當前位置:首頁 » 表格製作 » 怎樣學會調整孩子的心態
擴展閱讀
懷孕初期可以運動么 2025-06-25 14:58:28

怎樣學會調整孩子的心態

發布時間: 2022-02-25 23:03:01

㈠ 父母怎樣調整孩子的心態,能夠讓抗拒學習的孩子愛上學習

孩子拒絕學習是很多家長都很頭疼的事情,要讓孩子感覺到雖然學習很辛苦,但是從內心想要學習,要讓孩子意識到學習是自己的事情,孩子都有一種依賴性,只要有人替他著急,孩子自己就會鬆懈,當父母過多參與孩子學習的時候,孩子就會認為學習是為了父母。

父母要讓孩子知道社會是適者生存的,如果沒有競爭能力,將來在社會上就會難以立足。孩子的學習動力其實有兩種,一種是內生動力,一種是外在動力,兒童的行為與這兩種動力相輔相成,孩子學習的外在動力在很多家庭中表現的不能再強了,內在動力就會逐漸減弱甚至消失。在長期灌輸和無邊的壓抑管教中長大的孩子,學習內在的動力其實是很弱的,甚至會生出逆反心理。

父母不當的做法不僅會削弱孩子內在動力,而且也會讓自己陷入一些教育的惡性循環中。

3. 參與孩子的活動

在生活中除了照顧孩子的衣食住行之外,家長還要注意多參與孩子的活動,游戲,閱讀,畫畫,出遊,逛公園,這些活動都能夠讓孩子在玩耍中盡情釋放自己的不良情緒。

在各種活動中孩子能夠和父母建立良好的關系,在歡聲笑語中,父母可以用自己的方式來恰當的引導孩子,要求孩子上課專心聽講,認真寫作業,這個時候孩子才能夠聽得進去父母的勸告,虛心接受父母的教導。

4. 幫助孩子找朋友

孩子能夠和同學較好的溝通和交流,往往是因為父母在家庭中使用了正確的溝通模式。給孩子提供一個模仿的學習環境,幫助他們找一些好學習的好朋友,當孩子的朋友愛學習的時候也會帶動孩子學習。幫助孩子建立交往的信心,體驗交友的快樂,從而讓孩子願意拓展交往的圈子,改善不合群的性格。

㈡ 怎樣改變孩子的學習態度

別太強求孩子,不能過於約束,要讓他從最本質的東西出發,不要直接地教育他,而是間接的,先培養他的興趣,然後讓他自己改正不認真的習慣,這樣的效果才是最好的。

培養興趣的話,先是多陪陪他。例如學語文,你可以和他一起從朗讀開始,設計一些孩子們喜歡的游戲,這樣勞逸結合,才能引起濃厚的興趣,讓他從字里行間感受到學習的快樂。或者也可以從書籍出發,先從他有興趣看的書開始。

平時,多與孩子互動,讓他從心裡接受學習,而不是為了家長老師而隨便應付那些作業,那樣倒不如不做,反而更壞了。

總之,不能強逼他,要想方設法讓他自己端正做法,這樣才是最好的方法!

㈢ 作為家長,如何調整孩子的學習心態

如何培養良好的學習心態? 案例:小張是一名重點中學數學實驗班的學生。在考入重點之前,是一所大學附小的尖子生,小學六年一直都是班級的前兩名,也是學校數學興趣班A班的學生。後來進入初中半年後,對初一的新知識吸收的不太好,考試經常犯一些小錯誤,內心有些焦慮,尤其是看到同班的同學成績非常好,自己也受不到老師的重視,心裡壓力非常大,原以為是自己優勢科目的數學,現在看來成了學習的包袱,在心理上也慢慢開始放棄對數學學習的興趣;在初二後,隨著數學中幾何證明題的加入,以及物理學習的開始,小張對理科學習越來越反感,成績也越來越差。最終在初三的選拔考試中失去了直升本校高中部的機會。 小學數學成績很好的小張在初中學習中為什麼會越來越差? 這樣的問題決不是「個案」,每一屆都有一些學生會出現這樣的情況,原因是多方面的,但終歸是這些同學在學習過程中,心態把握不好,有一些問題總是「想不通」。 我們總結了一些常見問題,希望對大家培養一個良好的學習心態有一些幫助。 1)在學習一門課程的開始階段,要學會忍受困難; 學習任何一門新的科目,「開始」是最難的。一旦度過學習初期的不適應階段,後面的知識再難也只是量的變化,而不是質的飛躍。「登堂入室」就是這個意思。很多同學不能理解這一點,常常「知難而退」,不懂得堅持;人與人在理解新問題、新知識上存在著差異,有的人理解的快些,有的人會慢一些,但後者經過一段時間的積累後,對知識的理解往往也更深刻。在初一上半年出現的不適應,經過不斷的努力,會隨著時間的推移慢慢消失。 2)不喜歡老師,並不意味應該不喜歡這門學科; 「學習」是自己的事。這句話同學們應該永遠記得。作為父母或老師,只能幫助學生學習,並不能代替你學習。有時候,因為某種原因,可能你並不喜歡你的任課老師,但你應該知道,如果因此而招致你不喜歡那門課,受害的只能是你自己。這種自暴自棄的行為是完全不可取的。 3)不恥下問,並不意味著沒有自尊; 進入初中後,同學們自尊心越來越強。但自尊心並不意味著虛榮心。有些同學很怕問問題,向老師或其他同學請教,總覺得「丟人」。生怕讓老師或同學笑話「這么簡單的題目都不會」。其實,只有學懂知識,用成績說話才能真正在同學間贏得威信;不斷的積累問題,得不到解決,成績得不到提高,要想贏得尊重,只能是空話。 4)對一門課學習不好,絕不意味著自己不聰明或不擅長這些,而是沒有掌握相應的學習方法; 將一門課學不好歸結為不擅長,這完全是借口。雖然每個同學在不同的領域存在著優勢與劣勢之分。但在初高中學習階段,知識的難度完全在大家的掌握之下。某門課,同學們學不好,可能是基礎不好,也可能是方法不正確。但決不是智力的因素。 5)遇到困難時,想法多於實際的用功,一時的熱情多於不懈的努力; 做任何事都不可能一帆風順。在學習過程中,肯定會遇到各種各樣的困難。一旦遇到困難的時候,只要方法得當,堅持不懈,絕大多數都會解決。但有些同學只會站在困難面前,抱怨這個難,那個不好解決等等,而不願意埋頭苦幹,真真正正的解決問題。比如,在語文作文學習中,同學們都知道重在平時積累材料。但能夠日積月累的同學不多。更多的是,堅持了一兩天覺得沒什麼起色,就不了了之。一名成功者,往往有更堅強的意志。 6)對「小」問題不以為意,一個真正的高手,首先是一個細心全面的人; 這個問題,在「好」學生中尤為突出。認為難度是區分好壞的唯一標准。其實,真正的能夠在大型關鍵考試中考出好成績的學生,不僅是會做一定難度的題目,更重要的是對知識把握的細心和全面;能夠盡量的少犯錯誤,是使自己立於不敗之地的法寶。 7)不能盲目追求虛的東西,比如做題的數量、上了多少堂輔導班、買了幾本輔導書等,實際的效果最重要; 學習成績的好壞,最終要由考試說了算。考試考察的是你對知識和技巧把握的熟練程度和深度。因此,一切學問,學到自己的頭腦中是根本。形式化的學習只能使你每天都學的很辛苦,但成績卻不見提高。 一提到高三,很多人就會聯想到痛苦的煉獄生活:成堆的卷子、頻繁的考試、長明的台燈和無盡的補習。其實高三並不一定是痛苦的,相反,我覺得高三也可以很快樂。以下我就高三如何提高學習效率和調整心態談一些個人的經驗,希望能給學弟學妹一些幫助。 上課認真聽講最要緊 如果不能保證課堂上的聽課效率,那麼所有其他一切努力都將是白搭。有些同學因為課堂上沒有認真聽講,而在休息時間到處補習,這樣做不僅不能提高成績,還耽誤了休息。學校里的復習課一般強調基礎知識,緊扣考綱,所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固,對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習班,我認為不值得推薦。 花大力提高時間利用率 比如自習時間一定要充分利用,千萬不要在和同學聊天中浪費掉;住得離學校遠的同學可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數學題,這樣可以把最容易被浪費掉的「垃圾時間」變成充分利用的「黃金時間」。但是晚上千萬要早點睡覺,切記不可熬夜,睡得太晚不但對於提高成績沒有任何幫助,還會導致精神萎靡不振、身體不適。我在高三一整年裡每天都堅持很早上床睡覺,所以在學校里上課時從來不犯困,這樣保證了思路的清晰和聽課的質量。 不要照單全收所有作業 老師布置的作業往往是針對大多數中等水平的同學的,並不會考慮到個體的差異,所以很多作業對有些同學來說是種無用的機械重復,效果不大,甚至可以說是浪費時間。做作業要有選擇和有針對性,已經熟練掌握的部分可以不做,不是鼓勵偷懶,而是避免做無用功,省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環節和查漏補缺。 調整出快樂的心態 第一步就是不要想當然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈,你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多,但考試是必要的存在,考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況,更是為了能夠適應考場氣氛避免怯場。可能剛開始會很緊張,但每個同學都會習慣考試並學會一些重要技巧。對於平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動,在休假日玩一會兒也無可厚非,但是千萬不要接觸網路游戲這種容易上癮的東西! 高三絕不是地獄,願所有進入高三的同學都能快樂地學習,並最終能有一個快樂的結果

㈣ 開學季如何調整孩子的心態

要做好孩子的思想轉變工作,強化正能量,加強對孩子科學世界觀、正確價值觀、正面人生觀教育,提升孩子的思想認識和精神境界,從而讓孩子端正態度,發自內心地認識到學習的必要性和重要性。

㈤ 如何調整孩子的心裡狀態

調整孩子的學習心態的第一步是調整自己的心態,如果你需要孩子出人頭地,光宗耀祖,那孩子只能學會投機,根子不深。如果你的目標是讓孩子能很好地掌握基本技能,有今後很好地適應社會,為社會的發展作出自己應有的貢獻的話,那就會讓孩子扎扎實實,勤奮多思,多吸取別人的長處的,再者,學習是貫穿於人生始終的一整套活動,不提倡「頭懸梁,錐刺股」,應能寓教於樂,只有能快樂地玩,有目的的玩,才能有收獲,才能達到目的。

㈥ 馬上要開學了,怎樣調整好孩子的心態

經過長達2個月的暑假,開學後,學生如何才能在最短的時間適應緊張的學習生活?學生主觀上要有調整自己目前狀態的意識,家長要從旁敦促、協助,以使孩子盡快進入學習狀態。 一、調整生活習慣。 暑假裡,同學們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒,開學前兩天才突擊寫作業……但是,開學了,大家要及時調整作息時間、就餐時間、學習時間等。逐漸調整到正常的狀態,更要減少看電視和玩游戲的時間,要不開學後遲遲進入不了狀態,早上醒來晚,遲到不說,課堂上會犯困、走神等。趕快使「貓頭鷹」型的學生調整為「百靈鳥」型,盡早開始調整生活習慣,在學校能有最佳的學習狀態。 二、消除「開學焦慮症」。 開學了,有的同學還留戀在暑假無憂無慮的生活之中,一想起上學,心裡多少有點不樂意,難免會出現開學焦慮症狀;有的孩子是寒假作業沒有做完,擔心受批評;有的孩子是在寒假裡作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規律等,想到上學,就會難受。建議孩子們這兩天逐漸調節生活規律,回憶上學期曾經學過的知識,適當預習本期所學內容,逐步適應開學環境,也可以多加強和爸爸媽媽的交流,幫助其消除「開學焦慮症」,使其迅速回到學校生活中來。 三、准備學慣用品。 學慣用品要早早做好准備,可以准備:書包、筆、練習本、作圖工具等,千萬不能在開學後再匆匆忙忙、丟三落四的采購。更謹防開學第一天,和家長們擁擠在文具店,還常常遺漏些許學慣用品。還應仔細檢查和整理寒假作業,開學當天就能從容地交上作業,不會出現落了作業題目沒有做或者丟掉作業本的情況了。更要准備好入學通知書,記得檢查通知書是否填寫完整,還有哪些需要做的事情忘記做了,開學前還來得及完成。准備開學的「行當」,為自己創造良好的開學氛圍。 四、制定目標和計劃。 新的學期新的希望,每個孩子都希望在新學期里有好的表現。假期開學前,制定切實可行目標和學習計劃,能起到激勵作用。計劃制定好了,還要在新學期內嚴格按照計劃執行,才能達到理想效果。 五、專家建議。 交幾個知心朋友: 朋友是青少年成長中不可或缺的資源,尤其到一個新環境朋友更重要。把自己面臨的問題、壓力與朋友交流,或許他也正面臨這樣的問題,你會發現其實你的問題並沒有那麼嚴重或朋友已經給了你很好的啟發。 調整好心態:一旦你遭遇了學習適應不良的困擾,怨天尤人是於事無補的。這時候,調整好自己的心態相當重要。事物都有兩面性,如果你只看消極的一面,路會越來越窄;如果你挖掘出事物積極的方面,並能用正確的心態面對,就會發現事情並沒有你想像的那麼糟。 改善學習方法 :由過去教師督促變成自己主動。這就需要在學習方法上有大的調整。做好預習工作,知道聽課的重點,對老師講的開頭、結尾、強調的部分,要使自己注意力高度集中,做好課堂筆記,課後進行必要的整理,積極思考,善於質疑等方面顯得尤為重要。 端正學習態度:要認識到學習的重要性,才能主動學習;要知道自己學習環境來之不易,才能不輕言放棄。端正的學習態度來自於強烈的自我認同。只有認同我對學習是需要的,我學習好是有意義的,才能對學習形成一個穩定的良好的態度。其實,良好的學習態度是學習成功不可缺少的靈丹妙葯。 六、主動學習摸索方法。 第 一,學會預習爭主動。預習是學習的一個重要環節。通過預習,可以對自己將要學習的內容有初步了解,從而有重點、有目的地去聽課,尤其是自學不能夠弄懂的知識,更要注意老師的分析與推理,學會正確的思維方法。預習時,要養成「不動筆墨不讀書」的習慣,對課文中關鍵知識點、知識結構可圈可點,可作些筆記,這不但能夠加深學習的印象,而且能夠為以後的學習積累資料,極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排,基礎薄弱的學科應堅持課前預習,這樣,在聽課時基本上就可以做到有的放矢,爭取學習主動。 第 二,學會聽課保效率。聽課時間是同學們學習的主要時間。聽課效率高,當堂掌握的知識與方法就多,同學們就有可能按時完成學習任務,做練習時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗,進一步激發學習慾望,促進學習成績的提高。可是部分同學聽課時存在以下幾種不良傾向:一是自以為弄懂了,分神;二是一遇到難點聽不懂,就情緒緊張、煩躁不安;三是不注意聽老師的分析,和老師一起思考,只顧埋頭記筆記。這些都應改正。同學們應做到上課保持集中注意力,與老師一同思考,注意和老師交流,探討問題、解決問題,適當地對一些重點內容作些簡要筆記,課後再整理,形成自己的知識,學習效果會大大提高。 第 三,學會復習保鞏固。復習是鞏固知識的良好途徑。部分同學的學習往往停留在課堂聽講,課後做練習的簡單模式上,沒有講求科學的復習方法。復習的途徑和方法有很多,整理課堂筆記,閱讀教材,背誦重要內容,做練習,與老師、同學相互討論某些問題,歸納知識體系,重點突破某個知識點等都是復習的形式。每個同學都可結合自己的實際進行科學系統的復習。 七、主動與同學交流。 第 一,要用積極主動的態度與班級同學交往。不能夠事事等待別人來關心自己,更不能孤芳自賞。可主動向他人介紹自己的優點、缺點及愛好、性格等,讓他人更快了解自己,從而主動與別人建立良好的人際關系。 第 二,主動幫助同學。當別人有困難時,應該盡自己的能力去幫助別人,在學習上、生活上多關心他人。這樣,你就會贏得友誼與快樂。 第 三,積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內及社區活動、運動會、文娛活動等,不僅要積極參加,而且要盡自己所能,為班級爭光。這既是展示自己,把自己融進班集體的大好機會,又能培養自己的興趣愛好,發展能力,何樂而不為呢? 八、結語。 如果能在短時間內調整好狀態,學習起來就會輕松許多,就不會導致最初的跟不上課。

㈦ 如何調整孩子心態

領孩子出去溜達溜達,按孩子的喜好走,這樣才能慢慢的好起來

㈧ 如何改變孩子的學習態度和習慣

1、專心聽課的習慣。課前做好預習工作(不是簡單的看一遍,要能提出問題),課上動腦動手,集中注意力(筆記有時也是很重要的)。因為一般來講,老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的,所以上課的專心很重要。

2、制定確實可行計劃的習慣。學習中學會給自己定定目標(大、小、長、短),這樣學習會有一個方向;然後梳理自身的學習情況,找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點;再者合理的分配時間,有針對性的制定學習任務,一一的去落實。

3、不斷提升學習能力的習慣。可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法,其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。

4、整合知識點的習慣。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

5、做題反思的習慣。做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷),最好能把這些錯題收集起來,每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類),當我們進行考前復習的時候,它們是重點復習對象,保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。