『壹』 被舍友孤立了，我該怎麼調整心態
被室友孤立的話，要避免和她們再起沖突，平時可以多溝通。
尋找自己被舍友排斥的原因，並及時補救或改正。如果自己不管到什麼樣的群體里去，都不太受歡迎的話，那麼問題就是出在自身上，要客觀地審視並省察自己，找出自己身上的不足之處，例如不注意個人衛生、言行舉止不恰當、衣冠不整等小毛病都有可能是被群體排斥的原因，因此在發現自身的問題後要及時改正缺點。
保持樂觀開朗的心態，避免被孤立。不要因為一時被孤立而過於失落悲傷，因此影響到自己身體狀態或學習成績等，被孤立只能說明別人還不夠了解你或自己仍有不足之處，只要多增添自己的優點、保持樂觀開朗的心態，自然而然會得到舍友的關注，她們說不定也會主動願意接近你，並共同建立友好關系，這樣就可以避免被孤立或被排斥了。
『貳』 被孤立了該怎麼調整心態
認清現實，看透事情的本質！好比如你很想進入某圈子一般，但是最終發現只是泡影，倒不如深入挖掘自己的喜好後去努力鑽研，往往在這個過程你會遇到和你一樣志同道合的人，如此一來你會發現這樣的朋友才是最真實的！
『叄』 在工作中，被人孤立怎樣調整自己心態
自我tian' zheng
『肆』 被孤立過的人，都是如何調整自己的心態的
你可以你要明白這件事情世界上有很多人，有很多思想都是用不同的思想組成，這組成了一個世界的色彩，如果你沒有遇到可以和自己一起交流的人，但你要這樣，你早晚會遇到，你從來都不會是一個人。
『伍』 如果被室友孤立了該怎麼調整自己的心態
如果被舍友孤立了，那就每天自己找事情做，讓自己過的充實，然後找機會弄明白為什麼被孤立，是自己的問題就自己改一改，每天不要在心裡想著被孤立了，要開心一些，這樣就可以調整自己的心態了。
『陸』 被孤立了怎麼調和心態
在生活中如果被孤立了，我們應該怎樣調節心態？.穩住自己的心態。千萬不要慌亂，你要知道被孤立並不可怕。也許是你太優秀了，引起了別人的妒忌。這很正常，人不遭妒是庸才，這反而可以證明你自己的優秀。也可能是你不慎得罪了誰。但無論是哪種情況，你要知道，這個世界上，每個人都不一樣，不一樣的東西放在一起總是會迸發出火花，也就自然會出現矛盾，出現類似於孤立的這種情況。
2.請求和解。等到你找到被孤立的原因，如果是自己的原因，那麼就找到孤立你的陣營，向他們真誠道歉，然後指出自己的不足之處，表示以後會改進並且真的這樣去做。一般如果的確是因為誤會或者對你有不滿，這樣做了之後關系會開始緩和。這樣一來，問題解決了，如果是因為你太優秀了才被孤立，那麼這種心思狹隘的人也沒有必要去理會。
3.加強自身素養。千萬不要因為外在原因破壞自己的規劃與目標，這根本得不償失。我們沒必要花費太多心思放在這些孤立你的人身上，能和解就和解，和解不了也無所謂，不必太過在意。如果你實在放不下，那就不斷變強，不斷加強自身，到時候會有很多人爭著當你的朋友。無論在哪裡，優秀的人永遠吃得開。
『柒』 如何在被孤立的環境下調整心態
為什麼會被孤立？