㈠ 手臂伸曲困難怎麼解決
手臂彎曲，無法伸直，大多是肘關節骨性關節炎，多因勞累、體力勞動較多及著涼吹汪斗前冷風引起。如果彎曲銷弊不嚴重，可以用手困清夠到嘴巴或者可以摸到自己的後腦勺，則對生活影響不大，可以堅持每天肘關節鍛煉，適當拉伸，保持關節的活動范圍，預防進一步加重，疼痛的話，可以口服芬必得或醋氯芬酸對症治療，也可以局部外用扶他林治療。但如果肘關節彎曲明顯，嚴重影響生活，保守治療無效的，就要考慮手術關節清理並松解治療了。
㈡ 胳膊彎了什麼方法治最好
左右手分別拍另一隻手臂內、外側，以右手掌拍左臂內、外側，以左手掌拍右手臂內、外側，輪流互拍。時間約數分鍾，作用如下：
1、手厥陰心包經上有9個穴位，這條經脈直接關系著心臟的健康，此經脈不通暢，就會表現為：
手心發熱、腋窩腫脹、胸悶、面赤、心律不齊、頭暈眼花等。
通過拍手疏通心包經，則可以治癒心血管系統和神經系統疾病，如心痛、心悸、心胸煩悶、、嘔吐、瘡病及肩肘疼痛等。
2、手太陰肺經上有11個穴位，這條經脈不暢，會表現為：
肺部脹滿、氣喘、咳嗽、鎖骨疼痛、肩背疼痛、小便發黃等。
拍手疏通手太陰肺經，則可以治癒喉部、胸部和肺部疾病，如咳嗽、氣喘、咳血、傷風、咽喉腫痛、肩背寒冷、胸痛、吐瀉、痔疾等。
3、手少陰心經上有9個穴位，這條經脈不暢，會表現為：
咽喉乾燥、心煩、口渴、前臂麻木、厥冷、手心發熱和兩眼昏花等。
拍手疏通手少陰心經，則可以治癒胸部和心臟部位的疾病以及神肆州經系統疾病。
例如，心痛、心悸、冠心病、失眠、咽干、口渴、及上肢內側疼痛等。
4、手陽明大腸經共有20個穴位，這條經脈主要與人體的消化系統相關，消化系統出現了問題，人就會上火，喉嚨、牙齒就會疼痛，臉上就會出現痤瘡、雀斑、酒糟鼻等。
刺激拍打手陽明大腸經上的曲池、三里和合谷等穴位，則可以治癒腸胃疾病和眼、耳、口鼻、喉等五官疾病。
例如，耳聾、此雹齒痛、咽喉腫痛、腹脹、腹瀉、口眼歪斜、便秘、經閉、水腫、上肢不遂、高血壓等。
5、手太陽小腸經共有19個穴位。
這條經脈不通暢，身體就會出現耳聾、面頰腫脹、喉嚨痛、頸部痛、頷下痛、肩胛痛、上臂痛、前臂疼痛等症狀。
拍手打通這條經脈，則可以治癒腹部小腸與胸、心、咽喉等部位的疾病。
例如，頭痛、目翳、乳痛、少、腰背痛、瘧疾、黃疸、等。
6、手少陽三焦經有23個穴位，這條經脈不暢，身體就會出現耳聾、耳鳴、耳痛和咽喉痛。
拍打疏通這條經脈，則可以治癒耳聾、耳鳴、耳森雹帆痛、目赤腫痛、水腫、小便不利、遺尿以及肩臂疼痛等疾病。
㈢ 手臂肘部彎曲，伸不直、是什麼病、怎麼醫治、求高人指點。
肘關節彎曲、主動伸直受限常由創傷性關節炎、肌腱粘連纖維攣縮等引起；如被動可伸直，需考慮神經損傷可能；建議去並磨正運尺規旁蔽高醫院骨科行拍片及相關檢查確診後規范治療。
㈣ 手臂向外彎曲怎麼矯正
到專業醫院去檢查一下
㈤ 手臂不能伸直跟彎曲了，要怎麼鍛煉
肱二頭肌
1.交替彎舉：主要練肱二頭肌，分離肱二頭肌。
動作：坐姿（或站立），雙手持啞鈴垂於體側，掌心相對，兩肘靠身體兩側。以肘關節為支點，向上彎舉，同時前臂外旋掌心朝上，舉至最高點收緊肱二頭肌，稍停，然後控制還原。輪換做。
2.意念彎舉：主要練肱二頭悔清肌肌峰。
動作：站立，上體自然前屈，一手持啞鈴垂於體前，上臂貼靠同側膝或腿上。另一手屈臂置於同側膝或腿上，穩定身體。持啞鈴的臂向上彎舉至最高點，使肱二頭肌收縮至極限，稍停，然後緩慢還原。
3.側彎舉：主要練肱肌和前臂肌。
動作：坐姿（或站立），雙手各持啞鈴垂於體側，掌心相對，上臂緊貼體側，肘關節為支點，用力向上彎舉至最高點，稍停，然後緩慢還原。提示：兩臂可同時做，也可交替做。
肱三頭肌
1.頸後臂屈伸：主要練肱三頭肌。
動作：坐姿（或站立），雙手握啞鈴一端於頸後上方，掌心朝前，上臂固定，以肘為支點做屈臂伸。提示：兩臂可同時做，也可交替做。
2.俯身臂屈伸：主要練肱三頭肌上部。
動作：俯身，兩腳前後開立成弓步，一手撐前腿膝蓋穩定身體，另一手持啞鈴，上臂緊貼體側。肱三頭肌用力向後上方伸臂至前臂與地面平行，使肱三頭肌極限收縮，稍停，再緩慢還原。
如何練出健美腹肌
腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看，真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此，請您不要忽視腹部的健美鍛煉。
一、側身彎腰運動 直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手去夠右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不要彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換方向重復一次，連做8次。
二、屈腿運動 仰卧位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部，然後呼氣，緩緩還原。重復8次。
三、舉腿收腹 主要是鍛煉下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直並盡可能抬高，接著再緩慢放下。這一練習做完後，雙膝彎曲繼續做同樣的動作。重復8次。
四、坐式屈團身 仰卧位主要為鍛煉上、下腹部肌謹前做肉。雙腿伸直，上身後仰，保持身體平衡，然後屈膝收腹，使腹肌極度折屈。練習中，雙腳始終不能觸及地面或床面。
五、「踏自祥衡行車」運動 仰卧位。輪流屈伸兩腿，模仿踏自行車的運動，動作較快而靈活，屈伸范圍要盡量大。歷時20~30秒鍾。
六、扭腰 一手握把手或拉一定重量的重物，作各種姿勢的扭腰和轉身練習，以鍛煉腹外斜肌和腰部肌肉。
以上運動，各人可以根據自己的情況選用，並根據體力狀況每次運動量由少至多，逐漸增加，每天進行2次。
㈥ 手臂先天彎曲能治療嗎
你好，根據人體肌肉解剖關系，手臂內散扒側的肌肉是負責屈曲的，手臂外側的肌肉是負責伸展的。你的手臂屈曲受限，是由於手臂外側肌肉的外展肌沒有松開導致。另一方面就是肘關節的骨骼是否有異常，如果拍片顯示肘關節沒有異常改沖帆昌變，那麼針灸結合理筋推拿應該有一定的效果。
意見建議：轎嘩首先要診斷清楚，是頸椎的問題，還是肘關節的問題。去醫院首先做一下頸椎的檢查，然後拍個肘關節的片子，看是哪裡的問題。如果頸椎和肘關節的骨骼沒有異常，那麼就是手臂外側肌肉的攣縮，引起手臂屈曲不能。這樣可以用針灸和理筋推拿的方法治療。
㈦ 手臂橈骨彎曲 伸不直怎麼辦 有什麼好的治療方法
你好，手臂橈骨彎曲 伸不直，這是肘關節疾病，應該是鬧耐沖以前受過外傷，需液殲要鍛煉活動的，可以吃芬畝寬必得膠囊，有助於幫助恢復。
㈧ 你好，我的左胳膊肘彎曲，怎麼弄直啊
問題分析：
這位朋友您好，你的左胳膊肘彎曲，不能伸直，不知是灶攜外傷引起的還是先天發育，如果是外傷引起，通過功能鍛煉，做屈伸動作，逐步能夠恢復到正常的活動度，如果是先天發育引起的，就很物辯彎難達到理想的程度。不過最好查一下肘關節的DR片，看關節間隙是否有骨質增生，以了解關節變形的程度及其預後。
意見建議：
運動要循序漸進，罩悶可以熱敷或是中葯海桐皮湯熏洗，配合按摩、理療。
㈨ 孩子手臂彎曲有什麼治療辦法啊
孩子手臂銷肢彎曲，你要看他是否是因為肌張力的問題，還是卜盯肌肉萎縮或者是腦部神經的問題，你要確定好是什麼具體情況再進行治療，建議去醫院的康型斗和復科看一看。
㈩ 胳膊天生彎曲伸不直，是怎麼回事還能治療嗎
首先你這種情況，我建議你及時到醫院治療，最好不要在網上問。
其次，我可以通過一些個人經驗和你講一下關於胳膊天生伸不直的一些原因和治療方法，但未必准確。我是一名體育生，同時也有運動康復的資質證書，但我並沒有從醫資格，我會從運動康復的角度來回答你這個問題：
一、你要檢查一下自己是不是肘內翻或肘外翻畸形。
這種情況一般是天生的原因，也臘禪就是骨性的問題。如果是這種問題，一般只能通過手術的方式來矯正，小地方的醫院可能沒有相關的設備或職業醫生，你可以選擇到中等偏上的大城市的三甲醫院治療，你可以選擇名醫會診。這種情況比較專業，我就不贅述了。
綜上所述，以上3點是可能導致胳膊天生伸不直的原因。因毀判為我不是醫生，所以我給的回答僅僅是一個參考意見，你可以參照這個意見到醫院就診。