Ⅰ 正確握桿手法圖示
首先要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤
把球桿套在圈裡面，然後左右推動球桿調整直至平衡為止，套在球桿上的手指位置就是這支球桿的隱歷重心。
再從這個重心向桿尾移動20到30厘米，這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前後移動調整握桿位置。
握桿時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出桿擊球，右手握桿時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好像一個吊環，衩際握住球桿的是手的前部。
即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球桿底部，灶鍵搜主要配合控制球桿的平衡穩定，使球桿保持直線運動。
身體亮梁姿勢
正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持桿者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時你要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。
【採用中勢握桿】要想保持揮桿過程中的桿面方正，從中勢的握桿開始。簡單地說，中勢的握桿就可將雙手以平衡的方式置於球桿上，在揮桿時切忌桿面打開或閉合，方正就好。中勢握桿基本上就是雙手虎口位置（食指和拇指形成的V字區域）指向右耳或右肩。
Ⅱ 檯球握桿正確使用方法
檯球握桿正確使用方法如下：
1、從球桿的正上方往下輕輕的握住。以大拇指、食指、中指無名指輕握球桿，小指以及手螞納掌心則虛碰球桿，若小指握緊球桿，在抽打動作時，可能會導致動作變形而影響準度。若能正確的握住球桿，手肘與手腕會與球桿成垂直狀態。
2、做抽打動作時，以手肘為中心，手腕像時鍾的鍾擺一樣的前後擺動，當擺好正確的姿勢瞄準，還須注意臉部的位置。所謂臉部的正確位置就是要將臉部的中心放在球桿的上方，這樣才能正確的瞄準。
保持姿勢平穩的要點就是使腳部維持身體重心的平衡，並且左手的架構要平穩的擺在右手握桿處和母球的連線上。即可正確的完成握桿。
斯諾克握桿技巧：
無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要，握的合適能輕松自如平穩擊球。這是打檯球開始的第一個重要因素不可輕視。
首先廳物散要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球桿套在圈裡面，然後左右推動球桿調整直至平衡為止，套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心。
再從這個重心向桿尾移動20到30厘米，這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前後移動調整握桿位置。
握桿時，不能握得太緊，不然扮氏手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出桿擊球，右手握桿時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好像一個吊環。
衩際握住球桿的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球桿底部，主要配合控制球桿的平衡穩定，使球桿保持直線運動。
如果你是所有手指都接觸球桿的握法，在球桿後擺時不要忘了無名指和小指應該是松的，否則球桿的後部在後擺的過程中會逐漸上揚，影響球桿的平直擺動。
Ⅲ 打檯球握桿手勢圖解
打檯球握桿手勢圖解
打檯球握桿手勢圖解，檯球是一項我們生活中很多人都喜歡的娛樂項目，適合各個年齡階段，對於檯球也是需要掌握一定的技巧才能更好的打出自己想要的成績，以下了解打檯球握桿手勢圖解。
打檯球握桿手勢圖解1
握桿手法
首先必須找到球桿的重心。最簡單的方法是用手的拇指和食指捏成圈，把球桿套在圈裡面左右推動球桿調整直至平衡，這就是重心。再向桿尾退200毫米左右即可，當然最重要的還是要自己覺得舒服。
桿不能握得太緊，緊了肌肉容易疲勞，出球時也必然僵硬。右手握桿時，拇指和食指張開，把球桿放在虎口處，然後夾住，其餘三指順勢握住，中指適當用力，無名指和小拇指虛握即可，小拇指頂在球桿底部，保證球桿穩定。
桿架手法
先把左手掌伸直張開，手心朝下按在檯面上，五指盡量往開分，然後掌心稍微拱起，拇指靠住食指使勁往起翹，初學者肯定會覺的指頭肌肉比較累，沒關系，慢慢熟悉就好了。
這時食指與拇指之間出現一個凹槽，這就搭建好了球桿架。球桿可以在這個凹槽里自由滑動了。如果高低不合旁漏適，可以增高和降低手掌的拱起來調整。
打檯球握桿手勢圖解2
告訴你打檯球的五個小技巧
握桿
握桿的方法十分簡單，就好比我們平時握住任何一根桿子一樣，但有一點需要注意，就是握桿時不能太緊，否則影響擊球，握桿時要握牢球桿，不使球桿滑動，又要使手處於鬆弛狀態，這樣擊球才有力量，才有彈性。握桿的位置也對擊球有一定影響，擊球的力量，擊球的彈性與握桿的位置有直接關系。
最佳的握桿位置由三因素決定，一是球桿的重心位置，另一個是擊球的力量；還有一個被擊主球的位置，而第一個因素最關鍵，一些經驗之談認為握桿的位置應該在離粗端30--40cm處，這並不太准確，各種球桿質量不同，重心位置也有變化，正確的位置以重心來決定。
擊球台中央球的動作
當球在球台中央時，很難正確擊球，這時可以爬上球台擊球，但要注意兩點：一是無論怎樣爬在球台上都可以，但必須有一條腿著地，否則算犯規；二是爬上球台時身體不可觸動其他球。
主球在邊沿時擊球動作
要注意擊球時左手的手架信啟雀，四指按在球台邊框上，以平背式手架架起球桿，擊邊沿球只能輕擊，重擊則達不到效果，因為球台的邊框擋住主球，只能擊中主球的上部，擊球過於使勁可能會產生滑桿。
怎麼使用桿架
擊球者雙手都支撐在球台上，右手持住球桿的尾部，球桿對正鼻樑以便瞄準，注意擊球的瞄準動作，以及持桿手勢。使用架桿擊球一般都是輕擊球，擊球時注意將球桿直線平穩的向前推進，切不可晃動。
重心的測量法
伸直左手或右手的食指，將球桿擺在食指上，然後慢慢調整球桿位置，能使球桿平衡的那一點即是球桿的重心位置。一般球桿的重心位置大約在桿尾三分之一至四分之一處，憑手感大約可以估計出來。找到重心後，握桿的位置就可以確定了，一般是離重心向桿尾一端的6--9cm。握桿的位置要多試驗，從中體會，而且擊打不同位置的球時，握桿位置也要適當變化。
微點評：由於檯球需要運用到全身肌肉，而且要集中精神還要動腦筋才能打好，所以可以鍛煉我們的肌肉和我們的大腦。下班後到檯球館打檯球，是一件很愜意的事情。了解了這些檯球技巧和檯球怎麼打才能提高命中率後，我們快到球館試一試身手吧。
打檯球握桿手勢圖解3
如何打檯球：
檯球比滑早賽的器材
1、球桌
球桌的規格尺寸各地方大小不一，一般要求長度要比寬度大一倍，大的有4米×2米，小的也有2米×1米，在世界正規的錦標賽上，球桌規格為長2.74米、寬1.37米。球桌的桌面要求平整，在橡膠墊上鋪一塊平直無縫的深綠色呢布，球桌的四角及邊欄的中間共有6個袋口。
2、檯球
檯球的直徑為64毫米，有一隻母球和15隻目標球。母球為白色，擊球時用球棒擊母球，靠母球的力量，將目標球擊入袋中，如母球隨之入袋，就要罰分，另外15隻目標球，各刷上不同的號碼及條紋，以利擊者識別。比賽時，要按規則將目標球按編號順序置放在三角框內，推至尾點，待框內的球靜止不動時，才可輕輕地將三角框拿開。檯球比賽的器材另外還有球棒、棒架、粉袋和粉塊。
檯球比賽的基本規則
轉動式游戲規則。比賽者必須先將1號球擊入袋中，再按號碼順序2～15逐個擊球落袋(不得超越號碼順序擊球，即使無意將其他球擊入袋，也要取出重新置放於尾點)，得分以號碼為准。如11號球被擊入袋，則得11分，以此類推。當母球與最小號碼的目標球相碰，將另一個目標球撞入袋所得分有效。如母球落袋或跳離球桌外，由對手從頭線後開球，桌面上最小號碼的目標球在頭線之外的不用重置，在頭線之內的則要重新置放尾點。
8球式游戲規則。比賽者根據開球時所擊入袋的球的號碼，決定他擊球的號碼及袋口的位置，如：最先進的球是1～7號之間的號碼，要自1～7號依次將目標球擊入頭欄右邊的袋，留下的9～15號的球則要打進頭欄左邊的袋中，將球全部擊入袋中，最先把8號球擊入袋者為勝。
如目標球被擊出台外，除將其重置外，還要將已落袋的球中號碼最近的一個球重置於尾點，如母球被擊出台外，則被判罰將3個號碼相近的球取出重置;目標球入錯袋亦要重置。
「14、1」連續式游戲規則。開球者必須將一個「叫球」(即比賽者在擊球前選定要擊入袋的球)擊入袋中，或將母球及2個目標球撞向欄邊橡皮。如未能達到上述要求，判罰2分。對手有權在「接受被擊後的局面」或「要求重新開球」兩者之間作選擇。如2個目標球被撞向橡皮邊而母球入了袋，被罰1分，隨後發球的另一方可得到「手球」(可將母球隨意放置於頭線後的任何一點擊球)。
比賽者取得的分數，必須是他在擊球前聲明要擊入那一個袋中的「叫球」。如同時也將其他球擊落袋，亦算得分。
當15個目標球被擊剩一個時，要將已被擊入袋中的14個球取出重新置放，進行第二組分的球擊。如果未入袋的最後那個球滾進三角球架的范圍，要將它移至頭點。若母球和最後那個目標都停在架球的位置，那麼15個目標球就要全部重新架置，母球則要從頭線後擊球。當母球阻障架球，最後一個目標球高於頭線時，14個目標球照常架放，母球可在頭線之後的任何一個位置上擊球。
檯球的`擊球方法
中央擊法。這是最常用的擊法。擊球點在母球正中處，用這種基本架式，棒尖的高度與母球中央點對齊，然後擊球。
隨擊法。亦叫跟進擊法，這種擊法可使母球在撞擊目標球後跟隨其前進的方向滾動，可以調整母球的位置，為下一步擊球選擇合適的角度。擊球姿式與中央擊法相同。將指尖稍向掌部移動，形成一個較高的手架式，擊點取同於母球中央點約一棒尖的位置。要注意的是，如果目標球靠近袋口邊上時，使用這種擊法，很可能會使母球隨目標球滾入袋中而同歸於盡。
抽擊法。又叫倒退擊法。即母球擊中目標球後再退滾回來，方法是：將手指張開、降低手架式，擊點取母球中央點以下盡量低的位置，持棒的右手不要抬高，保持棒桿成水平。
旋轉擊法：①左旋擊法：與中央擊法相同，但稍為將手架左偏，取母球中央點以左的位置為擊點。母球被擊後，以順時針方向的旋轉向左作弧形前進。②右旋擊法：與左旋擊法相反，將手架右偏，取母球中央點以右的位置為擊點，被擊出的母球沿右弧線前進，作逆時針方向旋轉。
邊欄擊法。當一個目標球緊貼著邊欄時，根據母球與目標球之間的角度，用旋轉擊法或中央擊法，使母球到邊欄撞擊目標球沿欄邊作球道入袋。
借力擊法。就是一個目標球藉助母球撞來的力量，驅動另一個或多個目標球，達到撞球入袋的目的。當幾個目標球排列在一起時，用這種方法使目標球產生連鎖反應。
阻擋擊球法：被擊中的目標球依靠前面目標球或欄邊的阻擋所產生的反彈力，改變其前進方向而入袋。
反彈撞擊法：難度較高，它利用欄邊橡皮的反彈作用，使目標球經過對欄邊一次或多次的碰擊後，以獨特的角度落袋。擊球者要用欄邊的記號計算掌握反彈的角度。方法是：用眼睛在目標球到橡皮邊之間劃一條虛線，計算從虛線至袋口有多少點與點之間的距離，將這個距離除以2，就是目標球與欄邊的撞擊點。