A. 怎樣降低尿酸
首先，我們來看一下什麼算是高尿酸，根據人體的生理特點，尿酸值的正常范圍在性別上有一定的差別，女性尿酸值的正常范圍在89~357umol/L，男性尿酸值的正常范圍在149~416umol/L，一旦超出正常范圍值的上限或者接近，就要積極採取措施來降尿酸。由此可見，在日常生活中監測尿酸水平很重要，我就買了一台三諾尿酸儀，經常的測一測。
如果長期降尿酸沒有效果，或者痛風發作疼痛難忍，一定要及時去醫院找專業的醫生開葯，不要自行吃葯，以免造成更嚴重派凳的後果。
B. 怎樣降低尿酸
現在大家生活條件好了，很多人尿酸都比較高，尿酸高了就可能會痛風，這個都知道，但好多人不知道的是反反復復痛風發作不光是痛那麼簡單，還有可能逐漸發生腎功能不全，甚至是尿毒症，那怎樣才能降低尿酸呢？
男性超過420就屬於尿酸高了，如果你超過420，不超過480，還有其他三高或者冠心病呢，就需要吃葯。沒有其他疾病呢，你可以通過改善生活方式，管住嘴、邁開腿、低嘌呤飲食、多喝水，能把尿酸降個七、八十，一旦超過540，不管你有沒有其他疾病，都必須吃葯來降酸。
除了科學規范的治療，程醫生再給您說八個方法，能幫你更快的把尿酸降下去。
01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛風發作的幾率就越大
尤其是烈性酒和啤酒。我的建議是痛風發作期堅決不喝酒，高尿酸患者盡量少喝酒，有重要場合或者需要跟親戚、朋友意思一下，可以少量的喝點紅酒，後續也一定要多喝水，鹼化尿液、增加排尿量，才能減少痛風發作的可能性。
08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，還不傷身體的，橋和我給你推薦個不錯的療法，你可以試試免疫吸附，現在很成熟，做的人也很多，一般做個三到五次，你的尿酸就能恢復正常。以上八點滾余就是程醫生給所有痛風患者的忠告，生活中適當注意點，你就可以收到意想不到的效果。如果你感覺程先生說的對你有幫助，可以點點關注、點點贊、分享給身邊需要的人，我程醫生關注我，幫你戰勝痛風。
編輯、發布、審稿丨程本維
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C. 怎樣才能降低尿酸呢
1、調整生活習慣；過度勞累、長時間熬夜，或者是長期壓力過大等，這些心理或者生活方式方面的因素都會干擾體內的代謝，造成尿酸升高。這種情況下通過多飲水、多運動、增加尿量，可以降低尿酸。
2、調整飲食習慣：飲食上要注意多吃清淡的食物，少吃海鮮製品以及豆製品，另外，對高蛋白的食物也要適當的進行控制。有一些食物含嘌呤很高，會引起尿酸升高，比如牛羊肉、動物內臟、豆製品、雹辯酒，所以要盡量少食用、飲用這類食物或者酒類。
3，如果尿酸過高的話，可以去頌肆皮醫院進行檢查，醫生會開出口野差服秋水仙鹼這類葯物，來降低尿酸
4.可以多吃富含膳食纖維的食物或水果，尤其是桃子，西瓜這類水分含量大的
D. 尿酸高該怎樣降低
降低高尿酸的方法：
1、調節生活方式：通過大悔野量飲水可稀釋血液內的尿酸，同時促進尿酸的排泄。建議患者適當攝入低嘌呤飲食，減少海鮮、內臟、酒、肉湯、火鍋等造成尿酸升高飲食的攝入。如通過調節生活方式，尿酸未恢復正常水平，但未發作痛風，也無其他心血管疾病，可繼續通過調節生活方式進行觀察；
2、降尿酸治療：如患者已出現關節啟前慧疼痛等痛風症狀或合悄答並其他心血管病的危險因素，一般建議積極進行降尿酸治療，主要包括抑制尿酸合成的葯物及促進尿酸排泄的葯物。
E. 產後尿酸高
產後尿酸高槐或鍵可以用昌弘阿里泡水喝，降尿酸，對男性產後鉛巧很滋補團彎，可以燉湯的時候放些，平時可以跟桂圓枸杞一起泡水喝，跟泡茶喝一樣就可以了。