1. 舒爾特方格填數字有沒有規律
摘要 您好，很高興為您解答
2. 舒爾特25格七歲最快幾秒
最快25秒。
25格用25秒舒爾特表通過動態的練習鍛煉視神經末梢。心理學上用此表來研究和發展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。用來培養注意力集中、分配、控制能力、拓展視幅、加快視頻提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。
練習的時間越長看錶所需的時間會越短隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高不僅初學者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節奏鍛煉眼睛快速認讀而且對於進入提高階段之後，同時拓展縱橫視幅達到一目十行和一目一頁非常有效。
練習開始達不到標準是非常正常的切莫急應該從9格開始練起感覺熟練或比較輕松達到要求之後，再逐漸增加難度千萬不要因急於求成而使學習熱情受挫。
舒爾特方格是一種非常有效的兒童注意力訓練游戲，數完所有數字所用時間越短注意力水平越高。以7—12歲年齡組5x5格為例，能達到26以上為優秀學習成績應是名列前茅42屬於中等水平，班級排名會在中游或偏下，50則問題較大考試會出現不及格現象。
3. 舒爾特方格技巧
圖可以網路 舒爾特方格不僅可用來測量兒童注意力的穩定性，而且用這套圖表堅持天天練習一遍，那麼孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的穩定性、轉移速度和廣度。
運用這種方法的時侯，家長可以自製幾套卡片，繪製表格，任意填上數字。從1開始，邊念邊指出相應的數字，直到25為止。
4. 舒爾特表使用方法
使用方法
①眼睛距表30～35厘米，視點自然放在表的中心；
②在所有字元全部清晰入目的前提下，按順序(1～9，A～I，漢字應先熟悉原文順序)找全所有字元，注意不要顧此失彼，因找一個字元而對其他字元視而不見；
③每看完一個表，眼睛稍做休息，或閉目，或做眼保健操，不要過分疲勞；
④練習初期不考慮記憶因素。每天看10個表。
(4)舒爾特表格怎樣數得快擴展閱讀：
隨著訓練的升級，可以適當增加任務難度。例如，使用英文字母、漢字等。簡述幾種方案如下：
1、在格內數字是按奇數、偶數、質數、逆序等數列方式隨機填入。數列方式可以根據訓練者掌握知識的程度合理安排。
如：（n+1）×2的數列方式，1，4，10，22，46…….
2、在格內隨機填寫英文字母，英文字母可以由一句英文組成，訓練前需要讓訓練者熟悉此句英語。
3、在格內隨機填寫中文漢字，漢字內容可以是一句話，也可以是一首詩，甚至可以為了提高難度事先不告知訓練者原文內容。
5. 舒爾特表25一般多少秒
25格用25秒。舒爾特表通過動態的練習鍛煉視神經末梢。心理學上用此表來研究和發展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。用來培養注意力集中、分配、控制能力、拓展視幅、加快視頻；提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。
練習的時間越長，看錶所需的時間會越短。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，不僅初學者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節奏，鍛煉眼睛快速認讀；而且對於進入提高階段之後，同時拓展縱橫視幅，達到一目十行和一目一頁非常有效。
練習開始，達不到標準是非常正常的，切莫急躁。應該從9格開始練起。感覺熟練或比較輕松達到要求之後，再逐漸增加難度，千萬不要因急於求成而使學習熱情受挫。
6. 我用舒爾特方格來訓練注意力 有什麼技巧嗎 每天練多長時間
方法之一：運用積極目標的力量
要有一個目標，就是從現在開始我比過去善於集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。
方法二：要有對專心素質的自信
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。不要這樣認為，因為這種狀態可以改變。參加速讀記憶訓練也會有提高。
如果你現在比較善於集中注意力，那麼，肯定那些天才的科學家、思想家、事業家、藝術家在這方面還有值得你學習的地方，你還有不及他們的差距，你就要想辦法超過他們。
方法三：善於排除外界干擾
要在排除干擾中訓練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力，曾經給自己立下這樣一個訓練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什麼？就是為了訓練自己的抗干擾能力。同學們一定知道，一些優秀的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環境干擾的能力，需要訓練。
7. 舒爾特方格6×6一般多長時間
舒爾特方格6×6一般時間是36s。
一般一個數字需要一秒鍾時間，而一個6x6的舒爾特表是36格，即36個數字，就是要在36秒鍾之內完成。
舒爾特表大家應該比較熟悉，舒爾特表可以訓練我們的注意力、視幅、視覺的穩定性、辨別力、定向搜索的能力。畫好舒爾特表後，可以從簡單的2x2、3x3、4x4開始，之後不斷增加難度。
訓練的時候，視線垂直於訓練圖，眼睛與圖片保持30cm左右的距離。將視線覆蓋整張表格，使所有數字盡收眼底。然後按順序快速尋找數字，直至完成，然後記錄完成時間。
一般一個數字一秒鍾：一個6x6的舒爾特表就是36格，也就是要在36秒鍾之內完成。隨著格數增多，剛開始可能無法在規定時間內找完數字，這是正常的，不用著急，慢慢來，直至花的時間越來越少。
數字舒爾特表熟練之後，可以把數字換成文字來練習，比如選一句名言或一首詩，把這些文字打亂後無規則的放到表格中，然後訓練。
其他的訓練方式——視野擴展訓練
取一張A4紙，從中心開始，以正方形或圓形的形式，畫上一圈一圈的線條箭頭。這一過程中，可以從少到多、從小到大的分別畫幾張。
畫好之後，把視線（也就是焦點）放在中心，一圈一圈的往外擴展。看清一圈的所有箭頭後，再往外擴展，看清下一圈。每一輪訓練10遍。
在看的時候，不要逼你的眼睛去「盯」上面的箭頭，而是要以「放鬆」的狀態去看。
8. 大家都玩過舒爾特方格訓練吧，怎麼達8秒呢
1.手速-單手練先只左手，再只右手，實踐感覺，3階1.2秒-1.3秒，4階2.3秒-2.4秒，5階3.7秒-3.8秒就大概是單手的極限了吧。而6階以上，目前感覺，單手完全可以練很久，到手不及眼的時候再換。
2.協調-雙手練也可以說是手法，有些人是左食右拇，有些人是左拇右食，或雙拇指，雙食指等等。其實是注意安全的分配問題。有很多策略，比如左手盡量點
左側右手盡量點右側以減少位移，或者盡量交錯雙手落指以減少抬指落指時間，等等，很明顯，雙手是快於單手的。
3,視幅-不用手，只用眼手會干擾你的注意，將注意從眼轉移到手，由於手慢於眼，這期間擔誤的多餘時間又使得腦袋中不由自主去默念、思考、記憶、尋找……讓精力更消耗在無用之上。所以，可以只看不點，看完一輪就退出再重看，如果不習慣，可以用兒童模式，灰顯點過的數字讓你只將精神集中於未點的，眼睛會不自覺的顧盼那些沒點的。其實還有一點，就是，練久了手會酸，那就偷一下懶，讓手休息一會吧。
4，敏感度-不用手，不用眼嘗試一下，你閉上雙眼，不默念，只是依次快速、清晰的浮現完每個數字，你一次能同時浮現出幾個數字？位置在哪浮現？100個數字你多久能浮現完？當數字清晰了，迅速了，你會發現，睜開眼睛後，你的眼晴會不由自由的只看你腦中的那些數字，數字在頭腦中迅速切換浮現，眼睛同時就看到了，然後手就點到了，而非費勁的去一個個的找。眼隨心動，指隨眼落，再後來，眼力上去後，直接有指隨心落的感覺，似乎是有了預知的能力。如果落實一下敏感度，還有個決竅，在自定義模式中，定義好數字1-10，11-20，21-30，31-40，41-50等等，先熟悉好各范圍的十個數字；然後：1-25，11-35，21-45，31-55，等等，自己發揮吧。你會發現，最開始最熟悉的，往往是開始的幾個數字，要是能將所有區間一視同仁就好了。當然，視幅練久了頭暈眼脹，可是卻還想練習的時候，這樣，的確是一個不會累，也很方便的訓練方法。並且，依次在頭腦中浮現數字而非數數字，也似乎有助睡眠，久了習慣了，再加上顏色，聲音，變換形狀，浮現文字，圖像，甚至動態圖像，直接能在頭腦中看電影了。
5.理論值目前探索到以上的方法。究竟極限是什麼？是多少？其實只要練習就行了，不必在意，這都是因人而異的，只要自己提升，足矣。
9. 舒爾特方格怎麼樣才能更快我25格的要四十幾秒。有什麼技巧嗎
舒爾特——作為瑞士山地自行車選手後起之秀，他曾獲的北京奧運會季軍。姓名：舒爾特 國籍 德國 粵語名 舒爾特 出生日期 1991年9月2日 出生地點 德國 身
10. 舒爾特方格的訣竅
摘要 舒爾特方格不僅可用來測量兒童注意力的穩定性，而且用這套圖表堅持天天練習一遍，那麼孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的穩定性、轉移速度和廣度。