⑴ 怎麼可以把身體調成鹼性
想要調理成鹼性體質需要注意以下幾點：
首先，日常生活中要減少合成飲料的攝入，比如可樂、啤酒，
這些合成飲料容易造成人體內酸性上升，對調理成鹼性體質不利。
其次，想要調理成鹼性體質還可以多吃某些新鮮的蔬菜、水果，比如茄子、香菇、黑加侖、西紅柿、香蕉，新鮮的蔬菜、水果屬於鹼性食物，
可以有效降低人體內的酸性，對人體想要調理成鹼性體質有積極幫助。
此外，需要養成良好的生活習慣，不抽煙、喝酒，不熬夜，不吃酸辣、辛辣、刺激性食品，
良好的生活習慣對人體想要調理成鹼性體質也有積極作用。
