⑴ 被騙了幾十萬該如何調整心態走下去
被騙了幾十萬，應該保持冷靜、釋放情緒、轉移注意力來調整心態，具體如下：
1、被騙錢之後，要冷靜下來，控制好自己的情緒，理清思路，找尋證據，打電話報案；
2、聽聽音樂，平復一下心情，出門散散心，跑跑步釋放內心壓抑的情緒；
3、找自己的好友或者家人聊聊天，說說自己的事情讓他們幫著出出主意；
4、轉移自己的注意力，讓自己忙碌起來，暫時忘記被騙錢的事情。
電信詐騙受害者心態錄：畢生積蓄只剩幾千塊
60歲的李鴻賓家住天津市和平區，幾十年攢下了可觀的積蓄，本想用來安度晚年，但一年前的一個電話卻徹底改變了他的生活。
2013年9月，李鴻賓接到自稱深圳市公安局民警的電話，「民警」在電話中告知李鴻賓涉及重大詐騙案件，要求其將所有資金全部匯入「安全賬戶」，配合進行「資產審查」。按照對方指示，李鴻賓共將655萬余元資金匯入詐騙分子賬戶。
李鴻賓說：「遭遇詐騙後，家裡只剩下幾千塊錢，我連女兒在廈門上大學的生活費和回家路費都拿不出來了；老婆也離家出走，還提出要離婚，我的家庭完全被毀了！」據辦案民警介紹，老人發覺受騙後精神備受打擊，經常給民警打電話哭訴，一打就是一個多小時。
記者在多個省份采訪時看到，一些受害者被騙後陷入常年的懊悔和自責中，痛不欲生，有的難以承受沉重打擊一蹶不振、一病不起、家庭破裂。
以上內容參考：人民網-電信詐騙受害者心態錄：畢生積蓄只剩幾千塊
⑵ 被騙錢後心理該如何調整
也被騙過錢，就是騙的不是特別大，就是幾百塊，自己被騙之後也心疼了好久，但是後來就想嘛，告訴自己，反正都已經被騙了，翔也沒有什麼用，只能沒心情跟糟糕，還是向前看吧。
⑶ 人被騙錢之後怎麼調整好心情
人被騙錢之後確實要通過自己調整好心情，只能自己開導自己了。錢財乃身外之物，千金散去還復來，但是要是因為這個把身體搞垮了就什麼都沒有了。就當花錢買個教訓，破財免災啦！
⑷ 被騙了錢如何調整心態，讓自己走出來
我的朋友中，迄今為止被騙金額最大的為4000萬，至少有一半是借別人的。
被婆家趕出家門，跟老公離婚，沒法跟自己的孩子待在一起，被周圍的人指指點點，你們可以想像一下這位姐姐她的內心承受了多大的痛苦和創傷。
可是這位姐姐卻很堅強的在生活，在處理騙後的各種事宜，積極努力的去面對生活，面對生活中的各種不幸，欠別人的錢她一定要努力的去賺回來還上。
遭遇到詐騙後，不管是被騙的金額多少，心理賬戶的缺失，總是會讓我們心情難以愉悅起來。
金額少的，心裡就像吃了一顆蒼蠅一樣，膈應的狠
金額大的，心裡更是心痛的不行
如果被詐騙的金錢是通過借貸湊出來的，那麼心理賬戶是直接崩盤的，缺口會更加巨大，人的內心也就更加痛苦
這些原因導致自己心裡很難走出這些受創後的心裡陰影，如果再加上被騙後周圍人的二次暴擊，那麼就更加雪上加霜，讓受害者的內心變得孤獨，封閉，不想接觸外界任何人，任何事，用一層層厚實的外殼把自己的內心包裹起來，拒絕外界一切的內容。
我也是一個遭遇過詐騙的人，也輕生過，自閉過，最後通過3年時間還清了100多萬的債務，對於騙後的心裡傷痛有很深刻的體會。
可是，有的時候遭遇被騙，真不是自己太蠢，太傻，太笨導致的，而是騙子所說的話和套路超出了我們每個人的認知范圍，讓我們一時無法及時反應過來，這也就是大家常說的「當局者迷」，在外人看來很簡單就能識破的騙局，但是身在局中的我們就沒法按照局外人的思考方式來想問題。
還有一點就是騙子的騙局或者某一些話語擊中了我們內心所在乎的內容，勾起了我們的想要去保護它或者想要去挽救它等等的各種心裡。
情緒亂了，思緒也會跟著亂，思緒亂了，就容易被「暈輪效應」來左右了一時的思想，關注的內容就會不全面，忽略掉很多重要的內容。
比如說貪心吧，現在有多少年輕人或者中年人身上沒有沉甸甸的債務和責任，誰不想輕松一些，在被各種壓的喘不過氣來的問題左右下，誰都想讓自己變得輕松一些，忽然有個能夠讓自己輕松一些的方法，很大概率會去嘗試一下，然後就掉入了騙子的陷阱中，「沉沒效應」的作用下一步步被騙子牽著鼻子走。所以說遇到這種情況必須振作起來，想辦法再重振雄風。把這部分的窟窿給堵上最起碼，最起碼只有有個好的心態才能夠做成任何事情。
⑸ 被騙了很多錢如何調整心態
人世間除了生死都是小事
⑹ 被人騙了以後怎麼調整心態
我曾經也有過被別人騙的時候，當我被別人騙的時候，我內心是非常的不好受的，但是慢慢想，只能說這自己愚蠢嘛！把心態放好，那麼就可以了。
⑺ 被騙了錢怎麼調整心態
人生中沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事，正所謂禍福相依、否極而泰來。要好好地反思自己存在的不足，從這次慘痛投資失敗中領悟道理、吸取教訓，面對現實 ，坦然面對以後的生活。
被騙那麼多錢財，肯定要難受和抑鬱，換成誰在短時間內，都會難以接受，但是，在這個時期，切不可過於傷心，影響自己的身體和心理健康，既然被騙了，不開心又能如何？還不如好好地對今後的日子進行規劃，做到吃一塹長一智。
(7)人被騙了錢以後怎樣調整心態擴展閱讀
防騙意識：
1、在QQ等聊天工具上涉及錢物時，須電話確認。
2、網購、網銀交易，要核實是否為官方電話和官方網站，開通簡訊提醒業務；不輕信對方發來的網址。
3、中獎、參加節目收取中介費的，一定要到對方官方網站或者撥打指定電話查詢。
4、將對方發來的商鋪ID號輸入淘寶網查詢，如發現已有別的商鋪，則該網站為假。
5、銀行系統升級，不會發簡訊給個人；銀行工作人員不會向客戶索要簡訊驗證碼；無需客戶配合模擬轉賬交易。
6、高回報、高返利理財網站的ICP備案、增值電信業務經營許可證等不全者，一般為假。
⑻ 被騙了錢如何調整心態，讓自己走出來
咨詢記錄 · 回答於2021-08-12