㈠ 寶寶一個月，睡眠時間短，愛哭鬧
新生兒就是每次睡得短 ，按需喂養，一般是2-3小時就待吃一頓，一會兒吃，一會兒睡的，不用太著急。慢慢就會建立起規律的，別著急 ，耐心點，新生兒還用不著補鈣 年輕媽媽們要想將母乳喂養進行到底，先要從寶寶出生就努力學會識別他們的哭聲含義，做到按需喂養，這樣奶水會越吃越有。 聆聽寶寶心聲 聽寶寶哭聲餵奶 經常有這樣的媽媽，新生兒出生後，她們不分晝夜不到1小時就哺乳一次，結果筋疲力盡，母乳很快就開始減少。 新生兒的喂養規律是按需喂養，盡管寶寶餓了就會哭，但這不意味著一哭就要馬上哺乳。 新生兒只能用哭泣來表達他們的一些需求和情感，這就需要年輕的媽媽盡快了解寶寶哭聲的含義，比如是想大小便的哭泣，還是飢餓的哭泣，或是生病難受的哭泣。 如果新生兒一邊哭泣一邊左右顧盼，媽媽用手指輕劃寶寶嘴角，寶寶便歪頭尋找，這種情況常常是寶寶飢餓的表現，媽媽此時應及時哺乳。 還有一些媽媽試圖給新生兒養成定時吃奶的習慣，明知寶寶啼哭是飢餓引起，也非要到固定的時間再喂，就很容易導致新生兒營養不良。
㈡ 嬰兒睡眠時間太短，一有響動就醒，怎樣調整
病情分析：年齡越小的寶寶對環境因素的影響越敏感，過分吵鬧、尖銳、刺激或不愉快的聲音會讓嬰兒受到驚嚇，這和神經系統發育不完善有關，隨著月齡的增加這種情況會逐漸改善的。意見建議：媽媽可以輕撫幫助寶寶繼續入睡即可，不要抱起鬨睡或者是用喂哺等中斷寶寶的睡眠。一般這種情況會隨著寶寶的月齡增加而逐漸改善的。如果...寶寶生長發育和精神狀況都還好的話，一般問題不大，建議給寶寶一個相對安靜舒適的睡眠環境
㈢ 如何調節嬰兒睡眠時間
我們家寶寶剛出生第一月也是那樣，那時候我們每天下午四五點後就不讓寶寶睡覺了，逗他玩，玩幾個小時天黑了他就睡了，寶寶睡覺的時候就把燈關了，一定要有人在旁邊，不然寶寶醒來找不到人會哭的。
㈣ 小寶寶的睡眠時間比較短，該怎麼辦
引言：嬰兒睡眠不好是常見的現象，許多父母為此而不安，認為嬰兒睡眠太短會影響健康，爸爸媽媽也會一起受罪。那麼，小寶寶的睡眠時間比較短，該怎麼辦？接下來，小編就給大家講一講。
其實，嬰兒的睡眠時間會比大人少。 睡眠約30-45分鍾，睡眠周期結束。 嬰兒入睡的能力非常低。他無法進入下一個睡眠時就會醒來。所以家長平時一定要注意孩子的睡眠變化。
㈤ 怎樣調整嬰兒的正確睡眠時間
一、把家裡調整成睡眠模式。如果一家人都晚睡，家裡到處充滿電視聲和談話聲，那孩子會受到影響也跟著晚睡。由於孩子喜歡玩，就算有困意的時候也會堅持玩耍，如果家裡人都還沒睡覺，就會讓孩子感覺到現在不是睡覺的時間，也就會繼續的玩耍。
因此，到了孩子睡覺的時間，要營造睡覺的環境，把燈關掉，大家都保持安靜，必要的時候要陪孩子一起入睡，這樣孩子也就知道到了睡覺的時間，也就會跟著睡覺。
二、避免睡前大腦過於興奮。很多孩子到了睡覺的時候還特別的興奮，導致躺在床上也興奮得睡不著。因此，建議家長要提前半個小時讓孩子安靜下來，可以給孩子講講故事，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，這樣可以讓寶寶的情緒穩定，從而很快的入睡。
三、白天不要讓寶寶睡太久。有的寶寶由於晚上是睡不好，白天就會睡很久，而很多家長為了讓寶寶能夠休息足夠，就讓其睡幾個鍾頭。其實，白天睡得多的孩子在晚上睡覺的時候都會很晚才睡，而且還容易睡不好。
而且，晚上睡不好而白天睡得比較多的孩子會出現生長發育比較慢。因此，在白天的時候，不要讓孩子睡得過多，盡量保持在1到2個小時左右就可以。另外可以多讓寶寶進行一些戶外活動，這樣能夠消耗孩子的精力，這樣到了晚上孩子就會很疲憊，也就容易按時入睡。
(5)一個月嬰兒睡眠時間短怎樣調整擴展閱讀
嬰兒睡覺正常時間：
0~3個月：新生兒大腦皮層興奮性較低，外界環境刺激易使寶寶產生疲勞，大腦興奮性進一步下降，所以剛出生的寶寶幾乎24小時都在睡覺。但由於不同寶寶的個體差異，睡眠時間也有不同，范圍從11~19小時不等。另外，新生兒睡眠節律尚未建立，一般晚間會睡6~9小時，白天睡眠5~8小時，白天和晚上睡眠時間基本接近。
3~6個月：隨著月齡增長，小嬰兒與外界環境互相適應，清醒時間逐漸增加。平均睡眠時間為12~15小時（夜間9~10小時，白天3~4小時），但不同寶寶睡的時間仍有很大差異，只要在10~18小時之間就算正常。
6~12個月：6個月大的寶寶，睡眠最大的變化是次數減少，可從之前的一天要睡4~5次減少到1~2次，每次時間20分鍾~2小時不等。
㈥ 出生一直到兩個月，寶寶睡眠時間短，睡眠質量不好，怎麼辦
原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 >二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。 最後要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
㈦ 如何調整嬰兒睡眠時間
白天寶寶醒了吃奶的時候,盡量等寶寶哭的時候在給吃,可以和孩子說說話,盡量讓孩子能晚睡一會就晚睡一會,慢慢調整,一周左右就好了
㈧ 小寶寶的睡眠時間比較短，這時候應該怎麼辦
身邊很多新手媽媽都在抱怨自己的寶寶晚上經常不睡覺，有的是抱怨寶寶的睡眠時間太短了，每天晚上要醒來很多次，被寶寶的睡眠問題虐到想哭，那麼對於這種問題應該怎麼辦呢？
總而言之，隨著寶寶一天天長大，他們的睡眠時間就會慢慢的下降，而且白天會睡得短一些，晚上睡眠時間就會長一些，如果小寶寶的睡眠時間比較短，那麼可以在環境上面開始著手。
㈨ 怎麼調整嬰兒的睡眠時間
調整嬰兒的睡眠時間，主要是讓嬰兒在合理的時間進行睡覺，大人要合理的安排休眠時間