊娠及多胎妊娠等。
3、胎兒胎頭下降及銜接受阻，如孕婦骨盆狹窄，胎盤前置等都容易引起胎兒胎位不正。胎位不正時，孕婦確定在沒有臍帶繞頸的情況下，可以在醫生的指導下進行胸膝卧位或者外轉胎術，艾灸等來糾正胎位。
胎位不正的原因。如果是臀先露，是最常見的胎位不正，主要病因是：
第一、胎兒在宮腔內活動的范圍過大。比如羊水過多、經產婦腹壁鬆弛、早產兒羊水相對偏多胎兒容易在宮腔內自由活動，容易形成臀先露。
第二、胎兒在宮腔內活動范圍受限。比如子宮畸形，如單角子宮、雙角子宮、胎兒畸形、雙胎妊娠或者羊水過少都容易發生臀先露。胎盤如果附著在宮底或者宮角，臀先露的發生率也比較高。
第三、胎頭銜接受阻。如果是狹窄骨盆、前置胎盤，胎頭下降困難，也容易發生臀先露。糾正姿勢：在30周之後，如果不能自然糾正，建議胸膝卧位或者可以做外轉胎位術幫助糾正，具體的情況可以在門診向醫生來進行探討。
胎位不正的原因及糾正方法2
胎位不正的產生主要與以下因素有關：胎兒妊娠周數大小、骨盆腔大小與形狀、子宮內胎盤大小與著床的位置、多胎次經產婦鬆弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、臍帶太短、是否有子宮內腫瘤或子宮先天性發育異常等。
羊水過多、經產婦腹壁鬆弛等，使胎兒在宮腔內的活動范圍過大。子宮畸形、胎兒畸形、多胎、羊水過少等，使胎兒在宮腔內的活動范圍過小。所以，可能會導致孕婦懷孕時，出現胎位不正。
胎位不正的糾正方法如下：
1、胸膝卧位法
需要孕婦排空尿液，寬松腰帶，跪在床上，兩只胳膊彎曲於床上，雙腿與肩同寬，胸部與肩部盡量緊貼床面，雙膝彎曲，大腿與地面保持垂直，臀部盡量抬高。保持這個姿勢，每次堅持2分鍾，重復動作5~10分鍾，一天之內3次就可以了。
2、橋式卧法
孕婦仰卧在床上，頭枕在手臂上，將腰隆起，下面墊上靠枕或枕頭，使臀部抬高30~50厘米，建議每天做一次，每次10~15分鍾。
3、醫生為孕婦施行轉向
孕32周至34周時胎位仍然不正，可以考慮實行外轉胎位術，由醫生通過手推等動作倒轉胎兒。
4、產前檢查
孕婦應定期到醫院做孕檢，及時診斷出胎位不正，及時治療，可以先做好分娩方式選擇。提前住院待產可以預防分娩時胎位不正，以及避免因胎位不正造成的嚴重後果。
5、艾灸治療
以針刺至陰穴，治療胎位不正，每日1次，每次l5～20分鍾，5次為一療程，適用於婦科檢查診斷為臀位、橫位、斜位的孕婦，必須由專業人士進行。
胎位不正能順產嗎
孕婦檢查出胎位不正後能及時的做出調整，通過一些輔助手段來矯正胎位，是最主要解決問題的方向。若在懷孕的32周以後，發現胎位不正並及時做出調整是最好的，因為那時羊水比較少，寶寶發育較快，這對寶寶的姿勢和位置的固定都相對比較容易。所以胎位不正最好的糾正時間段是30-32周。
如果孕婦懷孕時，出現胎位不正的情況，要及時的做好調整，避免引起不必要的問題，以及為之後封分娩做好准備。
胎位不正的原因及糾正方法3
我們都知道，可以導致胎兒胎位不正的原因有很多，最常見的原因有：胎兒太小、空間太大、羊水過多、臍帶過段、前置胎盤、骨盆異常等。
一般情況下，胎兒在孕28周之前胎位不正是很正常的，因為這時候的胎兒還小，有足夠的空間可以自由活動。但是，當胎兒在孕32周之後，胎位還是不正，那麼就需要及時矯正過來。
而矯正胎位的'方法有很多，根據孕周的不同，可以選擇不同的矯正方法。如果在孕32周發現胎兒胎位不正，這時候胎兒還不足月，可以通過聽音樂等方法引導胎兒自己矯正胎位。胎兒對聲音比較敏感，動聽的音樂聲對矯正胎兒胎位有一定的影響。如果這個方法沒有起到效果，那麼就要結合矯正操。
矯正操也是矯正胎兒胎位不正的方法之一，主要運用在孕32周後，發現胎兒胎位不正。正常情況下，胎兒到了孕32周之後，胎位基本都會固定下來，不論胎位正不正。
而矯正胎位的方法有很多，根據孕周的不同，可以選擇不同的矯正方法。如果在孕32周發現胎兒胎位不正，這時候胎兒還不足月，可以通過聽音樂等方法引導胎兒自己矯正胎位。胎兒對聲音比較敏感，動聽的音樂聲對矯正胎兒胎位有一定的影響。如果這個方法沒有起到效果，那麼就要結合矯正操。
矯正操也是矯正胎兒胎位不正的方法之一，主要運用在孕32周後，發現胎兒胎位不正。正常情況下，胎兒到了孕32周之後，胎位基本都會固定下來，不論胎位正不正。因此，女性在孕32周後，需要及時了解胎兒的胎位情況，否則到了孕36周後，胎兒的胎位無法再通過矯正操矯正，只能選擇醫生手動幫助胎兒矯正胎位。這種矯正方法比較危險。
因此，女性在孕32周後，需要及時了解胎兒的胎位情況，否則到了孕36周後，胎兒的胎位無法再通過矯正操矯正，只能選擇醫生手動幫助胎兒矯正胎位。這種矯正方法比較危險。
綜上所述，可以導致胎兒胎位不正的原因有很多，但是只要及時發現胎兒胎位不正，就可以矯正過來。而矯正胎兒胎位不正的方法有很多，不同的孕周有不同的矯正方法。
對於孕32周還不足月的胎兒，一般採用聽音樂結合矯正操的方法矯正；如果胎兒已經足月但還未分娩，那麼可以通過專業醫生的手動方法幫助胎兒矯正胎位。
⑵ 孕晚期時出現胎位不正，應當怎麼辦
引言：在孕晚期如果發現胎位不正時，34周前可以通過散步讓寶寶自行調轉頭位，34周之後如果胎位還是不正，一般是需要採取一定措施幫助寶寶進行調整位置的。像這類情況一般需要在專業醫生的指導下進行倒轉，孕婦千萬不要自行嘗試，當然孕晚期如果參加適量的運動，也是有助於調整胎位的。如果無法調整的話是需要開始考慮是否進行剖腹產。
最後胎位不正並不是那麼容易出現的，不要過於擔心。如果確實出現胎位不正的情況下，最適合的調整時間是在懷孕第30~32周，平時可以多走走路散散步，也可以做一些有擺盆骨的動作，可以有利於寶寶找到最佳的出生位置。
⑶ 懷孕18周胎動位置好低
這個沒有什麼太好的辦法，只能自己多休息，盡量卧床休息，看看電視之類沒問題，但是不能到處走動，更不能跑動，另外還不能同房的。
懷孕18周，大概是懷孕4~5個月，在這個時間段應該注意以下幾方面的事項。第一，應該來醫院進行常規產檢，主要目的是做唐氏篩查，因為唐氏篩查應該在16~20周期間做，而18周正是做唐氏篩查比較合適的時間段。第二，在這個時間的話應該注意胎動，因為胎動往往出現於16~20周期間，18周左右時絕大部分孕婦都能夠感覺到胎動，通過胎動可以對胎兒在宮腔以內的情況進行大體評估。第三，應該注意飲食調整，進入懷孕18周以後，女性的胃口往往變得很好，此時不要過度飲食，以免引起營養過剩。第四，要注意控制體重，增加活動量，這樣有助於降低血糖，避免胎兒體重過大。
⑷ 孕18周胎兒的頭朝上還是朝下
懷孕18周之後，胎兒的位置往往也會反映出健康的水平，家長要了解清楚。如果發現小寶寶的位置出現橫位或者是異位表現，都可以在醫生的幫助才能進行調整，以免影響分娩的效率和順產的程度。那孕18周胎兒的頭朝上還是朝下?
孕18周胎兒的頭朝上還是朝下
在孕早期和孕中期時胎兒在子宮內的活動空間比較大，孕18周胎兒胎位不固定，在孕晚期時正常的胎位應該屬於頭朝下，臀部在上面。
關於胎兒的頭部位置問題，一般情況來說，在五個月的時候都是在靠上的。這也只是一般，但非絕對。因為胎兒在腹中也是會「玩耍」的，說不定剛剛還是靠上的，一會就靠下了也很正常。
在此月份的孕婦需要關注的並非是胎兒頭部位置是朝上還是朝下(因為寶寶的頭朝哪個方向此時都不重要)。而應該著重控制好自己的營養飲食，為胎兒提供最好的營養;還做好每一次孕期檢查以及胎教，適當的運動，才是對胎寶寶的最大關心與愛護。
懷孕了五個月時進進孕中期了，從現在開始宮底每周大約升高1厘米。胎兒現在開始能吞咽羊水，而且腎臟已能夠製造尿液，感覺器官開始按區域快速發育，神經元分成各個不同的感官，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現在開始，在大腦里的專門區域里發育，神經元數目的增加開始減慢，但是神經元之間的相互聯通開始增多，頭發也在快速地生長。
孕18周胎兒橫位要注意些什麼
1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感。腿部經常浮腫的准媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液循環。
2、肚子疼：在孕晚期，准媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鍾，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。如果准媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診，切不可拖延時間。
3、胎兒在轉位時，有可能將臍帶繞在胎體某部，甚至勒住頸部，導致胎兒缺氧，出現胎動異常，因此，必須在醫生指導下進行每周復查監測胎心，並記錄比較胎動異常等。
⑸ 糾正胎位的9個方法
糾正胎位的9個方法
糾正胎位的9個方法，胎位不正是在分娩過程中導致難產的主要原因。若不能得到及時而正確的矯正，將會給產婦和嬰兒帶來不良後果。下面就給大家介紹一下橫位糾正胎位的9個方法。
糾正胎位的9個方法1
1、做膝胸卧位來糾正，每天早晚各1次，每次做l5分鍾，連續做1周，每周檢查一次看胎位是否轉正。其姿勢是，在硬板床上，胸膝著床，臀部抬高，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面，注意做前要空腹、松開褲帶。
2、做外倒轉術來糾正，將腹部子宮底部摸到的胎頭，朝胎兒俯屈的方向回轉腹側，把胎頭推下去，同時將臀部推上來，用手工方法逐漸一點一點地加以糾正。
以後於胎兒頸部兩側墊軟墊子，腹部纏浴巾或棉布，將胎兒固定為頭位，待胎頭銜接後解除。但這一方法需要有一定的條件和要求，而且要由有經驗的醫師酌情進行，不可強行倒轉，以免發生意外，該法目前很少應用。
3、針灸是中醫養生保健、治療疾病的一種最常見的方法之一。當然我國也有利用針灸治療胎位不正的先例了。一般情況下對胎位不正如表現為橫位、臀位、斜位者尤為適用。通常情況下建議那些在預產期前1到2周的孕婦可考慮此方法。
4、中葯自療法：
方一：車前子烘乾研成粉9克，溫水吞服。1周後復查，未轉胎，再服1次。最多服3次。
方二：蘇葉、黃芩各6克。水煎服，每日1劑，1周後復查。
方三：當歸、黃芪、黨參、白術、白芍、川斷、枳殼、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1付，分2次煎服，1周後復查。
5、取平卧或取坐位，解松褲帶，用艾卷炙雙側至陰穴(小足趾外側)，也可用激光照射至陰穴。
6、每日艾炙1—2次，每次15分鍾。
7、當出現胎動時，立即取胸膝卧位，有利轉胎。
8、孕媽媽跪在床上，採取跪伏姿勢，兩手貼住床面，雙腿分開與肩同寬。
9、雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約兩分鍾，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鍾，每日做兩至三次。
糾正胎位的9個方法2
1、可以用艾條揪兩個小腳趾胛的根部外側至陰穴，每天做一次，每次15分鍾到20分鍾左右，要連續做一周。再用艾條是要離皮膚遠一些，防止燒傷皮膚。在應用這種方法同時可以運用糾正操，效果會比較好。
2、除了用針灸的療法，還可以用中葯治療法，需要用一些中葯，例如車前子烘乾研成粉末，溫水進行吞服，一周後要進行復查，沒有轉正胎位，就再服一次，最多隻能服三次
還會用黨參，黃芪，當歸，白芍，川段，枳殼，熟地，甘草各10克，川芎6克，每天一副，分兩次煎服，一周後進行復查。
3、如果不能夠及時的糾正胎位，需要在預產期的一到兩周時間在醫院待產。胎位不正時，醫生會根據具體情況決定分娩方式，不一定都要進行剖宮產的形式，會根據骨盆大小，胎位不正的練習，她，而大小產力以及產次的情況來決定分娩的方式。
胎位不正可以用胎位糾正操進行糾正，但這個前提是在醫生的指導下進行，不能隨便的運用，否則會對胎兒及媽媽的`生命健康不利。
正常的胎位是什麼樣的
除了上面所說的正常的胎位即胎頭枕前位之外，其他的如臀位、橫位等，都屬於胎位不正。除了正常的，寶寶在子宮里的位置還有很多種呢?細數胎位不正的幾種情況
臀位
寶寶的頭和臀顛倒過來，臀在下頭在上，是臀先露，這種胎位就是臀位。臀位還分為單臀位、混合臀位、不完全臀位等。
單臀位(直腿臀位)
寶寶雙腿髖關節彎曲，雙膝關節向上伸直，臀部朝下。分娩時臀部先娩出，可經陰道自然分娩的幾率很高。這是胎位不正中最為常見的情況。
完全臀位(混合臀位)
寶寶雙腿髖關節和雙膝都彎曲，好像盤腿而坐，臀部及腳朝下。分娩時寶寶的臀部和雙腳先出來。這也情況在胎位不正中也較多見。
糾正胎位的9個方法3
懷孕九個月胎位不正怎麼辦
懷孕29周的時候，已經到了孕晚期。這個時候，已經到了懷孕8個月的時候。這個時候的胎兒一般來說都是比較正的。這個時候的胎位，如果不正的話，就需要積極採取措施，避免順產出現困難。那麼29周胎位不正怎麼辦呢?不知道的趕緊看過來哦。
一、胎位不正是怎麼回事
「胎位不正」在不同的懷孕周數有不同的發生率，如在懷孕五個月時約有33%是胎位不正，而在八個月時大約只有8。8%是胎位不正，到了懷孕九個月時只有5%上下是胎位不正，這表示約九成的胎位不正會自動轉位成為正常的頭在下的產位。
大約百分之三的准媽媽可能在懷孕九個月時發現「臀位」，也就是一般所謂的「坐胎」。由於坐胎可能會引起胎兒的生產困難、母親發生產傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形。
所以一旦發現「坐胎」，也就是胎位不正，就必須與醫師討論何種生產方式是最佳的選擇。
二、胎位不正，准媽媽該怎樣面對
「胎位不正」在不同的懷孕周數有不同的發生率，如在懷孕五個月時約有33%是胎位不正，而在八個月時大約只有8。8%是胎位不正，到了懷孕九個月時只有5%上下是胎位不正，這表示約九成的胎位不正會自動轉位成為正常的頭在下的產位。
三、胎位不正怎麼辦
在產科的處理方面是以九個月直接剖腹產。
執行人工外轉胎位時，通常會給予子宮放鬆的葯物，以有經驗的醫師執行時約有六成的成功率，但是若曾經有前次剖腹產之孕婦則不建議執行外轉胎位術
此外，羊水量必須適中、最好胎兒的背部在兩側、產婦體重適中，而且胎兒之臀部並未進入骨盆深部等條件下才適宜執行外轉術。
本文詳細介紹了什麼是胎位不正，也介紹了胎位不正准媽媽應該如何應對，以及胎位不正應該怎麼辦。如果你是一位胎位不正的准媽媽，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，學會贈卻處理胎位不正的情況，這樣對順產會非常有利哦。
矯正胎位最實用的兩個方法
1、喝水療法
在准媽媽發現寶寶胎位不正時，可以試試每小時喝1碗水，每天10碗，連續喝3天之後再休息3天，然後再去做檢查，看看胎位是否正常。
2、做胸膝卧式運動
准媽媽在解盡小便後，放鬆自己的褲帶，跪伏在床上，臉部側貼在床面，雙手伸直置於頭的兩側，胸部盡量貼在床面，臀部要抬高，大腿與小腿要成90°角。
堅持每天做兩次，在剛開始時每次的時間為3～5分鍾，慢慢增加到10～15分鍾。
這是因為胸膝卧位可讓胎臀退出盆腔，提高胎頭轉為頭位的幾率。但是這個方法對於准媽媽來說還是有一些難度，會感到不舒服，難以持久。所以准媽媽可以根據自己的實際情況來考慮要不要試。
⑹ 孕婦在懷孕的時候做B超出現胎位不正，如何讓胎位正過來怎樣有效的糾正胎位
對於現在懷孕的孕婦來說，在日常生活中無時無刻做好產檢工作也是一件非常重要的事情。因為產檢能夠更好地反映自己和胎兒的具體狀況，尤其是B超。B超的作用性非常大，它能夠查看胎兒在胎盤中的具體動向，讓父母能夠更好的掌握胎兒的具體情況，所以孕婦們也一定需要多加註意，認真看待產檢。
在懷孕期間出現一些各種各樣的事情，也算是最正常不過，我們一定要懂得保持好心態，這樣才能夠更好的解決難題。
⑺ 孕晚期時出現胎位不正，該如何快速的解決
胎兒在羊水中可以自由活動，因為頭部最重，所以正常情況下，寶寶在肚子里的位置是頭朝下，臀部朝上，脊柱向前彎曲，四肢屈曲橫跨胸腹部前部，這在醫學上稱為枕前位，也是最有利於自然分娩的胎位。很多想順產的媽媽特別害怕胎位不正，那麼孕晚期時出現胎位不正，該如何快速的解決？
⑻ 孕晚期胎兒胎位不正，該怎麼辦
放鬆腰帶，彎曲膝蓋，躺在床上，臀部抬起，大腿和小腿成90度角，胸部盡量靠近床，雙手平展。每天早晚各做一次，每次10分鍾，持續1周。這很難做到。我第一次懷孕的時候，一個月都沒有吃東西，但是我有朋友做過，醫生也建議我這么做。側面卧式如果你過去習慣向左側卧，現在可以向右側卧了。如果你過去習慣朝右邊睡，試著朝左邊睡。每天做兩次，每次10分鍾，堅持一周。做起來並不難，做起來很容易。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。
⑼ 胎位不正怎麼調整
胎位不正怎麼調整
胎位不正怎麼調整，不少孕婦聽見「胎位不正」這四個字，心裡就不由地「咯噔」一下，擔心胎兒在自己的肚子里沒有健康發育，這種擔心不無道理，胎兒胎位不正對孕婦分娩來說是個挑戰，那麼以下是關於胎位不正怎麼調整。
胎位不正怎麼調整1
胎位不正具體的調整主要參考以下幾點：
一、膝胸卧位操，通過這種操作可助胎兒改變重心後自然糾正胎位。
二、針灸、艾灸或激光照射至陰穴。
三、胎兒的外倒轉術，存在胎盤早剝、胎兒缺氧等風險，需在嚴密監控下進行。
以上三種是建議在妊娠期進行，但無論哪種妊娠周數越大，成功率就越低，這與胎兒長大在子宮內的活動受限有關。胎位不正常見於臀位、橫位，其中橫位的孕婦隨著孕周的增長，往往會自行轉為頭位或臀位。因此，最終還是以臀位最多見，孕30周前大部分胎位不正的孕婦能自行轉正
但孕30周以後，可以參考以上幾點，而且過程中始終需監護好胎動情況。一般孕婦在孕三十周前胎位不正不用進行特殊的處理。如果孕三十周以後胎位不正，首先超聲排除胎兒臍帶繞頸的情況
如果沒有可以用以下幾種方法進行糾正。笫一種方法是膝胸卧位，孕婦排空膀胱，松解褲帶，膝胸卧位姿勢。笫二種方法是激光照射或艾炙至陰穴。笫三種方法是外轉胎位術。
胎位不正怎麼調整2
造成胎位不正的原因有哪些？
羊水過多、腹壁鬆弛等，會使胎寶寶在宮腔內的活動范圍過大。
子宮畸形、懷多胞胎、羊水過少等，會使胎寶寶在宮腔內的活動范圍過小。
骨盆狹窄、前置胎盤等，會使胎寶寶的頭與骨盆銜接受阻。
幾種姿勢的胎位
姿勢一：頭位
指的是胎寶寶的身體最靠近子宮頸的部分、最先出來的部分是頭，也稱之為「頭骨先露」。
姿勢二：臀位
臀位是胎寶寶屁屁在最下面呈現出坐姿，還可根據胎寶寶的腳的位置再細分：
伸腿臀位：這是臀位最常見的一種。
完全臀位：也是臀部先出，兩腿膝蓋摺合，交叉放在腹部處。
足先臀：腳比臀部先出，是最難經過產道分娩的姿勢。
另外，「復合位」是胎寶寶的`身體有兩個部分同時為先露部位。
姿勢三：橫位
橫位其實是最最危險的。橫位最常見的情況是胎寶寶的肩膀或手在生產時最先露出來。
「肩膀位」是橫位的一種，當寶寶軸位是橫位時，則其先露部位為肩膀，稱之為「肩膀位」。
胎位不正給孕媽的分娩會帶來不同程度的危險，但是孕媽媽也不要著急，如果已經是孕32周且沒有臍帶繞頸的現象，我們是可以通過瑜伽體式來調整胎位的。
提示
調整胎位的合適時間是孕32周以上，且沒有臍帶繞頸。
如何調整胎位？
1.半膝胸卧位
大腿兩個膝蓋之間的角度略微超過骨盆的寬度，臀部在膝蓋的正上面或者稍微往前一點，背部是平的，肘關節小臂彎曲，額頭的下方放磚。
如果不想放磚，也可以兩個拳頭重疊放於額頭下方，在這個位置可以做前後搖擺，左右搖擺，可以骨盆帶動脊柱去劃圈。
提醒孕媽
不要塌腰
不要駝背
2.趴球貓式
這個動過不僅可以調整胎位不正，還可以調整在第一產程才發現的枕後位的現象。
大腿垂直地面，身體可以稍微往前走一點，胸口趴在球上，兩個手重疊，以臉的任意一側貼在球上之後，輕輕的搖擺。
第一種：可以一邊搖擺一邊和孩子溝通，讓孩子自然去活動
第二種：趴在球上左右搖擺
第三種：只讓骨盆去搖擺
第四種：使整個後背同步順時針劃圈
提醒孕媽
給腹部留足夠的空間
注意
調整胎位並不是趴的時間越長越好，更不是去做倒立體式把孩子從臀位或者橫位直接變成頭位，這是不可能的！
調整胎位的原理
寶寶最重的位置是在枕骨和肩胛骨脊柱的十字連接處，分別為上背部和後腦勺。而孕媽媽通過做前傾前屈位體式，讓腹部在下，給寶寶留更多的空間，去做前後搖擺，自然的活動。寶寶自然而然就會藉助地心引力，大自然的力量，從空間小的盆腔向空間大的腹腔去移動，進而變成枕前位分娩。
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什麼是枕後位？
正常狀態下，孩子的枕骨是應該面向媽媽，腹壁在前面的，如果枕骨在後面，就叫枕後位，是頭位難產很重要的一個原因，不利於分娩。
胎位不正怎麼調整3
在懷孕期間胎位不正的時候,孕婦不宜久坐久卧,平時要多散步,揉腹,轉腰等輕柔的活動, 可以做膝胸卧位操糾正,每天早晚各1次,每次做十分鍾,連續做1周,胎位可以轉正。其姿勢是,在硬板床上,胸膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要盡量接近床面,但要注意做前要松開褲帶。
在懷孕8個月之前,胎位不正是頗為常見的現象,准媽媽們無須過於擔心。隨著孕周的增加,多數胎位不正的胎兒會自動轉位成正常,胎頭在下的產位。
在產科的處理方面,一般是在懷孕36周仍為胎位不正的,才確定診斷。當准媽媽在懷孕九個月時確診為胎位不正的,就必須與醫師討論採用何種分娩方式作為最佳的選擇。
正常情況下，懷孕後一般是在28周左右胎位就會固定，這個時期如果孕婦到醫院檢查，顯示胎位不正，可以通過做操來調整胎位，或者是通過手法操作，可以採用外倒轉術來恢復胎位，絕大多數孕婦一般通過做操就可以恢復到正常。
如果孕婦胎位不能恢復到正常，這個時候只能是在生產時，因為胎位不正選擇剖宮產來結束分娩。
一般通過做操來調整胎位，需要每天堅持10~15分鍾，堅持一周左右，即可將調胎位調至正常或者是通過艾灸來調整都可以。
⑽ 孕晚期時出現胎位不正，應該怎麼辦
當准媽媽進入孕晚期，她的心情會夾雜著興奮和擔憂，因為孕晚期有很多問題是孕媽自己調整無法挽救的。有句話說自然出生的寶寶更健康，所以准媽媽肯定希望自己能自然分娩，生一個健康的寶寶。然而，到了孕晚期，很多孕媽別無選擇，只能把寶寶割掉，大多是因為「胎位不正」或「臍帶繞頸」。
正確的胎位必須在醫生的指導下進行！因為自作主張很可能危及胎兒和自己的健康。及時去醫院檢查，隨時觀察胎位變化。孕34周以上的孕媽媽，要謹慎使用糾正胎位的方法。一定要在有人的情況下糾正胎位，這樣萬一不舒服或者發生意外的時候有人可以幫到你。綜上所述，其實糾正「胎位不正」的方法有很多，所以准媽媽們要放鬆心態，不要自己嚇自己，相信我們的寶寶很棒！