『壹』 如何提高新兵心理素質
通過不斷的訓練，使新兵漸漸有應對各種情況的經驗，心理素質就會慢慢提高的。
『貳』 新兵下練畏懼體能訓練如何克服心理問題
一、主動面對更大的困難
人的潛力是無限制的，但是心理是個很奇妙的東西，如果你的教官讓你每天做20個，你就要求自己業余時間做40個，但是區別在於，時間你自己控制，在心理落差的過程下，你就會覺得，正常的訓練沒什麼可怕的！
二、思想注意力轉移
恐懼是心理問題，所以人總是越想越怕，但是訓練的時候，教官讓做50個，你可以邊做邊數數字，降壓力的同時可以，增強自信心。
三、專注於命令和任務的執行，不胡思亂想
控制情緒能力比較強的人可以，用這種方式。訓練的時候甚至放空大腦，專注於指令和行動。
『叄』 新兵的要有怎樣的心態，要注意那些事項
在部隊你要注意的是：部隊最講究的是服從再服從！即使上級或班長的的命令是錯誤的你也不能當面頂撞，先執行，等執行完以後在向上級或班長反映。其次就是要尊重上級、班長和老兵。 新兵訓練一般2個多月，主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等，一般部隊下午4點以後開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯卧撐之類。另外對於新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一；白天充實的訓練累得夠嗆，但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢，為了訓練應急能力，這也是必不可少的！（當然雙休日還是會安排一定的休息時間的）呵呵！聽起來是不是不太爽哪？不過新兵連真的很有意思！讓人懷念一輩子，當然不同的部隊會不太一樣，可能還有針對專業的訓練，不過越是「苦難」的新兵連就越能給你最深刻美好的回憶！祝你快樂！軍旅快樂！
『肆』 馬上去當兵了，請問怎麼調整心態
聽咱老兵一句話,那就是不要想到吃不消這個問題,因為你有這個想法的話就會覺的自已挺不下來,調好心態,會慢慢適應的,不會一下子加大訓練量的,慢慢加的,而且只要你完成的好,班長老兵也不會違難你的.
『伍』 新兵心理存在的問題
01.入伍動機要端正
艱苦的生活是一種考驗，更是一種激勵和促進。要端正自己的入伍動機，將其調整到來部隊是來受教育、受鍛煉，是為了全面提高自身素質的想法上來，確立有益於部隊和個人的切實可行的目標。
一旦樹立磨煉自己的想法，那麼生活習慣的不同、飲食條件的差異、生活條件的優劣，就不會影響或很少影響參加新訓生活的情緒。下面的兩個方法可以嘗試：
內心認可，主動適應
告誡自己部隊生活是自己的慎重選擇，是自我發展的良好契機。
做好心理准備，以苦為樂
心理准備越充分，適應能力就越強。沒有苦就沒有填，沒有付出就沒有收獲。「自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男」。
02.軍人角色需適應
新兵戰友要時刻想著自己是一名軍人，而不是地方老百姓；要時刻想著自己是來接受特殊考驗的，而不是來混日子的，在嚴格的管理中約束自己。
放下自我，進入角色
不同的角色需要不同的適應，軍人這個角色的行為規范與其他角色相比，最大的特點在於令行禁止、紀律嚴明。放下自我，進入軍人角色後，就不會覺得部隊嚴格的紀律和條令條例是額外的束縛，就能夠自覺接受部隊嚴格的管理。
培養服從意識
沒有服從意識，就無法適應部隊生活。服從，就是無條件執行上級的命令，帶有強制性特點。服從還包括服從條令條例和各項規章制度。它們是部隊戰鬥力的重要保證。
03.獨立生活學習
個人成熟的一個重要標志就是克服對家庭的依賴，學會獨立地生活，從容應對環境、條件的變化。新戰士來到部隊，雖然生活在集體中，但想要立住腳，有個好的發展，就要學會好好照顧自己，學會獨立生活。
克服心理依賴
能不能走向生活的獨立，關鍵要看自己有沒有足夠的自信心，有沒有持之以恆的決心和毅力。
邁出家門走向軍營，標志著你已經是成年人了，必須學會自己照顧自己，自己的事情自己做。
自覺的剋制心理依賴，立志在部隊干出一番成績，以回報家人的期望。
熟悉環境，掌握規律
養成盡可能在限定時間完成計劃任務的良好習慣；
要學會科學安排日常活動；
要加強技能技巧的訓練，既能節約時間，又能減輕心理壓力。
04.構建和諧人際關系
和諧的人際關系有利於新戰友個人成長，有利於集體成員心理溝通，有利於提高團隊整體士氣。
平等交往
新戰友往往個性很強，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但決不能高人一頭，更不能因其他戰友的家庭、經歷和長相等方面的客觀差異而對人「另眼相看」。
尊重他人
一般來說，現在年輕人的自尊心都很強，在交往中，不要損害他人的名譽和人格，承認或肯定他人的能力與成績。否則，容易導致人際關系的緊張和沖突。
真誠待人
只有以誠相待，才能使對方建立信任感，並結成深厚的友誼。因此我們應：一要正直無私；二要說老實話，辦老實事，做老實人；三要表裡如一，言行一致。
互助互利
與戰友交往，互相之間的幫助可以是物質或精神的，可以是腦力或體力的。一個人如果只想得到別人的幫助，而不去幫助別人，關心別人，是吃力不好人際關系的。
寬容大度
人際交往中產生誤解和矛盾是不可避免的。新戰友大多個性較強，日常接觸密切，不可避免的會產生矛盾。因此戰友間交往應做到不斤斤計較，謙讓大度，寬容別人的缺點，看到自己的不足。
『陸』 在部隊該怎樣調整自己的心態
想個男人，就是這樣，想像著你現在生活在一群獅子中間，還都是雄的，結果就是不是你把他們踩在腳下就是你被他們吃了那麼簡單，部隊的生存法則和大自然動物的生存法則倒是挺像的
『柒』 當新兵出現心累問題該如何解決
新兵常見的心理問題及解決措施
【搞要】在新兵存在的心理問題中，最常見的就是緊張、抑鬱和人際關系問題。新兵產生心理問題，有個人因素和環境因素兩個大方面的原因。要解決新兵心理問題，必須在思想上高度重視，及時、正確解決新兵存在的心理問題，並加強對新兵的心理教育訓練。
【關鍵詞】新兵心理問題原因措施
在從地方青年向革命軍人轉變的入伍初期，在新兵群體中，往往會產生一定的心理問題。分析新兵產生心理問題的原因，並制定相應的措施，對於新兵的個人成長和部隊建設，都具有非常重要的意義。
一、新兵常見的心理問題
在入伍初期，部分新兵難以適應部隊，會在心理上產生這樣那樣的問題，在新兵存在的心理問題中，最常見的就是緊張、抑鬱和人際關系問題。
（一）緊張
對大多數新兵來說，軍營是他們以前未經歷過的全新環境，再加上新兵訓練階段的任務較重，一些新兵會感到壓力較大，有的新兵由於種種擔心，繼而害怕，經常會處於緊張焦慮的情緒狀態。
（二）抑鬱
許多新兵在入伍時，懷著對軍營的美好想像，但進入軍營後，一些新兵發現軍營與自己當初的想像相去甚遠，再加上有的新兵在環境適應和角色轉換的過程中不適應，可能會產生失落、孤獨寂寞或自卑等心理，這些不良狀態若得不到及時的緩解和改善，他們的情緒就會持續低落，不良的內心體驗會漸漸增多，發展下去，就可能產生自責、悲觀的抑鬱性神經症。
（三）人際關系問題
新兵群體中，成員來自不同地域，他們的文化程度、生活習慣、性格特點往往不同甚至差異很大，再加上很多新兵的心理不成熟，缺乏社會經驗，處理人際關系的能力較弱，容易產生人際關系不和諧的問題。
二、新兵心理問題產生的原因
新兵產生心理問題的原因很多，可以歸結為個人因素和環境因素兩個大方面。
（一）個人方面的因素
任何外因都要通過內因起作用，因此，所有的心理問題都與人本身有著密不可分而且非常重要的關系。
生理是心理的物質前提，它制約著人的身心發展和水平。由於一些新兵自身素質較差，不能很好地完成甚至不能完成訓練任務，很可能就會產生心理負擔，如果發展下去，就有可能導致緊張、失眠、焦慮、抑鬱等心理問題。
心理問題，說到底，是由主體產生的，自身因素是人們產生心理問題的主要內因。同樣的情況，有的人會產生心理問題，有的人不會產生心理問題。一般而言，意志不堅強、人生觀消極、心理調節能力弱的人，容易產生心理問題。有的新兵社會經驗少，有的新兵長期處於「溫室」，有的新兵以前的成長非常順利……這些原因會都可能導致新兵產生心理問題。
思想與心理密切相關，有時，思想問題就是產生心理問題的直接因素。由於各種原因，一些新兵對問題的認識產生了偏差，嚴重的甚至會導致心理問題。比如，不能正確對待上級的批評，有可能會心情郁悶，這就容易抑鬱。
不同年齡階段的人有不同的心理特徵。新兵的年齡在二十歲左右，屬於青春期後期，這個階段，新兵仍然有一定的逆反心理，心理不很成熟，而軍營的管理嚴格，生活單調，這使有的新兵尤其是性格內向的新兵容易產生一些心理問題。
（二）環境方面的因素
人是社會的產物，時時刻刻都會受到各種環境的影響。新兵所處的主要環境有家庭環境、軍營環境、社會環境，因此，新兵也必然受到這些環境的影響。
家庭是人們成長的第一環境，家庭環境對個體人格的形成具有最初而重要的影響。在家庭中，家庭成員尤其是父母的文化程度、職業特點、價值觀、人生觀以及人格特徵和心理健康狀況，傳授並直接影響孩子的人格特點和心理素質。在新兵的成長過程中，其心理素質必然會受到家庭的重大影響，當他們參軍入伍後，家庭因素的影響自然而然就會體現出來。
新兵在軍營中工作、學習、生活，部隊的管理和教育對他們的影響巨大。在新兵階段，部隊的訓練強度很大，管理嚴格，一日生活也相對簡單枯燥，這種情況下，新兵本身就可能會產生一些不良情緒甚至心理問題。有的部隊教育不及時或不到位甚至出現失誤，也使新兵容易產生心理問題。一些部隊對心理訓練的重視程度不夠，使新兵的心理素質提高較慢，這就不能很好地避免或減少新兵產生心理問題。
人處在社會之中，社會環境對人的影響深刻。如今，軍營與社會聯系很多，新兵受到社會的影響直接而重大。由於受到金錢、名利等觀念的影響，軍營與地方的實際差異等問題會使新兵可能發生這樣那樣的心理反應，新兵很可能因為受到社會環境的影響而產生脆弱、自卑、壓力大等感受，這會導致他們產生很多甚至還很嚴重的心理問題。
三、解決新兵心理問題的措施
新兵產生了心理問題，不僅影響自身的成長，而且會影響到部隊的建設，因此，必須解決新兵存在心理問題。
（一）在思想上高度重視新兵心理問題
我國心理學的研究起步較晚，近年來，雖然國家和軍隊對心理學的研究越來越重視，也取得了不少非常重要的成果，但是，仍然有不少官兵認識不到心理學的重要地位，一些官兵對心理學的知識很貧乏，這導致了有不少領導在思想未重視新兵心理問題，或把新兵存在的心理問題當作思想問題或其它問題，這樣，既不能很好地避免新兵產生心理問題，而且，在新兵出現心理問題後，也不能及時、正確地解決。
（二）及時、正確解決新兵存在的心理問題
心病還要心葯醫。對於新兵存在的心理問題，必須及時、正確地予以解決。首先，帶兵的基層軍官要掌握一定的心理學知識，能夠及時發現新兵的心理問題，並能夠初步辨別新兵心理問題與其它方面的問題，使存在心理問題的新兵能夠得到及時的幫助。其次，帶兵領導或部隊的心理工作人員要能夠運用心理學原理，正確解決新兵存在的心理問題。如果能夠建立並完善心理咨詢體系，將會對解決官兵心理問題包括新兵心理問題起到根本性的重大作用。
（三）加強對新兵的心理教育訓練
許多新兵之所以產生心理問題，與他們所掌握的心理學知識不夠甚至太少有相當大的關系，因此，部隊應該加強對新兵的心理健康教育，比如，通過宣傳和講課方式，使新兵掌握必要的心理學知識。心理素質越高的人，產生心理問題的可能性越小，因此，部隊還應該加強對新兵的心理能力訓練，通過心理行為訓練和其他方式的訓練，提高新兵的心理素質，從根源上減少新兵的心理問題。
『捌』 大學生新兵如何克服心理困難引發熱議，你對此有什麼好的辦法
大學生新兵應該如何克服心理困難呢？這個話題引發了很多網友的熱議，很多大學生在大學的期間會選擇服兵役，但是大學生這個階段，心理的年齡還是相對於其他階段的成年人來說比較稚嫩，想要克服心理困難，並不是一件簡單的事情，對此我有以下的好方式，可以幫助大學生新兵解決自己的心理困難。
現在有越來越多的大學生應征入伍，其實這是一個非常好的現象，但是大學生新兵也會面臨著很多的心理困難，想要克服這些心理障礙，並不是簡單的事情，每一個大學生新兵都會有或多或少的心理困難，但是每一個人所面對的心理困難並不是一樣的，有一些大學生新兵的心理困難，是因為自己的綜合素質跟不上其他的新兵；有一些大學生新兵的心理困難，是因為自己無法很好的調節自己的心理狀態。
『玖』 如何讓專業軍人快速調整心態
我自己也是這樣一類人，會把一點小事或挫折無限量擴大化，然後極度悲觀想從現實逃脫抽離。我自己也在煩惱調整中，1，認清客觀事實，比如小病就是小病，不能脫離事實擴大化，2，多看幾部積極樂觀的勵志電影，心緒一不穩定，立馬回想電影里的情節，3，退一步海闊天空，起點定位不要太高，比如工作從低做起，學習目標先定及格然後逐步提高。最後，我常常告訴自己這句話，在電視中看到的，「人生七十古來稀，除去十年懵懂，十年老弱，和一半的黑夜，只剩短短二十五載。」（70-10-10)/2=25，既然如此，你還有什麼好看不開，盡量讓自己在這個世上好好體驗一番，盡量少留遺憾。
『拾』 淺談如何做好新兵集訓期間的心理工作
加強對新訓骨乾的心理知識培訓。
把握好新兵心理健康教育的內容。
做好新訓期間新兵心理咨詢。
處理好有心理問題的新兵。