當你想請假了要怎樣調整

A. 當你工作太勞累想要請一天假時，用什麼樣的理由最合適

以生病為由向領導請假最合適，因為只有病假領導才最有可能同意。上班不可怕，可怕的是請假，因為一般沒有特殊情況請假的話，領導都不得批，如果領導比較嚴厲，有可能還會被奚落一頓，所以有很多人在請假之前都會糾結很久，不知道要以怎樣的理由去請假。

但話說回來，請假理由再好，也要看領導人品怎麼樣，如果領導是工作狂，喜歡把自己的思想強加到員工身上，那麼還是別請了，因為無論是什麼樣的理由他都只有一個詞“堅持”，但如果領導比較好，能夠設身處地為員工著想，難么無論有沒有理由，他（她）都能夠理解。

B. 想請假，可不知怎麼辦

1 敬之愛之吾師： 昨夜雨疏風驟，風雲異色，天氣突變。因吾尚在夢中，猝不及防，不幸受涼~！雞鳴之時，吾方發現。不想為時已晚矣！病毒入肌體，吾痛苦萬分！亦悔昨夜臨睡之際，不聽室友之勸，多加棉被一條，以至此晨之窘境。吾痛，吾悔！無他，惟慟哭爾！室友無不為之動容！ 本想學業之成就為吾一生之追求！又怎可為逃避病痛而荒輟學業乎！遂釋然而往校。但行至半途，冷風迎面吹，痛楚再襲人。吾淚、涕俱下。已到生不如死之境。哪得力氣再往之。不得已，而借友人之臂，返之！ 由此上述，為吾未到校之緣由。師應懂，吾未到校。乃迫不得已之。非不為也，而不能也。吾亦懂，未到校，師失一佳徒之痛苦。無吾，汝課索然無味哉！ 汝苦，吾亦苦！！但，病痛不饒人，敬請諒之！如有幸再見師之面，再聽師之課，吾寧當負荊請罪，自辱其身！ 2 老師你好! 我想請假,本來我是不想的,但是爸爸昨天收保護費被人砍了,今天找不到人手,於是叫我去湊個數王老師請您放心,我不會被人拿刀砍的.雖然我才上二年級,但是去年我已經和隔壁班的小強打過一架,他那時候是五年級,最後他被我打的拖進醫院縫了八針,住了1個禮拜的醫院,那時候我還是手下留情了,我爸說了,跟人找岔子,一定要狠,所以我遵循著父親循循善誘的教導,把小強送進了醫院.所以請老師放心,我不會讓你丟臉的. 對了,王老師如果有人欺負你就報我的名字,我的名字在這一帶,誰聽了.都要敬我三分.如果他們還不給你面子,你就報我爸的名字,看誰敢動你. 王老師,我幫我爸爸辦完事會立刻趕回來上學的,如果校長來了發現我不在,你不要和他說.因為昨天我爸就是被校長那個##帶人給砍的.王老師請不要擔心,我牢記著你的話語,一步一個腳印,一刀一道傷疤.我不會手下留情的. 如果我在兩個時辰之內沒回來的話,請麻煩王老師撥打醫院的電話,並叫上幾個條子. 王老師請您相信我,我會凱旋歸來的.我一定要幫爸爸出這口氣的,我相信你也會為我爸爸聲張正義的,我一家6口全K爸爸收保護費過R子,如今有人鬧事,我也該露露臉了,再說了,這樣一來就會斷了我家的經濟來源. 我去了 3親愛的老班：你好~ 別人都說你很小，但我還是叫你一聲領導。 我今天得了感冒，體溫急劇升高。頭痛另加咳嗽，一心只想睡覺。 問是非，找原因，只因窮困潦倒，生活沒有溫飽。 由於心裡亂遭遭，所以沒有學習好。 葯雖吃了不少，但都沒有見效。想要打針治療，身上沒帶鈔票。 你這個人很好！I KNOW ~~~希望你能開張請假條。 只要病情有所見好，我馬上回來向你報道。 字雖然寫得不好，內容也過干太少。 希望你能盡快思考，我還在深受煎熬。 呼籲：健康真好~！！！ 拜託：請假我要~！！！ 以上請假條， 如果你敢寫， 而你你老班能看完， 相信你老班會很樂意讓你在他面前消失的！

C. 如果上班的時候突然心情不好 想請假 該怎麼調整情緒繼續工作 怎麼找回那種鬥志

這個東西很綜合性的，上班的時候心情不好，可能上司給的壓力，工作的時候遇到的壓力，同事們給的壓力。而你具體是那方面的呢？在職場，做好自己的本分工作很重要，只有做好了自己的本分工作，上司才不能給你小鞋穿，但是如果你太出彩，這個世界還是有很多人有紅眼病的，所以中國人自古就有謙虛是美德這一說法。建議你勇敢面對，這一刻讓你覺得很困惑的，下一刻因為你的成長也會變得很簡單的。believe urself！

D. 怎麼請假啊

1、自我詛咒版請假理由：生病，比如過敏、腸胃炎等。要求出色的演技，合理的病因。成功率80%，技術100%。被識破率極高，只是老闆們識破也不好意思點穿罷了。

2、俗套肥皂劇請假理由：飛機延誤了，火車晚點了，家裡遭竊了。成功率50%，技術0%。為了請假這樣的小事，犯不著劇情大逆轉。

3、最常見的請假理由：去外地看望父母，或者父母來看望需陪同。主打親情牌，採用聲淚俱下的煽情說明父母老邁，希望抽時間陪他們。成功率80%，技術80%。不過只適合家在異地人士。

4、充滿挫折感的請假理由：我失戀了，我分手了。失戀、分手，導致最近心情非常低落，想放假出去散散心。成功率70%，技術70%。你以為你失戀最大，其實老闆懶得教導你才讓你偶爾得手一次罷了。

5、積勞成疾可憐版請假理由：前段時間工作壓力太大。工作疲勞，效率好低，需要調整。成功率30%，技術30%。老闆眉頭一皺，這算什麼話，他比你累多了。

E. 怎麼向上司請假，又不假！

1、家人生病，家庭事故的請假，不必說了，理由充分，向領導請假完全不需要心虛，只要說明

厲害，一般通情達理的人都會揮手放行，並會表示關切。但如果是自己重病，就要注意了。

如果是外企，因為外企的制度相對比較健全，所以不必對單位是否會在其間有辭退自己的打

算而擔憂。但是為職業道路考慮，要表現出敬業的態度，先向領導說明自己的病情，再說明自

己已經將手頭的事情安排給了同事，治療期間不會導致公司損失，讓領導看見你的忠誠和可

信。

如果是民企、私企，基本可以肯定，領導會對你是否能歸隊產生擔憂，並可能會有辭退你的

打算，在現在這個競爭激烈的社會，尤其如是。如果是急性重病，可以在領導同事來探望時，

明確表示可以痊癒的信息。如果是難以痊癒的重病，但又想保住工作，則需要向領導傳達一

種『沒有我的經驗，後面的項目可能難以開展』的信息，從而讓領導打消辭退你的念頭。如果

不具備以上條件，那就只能說，這是一場不可抗力的事故，認命吧。

2、因為小問題請假，比較尷尬，不得不請，請了又很忐忑——單位還有很多重要的事情，怎

么講好呢？

第一，對問題做一定的放大

第二，表達不得不在工作日請假的為難

第三，承諾請假時間，使聽者產生『假期較短』的感覺

都知道千謊難圓一謊，所以，此時，不要撒謊是肯定的。但對問題進行適當的放大是必要的。

比如說，得了感冒，就可以說，覺得胸口很悶，要去醫院檢查。胸口很悶可以是很多原因引起

的，但如果到了不得不請假的地步，自然會讓人聯想到比較嚴重的疾病。請假時，領導會出於

關切，放行；當回來後得知只是感冒時，則會松一口氣。但如果經常因為感冒等小災小病請

假，就不行了。這個原則一年用兩三次就差不多了。

再者，既然是小事，領導自然會想，能不能推遲，或者請你取消，而不予准假。這時，就要表

達，並非我不願意上班，是因為各種原因，如果不這一天請假，這件事永遠無法完成。比如

，牙疼，為什麼不周末去看？ 就可以回答，補牙/鑲牙的專家只有周三坐診，上次找普通醫生

補牙，補了好幾次都不好。再比如，堂哥結婚，只是堂兄弟，領導問你能不去么？就可以在他

提問前就說，我是當伴郎的，或者我是作為一個婚禮主辦者，而不是宴客身份去的。再比如，

朋友要你辦證件，你能不能要他找你其他的朋友辦？可以回答，朋友在本地只有我一個熟人可

以辦成，而且截止日就在下周等等。

既然是小事，領導已經准了你假，就不要太逍遙。向他承諾一個期間，明確表示自己是情非得

已地離開了工作崗位。一般在一天之內：我今天早上11點下午兩點辦完事就回來。但還是那個

原則，不要撒謊，如果承諾時間到了，你卻沒有回公司，如果有特殊原因，就講清楚。不建議

在承諾時間內去做其他無關的事情。要知道墨菲定律，你總以為不會有人看見你正好在請病假

時間跑去動物園，但恰恰是會被發現。

3、這種情況，必須撒謊。試想一下，如果你告訴領導你要在最忙的時候請兩天假，因為你要去

聽Cranberries，後果會怎麼樣？所以我當時就沒有說實話。一般這種情況都是發生在外地，所

以可以編造一個異地結婚的同學、親戚等等即可，雖然有一定風險，但你必須要看不是嗎。如

果是發生在本地，就要想一個合理的謊言，比如說在附近的什麼場地做一件必須做的事情（最

好穿一件從來沒穿過的衣服，使用平時都沒用過的著裝），具體參照上一條。

4、這種情況，同樣，必須撒謊。如果有條件的話，可以借與合作單位洽談的幌子去參加面試。

如果沒有條件，則要編造一個合理的謊言。

即時型：在面試前一小時（或任意較短預留時間）跟老闆說有見很緊急的事情，必須出去一

趟。

預備性：在面試前一天跟領導說明情況——要去某某大樓辦什麼證件、要去面試地點附近的醫

院看病等。

說謊的技巧我就不說了，否則跑題了。

並非鼓勵撒謊，只是這種情況也只能撒謊了。難道你能跟領導說『我明天要去另一家公司面

試』，豈不是公開裸辭了？這種牛人有幾個？

5、這種請假理由非常無厘頭，完全是生理疲乏導致的。還有一種想要跳過一段工作期的情緒，

是因為工作會導致吃力不討好的結果而產生的。這兩個原因可以用一套方案處理，我們先來看

看陳情表的作者李密是怎麼做得：

李密是蜀漢劉後主的郎官，晉武帝想要重用李密，收買人心，但李密深知伴君如伴虎的道理，

寫下了陳情表，辭官回家。雖說滿篇講的都是要贍養『朝不慮夕』的祖母，實則是為了規避仕

途多舛的命運。後人也逐漸忘記了本文的初衷，反而說「讀李密《陳情表》不流淚者不孝」，

推之為千古孝文。

同樣的，此時跟領導請假，要隱藏『累、煩』的真實原因，而敘述客觀存在的能夠打動領導的

旁路原因。比如說，如果領導有子女，而自己的孩子在學校的確表現也不太好，就可以說：孩

子昨天做了什麼什麼錯失，老師請去談心（實則是自己邀約老師談問題）。這樣既解決了旁路

問題，也暫時規避了單位的工作。如果是請長假，可以效仿李密，說父母身體虛弱，需要人照

顧，請假回老家看看父母，也是一樣的道理。

縱觀所有請假模型，規避謊言，強調必要性，製造真實場景，讓請假原因與請假期間實際發生

的情景高度吻合，對領導曉之以理，動之以情，是請假的要點。

F. 想請假休息一天，應該怎麼跟領導請假呢 很困怎麼跟領導說

我最近因為身體不適以至於不能更有效的工作，又不想因此影響其他人（或者別的聽起來好聽點的理由）希望能夠請假一段時間（這個時間最好是在對方的底線之內）,等回來之後我會更努力的工作，不辜負領導對我的信任和苦心。
望批准。
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當然閣下休息好了以後要在領導面前多路路面勤奮一點，來保證下次請假的成功。用什麼理由的話，要和領導身邊的人多說說，例如，生病的話，在領導或同事面前吃點葯咳幾下，不要刻意為之，自然而然的表露出來即可，這件事也不要和他人說，以免將來說漏嘴，被留下話柄。
每個人都需要不定時地給自己放一天假，讓身心得到放鬆和休整，不過很顯然你的上司可不喜歡你這種隨性的小假期，在這種情況下你該怎麼辦呢？答案是：打電話請病假。雖然你不能三天兩頭地這么干，不過偶爾一次還是很能派上用場的。要想通過打電話請病假，你必須在前一天就表現出身體不太舒服的樣子，然後在請假那天表達出自己不得不在家養病而無法工作的無比遺憾之情。
打電話
次日清晨打電話給你的老闆或上司。不要拖延——你越早告訴你的老闆越好，而且剛起床時的嗓音一般都會比較沙啞，更添了幾分真實度。另外，如果你打得夠早，老闆會及時回復而且會顯得措手不及，如果你很晚才打，就會看起來很不考慮老闆的感覺。.
電話要打得盡量短。雖然對自己的「病況」很了解能讓你感覺准備很充分，但也要知道，滔滔不絕就是說謊者的掩飾，所以七萬不要事無巨細地全部說出來——只要告訴別人，你身體不適無法上班就行，告知老闆足夠讓他相信你的信息，例如「我昨晚一夜沒睡好」或「我現在胃很痛」之類。
你還可以說「我昨天下班前應該跟您提一下病情的，我只是以為睡一覺就好了所以才沒有提。」不要表現得太誇張，但一定要表明自己的立場：要不是身體不允許，我真的很想回去工作。
確保你的聲音聽起來像生病了。不要太過，但還是要裝裝樣子的，除了早起時沙啞的嗓音，還可以不時打個噴嚏或咳嗽幾聲，讓你老闆信以為真又不會覺得你很假。你也可以故意把聲音放慢、放輕，以示自己沒什麼力氣。打電話前多練習幾遍，盡量裝逼真一點。
如果你想要自己的聲音聽起來格外沙啞，可以用枕頭捂住嘴尖叫十秒鍾之後再打這個電話，不過這么做可能會損壞你的嗓子，所以要三思。

G. 當你工作太勞累想要請一天假時，你認為用什麼樣的理由最合適

已經工作上班的人，有的時候因為工作各方面的壓力讓自己喘不過氣來，就特別想要休息一天，當我們工作太勞累，想要請假，那麼這個時候用什麼樣的理由請假最合適呢？