A. 和婚外情人分手了心裡難受怎麼辦
關於這個話題說起來非常復雜，其實很簡單！婚外情也叫婚外戀，現在人常叫出軌，過去叫搞破鞋，作風不正派。早在九十年代的時候就流傳著這么一句話，怎麼說的呢：外遇人人有，不漏是高手。說句心裡話，尤其是當今社會，特別是國門大開以來，婚外情可以說是極為普遍的現象，大家都已經見多不怪了。而在九十年代之前只有這些事，可以說會被鬧得滿城風雨，讓人抬不起頭來。對於現在來講簡直就是小事一樁，甚至是家常便飯。說起來婚外情是與社會有關，與人們的思想開放有關，與時代有關，這是不爭的事實。那麼，如果從命理學的角度來講呢，就是人們所說的緣分了。世上所有的事情都是要講緣分的，比如：無論說父母與子女之間，還是兄弟姐妹之間，還是同事之間，還是異性朋友之間，以及事業合作夥伴之間，都是要講緣分的。
老話說：若不相欠，怎會相見。一切緣分都是前生前世修來的，這個你別不相信，在茫茫人海之中兩個人能夠相識，能夠走到一起靠的都是緣分。那麼，婚外戀分手了心裡難受怎麼辦呢？俗話說：天下沒有不散的宴席；送君千里終須一別。既然分手了就說明兩個人的緣分盡了，該結束這段感情了，好合好散才是最佳的結果。無論你們兩個人感情有多深有多好，婚外情本身就是違背人倫道德的事情。婚外情不僅會影響到正常的婚姻，同時也會影響到子女的身心健康。說句實在話，如果你們沒有因為婚外情而影響到正常的生活，那說明你們是幸運的。試想：不知有多少人因為婚外情，而導致家破人亡妻離子散，甚至付出了生命的嚴重代價。盡然分手了，那就在心裡默默地祝福對方吧！好好地善待自己，善待他人！權當是人生一場短暫的邂逅，權當是一場美好個春夢！願天下有情人萬事安吉！希望本回答對你有所幫助或者啟發，這是作者最大的心願！
B. 婚外情太累了我選擇了分手,可是我現在心慌失眠是正常的嗎
1. 分手帶來的情緒波動可能導致心慌和失眠。
2. 適應新的單身生活可能需要時間，這期間可能會感到不適應和焦慮。
3. 對未來的不確定感可能會引起擔憂和失眠。
4. 身體上的反應，如頭痛或胃痛，也可能導致心慌和失眠。
為了緩解這些症狀，可以嘗試以下方法：
1. 尋求朋友、家人或專業人士的幫助和支持。
2. 接受並表達自己的情緒，不要壓抑。
3. 建立規律的作息時間，有助於改善睡眠質量。
4. 採用放鬆技巧，如深呼吸或冥想，來減輕身體緊張和焦慮。
5. 調整睡眠環境，使其更加安靜和舒適。
6. 如果症狀持續或嚴重影響生活，應尋求專業醫療幫助。
請記住，每個人的情況都不同，如果感到持續的不安或身體不適，最好咨詢專業人士以獲得個性化的建議和支持。