Ⅰ 怎麼舒緩失去親人的傷痛
轉移注意力，或者用時間來療傷。想想親人也一定不希望你一直悲傷的
Ⅱ 怎樣才能盡快減輕失去親人的痛苦
對於我們活著的人來說，逝去的人其實都是上蒼賜予我們的禮物，前世修行的緣分讓我們相遇相知相親相愛，緣分到了，上蒼把這份禮物又收回去了，而我們只能感激，感激我們曾經擁有過她，曾經讓我們有機會結識而快樂過，曾經得到過親人的關愛呵護而幸福過，不是嗎？這樣，我們的感激就會多於悲痛，就能得到恢復的勇氣，就能勇敢地活下去並期待以後在天堂和親人們再相聚
Ⅲ 怎樣調節失去親人的痛苦
多和親人聚聚，多和朋友聚聚， 時間會沖淡這一切的，你的心也會放開的，聽別人話 也不好多說， 反正 ，你自己靜靜吧，會想開的，已去的他們也不希望你消沉
Ⅳ 怎樣面對失去親人之痛
很久以前，有一個苦命的老婦人，她年輕的時候就失去了丈夫，與獨子相依為命。兒子既聽話又孝順，讓老婦人甚是歡心。但天有不測風雲，不料獨子突然得了重病，撒手人寰，留下老婦人孤零零一個人。
白發人送黑發人，兒子的死對老婦人的打擊非常大，她根本沒有力氣處理兒子的喪事，是好心的左鄰右舍幫助她把兒子埋葬了。
老婦人痛苦萬分，她死也不肯離開兒子的墳地。不管白天還是黑夜，她都守在兒子的墳邊，不吃也不喝，一味哭鬧，想與兒子一道離開人世。
5天後，老婦人果然氣息奄奄，命在旦夕。這時，一雲游的和尚來到老婦人身邊，問道：
「老人家，您為何這般難過啊？」
老婦人虛弱地說：「與我相依為命的兒子離我而去，我活著還有什麼意義啊！我兒子生前對我孝敬有加，鄉親鄰里都贊揚我兒子懂事、有禮。可是，為什麼上天對我這么不公，奪走我的丈夫不說，還要搶去我的愛子。我也不想苟活於世，只求同兒子一道離開。」
和尚又問老婦人：「你想不想讓兒子活過來呀？」
老婦人一聽，頓時打起了精神，對和尚說：「當然想呀，大師是不是有辦法讓我兒起死回生？」
和尚對老婦人說：「如果你能找來一種香火，我便可以用它來救活你兒子，讓你們母子再次團聚。」
老婦人迫不及待地問：「那是什麼樣的香火，在什麼地方才能找到呢？」
和尚說：「這種香火來自從來沒有死過人的人家，你去把它找來吧。」
可憐天下父母心，老婦人為了讓兒子起死回生，帶著為數不多的銀兩四處去尋找香火。
每逢一個村莊她便進去敲開每一戶人家的大門，見人便問：
「你家死過人嗎？」
「死過，世界上有哪家沒有死過人啊！」
聽到這樣的回答老婦沒有灰心，她繼續走，每到一戶，老婦就問：
「你們家以前死過人嗎？」
「死過，我們的祖先都死在我們前面。」
「當然死過，世界上哪有不死人的人家啊！」
老婦走過了無數個村莊，吃了不少的苦，受了不少的累，經歷了風雨的洗禮，受過數不清的打擊，問了不知道多少人家，可是每個人的答案都大同小異。
無奈之下，老婦只能回來了，她告訴和尚說：「我已經走過了無數個村莊、城鎮，敲開了很多人家的門，問了眾多的人，可是卻沒有一家沒有死過人，這樣的香火看來我是取不來了。」
和尚對老婦人說：「既然如此，你又何必為兒子的死而傷害自己呢？」
這時老婦人才恍然大悟，意識到了自己的愚蠢。
死亡是每個人的最終歸宿，誰也逃避不了這一現實，只是看你如何去面對。死乃自然規律，幾乎每個人都會遭受類似故事中失去親人的不幸，不過只要能以一種平常的心態，看待失去親人這件殘酷的事實，將其視做一種規律，那麼痛苦也會隨之而減少。否則，像老婦人那樣盲目怨天尤人，只會讓自己更加痛苦。
Ⅳ 總是在失去親人的痛苦中無法自拔，怎麼調整
朋友你好，每個人都有自己的命運，雖然有很多無奈；逝去的親人如果還活著，肯定也希望你振作起來，能夠幸福快樂。
Ⅵ 總是在失去親人的痛苦中無法自拔，怎麼調整
想一想：失去了的親人會希望你好好地活著，開心地活著，會不希望你整天活在不能自拔的痛苦中，你只有開心地活著，才是對失去親人的最大慰藉，是不是這個道理！
Ⅶ 該怎樣面對失去親人的痛苦…
你應該理智的去面對、何必把自己逼的那麼痛苦、你可以放肆的哭一場、之後就要堅強還有很多事情等著你、你姥爺走了最傷心的是你姥姥多關心她、如果連你都這樣你們家怎麼辦、、、勇敢起來就算是假裝的也好、本來家裡就夠亂的了、不要讓他們在為你勞累、、、【望採納】
Ⅷ 如何走出失去親人的痛苦
這個話題對於我來說是比較傷感的，它讓我想起了離開我很久卻無時無刻不在思念的老父親。很小的時候，看到別人家的親人過世了，並沒有什麼感受，很不以為然地認為，人不是都要生老病死的么，不用太過於傷心吧。直到這件事真真切切地落在我的身上，才有了痛徹心扉的感受，那是爸爸的忽然離世，就那麼看著他在我眼前被推走，然後變成了一捧灰，那段時間走著、坐著、哪怕是別人在說爸爸，我都忍不住黯然淚下，不能自已。然而日子還要繼續下去，在最難過的日子裡，我是這樣做的。
一、遙寄相思。 感謝有互聯網的存在，我在最初的日子裡，仍然和他在QQ里聊天，發一些舊事的遊玩照片，說說旅遊時的糗事，無數的文字、圖片發過去之後，根本就沒有一個回復傳過來，但是文字真的可以宣洩心中的無限思念。如今，那個頭像還在家人群里，遇到生日、節日我就自己進去點亮他，並且發送過去祝福、家宴，無限溫暖。
二、認真工作。想著爸爸最喜歡他的女兒帶著各種榮譽等他誇贊了，就比平常更加用心地工作，因為我可以在夢里告訴他，等待他的誇贊，忙碌不停歇的工作讓哀思略有轉移。
三、孝敬媽媽。媽媽是爸爸最放心不下的人，我陪著媽媽，讓她開心，因為經過幾十年的夫妻，他們一定是有感應的，如果，媽媽開心暢快地笑了，爸爸一定也會安心的。在想著方法讓媽媽開心的日子裡，時間就那麼過去了。想著爸爸也在開心，心情還是稍稍好一些的。
爸爸離去很久了，現在就這么回憶起來，仍然無限感傷，子欲養親不在，願天堂的爸爸開心，願下一世，我還是你的女兒。
Ⅸ 失去親人的痛苦如何緩解
人都是出生入死，從生出來的那一天已經註定要死亡。所以，這是改變不了的事實。天底下沒有不散的宴席。離開了你痛苦有什麼用。珍惜眼前人，緣在惜緣，緣盡隨緣。做開心的自已才對得起你失去的親人。