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6個月嬰兒怎樣添加輔食

發布時間: 2022-02-22 05:58:51

『壹』 6個月後寶寶輔食怎麼添加

六個月的寶寶除了正常的吃奶以外,可以給孩子吃一些泥狀的食物,比如可以把蔬菜和水果做成泥狀給孩子吃,還可以給孩子吃含鐵的配方米粉。輔食的引入應該遵循從少到多、從一種到多種、從細到粗、從軟到硬的原則,一天可以給孩子嘗試一種蔬菜或水果,比如說菜泥每日吃一種,可以吃1-2次,這個過程持續3-4天以後,讓寶寶逐漸習慣了這種味道再換另外一種,可以刺激寶寶味蕾的發育,也有利於幫助我們了解寶寶是否對這種食物過敏。在添加輔食的過程當中可以逐漸的增加輔食量,一直到可以替代一次奶量,最好是能夠把夜奶戒掉,用輔食來替代這一次的喂養。

『貳』 6個月的嬰兒該怎麼添加輔食

一開始吃水果的時候加一半的水稀釋,第一次一次稍微嘗試一下,不要喝多了,一兩口就行,注意不要讓他吃刺激性大的水果,比如橙子,菠蘿,也不要吃容易過敏的水果,比如芒果,奇異果,喝點西瓜汁,橘子汁,蘋果汁。我的寶寶們也是在兩個月半的時候開始喝果汁的,第一次喝了兩勺西瓜汁,寶寶很喜歡! 能吃的蔬菜水果很多,下面有詳細做法,希望對你有幫助!

泥類輔食:

蘋果泥:蘋果切開,用匙輕輕刮下泥狀物即可。

香蕉泥:香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

蔬菜泥:蔬菜洗凈切碎,加少許水,略調味,在鍋內燜爛。

南瓜泥:南瓜洗凈去皮,蒸熟壓碎。

蘋果胡蘿卜泥:果菜各半洗凈,蘋果去皮去核切碎,胡蘿卜煮熟擠壓,倒入碎蘋果煮爛,加適量蜂蜜攪勻。蜂蜜適合1歲以上寶寶。

菜泥:取適量的新鮮無農葯污染的綠葉蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗凈,搗碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥,晾溫後,可用小勺喂寶寶吃,菜泥含有較多的維生素、礦物質,是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的,對幫助寶寶消化,防止大便乾燥,減少腸道毒素,多有益處。

魚泥:將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮,除去魚刺、魚皮後,將魚肉研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉調勻後放入鍋內,煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作,可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等,並且易消化。

血豆腐泥:將動物血洗凈,以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。

肝泥:把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮,除去血水後換水煮10分鍾左右,把肝外皮剝去,用勺子研成泥狀,再加適量的鹽、醬油和香油攪勻,隔水旺火蒸約25分鍾即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵,有補血、促進腦發育的作用,可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。

肉末:取適量的新鮮瘦豬肉,洗凈剁成細末,加鹽和調料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動物蛋白質多,脂肪少,加之烹飪得法,細嫩,味道香美,容易被寶寶接受。

蔬菜豬肝泥:豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗凈去筋膜後剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎,將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。

羹類輔食

雞蛋羹:生雞蛋一個打入碗中,加一小杯涼開水及適量鹽、攪拌,攪拌後放鍋里蒸5分鍾,淋上香油即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度,蒸的時間過長,以至出蜂窩孔狀,這樣的蛋羹質硬,不好消化。雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃,軟嫩可口,營養價值高,含豐富的蛋白質、脂肪,尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等,可營養大腦,又能滿足嬰兒對鐵的需要。

魚菜蛋羹:魚:菠菜:雞蛋=1:1:2。魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥,菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中,雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水攪勻,加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻,隔水蒸約5分鍾。

綠豆羹:綠豆淘洗凈,加8倍於綠豆量的水煮5分鍾再用小火將豆燜爛,加適量糖、30克瓊脂攪勻。

粥類輔食

米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小時,煮時易爛,粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥:可將粥煮爛,在停火前加入洗凈切碎的青菜心、鹽適量攪勻,再煮10分鍾左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

雞肝粥:雞肝放沸水中煮熟後,換水續煮10分鍾撈出去皮壓成泥,放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成

肉蛋豆腐粥:豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗凈剁為泥,雞蛋攪打均勻,豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,將豆腐和蛋液倒入鍋中,旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。

另外推薦幾種輔食

牛奶藕粉:適合4個月以上寶寶。將藕粉、水、奶一起放入鍋內,均勻混合後用微火煮,攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。

烏龍麵糊:適合4-6個月寶寶。材料:烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法:烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛,煮開。起鍋後加入少量蔬菜泥即可。

蛋黃粥:適合5-6個月寶寶。用料:適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量。做法:當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。把湯及飯糊放入小煲內煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調味,然後放下1/4隻熟雞蛋黃(要搓成茸)攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂嬰兒。大人的湯不適宜嬰兒食用的話,可以用牛奶或水煮成稀糊,必須煮成極爛的稀糊,否則,嬰兒難消化。

豆腐蛋黃粥:適合5-6個月寶寶。材料:豆腐1小塊,蛋黃1/2個,粥半小碗。做法:豆腐壓成碎泥狀,雞蛋煮熟後,取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中,加上豆腐泥,煮開後撒下蛋黃,用勺攪勻,待粥再開即可熄火。

紅薯粥:適合5-6個月寶寶。材料:米1大匙,洗凈浸於水中1小時以上。紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法:米和紅薯放入鍋內加水煮。煮沸,轉小火,再煮25-30分鍾種,粥爛即可。

青菜面:適合5-6個月寶寶。材料:龍須面15根、高湯(雞湯,骨頭湯,蔬菜湯)1杯、青菜葉2片。做法:龍須面掰碎(越碎越好),青菜葉洗干凈切碎。鍋內放入高湯煮開,下入面條。中火將面條煮爛,加入青菜末。再次沸騰即可關火,蓋鍋蓋燜5分鍾。加入1滴香油和1滴醬油調味。

紅嘴綠鸚哥絲面:適合7-8個月寶寶。原料:西紅柿一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細面條一把。做法:將西紅柿用開水燙一下,去掉皮,切成碎塊,備用。菠菜葉(嫩的)洗凈,切碎,備用。豆腐切碎,備用。將鍋內放入少許油,用切碎的蔥花嗆鍋,(也可不用蔥花和和油)再倒入排骨湯,燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略開一會兒。再加入非常細的面條,面條軟即可出鍋。特點:條軟軟的,湯酸酸的,又有肉味,表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的,很有食慾;原料常見,容易齊備,變化多樣,可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜,也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開),也可用蝦仁;操作簡單,一看就會。

魚肉鬆粥:適合7-8個月寶寶。原料:大米一兩,魚肉鬆半兩,菠菜半兩,精鹽少許,清水適量。製作:將大米淘洗干凈,放入鍋內,倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆、精鹽,調好口味,用微火熬幾分鍾即成。特點:粥粘稠,味鮮而香。此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,是補充蛋白質和鈣質的良好來源。

『叄』 寶寶六個月怎麼添加輔食

寶寶第一口輔食應該是高鐵米粉,從稀到稠,第一次嘗試一種新的都是少量開始,吃個3天,以防過敏不知道是哪種食物過敏,開始都打成泥放在米粉里就行了,從青菜,水果慢慢過渡到肉和海鮮就行。1歲之內吃蛋黃,不吃蛋清。

『肆』 六個月寶寶怎麼添加輔食

一、6個月寶寶唾液腺發育基本完全,富有澱粉酶,乳牙開始長出,單純的母乳喂養已經不能滿足孩子的營養需要,需要添加輔食。

二、過早或過遲補充輔助食品都會影響嬰兒發育, 在通常的情況下,嬰兒有可能對一些食物產生過敏反應 或不耐受反應,例如皮疹、腹瀉等。因此每開始供給孩子一種食物,都應從很少量開始,觀察 3天以上,然後才增加份量,或試用另一種食物。輔助食物往往從谷類,尤以大米、麵粉的糊或湯開始,以後逐步添加菜泥、果泥、奶及奶製品、蛋黃、肝末及極碎的肉泥等.這些食物應該加入適量的食用油,但不必加入食鹽。

三、適時添加輔食

隨著嬰兒的不斷長大,所以無論是母乳喂養兒或人工喂養兒均要及時添加輔食。 一般說在嬰兒4個月時可以添加輔食。 應按嬰兒的月齡和消化能力逐步添加。添加輔食要循序漸進,由少到多,由稀到稠,由軟到硬,由一種到多種添加輔食最好在吃奶前,因嬰兒在飢餓時可能容易接受新食品。在孩子生病或天氣炎熱時,最好暫時不加,待情況好轉後再逐步添加。 每添加一種新的食物,要注意嬰兒的消化情況,添加的食物要新鮮、衛生、味道好。嬰兒4-6個月時體內貯鐵已耗盡,應加含鐵的輔食和澱粉類食物,如爛粥、蛋黃、菜泥,食物中可加少許油,蛋黃可從1/4個開始逐漸增多。6月時小兒開始出牙,可增加餅干、饅頭片等。

『伍』 六個月的寶寶該如何添加輔食

寶寶在6個月以後就開始吃輔食了,雖然寶寶還要喝母乳或是奶粉,但隨著他不斷長大,身體需要的營養也越來越多,單靠母乳或奶粉很難滿足營養需求,一不小心,寶寶就會缺鐵,缺鋅。所以寶寶輔食的添加很重要。

1,6個月以後可以先添加四分之一的雞蛋黃,雞蛋黃里含有鋅和卵磷脂,是很補腦的食物,把煮熟的雞蛋里的蛋黃用小勺挖出來,加入母乳一點點和蛋黃攪拌均勻(奶粉就要加上水),不要太幹了就可以餵了,開始可以先試喂一小勺,觀察寶寶的反應,如果寶寶愛吃可多喂幾勺,如果寶寶吐出來了,也不要放棄,每天堅持喂3到5勺,讓寶寶逐漸適應,開始加的母乳或水可多些,一點點讓蛋黃由稀變稠狀。

5,因為本人就是一個兩歲孩子的媽媽,以上寫的都是自己在喂養孩子上漸漸總結的經驗,我的寶寶現在兩歲是個健康活潑的小女孩,我為母乳到她13個月,在輔食上也精心喂養她,不讓她缺少任何營養,當然在孩子喂養上也走過很多彎路,吃過虧,我相信任何一個新媽媽都是在養孩子中不斷學習知識,在學習中養育子女,現在女兒可以和大人一起做在飯桌上歡樂的吃飯。當然我們的飯菜口味都很淡。希望我的一點經驗可以幫助到其他的媽媽。





『陸』 六個月寶寶怎麼添加輔食

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其實輔食的做法是非常簡單的,這里有寶寶輔食全攻略(6月齡~2歲)(完結)希望對您有幫助.

寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該添加一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。

『柒』 六個月的寶寶應該如何添加輔食

伴隨著家長對小寶寶的健康成長越來越關注!對嬰兒輔食添加和營養成分的需求量也在不斷擴大,許多 寶寶媽媽都很關注小寶寶到了增加輔食的階段性該如何給自己的小寶寶增加輔食,吃什麼輔食好?那6個月的寶寶吃什麼輔食?
純母乳喂養當然是最好也是最有營養成分的,但是等小寶寶到了4---6個月以後寶寶媽媽的乳汁較以前就會少許多 ,到了這個階段性的小寶寶乳汁已經不能充分的供應小寶寶身體所需要的營養了,所以就要開始給寶寶增加輔食!在這里推薦這款息樂佳嬰幼兒米粉。
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『捌』 6個月寶寶怎樣添加輔食

根據嬰兒消化力及營養需要,添加輔食應逐漸增加品種。先試一種,待3-4日或一星期嬰兒適應後,再添加另一種。量由少到多,由淡到濃。遇天氣太熱,嬰兒易患消化不良,可暫緩添加新食品,待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後,應密切注意其消化情況,如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況,應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病,應停止各種輔食(果汁例外),等到病癒後再恢復。 夏季氣溫較高,寶寶會食慾不振或厭食。因此,飲食應以柔軟易消化、清淡富營養為宜。適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、瘦肉、豆製品等,還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時,應及時補充水分和鹽分,但不宜過食冷飲。要注意飲食衛生,防止發生腸道傳染病。