① 忘掉一個人需要多長時間
不一定，
可能因人而異，有的人一兩年能放下，有的人可能很久。之所以很難忘掉一個人，是因為這個人在記憶里曾經產生了很重要的作用，滿足了個人的需求。除此之外，在人與人相處的過程中，會產生某種習慣，一旦當這個人離開的時候，就等於無形中打破這種習慣，所以就會產生痛苦以及不適應的感覺，這便是心理學上所說的，「習得性無助」。
(1)忘掉一個人要多久擴展閱讀：
真的想要放下一個人，並不需要剋制自己的情緒，刻意的強制自己不去想他，這樣反而會加重對於他的思念。真正放下一個人，需要去適應他的離去，保持一顆平常的心態，最好的方法，就是投入到新的生活，新的關系中幫助轉移注意力。任何的痛苦和不適感都是短暫的，類似於一些戀人在分手後刪除對方照片，刪除對方所有聯系方式的方法，其實都是在迴避問題，也並沒有他們想的那樣有效果，只不過在這個過程中發現了自己的不滿和痛苦。
② 忘掉一個人需要多久
這一生會碰到形形色色的人，有的人好像下一秒就不記得遇到的人是什麼樣子，有的人好像下一秒還會遇到，他不僅帶來了他的名字，他還把他的故事和你一起分享。
或許上天就是這樣的不公平，把一個人帶來你身邊，然後你對他付出了感情，又做了很多暖心的事情，他又離開了你的世界，讓你在這片苦海中痛苦的掙扎著。
有個男孩以前特別懂事，對我特別好，每天關心我，給我買我喜歡的東西，帶我出去旅行，在外人面前給足了我面子，或許我不是特別好，但是我在他眼裡就是最好的，他從來沒有說過我的缺點，我每次發脾氣，他都會忍耐，後來我們在一起了，但是在一起以後他對我特別冷淡。不再像以前一樣對我好了，慢慢的我們分開了，我始終忘記不了他對我的好，我走過的每一個地方都充滿了我們的美好的回憶。我每天晚上睡覺的時候都會想起我們以前的生活，他在我的生活中揮之不去，在我心裡沒有一個人可以代替他的位置。
但是事實就是這樣的，他真的走了，他以後再也不會進入你的生活，他已經是別人的人，有些時候我們應該學會去接受，學會感恩，感謝上天讓我遇見了你，但是我又卻忘記不了你！
忘記一個人需要一個月，三個月，半年甚至更久，一個人在你心裡的分量決定了忘記一個人所需要的時間，我們只有坦然接受，朝前看過好自己的生活，珍惜眼前人！
③ 忘記一個人要多久
愛上一個人簡單，忘記一個人卻很難，如果你真的想忘記她，就要把她好的地方忘掉，天天寫上她有什麼缺點天天寫一次，這個辦法我試過不知道你會忘掉嗎？如果你捨不得忘記她，就要勇敢的追求她吧！給自己鼓足勇氣，哪怕失敗了成功率也達到30%最起碼那個女孩或者男孩知道你喜歡他努力吧
④ 忘記一個人需要多久時間
01）、通常我們把認識的事物在一定條件下不能恢復和提取，稱作遺忘。
德國心理學家艾賓浩斯提出了遺忘曲線的說法，他認為人們對於一件事情的遺忘，是一個循序漸進的過程。
對於那些在短時間內的事，我們很容易忘記，對於那些對我們自身會產生影響的事則需要長時間的遺忘過程。
之所以，我們很難忘掉一個人，是因為這個人在我們的記憶里曾經產生了很重要的作用，滿足了我們個人的需求。
除此之外，在人與人相處的過程中，會產生某種習慣，一旦當這個人離開你的時候，就等於無形中打破這種習慣，所以我們就會產生痛苦以及不適應的感覺，這便是心理學上所說的，「習得性無助」。
心理學家告訴你：忘記一個人，到底需要多久？
02）、這也是導致我們很難放下一個人的因素之一，這些因素會導致我們對於他以及和他曾經一起發生過的事，在大腦里進行反復加工記憶。
站在科學的角度來說，我們很難真正的去忘記一個人，只不過這個人不再是影響我們行為動機和情緒的主要因素。
正如宮崎駿在書中寫道「曾經發生過的事情不可能忘記，只不過是想不起而已。」
忘記一個人需要多久的時間，取決於這個人在你心中的分量，這個人是否還對你產生一定的影響。
心理學家告訴你：忘記一個人，到底需要多久？
忘掉一個人是想要迴避痛苦
之所以有一些人，他們哭著喊著，想要忘掉那個在記深處對自己有關的人，是因為他們想要迴避痛苦。
對於現實生活中一些無關緊要的人，我們很難有想要忘記對方的想法，因為他完全不會影響我們的思緒。
相反，對於那些和我們關系比較好的人，兩個人曾經無話不說，尤其是一些特別好的朋友或者是情侶，那麼再發生了一些矛盾和糾紛之後，兩個人關系不能復合，那麼我們自然而然就想要把對方忘記。
痛苦的原因是由矛盾本身所帶來的，也是關系破裂後所帶來的習得性無助造成的。
如果這段關系沒有復合，問題沒有解決的話，那麼忘記對方便是最直接迴避問題的方式。
有些人雖然在嘴上不再提及和這個人有關的事情，可是在潛意識里他仍然會控制不住自己去想念他。
心理學家告訴你：忘記一個人，到底需要多久？
放下一個人需要適應他的離去
01）、真的想要放下一個人，並不需要我們克制自己的情緒，刻意的強制自己不去想他，這樣反而會加重我們對於他的思念。
真正放下一個人，需要我們去適應他的離去，保持一顆平常的心態，最好的方法，就是投入到新的生活，新的關系中幫助轉移你的注意力。
⑤ 徹底忘記一個人需要多久
少則兩三年，多則十年八年，如果這個人對你很重要，你們之間有過許多刻骨銘心的事情，我覺得你是忘不掉對方的。對方已經深深地印在了你的腦海里，揮之不去。我也有一個令我很難忘記的女孩子，那是高中時候的同學，我很喜歡她，和她一起探討過學習，也一起兩人單獨在一起遊玩過，也被她大聲吼過。不確定她是不是對我也有意思，我沒有勇敢的去表白，一直將這份喜歡放在心裡。沒畢業的時候還能每天都見面，畢業之後就很少聯系了，但也會在過年放假期間偶爾見到一次，每次見到她，都會心跳加速，始終心裡還是放不下她。哪怕直到現在已經畢業八年了，我也還是會忍不住去偷偷的看一下她的空間，看看她以前的照片，現在的她我也看不到了，很難見到她發動態，不知道現在的她是不是已經找到了那個她愛著的並且也愛著她的那個人呢，想要徹底忘記一個人真的很難很難！
⑥ 忘掉一個人要多久
忘記一個人需要多久的時間，取決於這個人在你心中的分量，這個人是否還對你產生一定的影響。
忘掉一個人是想要迴避痛苦，之所以有一些人，他們哭著喊著，想要忘掉那個在記深處對自己有關的人，是因為他們想要迴避痛苦。對於現實生活中一些無關緊要的人，我們很難有想要忘記對方的想法，因為他完全不會影響我們的思緒。
相反，對於那些和我們關系比較好的人，兩個人曾經無話不說，尤其是一些特別好的朋友或者是情侶，那麼再發生了一些矛盾和糾紛之後，兩個人關系不能復合，那麼我們自然而然就想要把對方忘記。
徹底忘掉一個人，需要三步
1、接受事實
很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關系中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。
於是，為了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
盡管這么做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未來還會不會復合，你都應該學著告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
2、不要過分自責
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理——自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。
我們會喜歡自責，是因為這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就會回到我的身邊了。然而，任何一段關系的破裂都不是一個人的問題，分手不意味著兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
3、學會獨處
分手所丟給我們的最大考驗莫過於重新適應單身的生活，分手初期，每當你一個人做一件事，你總是會想起這件事過去一直都是你們兩個人一起做的，看見熟悉的事物時，也會忍不住想起TA，你需要花費大量時間才能適應獨處。
但所幸的是，生活還很長，你確實有足夠的時間找尋到獨處的快樂。你可以嘗試以前想做卻沒有做的事，可以跑步，可以畫畫，可以製作美食……生活有太多精彩等著你去慢慢發掘。