㈠ 得了輕度焦慮症總是胃不舒服（難受，疼痛，食慾不振，放屁，拉稀）應該吃點什麼葯或者怎麼樣調節一下
治療焦慮症的方法有很多，以下方法希望可以對你有幫助：
一、葯物治療
有些人認為葯物治療能幫助心情放鬆及調適生活壓力，日前主要的抗焦慮葯物有苯二氮昱類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑倉和氯硝西泮。缺點為有時可導致睏倦、易激、頭暈和依賴。雖然如此，近些年來它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險，而月。對有自殺傾向的患者是一個威脅。另一類抗焦慮葯是J螺環酮，其副作用比苯二氮曼類小，但肝腎疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前應向醫生咨詢。
二、物理治療
「經顱微電流刺激療法」是最安全、有效的物理治療焦慮症的方法，與葯物治療相比具有療效快、無副作用和依賴性等特點，該療法通過美國FDA認證、歐洲CE認證和中國葯監局認證。它通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮症密切聯系的神經遞質和激素，以此實現對焦慮症的治療。
三、營養與飲食療法
經常焦慮的人很難放鬆心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當的飲食就顯得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養不足，因為此時身體無法正常地處理營養素。下面是一些重要的營養補充物質，你可以適當加以選擇服用。補充營養素：維生素B群、 鈣、鎂、維生素c含生物類黃酮、維生素A、鉀、卵磷脂等。保健葯膳：玫瑰花烤羊心、棗麥粥、天然草葯等。
四、催眠療法
催眠療法推薦用於特殊的恐懼症如飛行恐懼、舞台恐懼或考試和體育競賽恐懼症。對廣泛性焦慮症亦有幫助。所有的催眠都是自我進行催眠，催眠師僅僅是教你如何運用技巧以達到最佳效果。與生物反饋療法合作常可加強催眠療法的作用。
五、多運動
運動及休息非常重要!你將驚訝它們帶來的效果。作運動可消除煩惱及控制緊張與焦慮的情緒。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放鬆。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的運動都有益，但要能定時定量。十天牛個月才運動一次，是不會有效果的。
六、按摩
大部分人在處於焦慮時，會發生某部位肌肉緊綳的現象。這有點類似惡性循環：焦慮產生腎上腺素，使肌肉緊縮，結果導致更多腎上腺素生成，使肌肉更收縮。改變之道是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然後按摩數分鍾，，按摩太陽穴也可紓解疼痛及治療各種疾病(間接地)。按摩太陽穴里的神經，將鬆弛其他部位的肌肉——主要是頸部。
七、洗熱水澡
熱水可消除焦慮反應。當我們緊張與焦慮時，流到四肢末梢的血液減少。熱水可使身體恢復血液循環，幫助身體放鬆。冷水的作用恰好相反。它模擬焦慮反應，使血液遠離四肢，結果徒增焦慮與緊張。
八、聽音樂
音樂是對抗焦慮的好幫手。它不僅使肌肉鬆弛，也使精神放鬆，心情愉悅，使你積聚的壓力得到釋放。
九、指壓療法
按壓位於手腕內側正對小指皺褶處的神門穴位，可能對焦慮所致的睡眠障礙有益。緊壓拇指和食指間部位1分鍾。然後重復另一隻手。按壓間使穴位，有助於鎮靜和減少憂慮。將拇指放在你的手腕內側，距部皺褶2指寬的前臂兩骨中間處。緊壓1分鍾，重復3—5次，然後重復另一臂。
十、生物反饋療法
腦電圖主物反饋，用於再訓練思維方式，對那些同時有軀體和精神症狀的患者有幫助。在治療師的一系列治療過程中，病人觀看自己的腦電圖的波形並逐漸學會控制波形。醫師預計經過十二次練習後，病人可以在沒有治療師或監測儀器的情況下控制自己的精神活動。
十一、芳香療法
芳香療法被認為對治療焦慮症很有效。町試用熏衣草油、茉莉或藍菊，在織物上滴上1-2滴，然後吸入或將這些油放人蒸氣吸入器或蒸氣浴缸中。也可以塗一滴在太陽穴處。
十二、自我調節法
增加自信、自我疏導、自我放鬆、自我反省、深呼吸、保持樂觀、轉移注意力、放聲大喊、保持睡眠充足等。
㈡ 得了腸胃焦慮症吃什麼葯最有效
如果出現植物神經功能紊亂，可以配合使用谷維素片，需要配合使用益生菌調整腸道菌群，如果出現了腹脹，消化不良，配合使用丁香開胃貼。
㈢ 腸胃焦慮症怎麼治療啊
您的情況應該還是屬於強迫症的表現，主要是心理原因導致的強迫就醫和懷疑自己存在疾患
建議保持良好的情緒，不要胡思亂想，另外平時飲食忌生冷和辛辣，適當中醫中葯調理
㈣ 腸胃焦慮症
我以前也有過經常想上！持續了差不多兩年！
最慘那時想去找不到！
我那時壓力大！考慮學習，身體，前途等！成績差，我很自卑！
好像這些環境不能令我明白真理。
不過一放假就沒事了！始終有一點，去到多人的地方就經常找衛生間！
好好減壓！
將天地作為您的家，是您好好修行的地方！
好好明白自己的內心，與宇宙意識合一！
調理好飲食！
常到外面走走，看一看山林田野的自然風光，培養光明開闊的心靈。
還是不行，就換個環境！
我覺得最心安的就是去尋找真理，做善事！
㈤ 請問什麼是腸胃焦慮症
腸胃焦慮症
何謂腸胃焦慮症？
腸胃焦慮症是一種功能性疾病，即從表現看似乎是腸胃疾病，然而真正的腸胃並沒有器質性的損害，而只是功能稍有紊亂而已，而功能的紊亂又與情緒心態密切相關，也就是說這個病是由於心理狀態引起的；當心緒安寧時，症狀消失和緩解，當情緒心情緊張或情緒焦慮惡化時症狀加重。
在醫學內科學中，有種病叫「腸胃神經官能症」，基本上就是本病，但它的命名有不足之處，而「腸胃焦慮症」更能說明其實質。
起病原因
本病的起因可以有兩種方式：
一是先有輕度的腸胃功能失調，但因未及時處理，而遷移時日略為長了一些，同時病人的心態比較敏感或者因他事正處在焦慮狀態，加上這一軀體的不適，進而對疾病起了疑心，以為得了嚴重腸胃病，由此形成惡性循環，症狀日復一日，不但不能消除，而且變本加厲更甚成病。
另一是由於心理狀態變化，諸如苦惱、煩悶、抑鬱、焦慮、緊張、恐懼……等等，以致使心理功能紊亂，心理一紊亂，繼發導致植物神經功能紊亂，由此又促使腸胃功能紊亂而發病，但這病的真正根子在心態而不是腸胃，當心態回復時，腸胃的症狀也就隨之緩解。
發病機理
從腸胃生理中已經知道腸胃是最能表現情緒的器官；因為支配調控腸胃活動的植物神經中樞在中腦與情緒中樞的聯系密切，情緒稍有變動立即會引起植物神經功能的相應變化，進而影響到腸胃的活動與功能。例如良好的情緒會促進食慾，惡劣的心態使使食無味，這是因為良好的情緒時，神經系統處於正性的適度的興奮狀態，植物神經同樣如此，因此腸胃的蠕動和分泌最健全完整有力、最能接納食物和消化食物；而惡劣時則適得其反，一切都倒轉過來，腸胃的功能紊亂：蠕動或無力或過度，分泌或不足或過量，蠕動無力會腹脹、會便秘，亢進會腹瀉、會腹痛，分泌不足會食無味、會消化不良。但這些都是一過性的，當情緒回復常態時，腸胃功能也隨之正常；但如果久久不能回復或變動過度激烈那也能進一步變成真正的器質性腸胃病。
主要表現和特徵
本病起病緩慢，不能確定確切發病時間，症狀呈波浪形，時好時壞，持續時間較長，長者可經年累月。
在胃的表現主要是：飽脹、反酸、噯氣、食無味、惡心甚者還可以嘔吐、上腹不適、打嗝、大量噯氣…
在腸的表現主要有：腹脹、便秘、或腸鳴充進、放屁；或大便稀爛、食不消化。甚者也可有「情緒性腹瀉」…
全身表現：虛弱、疲乏、頭暈、失眠、心悸、胸悶、精神不振、焦慮、抑鬱、疑慮等等…。
雖有那麼多的問題，找過很多醫院和醫生，可檢查都無明確疾病的證據，也得不出確切的診斷，也就說症狀表現很多很重，可就是查不出病的證據。這就是腸胃焦慮症的重要特點。另一個特點是，當有時心情好轉和緩解時，症狀會被「遺忘」；而情緒重起波動時，症狀又被「記起」而出現。
治療
腸胃焦慮症是心身雙重功能紊亂，根子雖在「心理」，但確有生理功能的紊亂，某些時候，生理紊亂症狀不適成為主要的焦慮煩惱。如果不能解除生理上的紊亂，那麼任何解釋都軟弱無力。而予以解除生理上的紊亂後，患者感到軀體上的舒適，就會大大緩解心理上的壓力而自行消除焦慮。因此切莫以為它是功能性疾病而等閑視之，而要認真用葯解除調整生理功能、消除軀體上的症狀。
接著應該做的是心理疏導，心理上的症結：焦慮、疑慮、恐懼、緊張、心事壓力重重…不予消除，那麼生理上的緩解也只能起一時之效，生理緩解之後，心理問題重又上升，當葯效作用消失後，接著生理紊亂重現，症狀隨之復發，治療前功盡棄。這也就是容易反復發作之由。徹底的治療應該是雙管齊下，心身同步。心理與生理同步。
㈥ 焦慮症胃腸不好
指導意見：
你好,你的情況是屬於焦慮症的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.指導意見:建議你吃點中成葯心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點 百合粥和蓮子粥， 可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶 外運動
㈦ 焦慮症引起的胃腸功能紊亂怎麼調理
可以引起焦慮抑鬱，因為胃腸功能紊亂之後，可能會造成人的消化能力下降，食慾不振，並且還可能會出現便秘的現象，因此這個時候就會感覺到腹痛腹脹，長時間以來人就容易產生抑鬱焦慮的現象。那麼胃腸功能紊亂之後都有哪些症狀呢？下面來了解一下。腹痛當胃腸道功能出現異常之後，最容易誘發的就是腹痛了，一般在過度勞累之後，或者是吃一些不健康的食物之後，就會出現腹痛的症狀。主要是由於一些不健康的食物會刺激到胃腸道粘膜，從而使身體出現異常，一般出現腹痛之後，很有可能會導致腹瀉以及嘔吐，因此要重視起來，當胃腸道功能出現紊亂後，要多吃一些容易消化的食物。里急後重當出現胃腸道功能紊亂時，我們經常會感覺到自己特別想上廁所想要排便，但是到了廁所之後，卻發現不能夠順利的將糞便排出來，並且不能完全將大便排干凈。當排便困難時，容易引起人的焦慮心情，因為排便不暢會使我們的腹脹感特別的強烈，並且特別的難受，感覺自己身體堵住了一樣，因此容易產生抑鬱心情。頭痛其實胃腸道功能紊亂也能誘發頭痛，因為在胃腸功能紊亂之後，容易造成腹脹腹痛的現象，這樣長時間以來，人就會出現擔憂的心情，長時間的擔憂會使人的神經系統得到高度的緊張，從而誘發頭暈頭痛。出現這種現象之後，一定要注重休息，並且可以通過飲食以及葯物進行調理。日常生活中盡量按時吃飯，每次不要吃的過飽，多吃一些營養物質豐富並且容易消化的食物，天氣寒冷時要注重腹部保暖，盡量多吃溫性食物，注重自己的胃腸道功能，保護注重養生。
㈧ 焦慮症引起的腸胃不舒服怎麼辦
這個疾病是可以治癒的，採用中葯治療，有效的辯證論治，徹底的治癒此病，患者是你本人嗎，有這樣的情況多久了。
㈨ 腸胃焦慮症怎麼治療
你好！你的表現屬於軀體性焦慮，建議葯物治療，比如度洛西汀緩慢加至80mg，早上服，米氮平緩慢加至15mg，晚上服，優菲15mg一天兩次，中午，晚上服。一個月後能得到改善。需要注意的是早期有症狀加重現象，屬於正常情況。一定堅持服葯一個月才能改善，之後不建議快速停葯。