❶ 月經一個月來2次正常嗎
女性每月都會經歷一段特殊的時期，即月經來潮，通常持續4至5天，有時也可能持續一周，這些都是正常現象。然而，當月經出現異常，如一個月內兩次來潮，便會讓許多女性感到困惑。
月經一個月來兩次顯然是不正常的現象。這可能是由於內分泌激素紊亂導致的，也可能是非月經的異常出血。可能的原因包括子宮內膜炎症、子宮內膜增生、回聲不均勻以及卵巢疾病等。為了有效治療月經紊亂，關鍵在於明確病因，從而進行對症治療。
在治療上，中醫主張從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血入手。中醫認為月經源於腎，因此調理月經周期的根本在於補腎。腎氣充足、精血旺盛是月經規律正常的關鍵。除了補腎外，女性還應合理補脾，以調理氣血。
女性在經期時身體較為脆弱，因此需要注意避免游泳等劇烈運動。在飲食方面，應選擇性情溫和的水果，如荔枝、金桔、石榴、桃子等。而寒性食物在經期應盡量避免食用，盡管西瓜能清熱解暑，但其寒性特質使得即使是正常人也應適量食用。